中醫(yī)護(hù)理學(xué)課件（精講版）：第九章 中醫(yī)一般護(hù)理與養(yǎng)生(新)

1、 第九章 中醫(yī)一般護(hù)理與養(yǎng)生 第一節(jié) 指對(duì)病人或健康人，分別給予環(huán)境的特殊安排和生活的護(hù)理照料，或給予健康方面的指導(dǎo)。目的保持機(jī)體內(nèi)外陰陽(yáng)的平衡恢復(fù)和保養(yǎng)正氣增強(qiáng)機(jī)體抵御外邪的能力以維持健康的促進(jìn)和疾病的康復(fù) 一、生活起居護(hù)理與養(yǎng)生 的基本原則順應(yīng)自然平衡陰陽(yáng)起居有常勞逸適度慎避外邪形神共養(yǎng) 二、生活起居護(hù)理與養(yǎng)生 的基本方法環(huán)境適宜順應(yīng)四時(shí)生活規(guī)律 一、生活起居護(hù)理與養(yǎng)生 的基本原則順應(yīng)自然平衡陰陽(yáng)起居有常勞逸適度慎避外邪形神共養(yǎng)第二節(jié)一、情志護(hù)理與養(yǎng)生的基本原則 精神內(nèi)守情緒平和豁達(dá)樂(lè)觀二、情志護(hù)理與養(yǎng)生的基本方法言語(yǔ)開(kāi)導(dǎo)清凈養(yǎng)神移情易性情志相勝順情解郁誠(chéng)摯體貼，全面關(guān)心有的放矢，因人施護(hù)

2、清凈養(yǎng)神，寧心寡欲怡情暢志，樂(lè)觀愉快三、情志的自我調(diào)護(hù)清凈養(yǎng)神養(yǎng)性修身怡情快志平和七情思慮有度慎避驚恐 第三節(jié) 飲食調(diào)護(hù)與養(yǎng)生飲食調(diào)護(hù)的意義指在治療疾病的過(guò)程中或在對(duì)健康人的保健方面，進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)和膳食方面的調(diào)護(hù)和指導(dǎo)。食物與中藥同源，也具有四氣五味和升降沉浮的特性。利用飲食調(diào)護(hù)配合治療是中醫(yī)學(xué)的一大特色。調(diào)護(hù)得當(dāng)三、飲食調(diào)護(hù)的基本原則飲食有節(jié)，按時(shí)定量飲食有方，細(xì)嚼慢咽調(diào)和四氣，謹(jǐn)和五味食宜清淡，吃忌厚味衛(wèi)生清潔，習(xí)慣良好辨證施食，相因相宜四、飲食宜忌 飲食宜忌的基本原則辨證施食 辨藥施食 因人施食 因時(shí)施食 特殊宜忌 五、常用飲食調(diào)護(hù)方法汗法下法溫法清法消食法補(bǔ)法 第四節(jié) 用藥護(hù)理 是中醫(yī)治療

3、疾病最常用的手段，護(hù)理人員能否正確地掌握給藥途徑和方法，將直接影響藥效的發(fā)揮和治療效果。中藥給藥規(guī)則給藥時(shí)間急性病者可隨時(shí)多次給藥。滋補(bǔ)藥、開(kāi)胃藥宜飯前服用。消導(dǎo)藥、對(duì)胃腸有刺激性的藥宜飯后服用。安神藥、通便藥宜睡前服用。祛蟲(chóng)藥、攻下、逐水藥清晨空腹服用。調(diào)經(jīng)藥宜在行經(jīng)前數(shù)日開(kāi)始服用，月經(jīng)后停服。給藥方法湯劑每日一劑，上下午各一次。急癥、危重病人酌情。丸、散、膏、丹、酒每日兩到三次，白開(kāi)水送服。祛寒藥姜湯送服、祛風(fēng)濕藥黃酒送服。胖大海、番瀉葉易出味的藥物用沸水浸泡后代茶飲。嘔吐病人在服藥前可先服少量姜汁或嚼少許生姜片或橘皮以預(yù)防嘔吐。服藥溫度一般湯劑宜溫服，以免對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激。寒證用熱藥宜熱服。熱證用寒藥宜涼服。理氣、活血化瘀、補(bǔ)益、發(fā)汗解表藥宜熱服。涼血、止血、清熱解毒、消暑藥宜涼服。 第五節(jié) 運(yùn)動(dòng)與養(yǎng)生是指用傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)方式進(jìn)行鍛煉。我國(guó)傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)鍛煉強(qiáng)調(diào)練形、練氣和練意的協(xié)調(diào)統(tǒng)一，是具有“形神合一”特色的自我身心鍛煉方法。運(yùn)動(dòng)鍛煉是健身防病的重要措施。運(yùn)動(dòng)能夠行氣活血，疏通經(jīng)絡(luò)、強(qiáng)筋壯骨，滑利關(guān)節(jié)，強(qiáng)壯陽(yáng)氣，增強(qiáng)體質(zhì)。運(yùn)動(dòng)還可以健脾和胃，促進(jìn)飲食