體育課游戲大全

1、一、壘球擲遠(yuǎn)1、初步學(xué)投擲技巧，發(fā)展學(xué)生上肢的力量性和協(xié)調(diào)能力2、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作勇于進(jìn)取精神。教學(xué)要求：高層次：完全掌握壘球擲遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)，并進(jìn)行練習(xí)。中層次：基本能掌握壘球擲遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)，并練習(xí)動(dòng)作。低層次：在老師的幫助下，繼續(xù)學(xué)習(xí)壘球擲遠(yuǎn)。教法：1、講解方法要領(lǐng)，騰空、落地2、分組練習(xí)。糾正指導(dǎo)。二、打保齡球1、教師講解方法及規(guī)則（滾球撞到鐵罐為勝）2、要求：高層次能按要求操作。中低層次可以拉近再滾3、5個(gè)鐵罐如何排列最好打，可以討論！組織：三、面對(duì)墻接反彈球教學(xué)目的：1、通過(guò)學(xué)習(xí)發(fā)展學(xué)生肢體協(xié)調(diào)能力2、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助的精神。教學(xué)要求：高層次：能完全掌握動(dòng)作要領(lǐng)，并練習(xí)做動(dòng)作。中層次：

2、基本能理解動(dòng)作要領(lǐng)，并學(xué)習(xí)做動(dòng)作低層次：在教師指導(dǎo)下學(xué)習(xí)投籃。要求：雙手傳球時(shí)前伸用力。四、叫好接球規(guī)則：一個(gè)學(xué)生拋球，5米外的另一個(gè)學(xué)生接球。在接到球的同時(shí)必須叫好。提前或者退后叫好，或者干脆不叫好，都屬于失敗。效果：以訓(xùn)練大腦反應(yīng)能力。五、雙手向上自拋?zhàn)越忧蛞螅?、盡量向上拋，可以豎直拋2、找準(zhǔn)接球點(diǎn)。3、低層次在輔導(dǎo)下完成。六、拋球換位教法：學(xué)生掌握雙手向上自拋?zhàn)越訉?shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)，換位后還要能接上球。并培養(yǎng)學(xué)生上肢的力量性，使學(xué)生的手腦配合能力有一定的提高。七、小貓學(xué)釣魚教學(xué)總目標(biāo)：1、使學(xué)生懂得釣魚游戲則。2、提高學(xué)生肢體協(xié)調(diào)配合能力。3、通過(guò)游戲活動(dòng)使學(xué)生懂得與人合作、溝通等技巧

3、。教學(xué)分目標(biāo)：A組：掌握釣魚技巧，并學(xué)會(huì)與人合作。B組：懂得游戲規(guī)則，在游戲過(guò)程中學(xué)會(huì)與人交流等待。C組（自閉癥個(gè)別教育）：在游戲過(guò)程中學(xué)會(huì)等待；通過(guò)提示卡懂得按指令完成任務(wù)；培養(yǎng)與他人的親感。教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)習(xí)按一定規(guī)則做事。教學(xué)資源：釣魚用具；小貓頭飾；勾通卡片。教學(xué)方法介紹：兒歌：排排隊(duì)，去釣魚，魚鉤對(duì)魚嘴，釣到大魚高高舉。魚兒放進(jìn)桶里去，不爭(zhēng)不搶守規(guī)矩。第一輪：我說(shuō)“開始”你們就可以釣魚，釣完之后回到座位上去。同學(xué)們出色的完成了任務(wù)，我們互相握手祝賀一下吧。第二輪：兩人一組，一個(gè)釣魚一個(gè)把魚放到魚桶里，看哪組最快。同學(xué)們互幫互助才完成了比賽，集體的力量是最大的。八、老鼠籠規(guī)則：1、熟悉兒歌

4、：“老鼠老鼠壞東西，偷吃糧食咬壞衣，我們搭個(gè)老鼠籠，咔嚓一聲抓住你”2、咔嚓一聲時(shí)手放下同時(shí)下蹲，在圈內(nèi)者被抓住，被抓住者一起做籠子3、扮老鼠的小朋友要在圈內(nèi)鉆進(jìn)鉆出，不能總是在圈外。九、小白兔過(guò)年規(guī)則：1、小白兔年前要到地里找蘿卜，就到“小坑”里挖一個(gè)回來(lái)。2、中途用雙腳跳的方式跳回。3、蘿卜用大腿夾住教與學(xué)的方法：1、呼啦圈里放一些沙袋（蘿卜），同學(xué)跳到跟前拿一個(gè)夾在大腿間，再蹦回來(lái)。2、教師講解游戲、學(xué)生開展游戲預(yù)期目標(biāo)：充分活動(dòng)，提高興奮度。培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力和表現(xiàn)力十、拔蘿卜教與學(xué)的方法：1、二人一組，一人坐在地上，一人站著，兩人雙手互握。2、二人輪換進(jìn)行拔。3、多人用粗繩子互拔。預(yù)期

5、目標(biāo)：由學(xué)生自己安排活動(dòng)養(yǎng)學(xué)生友好合作的意識(shí)十一、小兔接力方法：學(xué)小兔雙腳跳過(guò)標(biāo)志物，然后返回重點(diǎn)：兔跳的動(dòng)作難點(diǎn)：落地時(shí)的安全動(dòng)作教與學(xué)的方法：1、教師提示兔跳動(dòng)作2、引導(dǎo)學(xué)生開展比賽3、小組競(jìng)賽4、小組評(píng)定預(yù)期目標(biāo)：讓學(xué)生充分活動(dòng)，充分體會(huì)游戲的樂趣十二集體保齡球方法：隨意擺10個(gè)木柱，用壘球打擊，打倒了幾個(gè)就加幾分教與學(xué)的方法：1、講解游戲方法和規(guī)則2、與學(xué)生共同討論得高分的方法3、進(jìn)行游戲4、師生點(diǎn)評(píng)5、學(xué)生討論得高分的方法6、點(diǎn)評(píng)預(yù)期目標(biāo)：讓學(xué)生充分體會(huì)游戲的樂趣與參與活動(dòng)的樂趣十三打老鷹方法：教師出示系在長(zhǎng)竹竿上的“大老鷹”，忽高忽低，四處奔跑，學(xué)生根據(jù)這一活動(dòng)目標(biāo)的位置和方向，調(diào)

6、準(zhǔn)自己對(duì)位置和方向，對(duì)準(zhǔn)“大老鷹”投擲手中的流星球。十四、剪刀、石頭、布教與學(xué)的方法：場(chǎng)地布置。如圖：安全線a10米安全線00C10米1、把學(xué)生分成兩組，相距1米站立。2、令下，各組同時(shí)出動(dòng)作，失敗的組向本組安全線逃跑，勝組追拍做完規(guī)定次數(shù)后，以追拍著人多的組為勝。預(yù)期目標(biāo)：讓學(xué)生充分體會(huì)游戲的樂趣與參與活動(dòng)的樂趣。十五套圈教與學(xué)的方法：1、把學(xué)生分成人數(shù)相等的二組。每人可投5個(gè)鐵圈，投完站在另一邊。投中多的為勝。組織：kL*kL*kL*kL*kL*rTTkL*kL*kL*kL*kL*kL*rTTTT2、講解練習(xí)方法，并示范。3、學(xué)生按順序依次把圈投在架上，投完排在末尾。4、統(tǒng)計(jì)套中的圈數(shù)，多

7、的組為勝。十六、同心協(xié)力（一）游戲目的：培養(yǎng)兒童動(dòng)作協(xié)調(diào)、敏捷和相互協(xié)作的能力（二）準(zhǔn)備工作：1.布帶子兩條、小旗兩面。2.在場(chǎng)地畫一條起跑線，在線前20米處并排插兩面小旗（圖4）。（三）游戲的進(jìn)行：教師可將兒童分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，各成兩路縱隊(duì)（兩人一組）站在起跑線后。各隊(duì)第1組用布帶子把兩人的異側(cè)腳（一人左腳、一人右腳）的踝關(guān)節(jié)綁在一起，互相摟肩，準(zhǔn)備起跑。游戲開始，教師發(fā)令后，各隊(duì)第1組立即向前跑，繞過(guò)小旗跑回起跑線，把布帶解開交給第2組。游戲照上述方法依次進(jìn)行，每人輪流跑一次，最后以先跑完的隊(duì)為勝。（四）游戲規(guī)則：1.必須在起跑線后把腳綁好，不準(zhǔn)搶跑。2.若中途帶子散開，應(yīng)在原地綁好后繼

8、續(xù)跑。十七、抓俘虜（一）游戲目的：培養(yǎng)兒童快速反應(yīng)、靈敏和奔跑的能力（二）準(zhǔn)備工作：在場(chǎng)地上畫一個(gè)直徑為10米的圓圈（三）游戲規(guī)則：教師可將兒童分成人數(shù)相等的甲圉5乙、丙3個(gè)隊(duì)，各成縱隊(duì)面向圓心，保持適當(dāng)?shù)木嚯x站在圓圈外。游戲開始，教師發(fā)令后，各隊(duì)第1名兒童同時(shí)進(jìn)入圓圈上，等距離站開，按照甲追乙、乙追丙、丙追甲的方法在圓圈內(nèi)設(shè)法追拍到對(duì)手，同時(shí)又要躲避另一對(duì)手的追拍。如果乙被甲追到，游戲停止，乙就成為甲隊(duì)的俘虜，要站到甲隊(duì)的隊(duì)尾，甲、丙歸到隊(duì)尾。游戲重新開始時(shí)，各隊(duì)第2名兒童進(jìn)入圓圈上，依照上述方法繼續(xù)進(jìn)行，每人輪流一次，最后以人數(shù)多的隊(duì)為勝。w亠、尸亠注意：1教師發(fā)令后，3人必須立即站到圓圈

9、上，不得在圈外延誤時(shí)間。2、3人互追中，如有一人被追到，游戲即刻停止，換人后游戲繼續(xù)進(jìn)行。3人中，如有人被迫出圈，即判被后面人抓為俘虜。033、追逐的順序，可采取猜先的辦法確定十八、抱球接力游戲目的：提高兒童的快速奔跑能力和敏捷性準(zhǔn)備工作：1、籃球（或足、排球）4個(gè)。2、在場(chǎng)地上畫一條起跑線，分別在線前10米和20米處，并排畫兩個(gè)直徑為50厘米的圓圈（圖9）。游戲的進(jìn)行：教師可將兒童分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，各成縱隊(duì)站在線后，并對(duì)正圓圈。各隊(duì)排頭手持兩個(gè)籃球。游戲開始，教師發(fā)令后，排頭迅速跑出，將球分別放入兩個(gè)圈內(nèi)，然后回來(lái)拍第2人的手，自己站到排尾；第2人把球取回交給第3人，全隊(duì)照此方法依次進(jìn)行，

10、最后以先跑完的隊(duì)為勝。游戲注意：1、拍手或拿到球后才能起跑，不得搶跑。2、必須將球放在圈內(nèi)，如果球滾出圈，應(yīng)由本人重新放好。預(yù)期目標(biāo)：讓學(xué)生充分體會(huì)游戲的樂趣與參與活動(dòng)的樂趣。十九負(fù)重接力游戲目的：i:發(fā)展兒童負(fù)重奔跑的能力。準(zhǔn)備工作：在場(chǎng)地上畫兩條相距5米的平行線，一條為起跑線，另一條為折回線（圖8）。游戲的進(jìn)行：教師可讓兒童站成兩列橫隊(duì)，前后兩人一組，每組兒童背對(duì)背，兩肘相挎，站在起跑線后。游戲開始，教師發(fā)令后，前面的人拖挎后面的人向前跑進(jìn)，跑至折回線后，兩人迅速交換，再拖跑回起跑線，以先到者為勝。游戲規(guī)則：1、被拖的兒童要兩腳并攏伸直，不得用腳幫助走動(dòng)。2、腳必須觸到折回線方能交換折回。

11、預(yù)期目標(biāo)：讓學(xué)生充分體會(huì)游戲的樂趣與參與活動(dòng)的樂趣。二十、2+1接力游戲目的：發(fā)展兒童快速奔跑能力和靈巧性準(zhǔn)備工作：1、橡皮球6個(gè)、標(biāo)志小旗兩面。2、在場(chǎng)地上畫一條起跑線，線前10米處并排插兩面小旗（圖3）。游戲的進(jìn)行：教師先將兒童分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，各成縱隊(duì)站在線后，每隊(duì)排頭夾、持共3個(gè)球。游戲開始，教師發(fā)令后，各隊(duì)排頭迅速快跑，繞過(guò)小旗跑回起點(diǎn)線后，將3個(gè)球交給第2人，自己站到隊(duì)尾。游戲如此依次進(jìn)行，最后以先跑完的隊(duì)為勝。游戲規(guī)則：1、必須在起跑線后夾、持好球方能跑出，不得搶跑。2、如果中途球落地，要在原地將球夾、持好，再繼續(xù)奔跑。教法建議：1、也可手持兩個(gè)球，用腳踢運(yùn)一個(gè)球進(jìn)行比賽，但繞

12、過(guò)小旗回來(lái)至起點(diǎn)時(shí)，必須自己用腳把球停在起跑線上（別人不得幫助擋停球），然后再把手中的兩個(gè)球遞交給第2人，比賽繼續(xù)進(jìn)行。2、兒童的實(shí)際能力，可增減球的數(shù)量。二十一、找隊(duì)旗游戲方法：把游戲者分成人數(shù)相等的2隊(duì)，每隊(duì)選一名旗手，手拿一面隊(duì)旗，裁判發(fā)出一聲哨音，除旗手外，其余游戲者立即散開，跑到線外，背對(duì)旗手，按裁判示范的體操等做動(dòng)作，同時(shí)旗手互相交換位置。當(dāng)裁判發(fā)出兩聲哨音時(shí)，游戲者迅速跑向并面對(duì)本隊(duì)旗手，站成一個(gè)圓圈，以先站好圓圈，動(dòng)作快、靜、齊者為勝。游戲規(guī)則：1必須在聽到哨音后進(jìn)行活動(dòng)。2跑動(dòng)時(shí)要注意安全，不要沖撞；預(yù)期目標(biāo)：讓學(xué)生充分體會(huì)游戲的樂趣與參與活動(dòng)的樂趣。二十二、雞斗架在地上畫個(gè)

13、直徑為2米的圓圈，兩名游戲者蹲著進(jìn)圈，互相用手對(duì)推，誰(shuí)使對(duì)方的手、臂部著地就算勝了。規(guī)則是不能站、跑或坐著，也不能躲出圈或踩線，否則判為失誤。預(yù)期目標(biāo)：讓學(xué)生充分體會(huì)游戲的樂趣與參與活動(dòng)的樂趣。二十三、蒙眼示標(biāo)在相距5米遠(yuǎn)的兩地各畫一條線，游戲者分別站在兩條線上相對(duì)而立，左手各拿一鈸。游戲開始，用毛巾或大腦殼將游戲者的眼睛蒙上。然后發(fā)令前進(jìn)。在相遇時(shí)，由發(fā)令人發(fā)令擊鈸。游戲者同時(shí)用左手的鈸向?qū)Ψ降拟摀羧ィ瑩糁辛?，各得勝。二十四、巧手園丁在場(chǎng)地中吊一花盆或紙簍，里面裝沙。距花盆10米處畫一橫線，游戲者背對(duì)花盆站立。游戲開始用大娃帽或毛巾將游戲者的眼睛蒙住，然后游戲者手持花束向后轉(zhuǎn)，向花盆走去。準(zhǔn)

14、確將花種入花盆者得勝。二十五、穿袋摔餃（哈薩克族）游戲方法：選擇草地、松軟的沙地或在墊子上作為游戲場(chǎng)地。游戲者把雙腿套在麻袋（或蛇皮袋）中，袋口用繩子系于腰間。發(fā)令后，雙方只能靠上肢用力把對(duì)方摔倒，既要保持平衡，又要摔到對(duì)方，姿態(tài)各異、妙趣橫生。二十六、母雞生蛋（仫佬族）方法：游戲參加者人數(shù)以5、6人為宜。1人當(dāng)母雞，進(jìn)入圓圈的中間，雙手在身后撐地，雙腳成弓步，守護(hù)在地上的3只小沙袋（代表雞蛋），其他人當(dāng)取雞蛋者。發(fā)令后，取蛋者想方設(shè)法把“雞蛋”取出來(lái)，但不能被“母雞”的兩條腿觸及，否則暫?；顒?dòng)。在規(guī)定的時(shí)間里取蛋多者為勝，如果取不完“雞蛋”則判“母雞”勝利。預(yù)期目標(biāo)：讓學(xué)生充分活動(dòng)，充分體會(huì)

15、游戲的樂趣二十七、打尺寸（畬族）游戲方法：參加者2至5人，在空地上畫一個(gè)直徑為1.5米的圓圈，先猜拳決定游戲的先后。游戲開始，一人持一根30厘米長(zhǎng)的棍子站在圈內(nèi)，用棍子擊打一個(gè)大約12厘米長(zhǎng)的竹條，其他人即可在前面奔接，接到竹條者和持棍者互換角色，未接到的可把竹條撿起來(lái)向圈內(nèi)投去，持棍者可用手接也可用棍再將其擊出。若竹條投進(jìn)圈而未被接住或擊出，投中者就和持棍者互換角色，持棍竿若接住或擊出竹條，就可得到10尺或擊出竹條距離的實(shí)際尺寸，在約定的時(shí)間內(nèi)，獲得尺寸多者為優(yōu)勝。二十八、象步虎掌（仫佬族）游戲方法：在地面上畫兩條相距50厘米的平行線，兩人各站線的一邊，站定后雙腳不能移動(dòng)，然后伸出雙掌相抵。

16、發(fā)令后，雙方用巧力向前推出或向后縮讓，使對(duì)方腳掌移離原位即可得分二十九三人狩獵（滿族）游戲方法：每隊(duì)3人，各自背上1個(gè)筐子，預(yù)備時(shí)排成橫隊(duì)相對(duì)而站，相距10米，把裁判員發(fā)給的1只小沙袋在背后任意傳遞給誰(shuí)。發(fā)令后，雙方?jīng)_上前，運(yùn)用聲東擊西、夾擊、快速傳遞等戰(zhàn)術(shù)，先把小沙袋投進(jìn)對(duì)方隊(duì)的任何一只背筐中即可得一分。接著各自返回原處，發(fā)令后再進(jìn)行，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)積分多的隊(duì)為優(yōu)勝。在進(jìn)行中，如果小沙袋未進(jìn)筐而落地，可以爭(zhēng)搶再投，次數(shù)不限。三十、穿過(guò)小樹林游戲方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的甲，乙兩組，分別成一路縱隊(duì)面對(duì)木柱站在兩邊線后，發(fā)令后，甲隊(duì)第一人繞小木柱沿曲線跑向乙組并拍排頭的手，然后站在乙組排尾。乙組同法，以范規(guī)少又先跑完的隊(duì)為勝。游戲規(guī)則：如碰倒木柱，須扶起并放回原處才能繼續(xù)跑。組織：畫兩條相距15米的平行線，兩線間并排放兩小木柱，木柱間隔2米。甲乙三十一、持球接力游戲方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩右“dT組，分別站在起跑線后，排頭手拿球拍和一個(gè)球。教師發(fā)令后，兩組排頭同時(shí)用拍托球往返接力，以球掉次數(shù)少面跑