2021知到答案【鍛煉心理學】智慧樹網(wǎng)課章節(jié)測試答案

1、第 頁2021知到答案【 鍛煉心理學 】智慧樹網(wǎng)課章節(jié)測試答案 第一章 章節(jié)測試 1、選擇題:重點探究個體在熬煉過程中的心理感受，主要包括熬煉堅持性、不同熬煉形式的心理刺激、熬煉努力程度、樂觀情緒體驗等研究的是選項：A:熬煉時心理體驗B:熬煉后心理效應C:熬煉心理前因D:熬煉動機答案: 【熬煉時心理體驗】2、選擇題:習近平總書記在十九大明確提出：（ ）是實現(xiàn)由體育強國體育大國邁向體育強國宏偉目標的關鍵舉措，是健康中國建設的重要抓手。選項：A:全民健康B:大眾健身C:全民健身計劃D:大眾熬煉答案: 【全民健身計劃】3、選擇題:熬煉后心理效應，主要包括熬煉對各種心理變量的（ ）和（ ）影響。選項：

2、A:短時B:內(nèi)部C:長期D:外部答案: 【短時;長期】4、選擇題:李薇將國內(nèi)外運動心理學中關于熬煉心理學的研究內(nèi)容歸納為哪三個方面（ ）選項：A:熬煉的心理效應B:熬煉的時間效應C:熬煉過程中的心理影響D:熬煉的動力調(diào)節(jié)系統(tǒng)答案: 【熬煉的心理效應;熬煉過程中的心理影響;熬煉的動力調(diào)節(jié)系統(tǒng)】5、選擇題:熬煉心理學是運用心理學理論和方法來描述、解釋、預報乃至干預體育熬煉行為，促進個體參與并堅持體育熬煉，探究熬煉心理前因、熬煉過程中心理體驗以及熬煉心理效益的一門學科。選項：A:錯B:對答案: 【對】6、選擇題:祝蓓里教授提出，我國的舉國體制富強了運動心理學，全民健身計劃是昌盛了熬煉心理學。選項：A

3、:對B:錯答案: 【對】第二章 章節(jié)測試 1、選擇題:強化動機論是由哪位心理學家提出（ ）選項：A:馬斯洛B:維納C:班杜拉D:斯金納答案: 【斯金納】2、選擇題:自我效能感強的個體更簡單消失下列哪種行為（ ）選項：A:將失敗歸因于不可控因素B:退出體育熬煉C:將勝利歸因于能力D:堅持體育熬煉答案: 【堅持體育熬煉】3、選擇題:熬煉動機具有哪些特征（ ）選項：A:方向性B:長久性C:隱藏性D:動力性答案: 【方向性;隱藏性;動力性】4、選擇題:依據(jù)個體熬煉行為的心理動因是以自身內(nèi)在需要轉(zhuǎn)化而來，還是由外界條件誘發(fā)而來，可將熬煉動機劃分為（ ）和（ ）。選項：A:直接動機B:生理性動機C:內(nèi)部動

4、機D:外部動機答案: 【內(nèi)部動機;外部動機】5、選擇題:馬斯洛主張力氣最大的需要是支配性的需要。選項：A:對B:錯答案: 【對】6、選擇題:自我效能指一個人對自己能否勝利完成一項任務所持的信念和期望，或者對自己勝利地完成一項任務所具備的潛能的認識。選項：A:錯B:對答案: 【對】第三章 章節(jié)測試 1、選擇題:心境狀態(tài)是情緒或情感的喚醒狀態(tài)，是具有感染力的微弱而長久的（ ）。選項：A:生活方式 B:意志品質(zhì)C:身心狀態(tài)D:情緒狀態(tài)答案: 【情緒狀態(tài)】$2、選擇題:樂觀體驗又稱為樂觀情緒體驗，有的心理學者認為樂觀就是一種自我愉悅的特性，一種具有（）的情緒。選項：A:幸福感 B:樂觀感C:正向樂觀價

5、值 D:自我觀賞答案: 【正向樂觀價值 】3、選擇題:激情是一種爆發(fā)劇烈而持續(xù)時間短暫的情緒狀態(tài)。人們在生活中的狂喜、狂怒、深重的哀思和異樣的懼怕等都是激情的表現(xiàn)。和心境相比，激情在強度上更（），但維持的時間一般較（ ）。 選項：A:??；短暫B:大；短暫C:微弱；短暫D:劇烈；長久答案: 【大；短暫】4、選擇題:在熬煉心理學研究中，對于樂觀體驗的測量，研究者常采用的測量工具有（）和（ ）。 選項：A:問卷量表B:生理儀器C:臨床測試D:心理任務答案: 【問卷量表;生理儀器】5、選擇題:心境作為一種主觀心理狀態(tài)，是一種簡單的個體主觀體驗，不同類型的心境狀態(tài)對個體的（）和（ ）具有不同的影響。選項

6、：A:感受B:行為C:態(tài)度D:意識答案: 【行為;態(tài)度】6、選擇題:樂觀心理學思潮的起源可以追溯到人本主義心理學家華生。選項：A:對B:錯答案: 【錯】7、選擇題:上個世紀50年月，人本主義心理學的興起，開始漸漸將心理學的研究眼光，轉(zhuǎn)向人類心理當中所存在的樂觀方面。選項：A:對B:錯答案: 【對】第四章 章節(jié)測試 1、選擇題:以下理論中，不屬于熬煉行為理論模型的是（ ）。選項：A:生態(tài)學模型B:計劃行為理論C:期望價值理論D:跨理論模型答案: 【期望價值理論】2、選擇題:Ajzen在合理行為理論的基礎上增加了（ ）這一變量，提出了計劃行為理論模型。選項：A:主觀規(guī)范B:熬煉意向C:行為態(tài)度D:

7、行為掌握感答案: 【行為掌握感】3、選擇題:合理行為理論于20世紀70年月被提出，是熬煉心理學領域中應用較為廣泛和勝利的熬煉行為理論。選項：A:對B:錯答案: 【對】4、選擇題: 計劃行為理論中， 、 和 三個變量共同作用于行為意向，進而間接影響個體的熬煉行為。選項：A:行為掌握感B:行為態(tài)度C:主觀規(guī)范D:客觀規(guī)范答案: 【行為掌握感;行為態(tài)度;主觀規(guī)范】 5、選擇題:社會生態(tài)學模型認為，個體行為會受到微觀、宏觀兩個環(huán)境層面的影響。選項：A:對B:錯答案: 【錯】 第五章 章節(jié)測試 1、選擇題:（ ）是一種綜合性的心理能力。智力首先屬于認知能力的范疇，超出這個范圍就不應當稱為智力，否則簡單造

8、成概念上的混亂。選項：A:智商B:感知力C:知覺D:智力答案: 【智力】2、選擇題:（ ）是指在完成簡單的認知任務時，對各種基本認知過程進行協(xié)調(diào)和掌握的高級認知過程。是個體認知、情緒和社會功能的核心，是學習、推理、選擇題解決和智力活動的重要成分。選項：A:感知力B:知覺C:執(zhí)行功能D:學業(yè)成果答案: 【執(zhí)行功能】3、選擇題:（ ）是社會心理學的重要理論之一，它是用來解釋社會學習過程的理論，主要關注人的信念、記憶、期望、動機以及自我強化等認知因素。選項：A:固化假說B:選擇性提高假說C:社會認知理論D:心理技能假說答案: 【社會認知理論】4、選擇題:通過因素分析法，Carroll研究認為認知能力

9、可以分為三個等級：（ ）；（ ），包括記憶、學習、視覺感知、聽覺感知、信息加工速度、認知速度等；（ ），主要包括各種廣域認知能力的下位特定能力。選項：A:自我認知能力B:廣域認知能力C:一般認知能力D:窄域認知能力答案: 【自我認知能力;一般認知能力;窄域認知能力】5、選擇題:認知功能的研究范圍很廣，目前涉及的領域主要包括智力、記憶、留意力、（ ）、（ ）等。選項：A:執(zhí)行功能B:直覺C:學業(yè)成果D:感受答案: 【執(zhí)行功能;學業(yè)成果】6、選擇題:喚醒是指機體總的生理性激活的不同狀態(tài)或不同程度，是由感覺興奮性水平、腺和激素水平以及肌肉的預備性所決定的一種生理和心理活動的預備狀態(tài)。選項：A:對B:

10、錯答案: 【對】7、選擇題:生理機制假說認為運動導致的與認知功能相關的血管轉(zhuǎn)變假說包括增加氧飽和度、提高血管生成和增加腦血流量。選項：A:對B:錯答案: 【對】 第六章 章節(jié)測試 1、選擇題:（ ）常常被我國研究人員使用，以診斷包括抑郁癥等各種精神疾病的指導手冊。選項：A:DSMB:ICD-11C:CCMD-3D:CACD答案: 【CCMD-3】2、選擇題:熬煉心理學研究者不斷將研究焦點聚焦于熬煉對輕度抑郁的治療功效上。通常認為，輕度抑郁包含抑郁情緒和（ ）。不同的熬煉強度和方式對輕度抑郁的改善效果也不一樣。選項：A:抑郁感受B:抑郁特征C:抑郁認知D:抑郁綜合征答案: 【抑郁綜合征】3、選擇

11、題:抑郁綜合征則是指個體在消失抑郁情緒的基礎上，同時伴有（ ）、（ ）、（ ）等方面的異樣表現(xiàn)，如說話遲緩、缺乏興趣、反應遲鈍、食欲下降等，這種特別的情緒體驗通過短期的心理干預或科學的體育熬煉能夠得到改善。選項：A:認知B:生活方式C:行為D:生理答案: 【認知;行為;生理】4、選擇題:抑郁通過兩種途徑影響我們的思維。首先，抑郁影響留意力的（ ）和（ ）。選項：A:意識B:集中程度C:感受D:記憶力答案: 【集中程度;記憶力】5、選擇題:抑郁癥是全球流行性最高、社會負擔最重的精神障礙（mental disorder），全球有8000萬抑郁癥患者,世界衛(wèi)生組織預報抑郁將成為世界第二大全球負擔疾病

12、。選項：A:錯B:對答案: 【對】6、選擇題:抑郁障礙又稱抑郁癥(depression disorder)則是指個體由于在持續(xù)處在抑郁狀態(tài)中或反復遭受抑郁情緒，而產(chǎn)生的一種情緒體驗。選項：A:錯B:對答案: 【錯】7、選擇題:焦慮是個體在擔憂自己不能達到目標或不能克服障礙而感到（ ）受到持續(xù)威逼下形成的一種緊急擔心、懼怕，并伴有明顯生理反應的一種情緒狀態(tài)。選項：A:自我意識B:自我效能感C:自我實現(xiàn)D:自尊心答案: 【自尊心】8、選擇題:任何狀態(tài)如歡樂、興奮、激動、焦慮或抑郁等都與（）變化有密切關系。選項：A:情緒B:心理效能C:自我感受D:大腦生理答案: 【情緒】9、選擇題:競賽( )是指個

13、體在特定的運動競賽情境下實際表現(xiàn)出來的焦慮反應，也就是這種面對現(xiàn)實的運動情境所表現(xiàn)出來的焦慮。選項：A:狀態(tài)焦慮B:認知焦慮C:特質(zhì)焦慮D:軀體焦慮答案: 【狀態(tài)焦慮】10、選擇題:焦慮的自陳量表包含（ ）、（ ）和（ ）。選項：A:心境狀態(tài)量表B:多維形容詞量表C:狀態(tài)特質(zhì)焦慮量表D:心理健康問卷答案: 【心境狀態(tài)量表;多維形容詞量表;狀態(tài)特質(zhì)焦慮量表】11、選擇題:在目前的熬煉與焦慮的研究中，常用的測量手段有（ ）、（ ）等類似的生理指標測量，血壓、心率等心血管生理指標測量。同時，也有學者對焦慮所引發(fā)的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)活動產(chǎn)物如兒茶酚胺或皮質(zhì)醇等進行測量選項：A:肌肉活動B:肌電C:肌纖維D

14、:肌肉緊急程度答案: 【肌電;肌肉緊急程度】12、選擇題:胃部不適、頭痛、留意力也無法專注，肌肉表現(xiàn)出很僵硬的感覺，甚至消失發(fā)冷、大量流汗、眼神呆滯，甚至感到惡心，口干舌燥都可能是賽前的焦慮狀態(tài)的表現(xiàn)。選項：A:對B:錯答案: 【對】13、選擇題:運動競賽交流或者是賽前焦慮，是指主體在特定的運動競賽情境中，緊急擔心的情緒體驗。選項：A:錯B:對答案: 【對】 第七章 章節(jié)測試 1、選擇題:自尊概念最早是由哪位學者提出（ ）選項：A:羅森伯格B:馬斯洛C:維納D:詹姆斯答案: 【詹姆斯】2、選擇題:身體形態(tài)在以下那個維度可以體現(xiàn)（ ）選項：A:身體狀況B:身體力氣C:運動能力D:身體吸引答案:

15、【身體吸引】3、選擇題:熬煉與自尊模型是由那幾個部分組成選項：A:身體能力B:身體接受C:身體自我效能D:自尊答案: 【身體能力;身體接受;身體自我效能;自尊】4、選擇題:“自尊=勝利/理想水平”是由羅森伯格提出的。選項：A:對B:錯答案: 【錯】5、選擇題:全部的研究都表明體育熬煉能夠樂觀改善自尊水平。選項：A:對B:錯答案: 【錯】6、選擇題:以下各項因素中，影響自尊水平的因素不包括哪個？選項：A:調(diào)節(jié)不良狀態(tài)B:掌握熬煉強度C:掌握熬煉時間D:獲得勝利體驗答案: 【掌握熬煉時間】 第八章 章節(jié)測試 1、選擇題:MMPI共有567個項目，其中16個項目是重復的，用來檢驗受測者反應的一致性。

16、選項：A:對B:錯答案: 【錯】2、選擇題:A型人格也被稱為冠心病傾向性人格，主要表現(xiàn)為成就欲高、進取心強、勤奮努力、時間緊迫感強等。選項：A:對B:錯答案: 【對】3、選擇題:人格的特性包括?選項：A:社會性B:獨特性C:穩(wěn)定性D:整體性答案: 【社會性;獨特性;穩(wěn)定性;整體性】4、選擇題:卡特爾認為環(huán)境因素會對人格產(chǎn)生重要影響，并將人格特質(zhì)分為哪兩種？選項：A:表面特質(zhì)B:根源特質(zhì)C:次級特質(zhì)D:首要特質(zhì)答案: 【表面特質(zhì);根源特質(zhì)】5、選擇題:決定個體行為最基本的內(nèi)在特質(zhì)， 具有動力性作用和穩(wěn)定的潛藏特質(zhì)是那種特質(zhì)？選項：A:次級特質(zhì)B:首要特質(zhì)C:根源特質(zhì)D:表面特質(zhì)答案: 【根源特質(zhì)

17、】6、選擇題:主要有人格特質(zhì)理論包括哪些？選項：A:大五人格結構模型B:卡特爾的人格特質(zhì)理論C:艾森克人格理論答案: 【大五人格結構模型;卡特爾的人格特質(zhì)理論;艾森克人格理論】7、選擇題:人格的是人格最顯著的特征是？指每個人的心理和行為都是存在差異的。選項：A:獨特性B:穩(wěn)定性C:社會性D:整體性答案: 【獨特性】8、選擇題:宋維真對MMPI進行了修訂，用于測量什么年齡階段具有初中文化程度的受試者的人格特質(zhì)？選項：A:18歲以上B:18歲以下C:16歲以上D:16歲以下答案: 【16歲以上】 第九章 章節(jié)測試 1、選擇題:我國國民體質(zhì)測定，及熬煉標準發(fā)展歷程的起始點是：選項：A:20世紀50年

18、月的勞衛(wèi)制B:1975年國家體育熬煉標準C:20世紀60年月的青少年體質(zhì)測定標準D:2003年，國民體質(zhì)測定標準答案: 【20世紀50年月的勞衛(wèi)制】2、選擇題:拉開了心理學對冷漠旁觀者研究序幕的兩位學者是：選項：A:維斯伯格和比伯B:約翰達利和詹姆斯C:維斯伯格和約翰達利D:比伯和約翰達利答案: 【比伯和約翰達利】3、選擇題:幼兒天生好動，說明他們的運動需求是（ ）的需求。選項：A:內(nèi)在B:成長C:外在D:生存答案: 【內(nèi)在】4、選擇題:（ ）能力的提高，對于糾正父母不良體育風險認知方式，是非常必要的。選項：A:風險管理B:風險分析C:風險識別D:風險應對答案: 【風險管理;風險分析;風險識別

19、】5、選擇題:家庭熬煉嬉戲時，家長要求孩子必需跟其他家長打招呼。選項：A:錯B:對答案: 【錯】 第十章 章節(jié)測試 1、選擇題:城市公共體育空間的（ ）特征，是整個公共體育空間服務系統(tǒng)得以發(fā)展的前提，也是保證城市公共體育空間相對穩(wěn)定的重要條件。選項：A:漸變性B:層次性C:開放性D:公平性答案: 【開放性】2、選擇題:一般而言，居住區(qū)級公共體育空間的服務半徑為（ ）選項：A:500米B:1500米C:1000米D:2000米答案: 【1000米】3、選擇題:居民城市公共體育空間的外部感知包括（ ）選項：A:服務范圍B:服務水平C:可達水平D:情感謝發(fā)答案: 【服務水平;情感謝發(fā)】4、選擇題:鄉(xiāng)鎮(zhèn)街道級公共體育空間的主要形態(tài)有（ ）選項：A:健身苑B:區(qū)縣體育中心C:街道區(qū)域中心D:社區(qū)公共運動場答案: 【街道區(qū)域中心;社區(qū)公共運動場】5、選擇題:全部城市均包含城市級、地區(qū)級、鄉(xiāng)街街道級、居住區(qū)級、小區(qū)級公共體育空間五個等級選項：A:對B:錯答案: 【錯】6、選擇題:在城市人口及空間要素勻稱分布的抱負狀態(tài)下，城市公共體育空間的服務范圍應當為圓形，圓形的半徑就是其服務半徑，即城市公共體育空間與最遠需求點之間的直線距離。選項：A:對B:錯答案: 【對】 第十一章 章節(jié)測試 1、