大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃講座課件

1、提升自我與職業(yè)規(guī)劃 主講：重慶旅游職業(yè)學(xué)院周 奇 鳳第1頁，共32頁。目 錄一、就業(yè)形勢(shì)二、認(rèn)識(shí)自己三、規(guī)劃自己第2頁，共32頁。樂山水，化人文一、就業(yè)形勢(shì) （一）就業(yè)數(shù)據(jù)分析年 份全國(guó)高校畢業(yè)生人數(shù)（單位：萬）畢業(yè)半年后就業(yè)率畢業(yè)半年后未就業(yè)人數(shù)（單位：萬）200749587.50%61.875200855985.60%80.496200961186.60%81.874201063089.60%65.520201166090.2%64.680201268089.6%70.7202013699？數(shù)據(jù)2013來源：2013年中國(guó)大學(xué)生就業(yè)報(bào)告（就業(yè)藍(lán)皮書）第3頁，共32頁。樂山水，化人文不同高校

2、類別的就業(yè)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)范圍畢業(yè)時(shí)就業(yè)率半年后就業(yè)率211高校88%94%非211高校59%90%高職高專43%84%數(shù)據(jù)2013來源：2012年中國(guó)大學(xué)生就業(yè)報(bào)告（就業(yè)藍(lán)皮書）第4頁，共32頁。畢業(yè)生招聘會(huì)現(xiàn)場(chǎng)Company Logo第5頁，共32頁。（二）就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻-國(guó)家層面 1.我國(guó)經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)放緩； 2.畢業(yè)生總量持續(xù)增加； 3.結(jié)構(gòu)性矛盾突出第6頁，共32頁。（二）就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻-大學(xué)生層面 1.自我能力認(rèn)識(shí)不足 2.期望值過高 3.缺少職業(yè)生涯規(guī)劃 第7頁，共32頁。樂山水，化人文 二、認(rèn)識(shí)自己 1.你擁有什么？ 2.你能擁有什么？第8頁，共32頁。樂山水，化人文1.你想要做什么？2.你適合

3、做什么？3.你能做出什么？第9頁，共32頁。 （一） 認(rèn)識(shí)自身潛能-小測(cè)驗(yàn)問題導(dǎo)入： 1分鐘內(nèi)能擊掌多少次？請(qǐng)伸出你的雙手-心理突破讓潛能告訴你“我能行”第10頁，共32頁。（二）冰山模型分析-麥克利蘭1.表面的冰山以上部分（容易了解與測(cè)量）2.深藏的冰山以下部分（人內(nèi)在難以測(cè)量的） （表格認(rèn)知如下）第11頁，共32頁。第12頁，共32頁。（三）冰山模型啟示 1.人的差異性客觀存在。 a.有人善于表達(dá)、領(lǐng)悟能力強(qiáng)，善于處理關(guān)系 b.有人記憶好、長(zhǎng)時(shí)穩(wěn)定注意的能力強(qiáng)，但是不善于處理關(guān)系 2.人要主觀努力尋求改變。 a.要努力挖掘自身潛能（冰山以下） b.找到適合自己的舞臺(tái)第13頁，共32頁。（四

4、）怎樣提升自己 1.心態(tài)上要相信自己 2.行動(dòng)上要鞭策自己 3.理念上要執(zhí)著自己 備注：建議大家看看于丹講壇第14頁，共32頁。分享于丹語錄1.認(rèn)識(shí)自己，接納自己2.一個(gè)人志向至關(guān)重要，決定他一生的發(fā)展方向3.學(xué)習(xí)要加，驕傲要減，機(jī)會(huì)要乘，懶惰要除4.讓自己不斷保持進(jìn)步5.最好的進(jìn)攻就是進(jìn)攻自己6.要想有所為，就要有所不為7.經(jīng)營(yíng)自己的長(zhǎng)處，能使你人生增值；經(jīng)營(yíng)你的短處，能使你人生貶值。第15頁，共32頁。8.在這個(gè)世界上最重要的事就要馬上去做最 重要的時(shí)間就是當(dāng)下，一點(diǎn)不能拖延9.孔夫子是圣人，圣人就是在他生活的這片 土地上最有行動(dòng)力，最有人格魅力的人。10.這個(gè)世界既不是有錢人的世界，也不

5、是 有權(quán)人的世界，它是有心人的世界。第16頁，共32頁。 三、規(guī)劃自己哈佛大學(xué)跟蹤調(diào)查 3%清晰長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃10%清晰短期規(guī)劃60%只有模糊規(guī)劃27%完全沒有規(guī)劃職場(chǎng)25年后：3%幾乎精英領(lǐng)袖10%大多成功人士60%社會(huì)大眾群體27%生活工作不滿第17頁，共32頁。樂山水，化人文（二）職業(yè)生涯規(guī)劃作用 1.確立人生方向 2.形成時(shí)間觀念 3.塑造充實(shí)自我 4.全面提升素質(zhì) 5.增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)實(shí)力 6.實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)第18頁，共32頁。（三）目前大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃現(xiàn)狀第19頁，共32頁。（四）大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃需求情況第20頁，共32頁。1.你怎樣安排一天？2.離就業(yè)還有多少時(shí)間？3.你拿什么證明自己能力？（五）大

6、二的你需要規(guī)劃自己第21頁，共32頁。一天作息時(shí)間（建議安排）起 床6:30課前準(zhǔn)備14:00-14:40鍛煉學(xué)習(xí)6:30-7:10上 課14:40-16:10洗漱吃飯7:10-7:50晚飯休息16:30-18:00課前準(zhǔn)備7:50-8:10自學(xué)安排18:00-22:00上 課8:15-11:45洗 漱22:00-22:30中午吃飯11:50睡 覺22:30-23:00午 休12:00-14:00一天完畢有效利用時(shí)間第22頁，共32頁。未來一年你需要做什么？2013.12上課2014.07實(shí)習(xí)2014.01期末考試2014.08實(shí)習(xí)2014.02寒假2014.09實(shí)習(xí)2014.03開學(xué)2014

7、.10實(shí)習(xí)2014.04上課2014.11實(shí)習(xí)2014.05上課2014.12實(shí)習(xí)2014.06期末考試2015.01就業(yè)開始第23頁，共32頁。拿什么證明你的學(xué)習(xí)能力？旅游管理：普通話計(jì)算機(jī)英語導(dǎo)游證人力資源管理助理酒店管理：普通話計(jì)算機(jī)英語高級(jí)服務(wù)員、旅游酒店管理師、高級(jí)面點(diǎn)師、高級(jí)中餐師、人力資源管理助理、會(huì)計(jì)從業(yè)資格證旅游規(guī)劃：普通話計(jì)算機(jī)英語景觀設(shè)計(jì)師導(dǎo)游、綠化工旅游裝備：普通話計(jì)算機(jī)英語汽車檢修師高級(jí)焊工旅游英語：普通話計(jì)算機(jī)英語飯店英語導(dǎo)游證第24頁，共32頁。拿什么證明你的綜合能力？ 1.兼職和實(shí)習(xí) 2.職業(yè)生涯規(guī)劃大賽 備注：關(guān)注教育部全國(guó)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽 3.課外書籍

8、閱讀量樂山水，化人文第25頁，共32頁。全國(guó)大學(xué)生職業(yè)大賽主題: 規(guī)劃自我、服務(wù)社會(huì)、贏取未來 比賽環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)： 1.作品評(píng)審 2.自我展示 3.選手互評(píng) 4.角色模擬第26頁，共32頁。立志于終生為殘疾人融入社會(huì)服務(wù)-勵(lì)志哥鎮(zhèn)江聾人李昂勇奪“全國(guó)大賽”一等獎(jiǎng)與最佳感動(dòng)人物獎(jiǎng)南京特殊教育職業(yè)技術(shù)學(xué)院教育部、全國(guó)高等學(xué)校學(xué)生信息咨詢與就業(yè)指導(dǎo)中心主辦的“金橋藍(lán)朗”杯第二屆全國(guó)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽全國(guó)總決賽。22日在首都北京中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)落下帷幕，全國(guó)29個(gè)省（區(qū)、市）、1400多所高校、100多萬大學(xué)生參賽。樂山水，化人文第27頁，共32頁。劉璟征服和感動(dòng)所有評(píng)委、選手和觀眾安慶師范學(xué)院06級(jí)英語專業(yè)學(xué)生劉璟身殘志堅(jiān)，以“讓心去走”為主題展示職業(yè)規(guī)劃，以絕對(duì)優(yōu)勢(shì)獲得第一屆全國(guó)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽全國(guó)總決賽的唯一特等獎(jiǎng)。樂山水，化人文第28頁，共32頁。 建議一本書：誰動(dòng)了我的奶酪 唯一不變的是變化最好的改變就是改變自己 短小精悍的老鼠小矮人故事告訴我們?nèi)绾稳?戰(zhàn)勝自我，如何用我們的主觀思想改變客觀 存在，如何為了成功去改變自己。第29頁，共32頁