注意力,才是你的核心競爭力,被你忽視的最寶貴的財富

1、注意力，才是你的核心競爭力，被你忽視的寶貴的財富看過許多厲害的人，不管是學(xué)校里的學(xué)霸，還是職場里的佼佼者，都有一個相似 的品質(zhì)，那就是注意力很集中。注意力為什么可以有這么大的影響，我們又應(yīng)該如何集中自己的注意力呢？這就是今天這篇文章所要講述的，希望對你有所啟 發(fā)。01注意力誕生的神力成功與失敗最大的不同不在于你已經(jīng)做了多少工作，而在于你已經(jīng)做了多少有價 值的工作。很多最終失敗的人，并不是他們不具備足夠的能力和充足的時間去獲 得成功，只是他們沒有把全部精力用在一個堅定的目標(biāo)上，所有的努力也只是處 于稍縱即逝的狀態(tài)?；蛟S，他們付出的努力本來能夠使他們獲得相當(dāng)多的成就，但是他們將能量四處 分散，在建

2、設(shè)成就的同時又在破壞成就，結(jié)果一事無成。其實，將你的能量集中 于一點，你就是大力士，能夠舉起成功的巨石。一位青年苦惱地對著名的昆蟲學(xué)家法布爾說：我每天不知疲倦，把自己的全部 精力都花在我喜愛的事業(yè)上，可結(jié)果總是收效甚微。法布爾贊許地對他說：看來你是一位獻(xiàn)身科學(xué)的有志青年。這位青年說：是??！我愛好科學(xué)，也愛好文學(xué)，對音樂和美術(shù)我也很感興趣。 我把自己幾乎所有的時間全都用在這些愛好上了。這時，法布爾從口袋里掏出了一塊放大鏡，把陽光聚焦在了一點上，他對青年說： 試著把你的精力集中到一個焦點上，就像這塊凸透鏡一樣。許多卓有成就之人都是通過聚焦成功的。法布爾的成功就是一個例子，他為了 觀察昆蟲的習(xí)性，常

3、常達(dá)到廢寢忘食的地步。有一天，他一大清早就俯在一塊石 頭旁，幾個村婦早晨去田間勞作時看見法布爾，到黃昏時分收工回家，仍看到他 趴在那兒一動不動。她們實在不明白：他花了一天的時間只看著一塊石頭，難道 中了邪？其實，她們并不知道，為了觀察昆蟲，法布爾不知花去了多少個日日夜夜。是啊， 人的時間與精力極其有限，不可能什么都會，什么都精通。今天學(xué)這、明天學(xué)那 常常使人疲憊不堪，難以精通。成功是需要聚焦的。如果把時間與精力集中起 來，專攻其一，會大大增加成功的幾率?；瘜W(xué)家說過，如果將一英畝草地所產(chǎn)生的全部能量都集中在蒸汽機(jī)的活塞上的 話，所產(chǎn)生的動力完全能夠推動世界上所有的磨粉機(jī)和蒸汽機(jī)。但是，因為這種

4、能量通常處于分散狀態(tài)，集中起來的難度相當(dāng)大，所以從科學(xué)的角度來看，它基 本上沒有任何價值可言。同樣道理，總是分散精力和轉(zhuǎn)移目標(biāo)的人，其實正在白白地消耗他們的精力，隨 之而來的必然是筋疲力盡和意志消磨，而且他會逐漸失去全部的信心和勇氣，整 個人都被消極充斥。因此，他們即使從事理想的事業(yè)，也只是無所事事、一無是 處。正因為分散精力很容易一事無成，所以生活中很多人沒有實現(xiàn)早年確定的目標(biāo)。 由于他們涉足太多領(lǐng)域，養(yǎng)成了見異思遷的習(xí)慣，難免分散注意力，結(jié)果阻礙了 他們獲得成功的步伐。什么東西都涉及，沒有將全部的精力傾注在一件事情上， 便只能學(xué)到一些皮毛，而事實上卻是在浪費生命。真正的強(qiáng)者集中自己全部能量

5、專注于某一領(lǐng)域，并且堅持不懈地探索，最終成為 該領(lǐng)域內(nèi)幾乎無人能與之媲美的專家。所以在確定目標(biāo)的時候，切忌淺嘗輒止和 浮光掠影。一旦我們學(xué)會了 聚焦我們的能量，或許會讓自己變成一個不可思議 的超人。只有10平方米的紐約中央車站問詢處，每一天都是人潮洶涌，匆匆的旅客都爭 著詢問自己的問題，都希望能夠立即得到答案。對于問詢處的服務(wù)人員來說，工 作的緊張與壓力可想而知?？晒衽_后面的那位服務(wù)人員看起來一點也不緊張。他身材瘦小，戴著眼鏡，一副文弱的樣子，顯得那么輕松自如、鎮(zhèn)定自若。在他 面前的旅客，是一個矮胖的婦人，頭上扎著一條絲巾，已被汗水濕透，充滿了焦 慮與不安。問詢處的先生傾斜著上半身，以便能聽清

6、她的聲音。是的，你要問 什么？他把頭抬高，集中精神，透過他的厚鏡片看著這位婦人，你要去哪里？ 這時，有位穿著入時，一手提著皮箱，頭上戴著昂貴的帽子的男子，試圖插話 進(jìn)來。但是，這位服務(wù)人員卻旁若無人，只是繼續(xù)和這位婦人說話：你要去哪 里？春田。是俄亥俄州的春田嗎？不，是馬薩諸塞州的春田。他根本不需要行車時刻表，就說：那班車是在10分鐘之后，在第16號月臺出 車。你不用跑，時間還多得很。你是說16號月臺嗎？”是的，太太。女人轉(zhuǎn)身離開，這位先生立即將注意力轉(zhuǎn)移到下一位客人一一戴著昂貴帽子的那 位身上。但是，沒多久，那位太太又回頭來問一次月臺號碼。你剛才說是15號 月臺？這一次，這位服務(wù)人員集中精神

7、在下一位旅客身上，不再管這位頭上扎 絲巾的太太了。有人請教那位服務(wù)人員：能否告訴我，你是如何做到并保持冷靜的呢？那個人 這樣回答：我并沒有和公眾打交道，我只是專心處理一位旅客。不管別人的存 在，不管身邊多么喧鬧，靜下神來，心無旁鷲，一心一意地處理自己正在做的事 情，就一定會把那件事做好。這就是注意力的神力，它有多么強(qiáng)大的力量呢？那 些擁有它的人會知道。02聚焦注意力，你是如何廢掉注意力的?注意力才是每個人都擁有、最重要、最寶貴的財富。每個人的注意力很少，一個 人集中起所有的注意力也不到2-3個小時，而結(jié)果，很多人卻把它浪費到了下面 三大坑之中。1）浪費掉湊熱鬧，大街小巷隨處可見，以前大家只是喜

8、歡在馬路上湊熱鬧，現(xiàn)在更多的人 都轉(zhuǎn)移到了網(wǎng)上，刷微博，刷頭條，刷朋友圈，其實都是湊熱鬧。只要上上網(wǎng)，小手點一點，你能知道好多天南地北的事情，什么xx戀上yy、yy 劈腿zz、zz求婚xx。然后就開始瘋狂百度整件事情的前因后果，恨不得把和 這件事情相關(guān)的，和這個人相關(guān)的所有細(xì)節(jié)全部收集齊全，然后到處和人透露你 所知道的幕后消息。俗稱吃瓜群眾，閑得慌還有些人，整天談?wù)搰H局勢，國家大事，一會兒伊拉克的戰(zhàn)爭局勢，一會兒我 們國家的宏觀經(jīng)濟(jì)最大癥結(jié)，一會兒應(yīng)該出臺一個什么政策來抵御房地產(chǎn)的泡 沫各種諸葛亮在世，仿佛所有國際難題都能在他們的談笑間灰飛煙滅看上去這些信息沒什么大不了，看看也是解壓的一種方

9、式。可是，它們同樣也在 侵占我們的生活，讓我們的大腦被各種亂七八糟的東西所包圍、塞滿。一次兩次還好，可如果當(dāng)這種日子成為我們生活常態(tài)，當(dāng)我們的注意力被各種垃 圾信息過度分散時，說句不好聽的話，我們已經(jīng)離廢掉不遠(yuǎn)了。這些事，要么是離你太遠(yuǎn)，要么是你無法影響的事，你的注意力甚至根本觸及不 到他們，就像是把這份能量射向了天空，完全被浪費掉了。很多人的失敗是很早就注定的，因為他們從那時候開始已經(jīng)養(yǎng)成了四處浪費注意 力的習(xí)慣，任自己最寶貴的資源大量流失，而絲毫沒有把注意力放在自己的身上， 這樣的人，如何能成功。你必須把所有的最寶貴的注意力全部放在你自己身上。這可能是人生最有價值的 建議一一因為，最終，你

10、的一切價值，都是你注意力的產(chǎn)出。而且，最為關(guān)鍵的 是，一個人的注意力，很可能是唯一能夠稱得上與生俱來的有產(chǎn)出能力的資源。2）被收割一天24小時，據(jù)說當(dāng)代年輕人總有1400多分鐘都掉線。周一例會會，領(lǐng)導(dǎo)還 沒總結(jié)完上周工作，對面目光呆滯的同事已經(jīng)神游外太空了； 一天拿起手機(jī)200 回，有180回忘記自己拿手機(jī)要干嘛；香薰、淡茶、輕音樂，翻開新買的詩集3 小時后，一覺睡到自然醒的感覺真好.英國金融機(jī)構(gòu)Skipton Building Society最新調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，當(dāng)代人的注意力平均 每14分鐘就會轉(zhuǎn)移一次，對于不感興趣的事，甚至堅持不了 10分鐘。你看的報紙、看的電視節(jié)目、綜藝節(jié)目、瀏覽的網(wǎng)頁、

11、追各種劇、閱讀公眾號 這些看似免費的內(nèi)容不斷的圍繞在你的周圍，幾乎無死角地對你進(jìn)行轟炸，24 小時全天候的爭奪著你的注意力。一旦吸引到了你的注意力，馬上就被無情的收割掉，然后和其他一起被收割的注 意力打包賣給廣告商，謀取暴利！3）被利用突然之間，某個趨勢出現(xiàn)了（互聯(lián)網(wǎng)+，O2O）有什么東西火了，于是就很 多人心急火燎的隨大流，可是他們忘了，有些人早就準(zhǔn)備好了一一雖然不一定是 故意的。這才開始心急火燎的人，哪是這人人的對手呢？那趨勢，那機(jī)會明明是 留給那些有意無意已經(jīng)準(zhǔn)備好的人的。平日里整天掛在嘴邊那句機(jī)會是留給有 準(zhǔn)備的人到了這個時候就好像完全沒聽說過似的，究竟是為什么呢？只因為平 日里無積累

12、。你在互聯(lián)網(wǎng)上的任何注意力投放，幾乎都會被完整的儲存下來，并通過對你的大 量注意力軌跡進(jìn)行分析，這樣我們就能夠更了解你，知道你更愿意把注意力花費 在什么內(nèi)容上，那么我們就可以針對你投放更多這方面的內(nèi)容給你看，繼續(xù)收割 你更多的注意力.或者把這個分析結(jié)果直接賣給其他商家，告訴他們你愛看這些內(nèi)容，他們就可以 用這些定向內(nèi)容去更高效的收割你的注意力這個就是大數(shù)據(jù)分析。03注意力積累的復(fù)利曲線人所能擁有的三種重要資源一一注意力、時間和金錢。從某種層面來說，注意力 比時間更寶貴。因為注意力就跟意志力一樣，你在無用的事情上用光了，那在重 要的事情上就要面臨有心無力的結(jié)局。信息爆炸的時代，大多數(shù)人的時間是不

13、知不覺地花在了看完就記不得的娛樂游戲 上，卻忽視了互聯(lián)網(wǎng)對我們注意力投資的關(guān)鍵之處：我們完全可以把注意力高效投資在1%的人投資的地方；學(xué)習(xí)1%的輸入來源；模仿1 %的輸入姿勢。你的注意力投資在哪里，你就會成為什么樣的人。它決定了你的每天時間和精力 怎么安排，你的財富如何積累。財富的復(fù)利曲線，前提是來自我們注意力積累的 復(fù)利曲線。復(fù)利的奇跡，相差一年5%，幾十年下來累積是雪球般驚人的。只不過是你站在 上述的拐點上，一般很難看到后面的曲線，因為都在忙著應(yīng)付眼前。當(dāng)我們專注于目前正在做的事，全神貫注地投入每一瞬間時，你的感官高度靈敏， 你的意識也會無比細(xì)膩清晰，你就能充分捕捉和感知周圍的一切，讓自己

14、受影響， 并深深地品味此刻的種種美妙。這時候，你的身體爆發(fā)出的工作正能量，定會給 你帶來璀璨的光芒。所以，不管你想或做什么，就好好地把焦點放在你想或做的事情上。當(dāng)你和人們 談話的時候，就一心一意地談話；當(dāng)你工作的時候，就把心思放在手邊的工作上。 全神貫注，會幫你做好事情，也會給你整個人帶來更多行動力。04個人反思人最寶貴的財富應(yīng)該是注意力。當(dāng)下太多的人，包括我，都不在意自己的注意 力。都生活在三大坑中，還不說不能自拔，甚至根本沒有意識上自己在坑中。法國生物學(xué)家喬治居維葉說過：天才，首先是注意力。孩子若沒有足夠的注意 力，會影響學(xué)習(xí)的品質(zhì)和效果；相反的，對任何事若能專心、投入地學(xué)習(xí)，不僅 學(xué)習(xí)品

15、質(zhì)佳，相對地，學(xué)習(xí)成果也會高人一等。由此可見，注意力對于孩子成長的重要性。許多專家和有經(jīng)驗的老師都認(rèn)為:在 同一個年齡段，同一個班級里常常會有學(xué)習(xí)成績差別很大的兩個極端，其差別的 原因，除了學(xué)習(xí)動機(jī)和學(xué)習(xí)態(tài)度及學(xué)習(xí)方法等因素外，一個很重要的因素就在于 這兩部分同學(xué)之間在注意力上有著很大的差距。因此，教育心理學(xué)家說:注意是 保證學(xué)生順利學(xué)習(xí)的重要前提。的確，人的注意力集中不集中，將決定他未來 成就大小，其實人的智商差異不是很大，但是注意力差異就大了。很多家長為了提高孩子的學(xué)習(xí)成績，可能也花費了不少心思，報了各種的輔導(dǎo)班， 但都收效甚微。其實我們?nèi)绻麑⒋竽X的知識存儲功能比作一只水桶，課外補習(xí)班 的

16、作用大多是往水桶里傾注更多的水，但若這只水桶有短板，那報再多的補習(xí)班 也是徒勞的，孩子的注意力水平才是孩子汲取知識養(yǎng)分的關(guān)鍵板塊。許多學(xué)生一談起提高注意力，就想到在家或在教室自學(xué)，而很少有人考慮他們在 上課時的注意力。某研究機(jī)構(gòu)就學(xué)習(xí)態(tài)度問題隨機(jī)抽查了 50名學(xué)生，問到他們 上課時的專注程度。結(jié)果，有1/5的學(xué)生說：在上課時，我常常向窗外看。如果我能集中注意力的 話，學(xué)習(xí)成績就會提高。有2/5的學(xué)生說：我會不由自主地向窗外看一兩分 鐘。剩下2/5的學(xué)生則說：對我來說，上課時全神貫注是最有效的，每次上課我都 能有所收獲。還有一個學(xué)生告訴我：每當(dāng)他坐在前排的時候，注意力就能很集 中。而如果他坐在很靠后的位置時，就會像在電影院里，身子向后一靠，如同 在看娛樂片”。怎么解決這個問題呢？你可以在上課前考慮想在這節(jié)課中學(xué)到什么，并且打算把 每次課上聽到的內(nèi)