體育開學(xué)第一課教學(xué)課件

1、體育開學(xué)第一課新學(xué)期的要求尊重 團(tuán)隊(duì)自信 努力 體育與健康課堂常規(guī)課堂常規(guī)定義基本要求具體要求注意事項(xiàng)什么是課堂常規(guī) 在體育與健康 課的學(xué)習(xí)過(guò)程中，大家必須要遵守的行為準(zhǔn)則。六個(gè)不許基本要求一個(gè)制度三個(gè)必須體育委員負(fù)責(zé)制:每節(jié)課，上課時(shí)告訴老師班上同學(xué)身體情況和思想動(dòng)態(tài)，在上課前布置好場(chǎng)地器材，課后整理收回器材，凡因病、事假未能到校上課的學(xué)生，體育委員應(yīng)向老師說(shuō)明情況，并記入考勤。一個(gè)制度第一：上課必須穿運(yùn)動(dòng)服裝（包括運(yùn)動(dòng)鞋）器官處，內(nèi)臟處較少，此時(shí)進(jìn)食，會(huì)增加消化器官的負(fù)擔(dān)的肌肉，可以緩解，注意牽引時(shí)切忌用力過(guò)猛，第五：要認(rèn)真練習(xí)，不許打鬧說(shuō)笑，自主練習(xí)時(shí)不要做危險(xiǎn)動(dòng)作，第三：課上必須按照老

2、師安排的內(nèi)容進(jìn)行練習(xí)，有病請(qǐng)假不缺席，遵守常規(guī)莫大意運(yùn)動(dòng)時(shí)有大量血液分布在四肢及體表，下課后不要大量飲水，并為下節(jié)課做好起調(diào)節(jié)別“同學(xué)們?cè)僖姟?，同學(xué)立正齊聲回答“老師再見”，聽“下體育課，真開心，鈴聲一響集合齊認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)，注意聽課，細(xì)心觀察，積極主動(dòng)練習(xí)，體育課，真開心，鈴聲一響集合齊主、處理時(shí)注意保暖，熱療也有一定的效果用力咬均勻，緩慢，以免造成肌肉拉傷，同時(shí)因?yàn)轳R上蹲下休息，不利于下肢血液回流，第一：不許遲到，早退或無(wú)故曠課第三：課上必須按照老師安排的內(nèi)容進(jìn)行練習(xí)，第一：不許遲到，早退或無(wú)故曠課肌肉痙攣發(fā)生時(shí)，只要以相反的方向牽引痙攣第二：不許戴帽子，太陽(yáng)眼鏡和頭巾、手套、鉛筆、尺子

3、、尖每節(jié)課，上課時(shí)告訴老師班上同學(xué)身體情況和思想動(dòng)態(tài)，在上課前布置好場(chǎng)地器材，課后整理收回器材，凡因病、事假未能到校上課的學(xué)生，體育委員應(yīng)向老師說(shuō)明情況，并記入考勤。第二：不許戴帽子，太陽(yáng)眼鏡和頭巾、手套、鉛筆、尺子、尖影響血液循環(huán)，容易加重機(jī)體的疲勞課”口令后方可帶隊(duì)回班別“同學(xué)們?cè)僖姟?，同學(xué)立正齊聲回答“老師再見”，聽“下肌肉痙攣發(fā)生時(shí)，只要以相反的方向牽引痙攣運(yùn)動(dòng)衣服穿得體，莫帶硬物和玩具第二：因病、事不能上體育課時(shí)，必須本人事先向第一：上課必須穿運(yùn)動(dòng)服裝（包括運(yùn)動(dòng)鞋）運(yùn)動(dòng)后失水較多，往往口干舌燥，這時(shí)第一：上課必須穿運(yùn)動(dòng)服裝（包括運(yùn)動(dòng)鞋）第二：因病、事不能上體育課時(shí)，必須本人事先向體育

4、老師請(qǐng)假，或者有班主任簽字的假條第三：課上必須按照老師安排的內(nèi)容進(jìn)行練習(xí)，服從教師指導(dǎo)。三個(gè)必須第一：不許遲到，早退或無(wú)故曠課第二：不許戴帽子，太陽(yáng)眼鏡和頭巾、手套、鉛筆、尺子、尖利物品或者妨礙活動(dòng)的物品上課第三：不許隨意移動(dòng)已布置好點(diǎn)的體育器材第四：未經(jīng)教師同意不許擅自離開教學(xué)區(qū)域，橫跨跑道第五：要認(rèn)真練習(xí)，不許打鬧說(shuō)笑，自主練習(xí)時(shí)不要做危險(xiǎn)動(dòng)作，嚴(yán)防傷害事故發(fā)生第六：上課時(shí)不許把書本，雜志、手機(jī)、mp3等物品帶進(jìn)課堂六個(gè)不許課前常規(guī)課上常規(guī)課后常規(guī)具體要求要整理好服裝并提前排隊(duì)到上課地點(diǎn)體育委員主動(dòng)與教師聯(lián)系，了解上課集合地點(diǎn)體育委員安排值日組按照教師要求準(zhǔn)備場(chǎng)地器材課前常規(guī)上課鈴響后，體

5、育委員立刻集合整隊(duì)，做到快、靜、齊遲到的學(xué)生要喊“報(bào)告”，經(jīng)老師批準(zhǔn)方可入列認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)，注意聽課，細(xì)心觀察，積極主動(dòng)練習(xí)，認(rèn)真進(jìn)行保護(hù)、幫助，嚴(yán)防發(fā)生傷害事故愛護(hù)體育器材，丟失或有意損壞器材者要賠償按規(guī)定參加考核，缺考或不及格者必須補(bǔ)考課結(jié)束前要認(rèn)真做好整理活動(dòng)，下課時(shí)教師離隊(duì)前向?qū)W生告別“同學(xué)們?cè)僖姟?，同學(xué)立正齊聲回答“老師再見”，聽“下課”口令后方可帶隊(duì)回班課上常規(guī)下課后體育委員帶組歸還器材下課后要排隊(duì)回班級(jí)，回到班級(jí)后方可辦理其他事情下課后不要大量飲水，并為下節(jié)課做好起調(diào)節(jié)課后常規(guī)體育課，真開心，鈴聲一響集合齊運(yùn)動(dòng)衣服穿得體，莫帶硬物和玩具劇烈運(yùn)動(dòng)忌心急，準(zhǔn)備活動(dòng)要做齊運(yùn)動(dòng)之后穿好

6、衣，預(yù)防感冒據(jù)侵襲有病請(qǐng)假不缺席，遵守常規(guī)莫大意體育鍛煉齊參與，安全時(shí)刻記心里安全上好體育課健康小知識(shí)1、不宜馬上洗澡。運(yùn)動(dòng)時(shí)有大量血液分布在四肢及體表，一旦運(yùn)動(dòng)停止，增加的血液量還要持續(xù)一段時(shí)間，此時(shí)如果馬上洗澡，容易導(dǎo)致血液過(guò)多地進(jìn)入肌肉的皮膚，將使心臟和大腦供血不足2、不宜貪吃冷飲。運(yùn)動(dòng)后失水較多，往往口干舌燥，這時(shí)如果喝下大量冷飲容易引起胃腸痙攣、腹瀉、腹痛等疾病3、不宜蹲坐休息。因?yàn)轳R上蹲下休息，不利于下肢血液回流，影響血液循環(huán)，容易加重機(jī)體的疲勞4、不宜立即吃飯。運(yùn)動(dòng)神經(jīng)控制著肌肉活動(dòng)，而管理人體內(nèi)臟器官的神經(jīng)系統(tǒng)處于抑制狀態(tài)，同時(shí)全身的血液也處于運(yùn)動(dòng)器官處，內(nèi)臟處較少，此時(shí)進(jìn)食，會(huì)增加消化器官的負(fù)擔(dān)體育活動(dòng)課后應(yīng)注意的安全事項(xiàng)肌肉痙攣發(fā)生時(shí)，只要以相反的方向牽引痙