LED封裝精益生產(chǎn)與成本控制課件

1、LED封裝精益生產(chǎn)與成本控制2013年6月佛山南海第1頁，共48頁。課程內(nèi)容第一講 討論封裝形勢第二講 認識精益生產(chǎn)第三講 了解生產(chǎn)浪費第四講 分析成本要素第五講 推行精益生產(chǎn)第2頁，共48頁。第一講 討論封裝形勢一、LED封裝面臨的競爭與挑戰(zhàn)二、為什么要學習精益生產(chǎn)三、學習精益生產(chǎn)對我們有什么好處第3頁，共48頁。一 LED封裝面臨的竟爭和挑戰(zhàn)1、人員離職率高（培訓周期要求短，培訓壓力大）；2、人工成本和人力成本不斷增加（利潤率低，成本壓力劇增）；3、缺料、斷料、不良特采常有發(fā)生（交期和質(zhì)量壓力大）；4、平時待料，周末加班趕交期（員工滿意度低，流失率高）；5、庫存及尾數(shù)不斷增加（有庫存又沒法

2、出貨）；6、設備常改機，調(diào)機時間、故障不斷（設備綜合效率低）；7、緊急訂單很多，生產(chǎn)計劃無法執(zhí)行（計劃沒有變化快）；8、市場需求的多樣化帶來產(chǎn)品更新速度加快使企業(yè)經(jīng)營、計劃系統(tǒng)難以適應。第4頁，共48頁。二、為什么要學習精益生產(chǎn)1、精益生產(chǎn)既是一種新的管理理念，又是一個新的生產(chǎn)方式，它是繼大批量生產(chǎn)之后，對人類社會和人們的生活方式影響最大的一種生產(chǎn)方式；2、現(xiàn)代企業(yè)經(jīng)營戰(zhàn)略強調(diào)建立一種持久的競爭優(yōu)勢，而精益生產(chǎn)能最好的體現(xiàn)和最能實現(xiàn)這一思想的生產(chǎn)方式：精益生產(chǎn)持續(xù)地消除浪費，使成本不斷降低，取得價格競爭優(yōu)勢精益生產(chǎn)要求生產(chǎn)過程不斷改進，從根本上改進和完善產(chǎn)品質(zhì)量精益生產(chǎn)縮短生產(chǎn)周期，比競爭對手

3、更迅速地響應顧客需求的變化長期投資于工人培訓和教育，極大地提高工人責任心和技能，提高工作質(zhì)量3、美國人認為：精益生產(chǎn)會真正改變世界的生產(chǎn)和經(jīng)營形勢，它將改變整個世界，對人類社會產(chǎn)生深遠的影響。第5頁，共48頁。三、學習精益生產(chǎn)對我們有什么好處1、2、3、第6頁，共48頁。第二講 認識精益生產(chǎn)一、制造業(yè)生產(chǎn)方式發(fā)展與演變二、精益生產(chǎn)的產(chǎn)生與概念三、精益生產(chǎn)的特點與正確理解四、精益生產(chǎn)與其它生產(chǎn)方式的比較第7頁，共48頁。一、制造業(yè)生產(chǎn)方式發(fā)展與演變第8頁，共48頁。二、精益生產(chǎn)的產(chǎn)生與概念1、精益生產(chǎn)的產(chǎn)生第二次世界大戰(zhàn)后，日本汽車工業(yè)開始起步。1950年春，豐田汽車公司的新一代領導人豐田喜一郎

4、一行到世界最大而且效率最高的汽車制造廠福特公司魯奇工廠進行了為期三個月的認真考察?；貒?，經(jīng)研究，得出了結(jié)論大批量生產(chǎn)不適合于日本。豐田的管理者將精力集中于生產(chǎn)過程的整體優(yōu)化改進技術、理順物流、杜絕超量生產(chǎn)、消除無效勞動和浪費、有效利用資源、降低成本、改善質(zhì)量，達到以最少的投入實現(xiàn)最大產(chǎn)出的目的。精益生產(chǎn)方式起源于日本豐田汽車公司，因此也被稱為“豐田生產(chǎn)方式”。第9頁，共48頁。二、精益生產(chǎn)的產(chǎn)生與概念2、精益生產(chǎn)概念精益生產(chǎn)是一種有效地運用現(xiàn)代先進制造技術和管理技術成就，從整體優(yōu)化出發(fā)，發(fā)揮人的因素，滿足社會需求；有效配置和合理使用企業(yè)資源，優(yōu)化組合產(chǎn)品形成全過程的諸要素，以必要的勞動，在必

5、要的時間，按必要的數(shù)量，生產(chǎn)必要的零部件，杜絕超量生產(chǎn)，消除無效勞動和浪費，降低成本、提高產(chǎn)品質(zhì)量，用最少的投入，實現(xiàn)最大的產(chǎn)出，最大限度地為企業(yè)謀求利益的新型生產(chǎn)方式 。通俗概括：“精”指投入最少，“益”指效益最大第10頁，共48頁。二、精益生產(chǎn)的產(chǎn)生與概念3、精益生產(chǎn)原理逆向原理：從客戶的角度區(qū)分增值與非增值，不能從獨立的企業(yè)與部門角度區(qū)分。價值系統(tǒng)原理：系統(tǒng)地從設計、訂單到生產(chǎn)以及交付這個價值流的必要流程中，找出非增值的活動與過程。價值流斜坡原理：保證那些增值活動不被中斷、偏離、回流、等待或者廢棄。流動準時原則：保證客戶需要的時刻生產(chǎn)客戶需要的產(chǎn)品。拉動完美原則：持續(xù)清除系統(tǒng)中存在的浪費

6、，努力追求完美。完美第11頁，共48頁。三、精益生產(chǎn)的特點與正確理解1、強調(diào)人的作用，推行“以人為中心”的管理2、改變傳統(tǒng)觀念，消除浪費，追求完美3、實現(xiàn)生產(chǎn)過程的同步化4、將“推動式”生產(chǎn)轉(zhuǎn)變成“拉動式”生產(chǎn)系統(tǒng)（LED封裝可選項）5、采用一種基型、多種變型或模塊化的產(chǎn)品設計方法6、生產(chǎn)均衡化7、供應者（商）參加JIT系統(tǒng)（LED封裝可選）第12頁，共48頁。三、精益生產(chǎn)的特點與正確理解1、強調(diào)人的作用，推行“以人為中心”的管理 賦予員工一定的作業(yè)管理權，實現(xiàn)“自主管理”充分發(fā)揮員工的主動性、創(chuàng)造性，不斷提高員工素質(zhì)強調(diào)協(xié)同工作與溝通（組織高效）協(xié)同與協(xié)調(diào)使工作簡化、機構(gòu)簡化集中不同職業(yè)和專

7、長人員的意見，提高工作質(zhì)量和工作效率組成產(chǎn)品開發(fā)項目組、縮短產(chǎn)品開發(fā)時間與供應廠家、顧客協(xié)力工作對市場做出快速響應加強溝通重視培養(yǎng)和發(fā)揚集體主義的團隊精神第13頁，共48頁。三、精益生產(chǎn)的特點與正確理解2、改變傳統(tǒng)觀念，消除浪費，追求完美改變觀念 質(zhì)量意識中的“差不多就行” 改進過程中的“急功近利” 企業(yè)管理中的“官僚主義”消除浪費 企業(yè)生產(chǎn)能力有效產(chǎn)出浪費（后面章節(jié)介紹）追求完美 零不良品、零庫存 交期最短、提前期最短 消除多余的人員、消除停機待料時間第14頁，共48頁。三、精益生產(chǎn)的特點與正確理解3 實現(xiàn)生產(chǎn)過程的同步化縮短改機換料時間（生產(chǎn)設備和人員技能柔性化）生產(chǎn)過程同步化（同步節(jié)拍生

8、產(chǎn)）發(fā)現(xiàn)和處理瓶頸工序穩(wěn)定設備性能，穩(wěn)定產(chǎn)能現(xiàn)場管理分工與協(xié)作采用“拉動式”的管理方法第15頁，共48頁。三、精益生產(chǎn)的特點與正確理解4、將“推動式”生產(chǎn)轉(zhuǎn)變成“拉動式”生產(chǎn)系統(tǒng)傳統(tǒng)的生產(chǎn)方式：由生產(chǎn)計劃部門計算每種零部件的需要量和各生產(chǎn)階段的生產(chǎn)提前期，確定每個零部件的投入生產(chǎn)計劃，按計劃發(fā)出生產(chǎn)和訂貨指令，每個車間按指令進行生產(chǎn)，并將實際完成反饋到計劃部門，不管后車間和后工序是否需要，均將生產(chǎn)完的零部件送到后車間和后工序。MRP生產(chǎn)控制系統(tǒng)：一切生產(chǎn)活動按中央作業(yè)計劃的指令進行，所有的零部件和材料項目均通過中央庫存系統(tǒng)控制和轉(zhuǎn)換：材料按計劃被送到零件加工工序；零件按計劃送到總裝，以計劃觸發(fā)

9、和推動生產(chǎn)活動。準時制生產(chǎn)方式：實現(xiàn)將必要的材料和零件，以必要的數(shù)量，在必要的時間，送達必要的地點，即一切生產(chǎn)活動包括制造、搬運、交貨、供應，只有在需要產(chǎn)生時才發(fā)生，是用需求觸發(fā)和拉動生產(chǎn)活動。第16頁，共48頁。四、精益生產(chǎn)與其它生產(chǎn)方式的比較 生產(chǎn)方式項目手工生產(chǎn)方式大批量生產(chǎn)方式精益生產(chǎn)方式產(chǎn)品特點完全按顧客要求標準化品種單一品種多樣,系列化設備和工裝通用,靈活,便宜專用,高效,昂貴柔性高,效率高分工與作業(yè)內(nèi)容粗略,豐富多彩細致,簡單,重復較粗,多技能,豐富操作工人懂設計制造,具有高操作技藝不需專門技能多技能庫存水平高高低制造成本高低更低產(chǎn)品品質(zhì)低高更高市場需求極少量需求物資匱乏,供不應

10、求買方市場第17頁，共48頁。第三講 了解生產(chǎn)浪費一、什么是浪費二、企業(yè)的七大浪費三、從TPM、4M、VE看浪費四、現(xiàn)場改善的著眼點舉例第18頁，共48頁。一、什么是浪費浪費的定義傳統(tǒng)的概念：材料、報廢、退貨、廢棄物等，集中在“物資”現(xiàn)代的概念：從顧客的角度出發(fā)，所有一切不增值的活動都是浪費花了時間、資源，但未能讓客戶享有產(chǎn)品與服務上任何附加價值的人、事、物。附加價值的工作：會讓客戶付錢購買的工作。附帶的工作：對產(chǎn)品附加要做的動作但無附加價值（例如：檢驗）浪費：未創(chuàng)造任何附加價值的服務第19頁，共48頁。二、企業(yè)的七大浪費LED封裝七大浪費第20頁，共48頁。三、從TPM看浪費1、全員性設備維

11、護TPMT (Total) 綜合效率化，代表生產(chǎn)系統(tǒng)的運作效率 所有部門，全員參與的意思P (Productive) 要求生產(chǎn)系統(tǒng)的運作效率提到最高 追求“零故障、零缺陷、零異?！盡 (Maintenance) 追求生產(chǎn)系統(tǒng)的最高效率化的企業(yè)優(yōu)勢為目標 “追求生產(chǎn)系統(tǒng)效率化的極限”最大產(chǎn)出，杜絕浪費。 第21頁，共48頁。三、從TPM看浪費2、OEE Overall Equipment Efficiency設備綜合效率設備綜合效率=時間開動率 X性能開動率 X 合格品率 負荷時間 意外停機時間時間開動率= X 100% 作業(yè)時間 計劃停止時間 理論加工周期 生產(chǎn)數(shù)量X實際加工周期性能開動率=

12、X X 100% 實際加工周期 開機時間 生產(chǎn)數(shù)量不良品數(shù)量合格品率= X 100% 生產(chǎn)數(shù)量第22頁，共48頁。三、從TPM看浪費3、設備效率的六大浪費浪費殺手速度改機故障停機廢品、返修損失試產(chǎn)第23頁，共48頁。三、4M看浪費是否遵循標準？ 工作效率如何？有解決問題意識嗎？ 責任心怎樣？還需要培訓嗎？ 1、尋找浪費的4M方法（人員）有足夠經(jīng)驗嗎？是否適合于該工作？ 有改進意識嗎？人際關系怎樣？ 身體健康嗎？第24頁，共48頁。三、4M看浪費設備能力足夠嗎？ 能按工藝條件加工嗎？ 保養(yǎng)情況如何？是否經(jīng)常出故障？工作準確度如何？設備布置正確嗎？ 噪音如何？設備數(shù)量夠嗎？ 2、尋找浪費的4M方法

13、（設備）第25頁，共48頁。三、從VA/VE看浪費1、VA/VE 的概念透過組織的努力,針對產(chǎn)品或服和的機能加以研究,以最低的壽命周期成本,確實達到必要的機能。V=F/C V:Value價值 F:Function 機能 C: Cost 成本2、VA/VE的五大特點組織的努力機能的研究對象為產(chǎn)品或服務最低的壽命周期成本確實達成必要的機能第26頁，共48頁。三、從VA/VE看浪費3、 VA/VE活動中必須遵守的七個原則顧客優(yōu)先原則 價值提升原則機能思考原則 經(jīng)濟性思考原則創(chuàng)造性思考原則 信息活用原則團隊設計原則第27頁，共48頁。三、從VA/VE看浪費4、VA/VE對象的選擇選擇原則 以能否收到較

14、大的經(jīng)濟效果為基本原則.選擇產(chǎn)品特點:需求量大的產(chǎn)品正在開發(fā)或即將投入市場的新產(chǎn)品競爭激烈的產(chǎn)品客戶投訴多,急需改進的產(chǎn)品成本高,利潤少的產(chǎn)品制程復雜、工序繁多、不良率高的產(chǎn)品第28頁，共48頁。四、現(xiàn)場改善的著眼點舉例1、改善著眼點設備管理（提升產(chǎn)量）工裝治具（提升設備柔性）人機配置（降低人工成本）多技能培訓（提升人員柔性）制程優(yōu)化（穩(wěn)定產(chǎn)品質(zhì)量）管理優(yōu)化（提高工作質(zhì)量和流程效率）整合訂單 （降低訂單運作成本）2、改善目標 產(chǎn)量(Production)、品質(zhì)(Quality)、成本(Cost) 、交期(Delivery)第29頁，共48頁。第四講 分析成本要素一、原材料成本二、勞動力成本三、

15、人力資源成本四、設備投資成本五、質(zhì)量管理成本六、庫存周轉(zhuǎn)成本第30頁，共48頁。一、原材料成本1、原材料成本占產(chǎn)品總成本的比例2、原材料成本可控性探討（平衡質(zhì)量與成本）3、原材料成本控制方向（綜合成本、省錢跟節(jié)約成本是兩碼事）第31頁，共48頁。二、勞動力成本1、勞動力成本占生產(chǎn)成本的比例，勞動力成本持續(xù)增加2、勞動力成本可控性探討（能者與多勞、多勞與多得）3、勞動力成本控制方向（人的數(shù)量與質(zhì)量、工資與效率）第32頁，共48頁。三、人力資源成本1、人力資源成本與勞動力成本的區(qū)別2、人力資源成本可控性探討（有人做事與更好的人做更好的事）3、人力資源成本控制方向（領頭羊與羊群、激勵成本與能力浪費）

16、第33頁，共48頁。五、質(zhì)量管理成本1、質(zhì)量成本的組成2、LED封裝質(zhì)量成本的投入方向3、質(zhì)量成本的控制方向（質(zhì)量與成本的平衡、質(zhì)量與效率的平衡）第34頁，共48頁。六、庫存周轉(zhuǎn)成本1、庫存成本產(chǎn)生的主要源頭2、庫存與交期的平衡（必要的庫存可以縮短交期）3、庫存周轉(zhuǎn)成本的控制方向（尾數(shù)與訂單數(shù)、大范圍/等外品）第35頁，共48頁。第五講 推行精益生產(chǎn)一、精益生產(chǎn)基礎IE二、整合客戶需求三、穩(wěn)定封裝制程四、提升封裝效率五、分享改進成果六、關注團隊成長第36頁，共48頁。第五講 推行精益生產(chǎn)推行精益管理5原則1、保持和改善2、標準化標準就是樣板，是所有工作的依據(jù)，它將成為生產(chǎn)活動的基礎。 標準顯示

17、了迄今為止所能想到的關于物品的狀態(tài)及工作的做法中最完善、最優(yōu)秀的一面。 標準也是可以通過技術進步、技能的提高、改善而不斷提高的。3、關注結(jié)果，重視過程 強調(diào)以過程為主的思考方式，因為人們只有通過對過程的改善才能得到更好的結(jié)果。如果原計劃的結(jié)果沒有實現(xiàn)，那么肯定是某個過程出了問題。 第37頁，共48頁。第五講 推行精益生產(chǎn)推行精益管理5原則4、遵照PDCA/SDCA循環(huán) APDC Improve/改善Adapt/調(diào)整 plan/計劃Check/檢查 do/做，執(zhí)行ASDC Maintain/保持 Adapt/調(diào)整 standardization/標準化 Check/檢查 do/做，執(zhí)行第38頁，

18、共48頁。第五講 推行精益生產(chǎn)推行精益管理5原則5、以數(shù)據(jù)說話解決問題，需收集、分析相關數(shù)據(jù)，進而得出科學的結(jié)論；絕不可憑“經(jīng)驗、直覺、感知”草率從事。日常統(tǒng)計、計劃、實施報表，QCD數(shù)據(jù)表是管理基礎數(shù)據(jù)。第39頁，共48頁。一、精益生產(chǎn)基礎IE1、精益生產(chǎn)技術分析觀念轉(zhuǎn)變，消除浪費，價值流管理，團隊精神及5S，持續(xù)改進設備總有效性自動化及防錯作業(yè)快速轉(zhuǎn)換流動生產(chǎn)設備布局多技能員工小批量生產(chǎn)縮短生產(chǎn)周期均衡混流生產(chǎn)看板拉動準時化生產(chǎn)庫存降低消除浪費降低成本全面質(zhì)量管理全面生產(chǎn)維護精益模型第40頁，共48頁。一、精益生產(chǎn)基礎IE2、精益生產(chǎn)主要技術1、動作改善2、流程分析3、TQM品質(zhì)管理4、T

19、PM管理5、人機配置6、信息化/看板7、均衡生產(chǎn)8、SCM供應鏈管理9、TOC瓶頸管理10、價值分析11、CRM客戶關系12、CE同步工程13、工時測定14、5S現(xiàn)場 第41頁，共48頁。一、精益生產(chǎn)基礎IE3、LED封裝實用IE技術不增加設備、不增加員工怎樣提升產(chǎn)能10%30%？怎樣提升人員效率10%30%？封裝生產(chǎn)效率以什么為主？設備綜合效率還是人工效率？方案：流程分析工時測定效率分析人機配置業(yè)績獎勵 精益文化第42頁，共48頁。二、整合客戶需求1、整合客戶需求的前提2、整合客戶需求的目的3、整合客戶需求的可行性評估第43頁，共48頁。三、穩(wěn)定封裝制程1、LED封裝制程的特點2、穩(wěn)定制程就

20、是提升封裝質(zhì)量3、封裝制程因素分析4、穩(wěn)定制程的方案制程策劃第44頁，共48頁。四、提升封裝效率1、LED封裝設備自動化程度高，提升效率優(yōu)先提高設備綜合效率2、封裝生產(chǎn)過程中，對人的要求不是數(shù)量而是素質(zhì)3、根據(jù)人機分析，合理配置人員，提升人員工作效率（工時效率）4、封裝效率關鍵因素：設備管理水平和人員技能水平第45頁，共48頁。五、分享改進成果1、改善無止境，需建立工作改進和管理改進專用渠道2、改進關注的是結(jié)果，需注意的是持續(xù)有效性3、改進目標必須穩(wěn)定后再作調(diào)整（勿急功近利）4、讓員工分享成就，更要有動力（物質(zhì)和精神同在）第46頁，共48頁。六、關注團隊成長1、精益生產(chǎn)的核心之一是“以人為中心

21、”，需建立“自主管理”團隊2、通過實施精益管理與績效管理相結(jié)合，打造團隊執(zhí)行力3、建立持續(xù)改進的團隊績效文化第47頁，共48頁。1、不是井里沒有水，而是你挖的不夠深。不是成功來得慢，而是你努力的不夠多。2、孤單一人的時間使自己變得優(yōu)秀，給來的人一個驚喜，也給自己一個好的交代。3、命運給你一個比別人低的起點是想告訴你，讓你用你的一生去奮斗出一個絕地反擊的故事，所以有什么理由不努力!4、心中沒有過分的貪求，自然苦就少。口里不說多余的話，自然禍就少。腹內(nèi)的食物能減少，自然病就少。思緒中沒有過分欲，自然憂就少。大悲是無淚的，同樣大悟無言。緣來盡量要惜，緣盡就放。人生本來就空，對人家笑笑，對自己笑笑，笑

22、著看天下，看日出日落，花謝花開，豈不自在，哪里來的塵埃!25、你不能拼爹的時候，你就只能去拼命！26、如果人生的旅程上沒有障礙，人還有什么可做的呢。27、我們無法選擇自己的出身，可是我們的未來是自己去改變的。勵志名言：比別人多一點執(zhí)著，你就會創(chuàng)造奇跡28、偉人之所以偉大，是因為他與別人共處逆境時，別人失去了信心，他卻下決心實現(xiàn)自己的目標。29、人生就像一道漫長的階梯，任何人也無法逆向而行，只能在急促而繁忙的進程中，偶爾轉(zhuǎn)過頭來，回望自己留下的蹣跚腳印。30、時間，帶不走真正的朋友；歲月，留不住虛幻的擁有。時光轉(zhuǎn)換，體會到緣分善變；平淡無語，感受了人情冷暖。有心的人，不管你在與不在，都會惦念；無

23、心的情，無論你好與不好，只是漠然。走過一段路，總能有一次領悟；經(jīng)歷一些事，才能看清一些人。31、我們無法選擇自己的出身，可是我們的未來是自己去改變的。32、命好不如習慣好。養(yǎng)成好習慣，一輩子受用不盡。33、比別人多一點執(zhí)著，你就會創(chuàng)造奇跡。50、想像力比知識更重要。不是無知，而是對無知的無知，才是知的死亡。51、對于最有能力的領航人風浪總是格外的洶涌。52、思想如鉆子，必須集中在一點鉆下去才有力量。53、年少時，夢想在心中激揚迸進，勢不可擋，只是我們還沒學會去戰(zhàn)斗。經(jīng)過一番努力，我們終于學會了戰(zhàn)斗，卻已沒有了拼搏的勇氣。因此，我們轉(zhuǎn)向自身，攻擊自己，成為自己最大的敵人。54、最偉大的思想和行動

24、往往需要最微不足道的開始。55、不積小流無以成江海，不積跬步無以至千里。56、遠大抱負始于高中，輝煌人生起于今日。57、理想的路總是為有信心的人預備著。58、抱最大的希望，為最大的努力，做最壞的打算。59、世上除了生死，都是小事。從今天開始，每天微笑吧。60、一勤天下無難事，一懶天下皆難事。61、在清醒中孤獨，總好過于在喧囂人群中寂寞。62、心里的感覺總會是這樣，你越期待的會越行越遠，你越在乎的對你的傷害越大。63、彩虹風雨后，成功細節(jié)中。64、有些事你是繞不過去的，你現(xiàn)在逃避，你以后就會話十倍的精力去面對。65、只要有信心，就能在信念中行走。66、每天告訴自己一次，我真的很不錯。67、心中有

25、理想 再累也快樂68、發(fā)光并非太陽的專利，你也可以發(fā)光。69、任何山都可以移動，只要把沙土一卡車一卡車運走即可。70、當你的希望一個個落空，你也要堅定，要沉著！71、生命太過短暫，今天放棄了明天不一定能得到。72、只要路是對的，就不怕路遠。73、如果一個人愛你、特別在乎你，有一個表現(xiàn)是他還是有點怕你。74、先知三日，富貴十年。付諸行動，你就會得到力量。75、愛的力量大到可以使人忘記一切，卻又小到連一粒嫉妒的沙石也不能容納。1、這世上，沒有誰活得比誰容易，只是有人在呼天搶地，有人在默默努力。2、當熱誠變成習慣，恐懼和憂慮即無處容身。缺乏熱誠的人也沒有明確的目標。熱誠使想象的輪子轉(zhuǎn)動。一個人缺乏熱

26、誠就象汽車沒有汽油。善于安排玩樂和工作，兩者保持熱誠，就是最快樂的人。熱誠使平凡的話題變得生動。3、起點低怕什么，大不了加倍努力。人生就像一場馬拉松比賽，拼的不是起點，而是堅持的耐力和成長的速度。只要努力不止，進步也會不止。4、如果你不相信努力和時光，那么時光第一個就會辜負你。不要去否定你的過去，也不要用你的過去牽扯你的未來。不是因為有希望才去努力，而是努力了，才能看到希望。5、人生每天都要笑，生活的下一秒發(fā)生什么，我們誰也不知道。所以，放下心里的糾結(jié)，放下腦中的煩惱，放下生活的不愉快，活在當下。人生喜怒哀樂，百般形態(tài)，不如在心里全部淡然處之，輕輕一笑，讓心更自在，生命更恒久。積極者相信只有推

27、動自己才能推動世界，只要推動自己就能推動世界。6、人性本善，純?nèi)缜逑魉冬摖q。欲望與情緒如風沙襲擾，把原本如天空曠蔚藍的心蒙蔽。但我知道，每個人的心靈深處，不管烏云密布還是陰淤蒼茫，但依然有一道彩虹，亮麗于心中某處。7、每個人的心里，都藏著一個了不起的自己，只要你不頹廢，不消極，一直悄悄醞釀著樂觀，培養(yǎng)著豁達，堅持著善良，只要在路上，就沒有到達不了的遠方！8、不要活在別人眼中，更不要活在別人嘴中。世界不會因為你的抱怨不滿而為你改變，你能做到的只有改變你自己！9、欲戴王冠，必承其重。哪有什么好命天賜，不都是一路披荊斬棘才換來的。10、放手如拔牙。牙被拔掉的那一刻，你會覺得解脫。但舌頭總會不由自主地往那個空空的牙洞里舔，一天數(shù)次。不痛了不代表你能完全無視，留下的那個空缺永遠都在，偶爾甚至會異常