如何培養(yǎng)高情商孩子

1、.：.；如何培育高情商孩子？首先，協(xié)助 孩子辨識本人的心情。 先來做個測試吧！孩子放學(xué)回來通知他：“今天在學(xué)校有同窗打我！身為父母的他，這時候的反響會是答案A“這種小事別放在心上。答案B“他不會也教訓(xùn)他嗎，他有沒有打回去？答案C“我如今很忙，晚一點再說。答案D“還好嗎？有同窗打他，所以他很冤枉？他的答案會是什么呢？讓我們公布正確答案吧！注重孩子情商的父母親之答案，會是最后一個D。緣由是什么呢？由于情商高手的根本功，就是覺察本人的心情形狀，也就是說，要能很快了解本人的當下心情。因此父母在這個情況下，應(yīng)先協(xié)助 孩子辨識出現(xiàn)有的心情形狀：“所以他不開心了？，“所以他感到冤枉了？。協(xié)助 孩子識別本人的

2、心情形狀，會帶來兩個天大的益處。首先，孩子可以從中明瞭，接下來要處置的，是本人的心情，而不是那個“對方。也就是說，如今真正該做的事情，不是因本人感到冤枉而找對方實際，而是應(yīng)該認識到，真正的困擾其實是本人的心情反響，那么隨后該努力的，就是如何調(diào)試心情，做出適宜反響。其次，孩子可以從中學(xué)會換位思索的才干。這次挨打，心思難受，以后就知道了，假設(shè)去打他人，他人也就會有這樣的感受。這個深化的心情領(lǐng)會，有助提升孩子換位思索的才干。所以從情商教育的角度而言，這會是個一舉兩得的做法。在協(xié)助孩子辨識心情之后，接下來，爸爸媽媽就可以再問：“他要不要通知我發(fā)生了什么事？這是個很重要的親子溝通方式，當父母學(xué)會發(fā)問及傾

3、聽，孩子就會情愿開口說話，培育良好的親子溝通習慣，會讓彼此的溝通暢行無阻。第二，協(xié)助 孩子開展負面心情的管理技巧。 在美國有些中小學(xué)，在課程中參與冥想的練習，讓孩子坐下，閉上眼睛，意念集中靜坐20分鐘。而最近的實驗發(fā)現(xiàn)，靜坐冥想有助降低一個人的焦慮感，而且可以強化留意力的集中，進一步地提升學(xué)習效率。像這些設(shè)計得當，適宜孩子的放松技巧，早早學(xué)會，對他們未來的抗壓才干就會有所協(xié)助 。我認識一個媽媽，周末會帶著她初二的孩子去上瑜珈課。緣由是她發(fā)現(xiàn)孩子上了中學(xué)之后，個性變得急噪。而她本人有做瑜珈的習慣，就帶孩子一同去上兒童班。孩子漸漸地學(xué)會靜心，放松的技巧，脾氣也隨之溫暖多了。另外，父母也可以鼓勵孩子

4、培育安康的興趣和嗜好，來協(xié)助 他們排解壓力，例如帶孩子一同體育鍛煉，畫畫、唱歌等。心思學(xué)上的研討顯示，做運動是極佳的疏壓方法之一，繼續(xù)做有氧運動20分鐘以上，會促進大腦中腦內(nèi)啡的分泌，因此在生理上起到舒緩壓力的作用。第三，協(xié)助 孩子樹立自信。 自信是情商才干的基石。自信的孩子，在面對他人的惡意攻擊時能沉穩(wěn)以對，并擁有良好的抗挫及抗壓才干，在人際關(guān)系上也會得心應(yīng)手。父母親該如何著手，培育孩子的自信？現(xiàn)實上，父母親對孩子的評價，對其自信有著直接的影響，因此，假設(shè)平常只是批判而極少給予表揚，父母親就會在不知不覺中，塑造了孩子心目中不佳的自我籠統(tǒng)。所以建議父母親可以坐下來，寫下孩子值得欣賞的優(yōu)點。而在

5、這想特別提示家長的是，這些優(yōu)點不該是孩子和他人比較的成果，而是孩子他本身所具有的特質(zhì)。比如，“很有愛心，對小動物很好；很有禮貌，會自動和朋友打招呼等等這些人格特質(zhì)，而并非“每次都名列前茅等建立在比較之上的結(jié)果。假設(shè)要稱譽孩子的學(xué)習表現(xiàn)，“學(xué)習很仔細、擔任，會自我督促念書就會是更好的理由。多鼓勵和一定孩子，讓他對本人有著適宜的自信，會讓他的情商才干大幅度提高。第四 ，培育孩子樂觀積極的態(tài)度。 對孩子來說，父母可以給他們的最正確的禮物就是：一份無可救藥的樂觀心態(tài)。心思學(xué)的研討發(fā)現(xiàn)，只需孩子對本人持正面的看法，對未來有樂觀的態(tài)度，那父母就大可放心，這孩子這輩子不會離幸福太遠。樂觀孩子的重要表現(xiàn)之一，

6、就是懂得對事情做正面的思索。我認識的一個孩子，有次教師當眾批判他的歷史成果。大多數(shù)孩子都會因此而覺得有失顏面而耿耿于懷。然而他做了心態(tài)上的調(diào)整，笑著跟媽媽說：“幸好教師批判的是我最爛的一門科目，假設(shè)我最好的一門科目還被他批判，那我不就更慘了。有這樣的正面思想才干，就是樂觀特質(zhì)的精彩展現(xiàn)。由于他知道怎樣在任何環(huán)境中看到事情的優(yōu)點面，從而防止了負面心情的不當干擾，而找到鼓勵本人的動力。為了協(xié)助 孩子學(xué)會看到事情的優(yōu)點面，父母親應(yīng)經(jīng)常用正向發(fā)問的方式啟發(fā)孩子的思索，比如“今天認識的這個新同窗，他覺得他有什么優(yōu)點？而在碰到波折時，例如孩子上臺上演不理想，爸媽不該說：“他今天怎樣回事，表現(xiàn)得一塌糊涂。而

7、該用：“這次能夠讓他本人絕望了，那他覺得有沒有什么值得一定的部分呢？如此一來，孩子就有才干去思索正面的答案，例如“比起上次還是略有提高，或者是“學(xué)到了重要的閱歷，下次上臺該做更充分的預(yù)備。正向思想才干是在日積月累中構(gòu)成的，只需平常多花點心思，父母親就能協(xié)助 孩子培育出樂觀的正向思索習慣。第五，培育孩子的人際互動才干。 如今的孩子都是獨生子女，所以父母應(yīng)該要多安排些時機，歡迎孩子的玩伴來到家里和孩子一同玩耍，學(xué)習，以及共同度過生命中的重要時辰如生日等。注重情商的父母親在孩子參與這些團體活動時，關(guān)注的焦點不會是孩子與他人的比較結(jié)果，例如“我的孩子個頭比他人高多少？，或者念著“我的孩子學(xué)習比他人快還

8、是慢？父母親該察看的是，孩子在和他人的互動當中，他是自動和他人說話？還是害羞不開口？當他人跟他說話的時候，他是什么反響？而萬一與他人發(fā)生矛盾，他又是如何回應(yīng)的？為了防止本人又落入“與他人競賽“的慣性思想中，家長們無妨預(yù)備個小的筆記本，提示本人察看的重點，并做記錄。此外，也應(yīng)鼓勵孩子學(xué)會分享。記得我高中的時候，參與一個同窗的生日聚會，臨分開時，她的媽媽做了一個特別的安排，拿出一個紙袋，要女兒送我們每個在場的同窗一人一張一樣的磁帶那時 還只需磁帶，現(xiàn)場頓時一片喝彩，由于那是我們共同偶像的最新歌曲專輯，同時也難免狐疑：“不會吧？哪有壽星送禮的道理？同窗說：“我媽媽的意思是，每個好友一份，這樣在我們念

9、書很累的時候就可以聽同樣的音樂，有著同樣的心境，讓我們感情更加親密。不斷到如今，我都還記得這個貼心好禮。而如今想來，這個同窗媽媽的做法，不但讓孩子會記得這個特別的聚會，更重要的是，她教導(dǎo)了孩子如何分享高興。有些父母親在孩子的派對中，只想讓本人的孩子成為留意力的焦點，而錯失了培育孩子人際關(guān)系才干的良機。真正高情商的家長，那么會鼓勵孩子去招呼大家，和朋友分享本人的東西。同時，也別忘了鼓勵孩子自動向他人提供協(xié)助，這是團隊協(xié)作才干中很重要的一個特質(zhì)。父母親該多鼓勵孩子察看他人的需求，而自動提供協(xié)助 。無妨常問孩子：“ 他有留意到有誰特別需求協(xié)助 嗎？，“他覺得他可以做些什么去協(xié)助 他人嗎？而在孩子提供他人協(xié)助時，例如幫家人提東西，那么該立刻給予及時的表揚，如此一來，孩子就可以培