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1、脊髓損傷患者的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練第四組1脊髓損傷最主要的是大腦的運(yùn)動(dòng)中樞和軀干四肢的神經(jīng)傳導(dǎo)通路被切斷,使軀干四肢肌肉麻痹,從而導(dǎo)致了運(yùn)動(dòng)功能障礙。2運(yùn)動(dòng)療法肌力訓(xùn)練關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練耐力訓(xùn)練牽張訓(xùn)練平衡與站立訓(xùn)練轉(zhuǎn)移訓(xùn)練呼吸訓(xùn)練行走訓(xùn)練3肌力訓(xùn)練一級(jí):有肌肉收縮,但不引起關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練方法:1.一手拖住小腿,在患者盡力伸的同時(shí)幫助患者盡力的完成。2.側(cè)臥于床板上,患者自己能夠伸。二級(jí):在減重狀態(tài)下能作關(guān)節(jié)全范圍運(yùn)動(dòng) 訓(xùn)練方法:在吊床上的懸吊訓(xùn)練4三級(jí):能抗重力作關(guān)節(jié)全范圍運(yùn)動(dòng),但不能抗阻力運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法:患者自身的主動(dòng)訓(xùn)練,能夠?qū)棺匀蛔枇Φ幕A(chǔ)上反復(fù)訓(xùn)練四級(jí):能抗重力,抗中等阻力運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法:做控阻力訓(xùn)練(
2、在患者能承受的最大阻力范圍內(nèi)),反復(fù)訓(xùn)練五級(jí):能抗重力,抗充分阻力運(yùn)動(dòng)(全范圍運(yùn)動(dòng))5人體各肌群在運(yùn)動(dòng)中的作用頸前屈、后伸、左側(cè)屈、右側(cè)屈、向左旋轉(zhuǎn)、向右旋轉(zhuǎn)肩前屈、后伸、外展、內(nèi)收、內(nèi)旋、外旋肘屈、伸腕內(nèi)旋、外旋、屈、伸、尺屈、橈屈、環(huán)轉(zhuǎn)6掌指及小指:抓握功能髖前屈、后伸、外展、內(nèi)收、內(nèi)旋、外旋膝伸膝、屈膝踝背屈、跖屈、內(nèi)翻、外翻7軀干肌肉的訓(xùn)練對(duì)于不完全癱瘓和完全性癱瘓的患者的訓(xùn)練是非常重要的。腰背肌對(duì)背的損傷是非常重要的,所以訓(xùn)練時(shí)要注意循序漸進(jìn)。訓(xùn)練:在治療床上做仰臥起坐、背飛的訓(xùn)練8關(guān)節(jié)活動(dòng)度的訓(xùn)練上肢的被動(dòng)運(yùn)動(dòng)(訓(xùn)練時(shí)盡量到達(dá)關(guān)節(jié)起始端的肌肉處)下肢的被動(dòng)訓(xùn)練耐力訓(xùn)練心肺功能的有氧
3、耐力訓(xùn)練肌肉持續(xù)運(yùn)動(dòng)的能力9牽張訓(xùn)練:康復(fù)治療過程中必須始終進(jìn)行的項(xiàng)目用于持續(xù)牽伸關(guān)節(jié)周圍組織以緩解痙攣降低肌張力,增加組織伸展性和關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍牽張以不引起疼痛為原則,若原來的疼痛通過牽張消失或減弱,則是牽張有效的標(biāo)志,若疼痛開始加劇且24小時(shí)后不能消失,牽拉應(yīng)停止10手法被動(dòng)牽拉跟腱手法被動(dòng)牽拉腘繩肌手法被動(dòng)牽拉髖關(guān)節(jié)內(nèi)收肌手法被動(dòng)牽拉髖關(guān)節(jié)屈肌利用患者自身重量的方法自我牽張訓(xùn)練髖關(guān)節(jié)外展外旋1自我牽張訓(xùn)練踝關(guān)節(jié)背屈自我牽張訓(xùn)練腘繩肌的自我牽拉方法11平衡與站立的訓(xùn)練平衡分1.靜態(tài)平衡 2.自身動(dòng)態(tài)平衡的保持 3.被動(dòng)動(dòng)態(tài)平衡的保持坐位平衡訓(xùn)練:胸以上損傷的患者一級(jí)訓(xùn)練:長(zhǎng)腿坐位,由被保護(hù)到不需要保護(hù)二級(jí)訓(xùn)練:坐位動(dòng)態(tài)平衡訓(xùn)練三級(jí)訓(xùn)練:拋接球的訓(xùn)練站位平衡訓(xùn)練:可在治療師的幫助下在平行杠內(nèi)訓(xùn)練12轉(zhuǎn)移訓(xùn)練:坐起訓(xùn)練坐位轉(zhuǎn)移訓(xùn)練輔助下站起訓(xùn)練(每天必須進(jìn)行,可有效防止體位性低血壓和骨質(zhì)疏松等并發(fā)癥)佩戴長(zhǎng)腿矯形器的站起訓(xùn)練(平行杠內(nèi)訓(xùn)練)輪椅到床,床到輪椅的輔助轉(zhuǎn)移輪椅到床,床到輪椅的自主轉(zhuǎn)移利用滑板從輪椅到床,床到輪椅的轉(zhuǎn)移13呼吸訓(xùn)練膈肌的運(yùn)動(dòng)能力訓(xùn)練(腹式呼吸)咳嗽的訓(xùn)練14行走訓(xùn)練戴短腿矯形器四點(diǎn)步訓(xùn)練(平衡桿內(nèi)助行器拐杖獨(dú)自行走)戴長(zhǎng)腿矯形器四點(diǎn)步訓(xùn)練(平衡桿內(nèi)助行器拐杖)兩點(diǎn)步訓(xùn)練(平衡桿內(nèi)助行器拐杖)擺至步訓(xùn)練(平衡桿內(nèi)助行器拐杖
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