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文檔簡介

1、.PAGE :.;一 交通平安行走交通平安行人穿越馬路時,應(yīng)走人行橫道、過街天橋、地下通道。過人行橫道時還應(yīng)先看左后看右,在確保平安的情況下迅速經(jīng)過。行人不得跨越、倚坐道路隔離設(shè)備,不得扒車、強(qiáng)行攔車或?qū)嵤┓恋K道路交通平安的其他行為。不要在道路上滑旱冰,踢足球等。報警:救護(hù):交通肇事:PAGE PAGE 37乘車平安發(fā)生乘車以外事故時,切忌驚慌、擁堵。應(yīng)及時報警,并服從司售人員的指揮,積極開展自救、互救。應(yīng)急要點(diǎn)乘客在車中聞到燒焦物品的氣味或看到不明厭惡時,堅持平安間隔 并及時通知司售人員。乘坐公交車時如遇火災(zāi)事故,應(yīng)立刻撤離,堅持平安間隔 ,不要圍觀。公交車輛運(yùn)轉(zhuǎn)中,乘客如發(fā)現(xiàn)可疑物,應(yīng)迅速

2、通知司售人員,并撤離到平安位置,切勿自行處置。出現(xiàn)傷亡情況時應(yīng)及時撥打急救。駕駛非機(jī)動車平安駕駛非機(jī)動應(yīng)在非機(jī)動車道內(nèi)行駛,在沒有非機(jī)動車品德道路上,應(yīng)考車行道的右側(cè)行駛。非機(jī)動車不得進(jìn)入高速公路行駛。平安提示騎自行車行駛時,不要搶行、猛拐,不要在機(jī)動車道內(nèi)行駛,不要打鬧。嚴(yán)厲遵守交通型號燈指示通行;停車等信號燈時,不要越過停車線;經(jīng)過人行橫道時,要留意避讓行人;拐彎時要伸手表示。經(jīng)過鐵路道口時,在火車到來前,自覺停在道口停頓線或距道口最外側(cè)鐵路米以外處。報警:救護(hù):交通肇事:應(yīng)急要點(diǎn)非機(jī)動車與機(jī)動車發(fā)惹事故后,非機(jī)動車駕駛?cè)藨?yīng)記下肇事車的車牌號,維護(hù)好現(xiàn)場,及時報警。如傷勢較重,要記下肇事車

3、的車牌號報警,求助他人標(biāo)明現(xiàn)場位置后,及時到醫(yī)院治療。非機(jī)動車之間發(fā)惹事故后,在無法自行協(xié)商處理的情況下,應(yīng)迅速報警,并維護(hù)好事故現(xiàn)場。如當(dāng)事人受傷較重,應(yīng)求助其他人員,立刻撥打報警,并撥打或求助。非機(jī)動車與行人發(fā)惹事故后,應(yīng)及時了解傷者的傷勢,維護(hù)好事故現(xiàn)場并報警。如傷者較重,早征得傷者贊同的情況下,應(yīng)迅速求助他人將傷者及時送往醫(yī)院救治。駕駛機(jī)動車平安俗話說:“十次事故九次快,思想麻木事故來。駕駛機(jī)動車時必需做到:依法獲得機(jī)動車駕駛證;應(yīng)在馬路右側(cè)行駛;嚴(yán)厲遵守機(jī)動車通行規(guī)定、載物規(guī)定,載客規(guī)定、行駛速度規(guī)定、行車規(guī)定等,聽從交通警察指揮。平安提示不要駕駛有機(jī)械缺點(diǎn)的|“帶病車上路。駕駛旅游

4、車輛或在山區(qū)公路上行駛時,要選派駕駛閱歷豐富的司機(jī)。制止酒后駕車,制止非司機(jī)駕車,制止駕駛中運(yùn)用手機(jī)。不要疲勞駕駛。經(jīng)過鐵道路口時,要自動避讓火車。堅決杜絕強(qiáng)行、闖行經(jīng)過道口的行為。中途爆胎怎樣辦?千萬不能急剎車。后胎爆裂時可反復(fù)輕踩剎車。前胎爆裂時,應(yīng)雙手用力控制方向盤,并漸漸松開油門踏板,使車?yán)棉D(zhuǎn)動阻力自動停下。應(yīng)急要點(diǎn)發(fā)生交通事故后應(yīng)立刻停車,維護(hù)現(xiàn)場,開啟危險報警閃光燈,并在來車方向米至米處設(shè)置警示標(biāo)志。呵斥人員傷亡的,駕駛員應(yīng)竭力搶救受傷人員,并迅速報警。應(yīng)搶救受傷人員而需變動現(xiàn)場時,應(yīng)標(biāo)明事故和人員位置。在道路上發(fā)生交通事故,未呵斥人員傷亡或財富損失細(xì)微的,當(dāng)事人先撤離現(xiàn)場后再進(jìn)

5、展協(xié)商處置。二 防止搶劫街頭搶劫深夜、清晨上下班盡量結(jié)伴共行,打烊班員工請勿結(jié)伴玩耍,防止搭乘費(fèi)正規(guī)營運(yùn)的車輛。盡能夠預(yù)先安排家人在餐廳外、公共汽車站或地鐵站處接送。盡量防止上下班途中長時間運(yùn)用手機(jī),以免引起他人留意而被搶劫。勿攜帶或佩戴貴重物品上下班,請盡量不要在清晨或夜晚運(yùn)用提款機(jī)。上下班途中攜帶隨身警報器,定期檢查和改換警報器電池。上下班途中盡量防止在昏暗無人的危險地段行走,切勿為了抄近路而走黑暗、荒僻的小巷或天橋、地下通道、工地、荒涼的公園、街道。當(dāng)陌生人接近時,不要與其交談,不要盯視對方,不要接觸對方給予的物品,不要搭乘陌生人的便車。對周圍的環(huán)境及人堅持警惕,對上前問路的人、車應(yīng)堅持

6、間隔 ,假設(shè)發(fā)現(xiàn)有人尾隨,堅持鎮(zhèn)定,并迅速跑到人多的地方或報警。留意來往車輛能否掉頭駛向本人,防止發(fā)生假車禍真搶劫。駕車外出是,應(yīng)隨手將車門鎖按下,盡量封鎖車窗,勿將皮包或現(xiàn)金隨意置于座位上,以防犯罪分子“拍車門搶包。如車胎出現(xiàn)異常,將車靠在路邊后,留意周圍能否有可疑人員或車輛尾隨,下車查看時應(yīng)鎖好車門。萬一發(fā)生搶劫如何處置?堅持冷靜。不要與歹徒爭辯、打斗。不要阻止或追逐歹徒。留意歹徒的體貌特征,逃跑道路和運(yùn)用交通工具及其車牌號。假設(shè)時間和條件允許,立刻報警。通知他的餐廳經(jīng)理或部門主管及家人。協(xié)助警方。取款平安不要用出生日期、手機(jī)或號碼作各種取款卡的密碼。不要在手機(jī)通訊錄暴露本人與聯(lián)絡(luò)人的關(guān)系

7、,忌用“家、“老公、“爸、“媽等字眼,防止歹徒獲取他的手機(jī)和銀行卡后發(fā)送短信給他的家人二獲取銀行卡密碼。請事先記好本人發(fā)卡銀行的業(yè)務(wù)聯(lián)絡(luò),便于他在失卡后第一時間向銀行掛失。不要理睬任何提示他刷卡消費(fèi)中獎信息,假設(shè)他參與了某個抽獎活動,請記下對方公司或商場的聯(lián)絡(luò),以便直接聯(lián)絡(luò)確認(rèn)。、在本人的銀行卡上簽上名字,以防歹徒在他取款時調(diào)包。防止晚上到取款機(jī)上取款,取款前請確認(rèn)取款機(jī)能否正常。如有可疑人員在他身后彷徨,應(yīng)停頓取款,并取出手機(jī)偽裝打:“他到了么?我在對面,那我來接他。然后快速分開。取款時請?zhí)崾静蛔杂X的人員退到米外,輸入密碼請用手遮擋。在任何情況下,不要將本人的取款卡交給陌生人。假設(shè)取款卡被吞

8、卡,請及時向發(fā)卡銀行掛失。切勿亂扔在銀行填寫的作廢存/取款單據(jù),取錢后先察看一下周圍再分開,分開銀行時,應(yīng)警惕能否有可疑人員尾隨。存取大額錢款,最好兩人以上結(jié)伴前往,留意察看周圍能否有異常情況,取款后盡量乘車分開。三 出差平安他的平安規(guī)劃出差行程理行裝那一刻開場上車前去治安較差的城市出差,可先聯(lián)絡(luò)其它部門有一樣出差目的地的同事同行,或提早安排當(dāng)?shù)厥烊撕孟袷聛斫铀退?,這樣能降低他能夠遇到的風(fēng)險。防止預(yù)定凌晨和深夜到達(dá)的火車、汽車及航班。防止佩戴貴重的首飾、手表及珠寶。只攜帶必要的現(xiàn)金。隨身攜帶的現(xiàn)金幾處保管,票據(jù)與現(xiàn)金分開保管,現(xiàn)金與貴重物品切勿外露。確保手機(jī)電源充足。防止運(yùn)用單肩的印有電腦公司

9、商標(biāo)的電腦包攜帶他的筆記本電腦,運(yùn)用雙肩的休閑背包或者袋子時,要防止太引人注目。上車后出差時,請勿在乘車、等車途中睡覺。不要接受陌生人贈送的物品,尤其是香煙、飲料和食物,小心有迷藥。請勿將他的貴重物品別是手提電腦放置在行李架上,全程留意和關(guān)注他的貴重物品的去向。慎防“猜鉛筆、猜?lián)淇?、易拉罐中獎、假幣、短信中獎等各種騙局。乘車平安上下公交車時應(yīng)遵守次序,擠在人群里上下車容易被偷竊。時辰留意周圍能否有可疑人員。不要爭搶座位,當(dāng)他全神貫注于爭搶座位時,他不會覺察到他的包曾經(jīng)被人翻開、隨身物品已被偷竊。站著總好過成為一個受害者。在公共汽車上要將拎包置于視野范圍內(nèi)。乘車時,防止在乘車途中睡覺。當(dāng)他坐在靠

10、窗的位置時,切記要堅持窗戶上鎖,并把貴重物品放置在不容易被看見的地方。下車后下車后最好乘坐出租車直接到他的目的地。防止在火車站和汽車站里隨意向人問路/買東西/打公用。、不要理睬陌生人的搭訕,遠(yuǎn)離那些陌生但卻非常熱情的人,如自動領(lǐng)路、自動協(xié)助 買/看管東西等等。假設(shè)他不認(rèn)識的人來接他,請務(wù)必先核實(shí)對方的身份。不要沿著一些能另摩托車隨便接近他的道路旁行走,盡量防止在黑暗和僻靜的地方行走,時辰關(guān)注他身邊環(huán)境的變化,特別當(dāng)有陌生人接近他時。當(dāng)他走近一些街上的陌生人時,包括地攤小販和行乞者以及宣傳單派送人員,不要停留或駐足聊天。不要在街上邊走邊用手機(jī)聊天,由于這樣會分散他的留意力和警惕性。需求時請進(jìn)入路

11、邊的超市、商場、商鋪等平安地方。如有陌生人自動叫他上車,必需馬上遠(yuǎn)離。發(fā)現(xiàn)附近有摩托車手眼神不定、四處游弋時,應(yīng)盡量遠(yuǎn)離。乘坐出租車時尤其在晚上,請記住車牌號,一旦發(fā)現(xiàn)異常,馬上打聯(lián)絡(luò)當(dāng)?shù)赜H友或餐廳同事,并大聲地通知對方他所乘車輛的車牌號和目的地。不要將手機(jī)掛在脖子上或別在腰部等顯而易見的部位,由于這樣會導(dǎo)致他成為犯罪份子的作案對象。在酒店里當(dāng)他辦理入住登記或退房手續(xù)時,請親密關(guān)注他所攜帶物品的去向。請運(yùn)用酒店的保險柜存放手提電腦和貴重物品,例如現(xiàn)金、證件等。請堅持他的房門一直上好保險鎖。當(dāng)有訪客敲門時,請運(yùn)用保險鎖開門。并確認(rèn)訪客身份。請在大堂會見他的來訪者,盡量防止在房間會客。酒店的洗手間

12、屬于公共區(qū)域,每個人都可以自在進(jìn)入。當(dāng)他帶著手提電腦和貴重物品進(jìn)入洗手間時,請親密留意身邊的陌生人,尤其是當(dāng)洗手間位于一個比較隱蔽的角落時。當(dāng)有人敲門聲稱要對房間內(nèi)的設(shè)備進(jìn)展維修時,請先與臺前確認(rèn)后再開門。四 急救常識醫(yī)療急救求助和都是急救求助。需求急救效力時,可撥打其中的任何一個號碼。平安提示和免收費(fèi),投幣、磁卡等公用均可直接撥打。假設(shè)了解病人的病史,在呼叫急救效力時應(yīng)提供應(yīng)急救人員參考。應(yīng)急要點(diǎn)撥通后,應(yīng)說清楚病人的所在方位、年齡、性別和病情。假設(shè)不知道確切的地址,應(yīng)闡明大致的方位,比如在哪條大街、哪個方向、哪棟建筑物附近等。盡能夠闡明病人典型的發(fā)病表現(xiàn),如胸痛、一是不清、嘔血、嘔吐不止、

13、呼吸困難等盡能夠闡明病人患病或受傷的時間。假設(shè)是不測損傷,要闡明損傷的性質(zhì),如觸電、爆炸、塌方、溺水、水災(zāi)、中毒、交通事故等,并了解清楚救護(hù)車到達(dá)的大致時間,預(yù)備接車。割傷應(yīng)急要點(diǎn):輕度割傷時要緊急止血,可在傷口處放塊干凈的棉布或紗布,用手指按在流血的地方然后直接施加壓力。傷口較嚴(yán)重時,立刻去醫(yī)院就診。扭傷在運(yùn)動中扭傷手指,應(yīng)立刻停頓運(yùn)動。首先是冷敷,最好用冰。如無冰塊,可用水替代。將手指泡在水中冷敷分鐘左右,然后用冷濕巾包敷。再用膠布把手指固定在伸直位置。假設(shè)繼續(xù)腫痛,能夠是發(fā)生了骨折,一定要去醫(yī)院診治。如踝關(guān)節(jié)扭傷,首先要靜養(yǎng)。用枕頭把小腿墊高。可用茶水或酒調(diào)敷七厘散,敷傷處,外加包扎。腰

14、部扭傷也要靜養(yǎng)。應(yīng)在部分作冷敷,盡量采取溫馨體位,或者側(cè)臥,或者仰平臥屈曲,膝下墊上毛毯之類的物品。止痛后,找醫(yī)生診治。燒傷和燙傷燒傷和燙傷事故常見于日常生活中,如能及時采取救助手段,可有效減緩損傷的程度。平安提示接觸高溫、電或化學(xué)品時,要特別留意維護(hù)皮膚的平安。即使是輕度燙傷火燒傷,在自行處置后,也應(yīng)該去醫(yī)院就診。如燒傷或燙傷嚴(yán)重,不可運(yùn)用燙傷藥膏或其他油劑,不可刺穿水皰。應(yīng)急要點(diǎn)燙傷后,應(yīng)首先冷卻傷處,在第一時間用請說沖洗傷口分鐘以上。如燙傷較輕無傷口,可用獾油、燙傷藥膏或牙膏涂在患處。對燒傷者,在隔斷熱源后,應(yīng)盡量使其呼吸暢通,然后小心除去傷者創(chuàng)面及周圍的衣物、皮帶、手表、項(xiàng)鏈、戒指、鞋

15、等。對粘在創(chuàng)面的衣物等,應(yīng)先用冷水降溫后,再漸漸的除去。當(dāng)遇到嚴(yán)重?zé)齻驙C傷病人時,運(yùn)用敷料如清潔的布料等遮蓋傷處,立刻將其送往醫(yī)院救治。撞傷應(yīng)急要點(diǎn)較細(xì)微的鈍器打擊或撞碰傷及頭皮,導(dǎo)致頭皮血腫時,不用反復(fù)揉搓腫起的包塊,只需部分按壓或給予冷敷即可。對于較大的頭皮血腫應(yīng)去醫(yī)院檢查治療。對于較小、較淺的由鋒利器物所致的頭皮裂傷,由于頭皮血管豐富,破裂后不易自行閉合,出血會較嚴(yán)重??刹捎脽o菌敷料覆蓋,部分加壓包扎的方法止血。對于鈍器擊打呵斥的頭皮裂傷,如疑心有顱骨骨折那么不宜采用加壓包扎的方法,可用毛巾、布條做成一個大于傷口的圓環(huán),放在傷口周圍,然后包扎,以免骨折碎片因受壓墮入腦組織引起更大的損傷

16、。顱骨骨折與出血較兇猛的大傷口處置一樣,可采用指壓止血法。墮入昏迷形狀者,要送院治療。送院前要悄然地讓其翻身側(cè)臥,不可讓病人受震動或使病人頸部前屈而盡量堅持后仰位置。眼灼傷各種化學(xué)物品不測濺入眼中或不慎接觸到劇烈的化學(xué)氣體,都有能夠英氣眼灼傷。平安提示當(dāng)眼睛被化學(xué)物品桌上后,應(yīng)盡快用大量的清水,例如自來水、蒸餾水沖洗眼睛。本人沖洗后,仍需及時到醫(yī)院就診。應(yīng)急要點(diǎn)沖洗時不要濺及未受損傷的眼睛。不要用手揉眼睛??梢詫⒄麄€面部泡在水中,延續(xù)做睜眼和閉眼的動作。沖洗后用清潔敷料覆蓋維護(hù)傷眼,迅速前往醫(yī)院就診。骨折骨折會影響到傷處附近的軟組織,導(dǎo)致腫脹、出血;斷骨還會傷及周圍的血管、神經(jīng)、內(nèi)臟及肌肉。平

17、安提示千萬留意救助動作,防止傷勢加重。留意滅菌消毒,不要使傷口感染或?qū)е缕苽L(fēng)。發(fā)生骨折的緣由很多,救治的方法也有所不同,所以應(yīng)將病人及時送往醫(yī)院,由專業(yè)人員救治。應(yīng)急要點(diǎn)用雙手穩(wěn)定及承托受傷部位,限制骨折處的活動,并放置軟墊,用繃帶、夾板或替代品妥善固定傷肢。如上肢受傷,那么將傷肢固定于軀干;如下肢受傷,那么將傷肢固定于另一健肢。應(yīng)墊高傷肢,減輕腫脹。嚴(yán)重的胸腹外傷當(dāng)發(fā)生利器刺入胸、腹部或腸管外脫事故時,不能隨意處置,以免因出血過多或臟器嚴(yán)重感染而危及損傷生命。平安提示假設(shè)拔出刺入胸、腹部的利器,會呵斥傷者大出血,危機(jī)生命。自行將外脫的腸管送回腹腔,極易呵斥嚴(yán)重的感染。應(yīng)急要點(diǎn)曾經(jīng)刺入胸、腹

18、部的利器,千萬不要本人取出。應(yīng)就近找東西固定利器,并立刻將傷者送往醫(yī)院。因腹部外傷呵斥腸管脫出體外,千萬不要將脫出的腸管送回腹腔。應(yīng)在脫出的腸管上覆蓋消毒紗布或消毒布類,再用干凈的碗或盆扣在傷口上,用繃帶或布帶固定,迅速送醫(yī)院搶救。及時撥打報警求助。呼吸道異物阻塞發(fā)生呼吸道異物阻塞,病人會出現(xiàn)猛烈的刺激性咳嗽和反射性嘔吐,聲音嘶啞,無法完好、清楚地表達(dá)想說的話;被較大異物堵塞喉部、氣管時,病人會出現(xiàn)神色和嘴唇發(fā)紫、呼吸困難等病癥,能夠很快就會呼吸停頓;兒童氣管被異物阻塞時,除有上述病癥外,還表現(xiàn)為呼吸困難、哭鬧加劇等。應(yīng)急要點(diǎn)救護(hù)者可站在患者身后,用雙手抱住患者的腰部,一手握拳,拇指的一側(cè)抵住

19、患者的上腹部劍突下,肚臍稍上處,另一只手壓住握拳的手,兩手用力在患者腹部做快速向內(nèi)上方向的擠壓動作。當(dāng)病人認(rèn)識不清、昏迷倒地時,救護(hù)者應(yīng)面向患者,兩腿分開跪在患者身體兩側(cè),雙手疊放,下面手掌根放在患者的上腹部劍突下、肚臍稍上處,朝患者上腹部做快速向內(nèi)上方向的擠壓動作。嬰幼兒發(fā)生呼吸道異物阻塞時,須將患兒面朝下,頭部低于身體,放在救護(hù)者的前臂上,再將前臂支撐在大腿上方,用同一只手支撐患兒的頭、頸及胸部,用另一只手拍擊患兒兩肩胛骨之間的背部,使其吐出異物。假設(shè)無效,可將患兒翻轉(zhuǎn)過來,面朝上,放在大腿上,拖住其背部,頭低于身體,用食指和中指猛壓旗下胸部兩乳頭連線中點(diǎn)下方一橫指處。反復(fù)交替進(jìn)展拍背和胸

20、部擠壓,直至異物排出。對呼吸停頓者,排出異物后應(yīng)做口對口人工呼吸。觸電觸電也稱點(diǎn)擊,是電流經(jīng)過人體所引起的電損傷。兒童誤觸電路或人們運(yùn)用漏電設(shè)備,以及火災(zāi)、地震和大風(fēng)災(zāi)禍等導(dǎo)致漏電,都是呵斥觸電的主要緣由。平安提示:在運(yùn)用電器設(shè)備前應(yīng)仔細(xì)閱讀闡明書,掌握正確的操作方法。如在戶外發(fā)現(xiàn)落地或浸入水中的電線,無論其帶電與否,都應(yīng)視為帶電。應(yīng)遠(yuǎn)離,不要用手去拾,并立刻通知供電部門。應(yīng)急要點(diǎn):發(fā)現(xiàn)有人觸電,應(yīng)立刻封鎖開關(guān)、切斷電源。同時,用木棒、皮帶、橡膠制品等絕緣物品挑開觸電者身上的帶電物品。應(yīng)立刻撥打報警求助。解開妨礙觸電者呼吸的緊身衣,檢查觸電者的口腔,清理口腔黏液,如有假牙,那么應(yīng)取下。立刻就地

21、進(jìn)展搶救。如呼吸停頓,應(yīng)采用口對口人工呼吸法搶救;如心臟停頓跳動,應(yīng)進(jìn)展人工胸外心臟按壓法搶救,決不能無故中斷。如有電燒傷的傷口,應(yīng)包扎后到醫(yī)院就診。溺水溺水是指被水淹的人由于呼吸道遇水刺激發(fā)生痙攣,收縮堵塞,呵斥窒息和缺氧,溺水者往往會出現(xiàn)臉部青紫、腫脹,眼睛充血,口吐白沫,四肢冰涼等景象,需求緊急搶救。平安提示:因呼吸、心跳在短期恢復(fù)后還有能夠再次停頓,所以千萬不要放棄人工呼吸,應(yīng)不斷堅持到專業(yè)救護(hù)人員到來。未成年人不宜下水救人,可采取報警求助的方式。留意為溺水者保暖。應(yīng)急要點(diǎn):發(fā)現(xiàn)溺水者后應(yīng)盡快將其救出水面,但施救者如不懂得水中施救和不了解現(xiàn)場水情,不可隨便下水,可充分利用現(xiàn)場器材,如繩

22、、竿、救生圈等救人。將溺水者平放在地面,迅速撬開其口腔,去除其咽內(nèi)、鼻內(nèi)的異物,如淤泥、雜草等,使其呼吸道堅持通暢。當(dāng)溺水者呼吸停頓或極為微弱時,應(yīng)立刻實(shí)施人工呼吸法,需求時施行胸外心臟按壓法。猝死人在正常任務(wù)、生活或運(yùn)動時,忽然昏倒在地,認(rèn)識喪失,面色死灰,脈搏消逝,呼吸、心跳停頓,瞳孔放大,這種忽然發(fā)生的自然死亡叫“猝死,猝死最常見的緣由是冠心病、急性心肌梗死和心率失常。平安提示:千萬不能隨意搬動病人。運(yùn)送病人必需運(yùn)用急救車,不要用出租車或其他車輛。應(yīng)急要點(diǎn):立刻就地將病人平放在硬板或地上,進(jìn)展心肺復(fù)蘇法搶救,同時撥打急救。施救者可用食指及中指尖觸及病人喉部氣管正中部位,對男病人可先觸及喉

23、結(jié),然后向施救者本身方向滑移至厘米,在氣管旁軟組織處悄然觸摸頸部動脈,檢查有無搏動。檢查時間不要超越秒鐘。留意不要用力過大,不要同時觸摸兩側(cè),不要壓迫氣管。心肺復(fù)蘇法猝死、溺水、觸電、窒息、中毒、失血過多時,常會呵斥心臟停跳。假設(shè)搶救不及時或搶救方法不得當(dāng),極易產(chǎn)生不良后果。此時,運(yùn)用心肺復(fù)蘇法包括人工呼吸法和胸外心臟按壓法搶救病人至關(guān)重要。實(shí)施心肺復(fù)蘇法并無特定的疾病對象,任何人只需處于呼吸與心跳停頓的形狀之下,便需求心肺復(fù)蘇法的急救處置,例如:溺水、心臟病發(fā)作或呼吸衰竭所引起的呼吸與心跳停頓。對于一個有脈搏、呼吸正常的人,絕對不能隨意練習(xí)心肺復(fù)蘇法,由于會呵斥不用要的危險,如骨折、肝脾臟裂

24、傷、心律不整等等。平安提示:心跳驟停時間不長時至分鐘內(nèi)可進(jìn)展心肺復(fù)蘇法。實(shí)施心肺復(fù)蘇法時,應(yīng)將病人仰臥在平地或硬板上。進(jìn)展胸外心臟按壓時,只用掌根部,手指不要壓病人胸肋,以免呵斥肋骨骨折。有條件時,最好請專業(yè)人員操作。施救者膂力允許條件下,應(yīng)延續(xù)對病人實(shí)施心肺復(fù)蘇法,盡量不要停頓,直到病人恢復(fù)呼吸脈搏,或有專業(yè)人員到達(dá)現(xiàn)場。應(yīng)急要點(diǎn):任何急救開場的同時,均應(yīng)及時撥打急救。搶救前,施救者首先要確保現(xiàn)場平安,確定病人呼吸、脈搏確實(shí)停頓,然后再施行救助。施救者先使病人仰面平臥于堅實(shí)的平面上,然后本人的兩腿自然分開,與肩同寬,跪于病人肩與腰之間的一側(cè)。人工呼吸法主要包括:口對口人工呼吸、口對鼻人工呼吸

25、、口對口鼻人工呼吸等方法。采取口對口施救時,如病人口中有異物,要先去除,開放氣道,再以一只手按住病人前額,另一只手的食指、中指將其下頦托起,使其頭部后仰;壓額手的拇指、食指捏緊病人鼻孔,吸足一口氣后,用口唇嚴(yán)密地抱住病人的口唇,以中等力量將氣吹入病人口內(nèi),不要漏氣;當(dāng)看到病人的胸廓擴(kuò)張時停頓吹氣,分開病人的口唇,松開捏緊病人鼻翼的拇指和食指,同時側(cè)轉(zhuǎn)頭吸入新穎空氣,再施二次吹氣。每次吹氣時間:成人為分鐘,兒童為至.秒鐘。胸外心臟按壓法:施救者以接近病人的下肢手定位手的中指沿病人的助緣自下而上挪動至肋緣交會處劍突,伸出食指與中指并排,另一手掌根置于此兩指旁,再以定位手疊放于這只手的手背上,手指相

26、扣,貼腕蹺指,手指蹺起勿壓胸肋,以髖關(guān)節(jié)為軸用力,肘關(guān)節(jié)伸直向下壓垂直用力,手掌下壓深度為.至.厘米,每分鐘約做次。胸外心臟按壓法與人工呼吸法應(yīng)交替進(jìn)展,比例為:單人進(jìn)展復(fù)蘇:,也就是說,心臟按壓次,吹氣次,反復(fù)做;雙人進(jìn)展復(fù)蘇:,也就是說,一人做次心臟按壓,另一人吹氣兩次,反復(fù)做。本手冊內(nèi)容僅供參考,不能作為診斷和醫(yī)療的根據(jù),當(dāng)您有安康問題時,請及時就醫(yī)。五 惡劣天氣/自然災(zāi)禍高溫天氣高溫天氣會給人體安康、交通、用水、用電等方面帶來嚴(yán)重影響。平安提示:高溫天氣容易使人疲勞、焦躁、發(fā)怒,應(yīng)留意調(diào)理心情。室內(nèi)利用空調(diào)降溫時,溫度不宜過低。大汗淋漓時,切忌用冷水沖澡。應(yīng)先檫干汗水,稍事休憩后再用溫

27、水洗澡。體弱或高血壓、心肺疾病患者應(yīng)減少活動;如有胸悶、氣短等病癥應(yīng)及時就醫(yī)。應(yīng)急要點(diǎn)飲食宜清淡;多喝涼白開水、冷鹽水、白菊花水、綠豆湯分、等防暑飲品。保證睡眠;預(yù)備一些常用的防暑降溫藥品,如清涼油、十滴水、人丹等。在高溫條件下的作業(yè)人員,應(yīng)采取防護(hù)措施或停頓作業(yè)。白天盡量減少戶外活動時間,外出打傘、帶遮陽帽、涂防曬霜,防止強(qiáng)光灼傷皮膚。如有人中暑,應(yīng)立刻把病人抬至陰涼通風(fēng)處,并給病人服用生理鹽水或“十滴水等防暑藥品。如有病情嚴(yán)重,需送往醫(yī)院進(jìn)展專業(yè)救治。大風(fēng)城市中,大風(fēng)及其在建筑物之間產(chǎn)生的“清風(fēng)效應(yīng)時常會刮壞房屋、廣告牌和大樹等,并會妨礙高空作業(yè),甚至引發(fā)火災(zāi)。平安提示:應(yīng)親密關(guān)注火災(zāi)隱患

28、,以免發(fā)生火災(zāi)時火借風(fēng)勢,呵斥艱苦損失。留意天氣預(yù)告,做好防風(fēng)預(yù)備。盡量勿在大風(fēng)天氣外出。應(yīng)急要點(diǎn):大風(fēng)天氣,在施工工地附近行走時應(yīng)盡量遠(yuǎn)離工地并快速經(jīng)過。不要造高大建筑物、廣告牌或大樹的下方停留。及時加固門窗、圍擋、棚架等易被風(fēng)吹的搭建物,妥善安頓易受大風(fēng)損壞的室外物品。機(jī)動車和非機(jī)動車駕駛員應(yīng)減速慢行。立刻停頓高空、水上等戶外作業(yè);立刻停頓露天集體活動,兵疏散人員。不要將車輛停在高樓、大樹下方,一面玻璃、樹枝等吹落呵斥車體損傷。沙塵暴沙塵暴是指強(qiáng)風(fēng)將地面大量沙塵卷入空中,使空氣特別渾濁,程度能見度小于米的災(zāi)禍性天氣。沙塵暴會在成空氣質(zhì)量惡化,影響人體安康和交通平安,破壞建筑物及公用設(shè)備,嚴(yán)

29、重時還會呵斥人員傷亡。平安提示:發(fā)生沙塵暴天氣時不宜出門,尤其是老人、兒童及患有呼吸道過敏性疾病的人。做好防風(fēng)防沙的各項(xiàng)預(yù)備。應(yīng)急要點(diǎn):及時封鎖門窗,必要時可用膠條對門窗進(jìn)展密封。外出時要帶口罩,用紗布蒙住頭,以免沙塵損害眼睛和呼吸道而呵斥損傷。特別留意交通平安。機(jī)動車和非機(jī)動車應(yīng)減速慢行,親密留意路況,謹(jǐn)慎駕駛。妥善安排易受沙塵暴損壞的室外物品。暴雨暴雨,特別是大范圍的大暴雨或特大暴雨,往往會在很短時間內(nèi)呵斥城市內(nèi)澇,使居民的生命財富蒙受損失,對城市交通也會帶來艱苦影響。平安提示:不要將渣滓、雜物丟入馬路下水道,以防堵塞,積水成災(zāi)。家住平房的居民應(yīng)在雨季降臨之前檢查房屋,維修房頂。暴雨期間盡

30、量不要外出,必需外出時應(yīng)盡能夠繞過積水嚴(yán)重的地段。在山區(qū)旅游時,留意防備山洪。上游來水忽然渾濁、水位上漲較快時,須特別留意。應(yīng)急要點(diǎn):預(yù)防居民住房發(fā)生內(nèi)澇,可因地制宜,在家門口放置擋水板或堆砌土坎。室外積水慢如室內(nèi)時,應(yīng)立刻切斷電源,防止積水帶電傷人。在戶外積水中行走時,要留意察看,貼近建筑物行走,防止跌入窨井、地坑等。駕駛員遇到路面或立交橋下積水過深時,應(yīng)盡量繞行,防止強(qiáng)行經(jīng)過。雷擊雷雨天氣經(jīng)常會產(chǎn)生劇烈的放電景象,假設(shè)放電擊中人員、建筑物或各種設(shè)備,常會呵斥人員傷亡和經(jīng)濟(jì)損失。平安提示:高大建筑物上必需安裝避雷安裝,防御雷擊災(zāi)禍。在戶外不要運(yùn)用手機(jī)。對被雷擊人員,應(yīng)立刻采取心肺復(fù)蘇法搶救。

31、雷雨天盡量少洗澡,太陽能熱水器用戶切忌洗澡。應(yīng)急要點(diǎn):留意封鎖門窗,室內(nèi)人員應(yīng)遠(yuǎn)離門窗、水管、煤氣管等金屬物體。封鎖家用電器,拔掉電源插頭,防止雷電從電源線入侵。在室外時,要及時躲避,不要在空闊的野外停留。在空闊的野外無處躲避時,應(yīng)盡量尋覓低洼之處如土坑藏身,或者立刻下蹲,降低身體的高度。遠(yuǎn)離孤立的大樹、高塔、電線桿、廣告牌。立刻停頓室外游泳、劃船、釣魚等水上活動。如多人共處室外,相互之間不要擁靠,以防被雷擊中后電流相互傳導(dǎo)。大霧當(dāng)大量微小水滴懸浮在近地層空氣中,能見度小于米時,就是大霧天氣,在秋冬兩季經(jīng)常出現(xiàn)大霧天氣,它會給城市交通帶來嚴(yán)重影響,容易呵斥交通事故。大霧天氣時,城市中排放的煙塵

32、、廢氣等有害物質(zhì)容易在近地層空氣中滯留,影響人體安康。平安提示:有呼吸道疾病或心肺疾病的人,大霧天不要外出。大霧天空氣濕度大,電力設(shè)備的絕緣外表會發(fā)生擊穿景象,能夠會呵斥大面積停電。因此,家中應(yīng)預(yù)備一些照明器具。不要在大霧天氣外出鍛煉。應(yīng)急要點(diǎn):機(jī)動車駕駛員應(yīng)翻開防霧燈,親密關(guān)注路況。行駛中要減速慢行,控制好車速、車距。在高速公路上行駛的車輛,遇大霧天氣、能見度過低時,應(yīng)立刻減速慢行,并將車駛向最近的停車場或效力區(qū)停放。大霧天氣出行,行人應(yīng)留意交通平安。應(yīng)帶上口罩,防止吸入對人體有害的氣體。冰雪天氣冰雪天氣時,由于視野不清,路面濕滑,給出行帶來很多平安隱患,極易發(fā)生交通和跌傷事故。平安提示:能

33、見度在米以內(nèi)時,機(jī)動車最高時速不得超越每小時公里,并堅持車距。發(fā)生交通事故后,應(yīng)在現(xiàn)場后方設(shè)置明顯標(biāo)志,以防二次事故的發(fā)生。應(yīng)急要點(diǎn):非機(jī)動車駕駛員應(yīng)給輪胎少量放氣,添加輪胎與路面的摩擦力。冰雪天氣行車應(yīng)減速慢行,轉(zhuǎn)彎時防止急轉(zhuǎn)以防側(cè)滑,踩剎車不要過急過猛。在冰雪路面上行車,應(yīng)安裝防滑鏈,佩戴有色眼鏡或變色眼鏡。路過橋下、屋檐等處時,要迅速經(jīng)過或繞道經(jīng)過,以免上結(jié)冰凌因融化忽然零落傷人。地震地震災(zāi)禍的傷亡主要由建筑物倒塌呵斥。因此,地震發(fā)生時應(yīng)反響迅速,及時采取維護(hù)本人的措施。平安提示:遇到地震要堅持鎮(zhèn)靜,不能擁堵亂跑。震后應(yīng)有序撤離。曾經(jīng)脫險的人員,震后不要急于回屋,以防余震。對于震動不明顯

34、的地震,不用外逃。遭遇震動較劇烈的地震時,是逃是躲,要因地制宜。應(yīng)急要點(diǎn):住在平房的居民遇到地震時,如室外空闊,應(yīng)迅速頭頂維護(hù)物跑到屋外;來不及跑時可躲在桌下、床下及鞏固的家具旁,并用毛巾或衣物捂住口鼻防塵、防煙。住在樓房的居民,應(yīng)選擇廚房、衛(wèi)生間等開間小的空間避震;也可以躲在內(nèi)墻根、墻角、鞏固的家具旁等易于構(gòu)成三角空間的地方;要遠(yuǎn)離外墻、門窗和陽臺;不要運(yùn)用電梯,更不能跳樓。盡快封鎖電源、火源。正在教室上課、任務(wù)場所任務(wù)、公共場所活動時,應(yīng)迅速抱頭、閉眼,在講臺、課桌、任務(wù)臺和辦公家具下邊等地方躲避。正在市內(nèi)活動時,應(yīng)留意維護(hù)頭部,迅速跑到空闊場地蹲下;盡量避開高大建筑物、立交橋,遠(yuǎn)離高壓電

35、線及化學(xué)、煤氣等工廠或設(shè)備。正在野外活動時,應(yīng)盡量避開山腳、陡崖,以防滾石和滑坡;如遇山崩,要向遠(yuǎn)離滾石前進(jìn)方向的兩側(cè)方向跑。正在海邊玩耍時,應(yīng)迅速遠(yuǎn)離海邊,以防地震引起海嘯。駕車行駛時,應(yīng)迅速躲開立交橋、陡崖、電線桿等,并盡快選擇空闊處立刻停車。身體遭到地震損傷時,應(yīng)設(shè)法去除壓在身上的物體,盡能夠用濕毛巾等捂住口鼻防塵、防煙;用石塊或鐵器等敲擊物體與外界聯(lián)絡(luò),不要大聲呼救,留意保管膂力。設(shè)法用磚石等支撐上方不穩(wěn)的重物,維護(hù)好本人的生存空間。參與震后搜救時,應(yīng)留意搜索被困人員的呼喊、呻吟和敲擊器物的聲音;不可運(yùn)用利器刨挖,以免傷人;找到被埋壓者時,要及時去除其口鼻的塵土,使其呼吸暢通;已發(fā)現(xiàn)幸

36、存者但挽救困難時,首先應(yīng)保送新穎空氣、水和食物,然后再想其他方法救援。六 傳染性疾病流行性感冒流行性感冒簡稱流感,由流感病毒引起,主要經(jīng)過空氣沫傳播,是具有高度傳染性的急性呼吸道傳染病。流感發(fā)病快,傳染性強(qiáng),發(fā)病率高。流感的病癥重,發(fā)燒多在以上,且渾身酸痛、頭痛明顯,而呼吸道病癥如咳嗽、流鼻涕那么較輕。平安提示:無論何種緣由,如身體繼續(xù)發(fā)熱,都應(yīng)盡早就醫(yī)。流感早期服用感冒沖劑,可以減輕病癥。堅持室內(nèi)空氣流通,即使在冬季,每天也要開窗通風(fēng)次以上,每次至少至分鐘??照{(diào)設(shè)備應(yīng)定期清洗空氣過濾網(wǎng)。不隨地吐痰,打噴嚏、咳嗽時一定要捂住口鼻。定期注射流感疫苗。應(yīng)急要點(diǎn):有流感病癥時,要留意休憩,多喝水,開

37、窗通風(fēng)。流感病人應(yīng)與家人分餐。流感病人的擤鼻涕紙和吐痰紙要包好,扔進(jìn)加蓋的渣滓桶,或直接扔進(jìn)抽水馬桶用水沖走。流感病人應(yīng)與家人分室居住。發(fā)生流感時,應(yīng)盡量防止外出活動;不要去商場、影劇院等公共場所;必需出門時,應(yīng)戴口罩。重病人應(yīng)在醫(yī)院隔離治療。病毒性肝炎病毒性肝炎是由肝炎病毒引起的一種傳染性疾病,分為甲、乙、丙、丁、戊種類型。甲型、戊型肝炎普統(tǒng)統(tǒng)過飲食傳播。毛蚶、泥蚶、牡蠣、螃蟹等均可成為甲肝病毒攜帶物。乙型、丙型、丁型肝炎主要經(jīng)血液、母嬰和性傳播。部分慢性乙型肝炎患者還能夠開展為肝癌或肝硬化。病毒性肝炎臨床上主要表現(xiàn)為乏力、食欲減退、惡心、嘔吐、肝腫大及肝功能損害,部分病人可有黃瘟和發(fā)熱。有些患者出現(xiàn)蕁麻疹、關(guān)節(jié)痛或上呼吸道病癥。乙肝、丙肝病毒攜帶者能夠會無任何肝炎病癥。平安提示:養(yǎng)成用流動的水勤洗手的好習(xí)慣。生熟食物要分開放置和儲存,防止熟食收到污染。運(yùn)用牡蠣、螃蟹等水產(chǎn)品,需加工至熟透再吃。生吃瓜果蔬菜要洗凈。不喝生水。應(yīng)急要點(diǎn):肝炎病人自發(fā)病之日起必需進(jìn)展周德隔離。從事食品加工和銷售、水源管理、托幼保教任務(wù)的肝炎病人,應(yīng)暫時調(diào)離任務(wù)崗位。對肝炎病人用過的餐具要消毒,在開水中煮分鐘以上。不要與肝炎病人共用生活用品,對其運(yùn)用過或接觸過的公共物品和生活物品要消毒。如與肝炎病人共用一個廁所,要用消毒液或漂白粉對便池消毒。不要與

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