via的產(chǎn)后恥骨分離經(jīng)歷和建議

1、我是一位產(chǎn)后恥骨分離的，產(chǎn)前身體素質很高，主要從事翻譯工作。懷孕后 6個月之前都是天天騎自行車上班，即便是生孩子當天我都可以小跑。所有來回醫(yī)院掛號、產(chǎn)檢都是我獨立完成的，我去了一家三甲醫(yī)院建，因為這個醫(yī)院大家評價都不錯，醫(yī)生推崇順產(chǎn)。我才 24 歲，算是早婚早育，大學畢業(yè)后參加工作1 一年多。我很年輕，順產(chǎn)肯定沒有問題，已經(jīng)足月4 天了，醫(yī)生也提議：先試著順產(chǎn)，實在順不了在剖，一大早我辦完了住院手續(xù)。是三人房。我在第二床，后來才知道第二床床的高度比其它兩個床都高。（不易于恥骨分離的恢復）第一床下午生了，。我心里滿懷著期望，估計我肚肚里是男孩還是啊。很是著急，虎什么時候出來啊。到下午了大夫問我：

2、你想用催生藥嗎？純植物，沒有副作用的。我就問：別人用了嗎？她說基本都用，而且孩子也足月好幾天了，還繞頸一周。我回來問了第一床，她說用了，第三床也準備開始用。我和商量之后決定也用。 （其實現(xiàn)在回想起來，還是不用的好）醫(yī)生說用催生藥最短 3 個小時就有反應了，慢的人 10 多個小時才有反應。但是我用藥后就開始劇烈反應起來，開始陣痛，一陣陣的陣痛，我煎熬的等待并享受的出生前的焦急。后來，兩小時后我被推進了接生室，大概一個，隨著孩子的哭啼，降臨了，兒！后來換了個助產(chǎn)士也不知道是護士幫我縫側切，動作非常，因為我已經(jīng)體力不支了，腿也很軟，無意識的往里合了點點，結果她說你合上干嘛？我都看不見縫針了，愣是把我

3、腿使勁一掰，頓時劇痛，側切的麻醉勁跟這個簡直不能一提（肯定這個環(huán)節(jié)引起的恥骨分離！），當時我無力反抗（生完孩子已經(jīng)耗費了 N 多體力，加之生孩子之前也不是吃的很多），只能任由醫(yī)生。側切后留待觀察，當時上廁所時，發(fā)現(xiàn)我一只腿劇痛難忍，一抬腿便很疼，我讓護士扶著我上廁所，護士沒有動心說自己走，生完孩子就多走走，我沒辦法聽了話，（其實當時不應該走的，后來造成恥骨分離的加?。┤掏磁仓阶樱鲋鴫βチ诵l(wèi)生間，回來的時候疼痛加劇了，都費勁的很。，本讓護士幫忙，護士還是一臉的冷漠讓我斷了這個念頭。 大多數(shù)醫(yī)院自你進了產(chǎn)房后，家人是不能進去，無法幫上忙，全程一個驗待產(chǎn)觀察、陣痛、生產(chǎn)和產(chǎn)后觀察，下午 2

4、點多就進去了，第二天上午才被推出與家人見面。（這點是不人性化的，但是公立醫(yī)院是無法避免的）第二天回到后，見到了，我也無力跟她描述整個生產(chǎn)過程，已經(jīng)我已經(jīng)無力了。醫(yī)生和護士來查房，看見我還躺嚴厲叮囑我：趕緊去衛(wèi)生間，多走走，別的床都走去衛(wèi)生間，你還嬌氣（因為生產(chǎn)后里，我好幾次求著她們扶著我）。我又忍痛去了趟衛(wèi)生間，那時候加劇了。本來廁所就在隔壁，平時半分鐘的路，我覺得像是二萬五千里長征一樣那么的遙遠，1 個步子拽著一個步子，沒挪一點點，就像樣的疼，尤其是右腿，那簡直不是腿一樣，不是用走的，完全是我拎著的，本來十幾步的距離，我竟用了（這次造成恥骨分離極其嚴重），走回來的時候本來慘白的臉色變得更加慘

5、淡?；氐剑杏X到事情的嚴重性，但是不知道恥骨分離，只是讓我別聽醫(yī)生的走步了，多休息。醫(yī)生又過來了，問尿尿情況，讓去廁所，前兩趟廁所我都沒尿出來，這次我是真想尿尿了，但是我發(fā)現(xiàn)當時已經(jīng)站不起來了，怎么動都疼，感覺這下半身廢了，憑著上半身的力量都一動不敢動。說就尿在紙尿褲里，到時候我給你換。這下我意識到肯定有問題了，腿是根本沒法挪動了，只要挪一點點，那種劇烈痛感受。臨床都用憐憫的眼光我，都表示巨大的難受，本來是件的事，卻一下子收到命運的如此安排。老公和嚇壞了，叫來醫(yī)生和護士，醫(yī)生看了下，根本沒當回事，覺得我嬌氣就走了。生是第二天早晨，我很有經(jīng)驗，讓中午吸了初乳，第一次吸奶，*都被吸裂了，沒有多少奶

6、，后來開奶的疼我就不提了（因為和恥骨分離的痛比起來真是九牛一毛，還發(fā)了三次急性乳腺炎，而且都在半夜高燒，當時真是雪上加霜）但是到晚上我還是發(fā)現(xiàn)我還是不能動，又叫來醫(yī)生，說肯定是有問題了。讓找專家來看，查是什么原因。后來到晚上8 點，負責醫(yī)生告訴我：他們已經(jīng)會診了，既然腿動不了，推測可能胯骨。到時候骨夫過來給你看看。骨夫來了，一抬我腿，我尖叫起來，按壓，疼痛難忍，將我兩個胯往里壓了壓，碰哪哪疼。醫(yī)生猜測：恥骨聯(lián)合分離，建議第二天拍 X 片第三天一大早老公找來了推車，和我費了就之力把我這個刺猬給弄上了推車。骨夫看完 X 片后確診：產(chǎn)后恥骨聯(lián)合嚴重分離（我后來才得知距離大概3CM ，整個骨盆都歪了）

7、。我和老公都嚇壞了，我還這么年輕，不能就這么廢了啊，我還有好多事沒有完成，事業(yè)才剛起步，我苦讀十年寒窗不能就這樣了啊，我才剛剛結婚，我還要享受啊。焦急問醫(yī)生這個能不能治好，怎么治，醫(yī)生說建議保守治療，讓老公去買個寬腹帶，快速買完之后骨夫給我綁起來，整個都包在里面。讓我明天再拍個 X 片，看看情況那天我老公氣不過，問了我情況之后，找了產(chǎn)科醫(yī)生，要求提取產(chǎn)后，要求醫(yī)院擔起責任。店大欺客，醫(yī)院最后始終不肯提取，告訴，說這種不是醫(yī)院造成的，每個孕婦都有風險，不能歸到我院。雖然的出生帶來了，但是產(chǎn)后恥骨分離又給家里都造成了極大悲傷中。背著我落淚了無數(shù)次，婆婆也是，老公更是擔心。人單力薄，已經(jīng)無法再有多余

8、的精力去走官司了。第四天，老公帶著我又去拍片子給骨夫，骨夫安慰我說合上一點點，有希望的。建議我再去做核磁，確診結果。核磁顯示同樣的結果：恥骨分離，肌肉韌帶拉傷。就這樣，我一天天綁著腹帶，除非要解手才松開腹帶，方便之后又讓老公給我綁上。到了第六天，醫(yī)院說讓出院，老公又去找他們理論了。產(chǎn)婦還沒好，憑什么出院？醫(yī)院說那你就住，反正還是花錢，而且也休息不好。說：回家吧，家里能休息好，多休息對身體也有幫助，等看看她身體的恢復程度，如果不好就告醫(yī)院?；謴秃昧司图韧痪??；丶业穆菲D辛無比，車子是無法坐了，根本就無法動彈。老公想了一招：叫 120救護車（有償?shù)?，結果 120 來了，還是很納悶，怎么去接生完孩子

9、的產(chǎn)婦啊，看見我什么就明白了。擔架給抬回家。養(yǎng)病前期是隔三差五的落淚，痛不。也到處求醫(yī)，輾轉了很多城市。其中很多苦事：沒法下床尿尿，只能在解決，疼痛，好幾次還總是尿不出來，內已經(jīng)積攢了很多尿液了，一碰就疼的，但是就是尿不下來，就用溫水澆著，刺激尿尿，大號更是折騰，那段時間一家人都被我折騰的啊。因為側過身也很費勁（大概 10 多分鐘借著的力量才能完成），給吃奶也很費勁，孩子餓著老是掉眼淚。養(yǎng)病期間：到了第二個月下半月的時候，我可以憑著胳膊下床了，第三個月我可以像鴨子樣走幾步了。第四個月，我還是像鴨子可以走時間長些了（一次可以走 5 分鐘的樣子），我心情也慢慢好起來了，有時候去曬曬，看看我睡覺時的

10、美態(tài)，第五個月（像鴨子樣可以走20 分鐘左右），第六個月 , 拆了腹帶，可以稍微正常走路了，但是不敢走長時間。第7 個月開始堅持上班了，也逐漸恢復正常，第八個月：我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)走路很快了。第九個月：有次著急去機場接人，太著急，我發(fā)現(xiàn)我都可以小跑了。后期恢復很慢，到四個月的時候已經(jīng)到 1CM ，這最后的 0.2CM 是足足養(yǎng)了三個月。但是無論多，我都堅持。一年后我可以騎小型自行車了，一年半后我可以騎大的自行車，帶大杠的自行車，甚至拎 20 斤左右的大米上下樓了和游泳、。兩年后我已經(jīng)可以劈叉了。但是切記還是盡量少提重物（包括提大米，抱孩子等），這個病幾乎和骨科病后的調養(yǎng)方式一樣，千萬不要提重物，如果

11、稍有不慎，會有反復的情況。時至今日，到現(xiàn)在還是稍稍有些后遺癥：有輕微頸椎?。ㄒ驗殚L時間用上半身活動造成的），恥骨里有異樣（估計稍稍分離的程度（現(xiàn)在應該有 1CM 左右，已經(jīng)穩(wěn)定了，收不回來了 ），但是我已經(jīng)知足了。我給大家養(yǎng)病經(jīng)驗，希望可以幫助到，僅僅作為參考，但是一定要遵從醫(yī)囑，切不可。因為恥骨分離的程度，類型都不一樣，而且恢復情況因人而異！1、 病期堅持綁腹帶，腹帶越寬越好，而且最好是那種有彈性，整個腹帶結構差不多的，把都能裹住的。腹帶質量也要保證，因為我期間換過幾個，其中有次換了專門的固定帶，那個絕對，周圍的鐵片都讓骨頭很疼。都沒有感覺在醫(yī)院買的那種結實，腹帶也要綁的越好，但是一定要覺得

12、可以忍受，不要綁的血氣不通。2、 拆腹帶時也用聽醫(yī)生的話，（時間不能太短，也不能長。時間短效果不好，時間長容易肌肉萎縮）3、 病期盡量休息，不要干活，尤其是體力活，讓老公去干吧。給他生孩子容易嗎？哈哈4、 病期在移動腳和臀部時，應該平行或對稱的行動，不要。5、 多讓老公輕輕敲擊腿部，活血，畢竟綁著腹帶部分血氣不流暢。6、 我認為前三個月時非常重要時期，這種病早治療早好，萬一晚了，后期恢復慢而且難。 很慶幸我 6 個月家人都給我提供好的環(huán)境。除了喂奶，我什么都不做。7、身體允許的情況下，適當活動，補鈣，補血。8、要睡硬板床，且盡量側睡。9、要月月定期復查，恥骨分離是每月都能比上個月好一些。另外經(jīng)常有患友問我用什么樣的腹帶。我認為是非常寬，有彈力棒，韌性及彈力性好的，不勒骨頭的最好，因為之前一直用從醫(yī)院的腹帶很好用，每次我都使勁勒，一直用到近 5 個月，腹帶終于退休了。后來我買其他的腹帶，質量真的不咋地，勒的兩邊的骨頭疼。群里一直問我用什么樣的腹帶，我給大家當時醫(yī)生用的，要買 S 號 咱們買來用包恥骨，不是腹部！htt/I-MHealthsupport