2022年三年級(jí)心理健康教案

1、第一課學(xué)習(xí)好資料歡迎下載克服任性壞習(xí)慣教學(xué)目標(biāo)：1、熟悉任性行為的危害；知道哪些是任性行為；2、學(xué)會(huì)積極主動(dòng)的改正任性壞習(xí)慣的方法；教學(xué)過(guò)程：一、 情境導(dǎo)入 1、播放媽媽和樂(lè)樂(lè)的對(duì)話(huà)：媽媽?zhuān)簶?lè)樂(lè),你的功課做完了嗎？樂(lè)樂(lè)：我早就做完了,媽媽,現(xiàn)在我就想看電視；媽媽?zhuān)耗氵@孩子怎么這么任性,咱們不是約好,等你吃完飯才 看的嗎？樂(lè)樂(lè)：不行,就是不行,我肯定要現(xiàn)在就看！嗚嗚嗚 2、看了他們的對(duì)話(huà),你認(rèn)為樂(lè)樂(lè)的行為屬于一種什么行為？他這樣 做對(duì)嗎？3、你在生活中是否也有類(lèi)似的行為？二、熟悉任性 1、讀一讀專(zhuān)家的觀(guān)點(diǎn)：任性,是指一個(gè)人對(duì)自己的需要、愿望或要 求毫無(wú)節(jié)制,全憑秉性行事,放縱不約束自己；抗拒、不

2、聽(tīng)從外來(lái) 的合理管教；不依據(jù)別人的合理要求去做,或者表面答應(yīng),內(nèi)心不 服！2、看看任性的危害：在某些情形下,假如我們太任性,父母的合理 要求和愿望難以實(shí)現(xiàn),他們會(huì)以不理智的方式來(lái)表達(dá)對(duì)我們的劇烈 不滿(mǎn)；比如,有的父母會(huì)接受打罵的方式對(duì)我們嚴(yán)加管教,有的父 母對(duì)我們放任自流,仍有的父母就對(duì)我們的不合理要求一再妥協(xié),天長(zhǎng)日久就更加助長(zhǎng)了我們?nèi)涡缘男袨?；三、策略?xùn)練 1、角色扮演,體驗(yàn)任性；學(xué)習(xí)好資料 歡迎下載（1）讀一讀情形描述；（2）東東的做法對(duì)嗎？假如你是東東,遇到這樣的情形,你會(huì)怎樣 做呢？（3）假如你是東東的媽媽,面對(duì)此種情形,你又會(huì)有什么樣的感受 呢？（4）想一想；學(xué)校生顯現(xiàn)任性行為,可

3、能會(huì)有哪些緣由？2、警告自己要冷靜,多聽(tīng)聽(tīng)別人的看法 溝通說(shuō)一說(shuō)：看誰(shuí)最能站在別人的角度想問(wèn)題？溝通一下,說(shuō)說(shuō)在 同學(xué)的交往中,自己站在別人的角度想問(wèn)題,最終合理接受同學(xué)意 見(jiàn)的實(shí)例；四、拓展訓(xùn)練 1、通過(guò)本課的學(xué)習(xí) , 請(qǐng)你談?wù)勅涡杂心男┪：Γ?、在今后的學(xué)習(xí)和生活中,當(dāng)你顯現(xiàn)任性行為的時(shí)候,應(yīng)當(dāng)怎么做 呢？舉例說(shuō)明；其次課 學(xué)習(xí)目標(biāo)：完成作業(yè)應(yīng)規(guī)范1、對(duì)作業(yè)規(guī)范形成認(rèn)同感,知道自己的作業(yè)規(guī)不規(guī)范；2、逐步養(yǎng)成按規(guī)范做作業(yè)的好習(xí)慣；學(xué)習(xí)過(guò)程：一、 診斷評(píng)判1、拿出語(yǔ)文作業(yè)本,就最近的一次作業(yè),比一比誰(shuí)的作業(yè)做得最好；學(xué)習(xí)好資料 歡迎下載2、你和小明像嗎？談?wù)勛约旱目捶?；?）小明的作業(yè)本被揉

4、的又皺又破；（2）在小明的作文本中,錯(cuò)別字許多,涂改或許多；（3）小明趴在桌子上寫(xiě)作業(yè)；（4）小明的作業(yè)本總是亂用,數(shù)學(xué)作業(yè)本里面寫(xiě)語(yǔ)文作業(yè)；二、觀(guān)點(diǎn)意識(shí) 1、踏實(shí)仔細(xì)地做事是一個(gè)人取得事業(yè)勝利的基礎(chǔ)；同樣,仔細(xì)對(duì)待 作業(yè),按規(guī)范保質(zhì)保量地完成作業(yè),也是同學(xué)取得良好學(xué)習(xí)成果的 基本要求；2、老師只有通過(guò)你的作業(yè)表現(xiàn)才能明白你對(duì)所學(xué)學(xué)問(wèn)的把握程度；3、仔細(xì)規(guī)范作業(yè)是同學(xué)學(xué)習(xí)責(zé)任心的表達(dá)；相反,敷衍作業(yè)、草率 應(yīng)對(duì)作業(yè),都是一個(gè)同學(xué)對(duì)自己的學(xué)習(xí)不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)；三、 策略訓(xùn)練1、明白你應(yīng)當(dāng)遵守的作業(yè)規(guī)范 想一想,我們班的各科作業(yè)都有些什么樣的要求呢 2、對(duì)違反作業(yè)規(guī)范的各種借口說(shuō)“ 不”下面是一些同

5、學(xué)在做作業(yè)時(shí)的想法,大家爭(zhēng)論一下,這些想法對(duì) 嗎？假如不對(duì),你應(yīng)當(dāng)怎樣批駁呢？（1）仔細(xì)規(guī)范地寫(xiě)作業(yè)太慢了,快快做完,我就可以玩了；（2）作業(yè)只要做完就好了,不規(guī)范也無(wú)所謂；（3）有些作業(yè)不規(guī)范的人成果也特殊好；四、 自我轉(zhuǎn)變的承諾；或許你的作業(yè)中仍存在這樣或那樣的不規(guī)范現(xiàn)象；但是,只要 你明白了作業(yè)規(guī)范的重要性,并在做作業(yè)時(shí)反復(fù)提示自己,逐步克 服這些毛病,你的作業(yè)就會(huì)美觀(guān)起來(lái)；讓我們來(lái)說(shuō)說(shuō)自己的準(zhǔn)備 吧；第三課學(xué)習(xí)好資料歡迎下載精打細(xì)算零花錢(qián)學(xué)習(xí)目標(biāo)：1、知道哪些算零花錢(qián)；2、學(xué)會(huì)合理使用零花錢(qián)；3、培育同學(xué)節(jié)省用錢(qián)的好習(xí)慣；教學(xué)過(guò)程：一、診斷評(píng)判1、實(shí)話(huà)實(shí)說(shuō)（1）你一天得到的零花錢(qián)大約是

6、（）（2）你的零花錢(qián)是從哪里來(lái)的？（3）你的零花錢(qián)都用在哪里？（4）你有沒(méi)有自己賺過(guò)零花錢(qián)？2、測(cè)一測(cè)：你的零花錢(qián)花的合理嗎？二、觀(guān)點(diǎn)指點(diǎn)迷津1、精打細(xì)算好習(xí)慣；每一次用錢(qián),都要想一想 最節(jié)省和最劃算；該不該用,怎么用2、用錢(qián) 需要有方案；我們的零花錢(qián)肯定要善于治理,懂得方案,不能大手大腳亂用；3、作為一個(gè)學(xué)校生,我們?nèi)詻](méi)有很好的理財(cái)才能,仍不能很好的管 好自己的零花錢(qián),所以應(yīng)當(dāng)和爸爸媽媽一起來(lái)治理；三、策略訓(xùn)練 1、認(rèn)清零花錢(qián)的用途 調(diào)查一下：零花錢(qián)可以拿來(lái)做什么？問(wèn)一問(wèn)爸爸媽媽,老師和同 學(xué),問(wèn)一問(wèn)他們零花錢(qián)一般應(yīng)當(dāng)拿來(lái)做什么；完成一個(gè)表格；2、積少成多辦大事；學(xué)習(xí)好資料 歡迎下載存錢(qián)是一

7、種習(xí)慣,雖然我們的零花錢(qián)不多,但是“ 積少可以成多“ 在積攢的過(guò)程中,我們不僅可以體驗(yàn)一種成就感,而且更為重要的是,在將來(lái)必要的時(shí)候,我們可以把所存的零花錢(qián)用來(lái)干些有意義的大事情；3、自己掙錢(qián) 多自豪你認(rèn)為自己可以通過(guò)哪些方式來(lái)獲得零花錢(qián)呢？4、精打細(xì)算記好賬；比一比,誰(shuí)才是理財(cái)?shù)男⌒屑遥?、想一想,今后怎樣用你的零花錢(qián)？學(xué)習(xí)目標(biāo)：第四課 同學(xué)有錯(cuò)多原諒1、培育寬容的品質(zhì)；2、能夠站在別人的立場(chǎng)摸索問(wèn)題；學(xué)習(xí)過(guò)程 : 一、 診斷評(píng)判 1、看一看小麗這樣做對(duì)嗎？為什么？2、當(dāng)別人在無(wú)意中弄臟你的衣服時(shí),你會(huì)有什么樣的感受和行為 表現(xiàn)呢？并說(shuō)說(shuō)為什么？二、看一看專(zhuān)家觀(guān)點(diǎn) 1、同學(xué)做錯(cuò)事了,假如我原

8、諒他,我們就仍可以做伴侶；我可能也 會(huì)做錯(cuò)事,到時(shí)候同學(xué)也會(huì)原諒我；2、原諒別人就可以收成更多的友情,得到更多的歡樂(lè)；3、日常生活中,大家都有可能犯錯(cuò)誤,我們要給他人改正錯(cuò)誤的機(jī) 會(huì),我們要學(xué)會(huì)站在他人的角度上想一想,學(xué)會(huì)懂得他人；三、策略訓(xùn)練學(xué)習(xí)好資料 歡迎下載1、換個(gè)角度想一想；擺兩把椅子,你來(lái)扮演兩個(gè)角色：你和你的同學(xué)；2、推己及人當(dāng)你做錯(cuò)事的時(shí)候,你期望別人怎樣對(duì)待你,你就怎樣對(duì)待他們 吧；四、拓展延長(zhǎng)請(qǐng)回想一下你與同學(xué)的某次沖突,當(dāng)時(shí)你過(guò)分地批評(píng)他了嗎？現(xiàn)在 想起來(lái),你覺(jué)得懊悔嗎？假如今后再發(fā)生類(lèi)似的事情,你又會(huì)怎么 做？第五課 學(xué)習(xí)目標(biāo)：門(mén)門(mén)功課都好玩1、知道各門(mén)功課的作用；2、積

9、極查找學(xué)習(xí)中的樂(lè)趣,防止厭學(xué)心情的產(chǎn)生；學(xué)習(xí)過(guò)程：一、 活動(dòng)引入1、說(shuō)一說(shuō)：你覺(jué)得哪門(mén)功課最好玩,為什么？. 想一想你對(duì)哪門(mén)功課的愛(ài)好正在下降,為什么2、二、 學(xué)一學(xué)專(zhuān)家觀(guān)點(diǎn)1、美國(guó)心理學(xué)家布魯納認(rèn)為：“ 學(xué)習(xí)的正確動(dòng)機(jī)是對(duì)所學(xué)材料本身感愛(ài)好；” 良好的學(xué)習(xí)愛(ài)好能夠激發(fā)我們的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),讓我們感受到學(xué)習(xí)的歡樂(lè)；2、孔子曾說(shuō)：“ 知之者不如好之者,好之者不如樂(lè)之者；” 真正喜愛(ài)一門(mén)學(xué)科,才能把這門(mén)學(xué)科學(xué)得更好,學(xué)習(xí)起來(lái)也會(huì)更加的輕松開(kāi)心；學(xué)習(xí)好資料 歡迎下載3、學(xué)習(xí)愛(ài)好不是天生的,我們對(duì)哪門(mén)功課不感愛(ài)好并不意味著我 們生來(lái)就厭惡這門(mén)功課,或者說(shuō)我們永久都不喜愛(ài)這門(mén)功課；愛(ài)好是可以培育和轉(zhuǎn)變的；三、

10、 策略訓(xùn)練 1、弄假成真,愛(ài)好示意 活動(dòng)過(guò)程：比如對(duì)數(shù)學(xué),在學(xué)習(xí)之前,第一進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng),摩拳擦 掌,面帶笑容,看著數(shù)學(xué)課本,大聲說(shuō)：“ 數(shù)學(xué),從今日開(kāi)頭,我 要喜愛(ài)你了！” “ 可愛(ài)的數(shù)學(xué),我要對(duì)你產(chǎn)生愛(ài)好了；” “ 數(shù)學(xué),我會(huì)滿(mǎn)懷信心的學(xué)好你；”2、學(xué)找成就感,增加自信心 請(qǐng)大家分組爭(zhēng)論,這學(xué)期在每門(mén)功課中,我們都學(xué)到了什么？3、查找學(xué)習(xí)中的趣事,發(fā)覺(jué)學(xué)習(xí)的樂(lè)趣 說(shuō)一說(shuō)課堂中的趣事；四、 拓展訓(xùn)練 唱兒歌：學(xué)習(xí)真好玩 讀讀寫(xiě)寫(xiě)算算題,唱唱畫(huà)畫(huà)練身體；又動(dòng)腦子又動(dòng)手,學(xué)習(xí)生活多好玩；學(xué)習(xí)目標(biāo)：第六課 保持記憶不神奇1、知道一些有效的記憶方法；2、體驗(yàn)有效記憶后愉悅的心情；3、明白遺忘的規(guī)律,把

11、握基本的記憶方法；學(xué)習(xí)過(guò)程：一、 診斷評(píng)判學(xué)習(xí)好資料 歡迎下載1、請(qǐng)你用一分鐘的時(shí)間按次序記住上面的動(dòng)物,在草稿紙上依次寫(xiě)出它們的名稱(chēng)；（獅子、黑猩猩、黃鼠狼、蟒蛇、大熊貓、鱷魚(yú)、河馬、老虎、長(zhǎng)頸鹿、大象）自我評(píng)判一下,算一算你得了多少分？2、說(shuō)一說(shuō)你的記憶方法；為什么同樣的內(nèi)容,每個(gè)人的記憶成效不一樣呢？二、 觀(guān)點(diǎn)意識(shí)1、沒(méi)有記憶,一個(gè)人就將永久處在他誕生時(shí)的狀況,一切活動(dòng)都不行能進(jìn)行；記憶成效的差異主要是由于記憶方法的不同,以及每個(gè)人善于的記憶類(lèi)型不同；2、學(xué)習(xí)便利、有用的記憶方法（1）復(fù)述；在需要記憶某些信息時(shí),不斷地在心里重復(fù)默念要記憶的內(nèi)容；（2）編故事記憶法；把需要記憶的內(nèi)容依據(jù)肯

12、定的次序排列或者轉(zhuǎn)換材料的出現(xiàn)形式；（3）歌訣記憶法；把要記憶的內(nèi)容編成順口溜或者詩(shī)歌來(lái)記憶；（4）諧音聯(lián)想法；三、 策略訓(xùn)練1、準(zhǔn)時(shí)復(fù)述記憶的內(nèi)容2、查找合適的記憶方法3、遵循遺忘規(guī)律第七課 學(xué)習(xí)目標(biāo)：書(shū)山有路勤為徑1、熟悉到勤奮的重要性；2、學(xué)習(xí)好資料歡迎下載養(yǎng)成勤奮好學(xué)的好習(xí)慣；學(xué)習(xí)過(guò)程：一、 診斷評(píng)判 1、測(cè)一測(cè)；完成書(shū)本上的表冊(cè),依據(jù)自己的實(shí)際情形打分；2、讀一讀,想一想（1）讀一讀勤奮要敲打（2）想一想,大師為什么要敲木魚(yú)？二、 學(xué)習(xí)有關(guān)勤奮的學(xué)問(wèn) 1、勤奮的概念：勤是做事盡力,不偷懶,不斷地做；奮是振 作,用勁,是奮力、施展、發(fā)揮；勤奮就是堅(jiān)持不懈地 努力工作或?qū)W習(xí)；2、勤奮的好

13、處：不管是天資極佳的鷹,仍是資質(zhì)無(wú)能的蝸牛 能登上塔尖,極目遠(yuǎn)望,俯視萬(wàn)里,都離不開(kāi)勤奮；比別 人耕勤奮,“ 笨鳥(niǎo)” 也可以“ 先飛” ；3、勤奮的反面：懶散、拖延、磨蹭、白日夢(mèng)、一心二用 三、 策略訓(xùn)練 1、分解目標(biāo)和任務(wù)；怎樣分解目標(biāo)和支配學(xué)習(xí)任務(wù)呢？第一 得制定學(xué)習(xí)方案；勤奮需“ 敲打” ；建立一個(gè)“ 勤奮敲打手冊(cè)” ；在上面記 2、錄你勤奮、堅(jiān)持做的事情,記錄你如何克服懶散,可以定 期檢查自己獲得的小成就；也可以抄錄關(guān)于勤奮的格言,以勉勵(lì)自己；四、 反思內(nèi)化1、2、3、4、回憶自問(wèn)；你認(rèn)為自己是一個(gè)勤奮的人嗎？假如是,你以 前的做法是什么？分揀體驗(yàn)；課后制定一個(gè)小的學(xué)習(xí)方案,堅(jiān)持一周；

14、摘抄誦讀格言；第八課學(xué)習(xí)好資料歡迎下載我也能當(dāng)班干部學(xué)習(xí)目標(biāo)：1、明白班干部的權(quán)益和職責(zé)；2、培育參加班級(jí)治理的信心；3、把握治理班級(jí)的方法；學(xué)習(xí)過(guò)程：一、 診斷評(píng)判1、你知道班上都有哪些班干部的職務(wù)嗎.他們分別承擔(dān)班級(jí)的什么工作呢？2、你認(rèn)為班干部與一般同學(xué)有什么不同？3、你想當(dāng)班干部嗎？理由是什么？二、 體驗(yàn)班干部1、班干部除了要好好學(xué)習(xí),為其他同學(xué)梳理榜樣外,仍要負(fù)責(zé)班上的許多事務(wù),是為同學(xué)服務(wù)的；2、班干部的工作比較辛苦,有時(shí)仍得不到同學(xué)的懂得,但是當(dāng)班干部也可以錘煉自己,增加才能；三、 策略訓(xùn)練1、培育參選班干部的自信心（1）讀一讀我選我；（2）聽(tīng)完王寧的故事你有什么感想？王寧有哪些值得我們大家學(xué)習(xí)的地方？（3）假如你是班干部,你和王寧一樣積極自信嗎？你過(guò)去是怎樣做的？（4）假如你仍不是班干部,你覺(jué)得自己有哪些特長(zhǎng),可以為班集體作哪些奉獻(xiàn)？（5）怎樣像王寧一樣自信英勇呢？2、懂得當(dāng)好班干部的基本方法學(xué)習(xí)好資料 歡迎下載（1）以身作就；（2）能夠團(tuán)結(jié)同學(xué),勉勵(lì)大家積極合作；（3）懂得贊揚(yáng)、勉勵(lì)上進(jìn)的同學(xué)；第九課 比比誰(shuí)的留意多 學(xué)習(xí)目標(biāo)：1、熟悉思維的變通性；2、培育發(fā)散思維的才能；學(xué)習(xí)過(guò)程：一、 診斷評(píng)判看看下面兩個(gè)同學(xué)的說(shuō)法,你覺(jué)得的觀(guān)點(diǎn)哪個(gè)更符合你的觀(guān)點(diǎn) 呢？問(wèn)：你能說(shuō)出鉛筆有哪些用途嗎？A：可以寫(xiě)字；B：有許多用途；當(dāng)尺子劃線(xiàn)用、用