珍惜我們眼睛

1、關(guān)于珍惜我們的眼睛第一張，PPT共三十七頁，創(chuàng)作于2022年6月眼睛能為你做什么呢？想一想 說一說 第二張，PPT共三十七頁，創(chuàng)作于2022年6月眼睛的作用可真大第三張，PPT共三十七頁，創(chuàng)作于2022年6月眼睛看不見會怎么樣呢？我們一起來體驗。第四張，PPT共三十七頁，創(chuàng)作于2022年6月近 視第五張，PPT共三十七頁，創(chuàng)作于2022年6月背景資料:我國青少年近視發(fā)病率居世界第二 最近的一份調(diào)查顯示： 我國小學(xué)生的近視發(fā)病率為22.78%， 小學(xué)3、4年級的近視率達(dá)到3040。 中學(xué)生為55.22%， 而大學(xué)生高達(dá)76.74%。 第六張，PPT共三十七頁，創(chuàng)作于2022年6月導(dǎo)致眼睛近視的原

2、因： 1 . 看電視距離太近 2 .看電視的時間太長 3 .所看電視的畫面濃度太深4 . 寫作業(yè)時的姿勢不正確 5 .在光線太強(qiáng)的陽光下看書 6 .在光線太弱的光下看書 7 .長時間的在電腦前 8 .不合理飲食9. 在車廂里看書10. 遺傳因素 11 .不認(rèn)真做眼保健操 第七張，PPT共三十七頁，創(chuàng)作于2022年6月 我們該怎么做呢？ 為了使我們心靈的窗戶更加明亮，更好的保護(hù)我們的眼睛第八張，PPT共三十七頁，創(chuàng)作于2022年6月怎樣保護(hù)眼睛護(hù)眼知識大家談第九張，PPT共三十七頁，創(chuàng)作于2022年6月第十張，PPT共三十七頁，創(chuàng)作于2022年6月近距離看電視第十一張，PPT共三十七頁，創(chuàng)作于2

3、022年6月邊走邊看第十二張，PPT共三十七頁，創(chuàng)作于2022年6月乘車時看書第十三張，PPT共三十七頁，創(chuàng)作于2022年6月講究用眼衛(wèi)生，用自己的毛巾洗臉第十四張，PPT共三十七頁，創(chuàng)作于2022年6月困！還要繼續(xù)讀書第十五張，PPT共三十七頁，創(chuàng)作于2022年6月看一段時間書后，遠(yuǎn)望護(hù)目。第十六張，PPT共三十七頁，創(chuàng)作于2022年6月躺著看書第十七張，PPT共三十七頁，創(chuàng)作于2022年6月他們這樣做對嗎？燃放煙花、爆竹，容易炸傷眼睛。拿棍棒等利器玩容易刺傷眼睛。用臟手揉眼睛容易得眼病。第十八張，PPT共三十七頁，創(chuàng)作于2022年6月玩耍時不傷害眼睛第十九張，PPT共三十七頁，創(chuàng)作于202

4、2年6月不近距離看電視第二十張，PPT共三十七頁，創(chuàng)作于2022年6月不躺著看書第二十一張，PPT共三十七頁，創(chuàng)作于2022年6月不用臟手擦眼睛第二十二張，PPT共三十七頁，創(chuàng)作于2022年6月保持正確的讀寫姿勢第二十三張，PPT共三十七頁，創(chuàng)作于2022年6月認(rèn)真做好眼保健操第二十四張，PPT共三十七頁，創(chuàng)作于2022年6月 2008新版眼保健操注意事項： 1、做眼保健操時應(yīng)全程閉眼，注意力集中。2、做操時要保持手部清潔，平時要勤剪指 甲，勤洗手。3、做完眼保健操不要立即睜眼。第二十五張，PPT共三十七頁，創(chuàng)作于2022年6月一、愛護(hù)眼睛，預(yù)防近視 第一，書寫姿勢正確，注意“三個一”（眼離書

5、面一尺，胸離桌一拳，手指尖離筆尖一寸 第二、讀書姿勢要端正，應(yīng)采用坐姿，不要躺著看書。第三、讀寫時光線很重要，采用左側(cè)采光，不在強(qiáng)光下看書，也不要在走路的時候看書。第四、控制閱讀時間，不可太長，必須有間斷性休息，可以采取遠(yuǎn)眺、閉目、散步、做眼保健操等方式。第五、每天有組織地、自覺地做眼保健操，保質(zhì)保量地完成。第二十六張，PPT共三十七頁，創(chuàng)作于2022年6月第六、積極參加體育運(yùn)動。運(yùn)動能加速血液循環(huán)，有利于眼睛的健康。第七、營養(yǎng)豐富，不挑食、不偏食，多吃含維生素A的食物。第八、保證睡眠，小學(xué)生保證910小時的睡第九、注意看電視衛(wèi)生，距離不可太近，看電視時間不宜太長，更不能躺在床上看電視第十、定

6、期進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)的視力檢查，及時了解視力狀況第二十七張，PPT共三十七頁，創(chuàng)作于2022年6月二、愛護(hù)眼睛，預(yù)防眼外傷 中學(xué)期間是青少年精力充沛、活潑好動時期。男孩子喜好追逐、打鬧、玩槍舞棒，最好不要玩彈弓、箭、小刀等，以防眼睛意外傷害發(fā)生。第二十八張，PPT共三十七頁，創(chuàng)作于2022年6月 三、愛護(hù)眼睛，防治眼病。 少年兒童常見的眼病有沙眼、急性結(jié)膜炎，注意用眼衛(wèi)生，不共用毛巾、臉盆、手絹。第二十九張，PPT共三十七頁，創(chuàng)作于2022年6月IQ大考驗 第三十張，PPT共三十七頁，創(chuàng)作于2022年6月（1） 平時應(yīng)怎樣才對眼睛有好處？ C：少吃東西，偏食挑食 A：多吃東西 ，多吃營養(yǎng)B：精細(xì)搭配，葷

7、素搭配第三十一張，PPT共三十七頁，創(chuàng)作于2022年6月 （2）小學(xué)生預(yù)防近視的方法是？B：讀寫姿勢要端正，眼與書之間要保持30厘米以上的距離。C：躺著看書。乘車走路時看書。 A：在強(qiáng)烈的或太暗的光線下看書、寫字。第三十二張，PPT共三十七頁，創(chuàng)作于2022年6月（3）小學(xué)生觀看電視時要與電視機(jī)保持（ ）米距離？ A：2米 B：2米半 C：3米以上 第三十三張，PPT共三十七頁，創(chuàng)作于2022年6月 （4）下列什么對眼睛有好處？ A：胡蘿卜B：茶水C：咖啡第三十四張，PPT共三十七頁，創(chuàng)作于2022年6月學(xué)習(xí)兒歌好護(hù)眼 護(hù) 眼 歌 保護(hù)眼睛真重要，小朋友們要記牢；讀書寫字坐端正，眼睛離桌一尺遙； 走路坐車和躺著，千萬不要把書瞧；眼保健操天天做，一日兩次不可少； 第三十五張，PPT共三十七頁