人教版生物八年級下冊 第八單元第三章 第一節(jié) 評價自己的健康狀況 第二節(jié) 選擇健康的生活方式習(xí)題課件（共24張PPT）

1、第八單元 健康地生活第三章 了解自己，增進(jìn)健康第一節(jié) 評價自己的健康狀況 第二節(jié) 選擇健康的生活方式目錄01夯實基礎(chǔ)02能力提升夯實基礎(chǔ)1. 酸葡萄的故事出自伊索寓言，是說饑餓的狐貍因吃不到樹上的葡萄，便說葡萄是酸的，吃不得。那么這種情緒調(diào)節(jié)方法屬于（）A. 轉(zhuǎn)移注意力 B. 遺忘 C. 宣泄煩惱 D. 自我安慰D2. 按照世界衛(wèi)生組織對健康的定義，廣義的健康應(yīng)包括（）沒有疾病、不虛弱 完整的生理、心理狀態(tài) 良好的社會適應(yīng)能力 良好的道德修養(yǎng) 完美的生殖質(zhì)量A. B. C. D. D3. 下列不利于身心健康的因素包括（）舒適的環(huán)境 很少鍛煉 和諧的人際關(guān)系 經(jīng)常感到疲勞 感到郁悶 良好的學(xué)習(xí)條

2、件 對自己沒有信心，經(jīng)常有挫折感A. B. C. D. B4. 體育課后口渴難耐，如果4位同學(xué)回到教室發(fā)現(xiàn)每個人只有半杯水，從各位的對話中，你認(rèn)為需要加強(qiáng)心理健康教育的同學(xué)應(yīng)該是（）A. “哈，還有半杯水，真不錯！”B. “太渴了，有水喝真好！”C. “OK！半杯水也能解決問題?！盌. “哎，真倒霉！怎么只有半杯水?！盌5. 某人查出了肺癌，這可能與他的哪種嗜好有關(guān)？（）A. 喜歡甜食B. 喜歡看電視C. 喜歡吸煙D. 喜歡喝酒C6. “生命是珍貴的、健康是快樂的?！毕铝行袨榱?xí)慣中，需要調(diào)整的是（）A. 在購買食物時，我會關(guān)注是否含有添加劑、保質(zhì)期、生產(chǎn)日期等內(nèi)容B. 探視甲型HlNl病人時戴

3、上醫(yī)用口罩C. 用喝營養(yǎng)快線、可樂代替喝水，只吃自己喜歡的食物D. 情緒苦悶時，找朋友傾訴，化解煩惱C7. 下列屬于“現(xiàn)代文明病”的是（）糖尿病 外傷出血 惡性腫瘤 肺結(jié)核 心腦血管疾病 甲肝 狂犬病 A B. C. D. B8. 我們應(yīng)該選擇健康的生活方式，努力提高生活質(zhì)量。下列生活習(xí)慣不健康的是（）A. 按時作息，生活有規(guī)律B. 積極參加體育鍛煉C. 只喝飲料不喝水D. 合理營養(yǎng)，平衡膳食C酒精濃度/%0（蒸餾水）25101520心率29033830018612009. 某小組探究酒精對水蚤心率的影響，實驗結(jié)果如下表，下圖中能正確表示酒精對水蚤心率變化影響的是（）A10. 下列物質(zhì)全部屬于

4、毒品的一組是（）A. 鴉片、大麻、海洛因、可卡因B. 鴉片、冰毒、香煙、搖頭丸C. 大麻、咖啡、可卡因、冰毒D. 鴉片、咖啡、冰毒、海洛因A能力提升11. 衰老不可抗拒，但衰老可以延緩。下列各項不利于延緩衰老的是（）A. 早起早睡，作息規(guī)律B. 輕松愉快的心情C. 參加適當(dāng)?shù)奈捏w活動D. 盡可能多吃富含營養(yǎng)的食物D被調(diào)查的人群適度跑步者久坐者職業(yè)競技跑步運(yùn)動員關(guān)節(jié)炎發(fā)病率/%3.510.213.312. 一項關(guān)于“跑步真的傷膝蓋嗎？”的大數(shù)據(jù)調(diào)查結(jié)果如下表，下列分析不合理的是（）A. 過度運(yùn)動會損傷關(guān)節(jié)B. 久坐者關(guān)節(jié)炎發(fā)病率最低C. 適度跑步能降低關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率D. 關(guān)節(jié)軟骨表面光滑能減少運(yùn)

5、動時的摩擦B酒精濃度/%0（清水）135810152010秒內(nèi)心臟跳動次數(shù)33302824222118死亡13. 下表是水蚤10秒內(nèi)在不同濃度的酒精中的心跳次數(shù)。下列關(guān)于酒精對水蚤心率的影響的敘述中，錯誤的是（）A. 在清水中水蚤心率要比在酒精中快B. 一定范圍內(nèi)，隨酒精濃度增高，水蚤心率會下降C. 酒精濃度增高不會使水蚤死亡D. 酒精濃度增高到一定程度會使水蚤死亡C14. 當(dāng)前，吸煙、酗酒、吸毒等不良生活習(xí)慣已成為嚴(yán)重威脅人類身心健康的社會問題。如右圖所示的是某個人群中1534歲年齡組和35歲以上的人中死于不同不良生活方式的人的百分比。有人分析了該圖，得出以下結(jié)論，其中正確的是（）A. 35

6、歲以上的人中沒有死于吸毒的B. 酒精對35歲以上的人的傷害比年輕人的大C. 年齡越大的人死于其他不良習(xí)慣的越多D. 隨著年齡的增大，煙草的危害日趨明顯D15. （實驗探究）某學(xué)校八年級的同學(xué)們做了“探究感冒藥片對水蚤心率的影響”實驗。實驗選用水蚤為實驗材料，在清水和不同濃度的藥片溶液（50 毫升水中分別放入1片、2片、3片、4片藥片配制而成）中，計數(shù)水蚤在10秒內(nèi)的心跳次數(shù)，結(jié)果如下圖。（1）本實驗的變量是_，測量清水中的心跳次數(shù)的作用是_。（2）實驗時先將水蚤放入清水中，再放入某一濃度的藥片溶液中實驗，而不能將順序顛倒，原因是_。實驗中要選用體型大小與健康狀況相似的水蚤，這樣做的目的是_。藥

7、片溶液濃度對照 藥片溶液中的有害成分會留在水蚤體內(nèi)，影響水蚤的心率，從而影響實驗結(jié)果的準(zhǔn)確性控制單一變量（3）實驗時，若同學(xué)們只測量了每種溶液中一只水蚤的心率，你對此提出的改進(jìn)意見是_。（4）通過上圖數(shù)據(jù)可以看出，隨著藥片溶液濃度的增加，水蚤10秒內(nèi)心跳次數(shù)逐漸_。本實驗說明與清水相比，藥片溶液對水蚤的心率有_作用。（5）結(jié)合本實驗，為2021年的“全國安全用藥月”提出你的宣傳標(biāo)語：_ 在每種濃度的藥片溶液中選用5只水蚤，然后將實驗數(shù)據(jù)取平均值減少抑制為了你的身體健康，請安全用藥16. （資料分析）閱讀資料，回答下列問題。資料一：吸煙的危害與煙草燃燒物的成分有關(guān)。煙草中的煙焦油可附著于吸煙者的

8、支氣管和肺泡表面，刺激并損害人體的呼吸功能；尼古丁是1種易溶于水的生物堿，它是香煙主要的成癮源；苯并芘是強(qiáng)致癌物，香煙中的苯并芘被吸煙者直接吸入或彌漫于室內(nèi)，濃度很高，對周圍人群也會產(chǎn)生危害。此外，香煙中的一氧化碳?xì)怏w對人體的毒害也很大。近年，市面上的“淡味”和“低焦油”是商家炒作的賣點(diǎn)，但也有人認(rèn)為，它們的風(fēng)險和普通香煙一樣高。資料二：吸煙是導(dǎo)致肺癌的主要原因。有研究統(tǒng)計了從青少年開始吸煙的男性群體肺癌發(fā)病率，如圖1所示。還有數(shù)據(jù)表明，由于人類個體不同，對煙草有毒物的耐受也不同，日吸煙量大于5支的每4個人里，約有1位死于肺癌。人體各器官都可能受到煙草有毒物的侵害而患病。（1）根據(jù)資料一，煙草的有害物被吸入肺部后，煙焦油會附著于圖2中的_（填“A”或“B”）點(diǎn)；尼古丁進(jìn)入毛細(xì)血管將溶解在_中被運(yùn)輸?shù)饺?；一氧化碳進(jìn)入毛細(xì)血管后，血紅蛋白優(yōu)先與其結(jié)合，從而影響了人體對于_的運(yùn)輸。（2）根據(jù)資料一中畫線句子的信息，若要避免苯并芘的吸入，除了自己不要吸煙，還應(yīng)當(dāng)避免_。A血漿（或水中）氧（或氧氣） 待在有人吸煙的地方（或吸二手煙）（3）資料一中畫線句子，表達(dá)的只是一種觀點(diǎn)。若要