寒假計劃模板集錦5篇

1、【必備】寒假計劃模板集錦5篇寒假計劃 篇1繼續(xù)奮斗型這類同學(xué)在假期仍然不放松，堅持學(xué)習(xí)，他們有的是為計算機二級，英語四級等考試準備;有的是因為這學(xué)期沒學(xué)好而導(dǎo)致掛課，所以要在寒假惡補一翻，為下學(xué)期做準備。“我要回去把下個學(xué)期的課學(xué)了，再也不掛科!”一位同學(xué)痛下決心。武漢理工大學(xué)文法學(xué)院學(xué)生小雨報了計算機二級考試，她準備回家“好好啃啃書本”。走親訪友型寒假里過年自然少不了走親戚。而半年不見的老同學(xué)、老朋友更是要趁假期好好聚聚，敘敘舊。同時一些以前的老師也要在過年的時候拜訪一下。所以很多同學(xué)都要在假期走親訪友。社會實踐型在學(xué)校的時候，由于怕影響學(xué)習(xí)，沒有時間等原因，很多同學(xué)很少參加社會實踐。因此他

2、們想趁假期出去打工或?qū)嵙?xí)，鍛煉自己，了解一下社會，順便還可以賺點鈔票?？癯钥袼驮诒粏柤昂僮鍪裁磿r，不少學(xué)生的第一反映就是：“吃!睡!”“雖然在學(xué)校偶爾也睡個懶覺，但是在家里更舒服，并且可以沒有顧慮”，管理學(xué)院學(xué)生小陳說：“在學(xué)校睡懶覺會有負疚感，在家里就不一樣了，畢竟是假期嘛?！闭劦匠?，一些同學(xué)表示，過年好吃的比較多，再加上平時學(xué)校食堂的飯不是很符合自己的口味，所以在家一定要“惡補”。無所事事型與上面提及的同學(xué)相比，這類同學(xué)顯得有些迷茫，不知道假期該干點什么。有的同學(xué)說：“曾經(jīng)我也想趁假期學(xué)些東西，可是一回家就什么也做不了。”建議：張弛有度才是最好的休息方式為了過一個充實而又有意義的假期，

3、在假期不僅玩好，也能學(xué)好。大家可以建立比的意識，和同學(xué)一起制定計劃，互相督促。同時要注意提高效率，學(xué)的時候認真學(xué)，玩的時候盡情玩。而制定一個詳盡具體的可實施計劃會大有幫助。一、休整。大學(xué)生的獨立性正逐漸加強，但同時他們也承受了一定的學(xué)習(xí)壓力，所以可先利用這個長假好好休整一下。學(xué)生應(yīng)該建立科學(xué)、合理的假日“生物鐘”，并安排一定的體育鍛煉，做到身心兩健，而不能用暴飲暴食、嗜睡貪玩等方式來彌補之前的“損失”。二、反思。要做好反思的工作，總結(jié)一學(xué)期的生活學(xué)習(xí)狀況，分析自己的成敗得失，這樣有助于大學(xué)生更好地發(fā)掘自己的潛力，發(fā)揮自己的特長。三、補缺。簡單地說就是學(xué)科間的互補。理工科的學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣

4、讀一些文學(xué)作品、人物傳記等，文科的學(xué)生可以了解一些科學(xué)常識，做到文理滲透，完善知識結(jié)構(gòu)。四、參加社會實踐。根據(jù)自己的專業(yè)知識和自身與社會的要求，參加一些與專業(yè)有關(guān)的實習(xí)或社會調(diào)查，也可自學(xué)更多的專業(yè)知識。適當放松，適量的學(xué)習(xí)，張弛有度才是最好的休息方式。大學(xué)生千萬別讓自己的假期過于松散，否則開學(xué)時難以適應(yīng)上課的節(jié)奏。而且利用假期多參加社會實踐也是為自己的將來及早做好準備。寒假計劃 篇2你也可以試一試下面的方法：1、清晨起床，先用10分鐘整理一下今天要做的事情。2、制定時間計劃表。3、做事不拖拉。4、集中精神做一件事。5、預(yù)習(xí)讓課堂變的更輕松。6、放學(xué)后第一件事就是做作業(yè)。7、學(xué)會利用零碎時間。

5、8、合理分配時間。9、通過寫日記，整理一天的生活。10、在薄弱的科目上多花點時間。11、玩電腦游戲時一定要約定時間。12、看電視前先想好看什么。13、學(xué)會使用備忘錄。14、根據(jù)狀態(tài)分配時間。15、不要把時間浪費在沒有意義的事情上。16、利用假期體驗一種全新的生活。17、多花5分鐘，多得五分。18、一定要守時。19、不要成為時間的奴隸。20、再忙也不能湊合。就這樣按部就班,肯定成功!寒假計劃 篇3一、指導(dǎo)思想：深入開展培育與踐行社會主義核心價值觀教育，引導(dǎo)學(xué)生積極參加各類時間體驗活動，提高社會責(zé)任感、創(chuàng)新精神和實踐能力，度過一個安全、溫馨、健康、快樂的寒期。二、加強領(lǐng)導(dǎo)，落實措施：由校長任交大附

6、小寒假工作領(lǐng)導(dǎo)小組組長，副校長擔任副組長。德育教導(dǎo)、大隊輔導(dǎo)員、年級組長，后勤主任，工會主席，教工團支部書記擔任組員。制定計劃，分工負責(zé)，確保寒假工作順利完成。三、重視假期校園安全穩(wěn)定工作，確保師生的人身、財產(chǎn)安全：1、做好安全教育工作。2、高度重視寒假期間的安全保衛(wèi)和值班工作。3、嚴格門衛(wèi)制度，保證通訊的暢通，加強節(jié)日期間信息報送工作。四、豐富載體，強化實踐體驗，關(guān)注快樂、有益，立足于文明素養(yǎng)、社會責(zé)任感、優(yōu)秀傳統(tǒng)文化教育、增強學(xué)生實踐能力，培養(yǎng)中小學(xué)生的公民意識，提高公民技能，為學(xué)生提供系統(tǒng)的假期教育指導(dǎo)：1.開展品學(xué)優(yōu)，身體健，爭當美德小源源活動，我校重點開展六個一活動：1、感恩行動每天

7、為長輩做一件事，爭做孝敬長輩星。2、學(xué)會一項體育技能，爭做體鍛健身星。3、為社區(qū)做好事參加一次社區(qū)活動，爭做服務(wù)公益星。4、讀一本好書爭做閱讀達人星。5、開展一次參觀考察活動，爭做實踐創(chuàng)新星。6、認真完成寒假作業(yè)，爭做勤奮學(xué)習(xí)星。2.積極參加區(qū)中小學(xué)生寒假征文活動積極組織參加徐匯區(qū)中小學(xué)生老師我愛你主題寒假征文活動。堅持人人參與、抓好普及、重點修改、多出精品的原則，做好寒假征文的組織發(fā)動、專題指導(dǎo)、修改收交工作，確保征文的數(shù)量和質(zhì)量。3.開展我們的節(jié)日春節(jié)、元宵節(jié)主題教育活動。春節(jié)是中華民族最隆重的節(jié)日，是開展中華優(yōu)秀文化傳統(tǒng)教育，弘揚和培育民族精神的良好契機。要積極組織學(xué)生廣泛開展傳統(tǒng)節(jié)日春

8、節(jié)、元宵節(jié)主題教育活動，通過閱讀、網(wǎng)上查閱、研究性學(xué)習(xí)等形式，使我們的節(jié)日深入人心，讓學(xué)生了解傳統(tǒng)節(jié)日的內(nèi)涵，深刻感受中華文化的博大精深，讓學(xué)生在活動中感受中國傳統(tǒng)節(jié)日濃厚的氛圍和獨特的魅力。五、做好學(xué)生的健康教育指導(dǎo)：1.因地制宜開展體育鍛煉：培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育、崇尚運動的健康觀念和良好習(xí)慣，不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。每天堅持鍛煉一小時。2.增長自我防范知識預(yù)防疾?。涸鰪妿熒淖晕曳雷o意識，教育學(xué)生在假期減少或避免前往人群擁擠場所，合理安排作息時間，加強體育鍛煉，防止疾病發(fā)生。寒假計劃 篇41、深入開展主題教育活動。以春節(jié)、元宵節(jié)為契機，進行傳統(tǒng)生活教育、傳統(tǒng)文化教育和中華傳統(tǒng)美德教育，

9、引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成敬老愛老的良好風(fēng)尚，養(yǎng)成勤儉節(jié)約的良好習(xí)慣，過一個想和、文明、健康、勤儉的春節(jié)。開展以“過年文化”為主題的攝影比賽。負責(zé)人：王功帥韓樹人2、以班級為單位參加班級社會實踐基地活動。組織帶領(lǐng)同學(xué)參與社會實踐，提高社會實踐能力、凝聚班級力量。以圖片形式上交?；兀簶焚徚x工臺東義賣圖書館整理圖書負責(zé)人：孫琦劉書磊3、（一）“綠色大閱讀”即寒假至少讀1本名著、2本科普讀物、3本學(xué)科知識類書籍、4本期刊雜志。（二）以父母課堂為讀本，在家長中開展“我與孩子同讀書”活動，學(xué)習(xí)嶄新家庭教育理念，提高教育水平。負責(zé)人：姜雨含葛淏楠4、綜合各科實踐性作業(yè)，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力。提倡學(xué)生寫假期日記，提倡學(xué)生利

10、用假期進行學(xué)科知識歸納整理。負責(zé)人：趙瑄張麗艷5、冬季長跑記錄負責(zé)人：趙曉慧6、“當家一周”負責(zé)人：袁宏濤7、班級成長博客負責(zé)人：王功帥8、假期征文發(fā)表負責(zé)人：張樹成班級征文小組成員：葛淏楠、姜雨含、鄭維佳、孫琦、王功帥、袁宏濤、陳小佳、趙曉慧若假期有征文需要發(fā)表，可以發(fā)給征文小組的同學(xué)，讓她們幫忙把征文投到報社去?？傌撠?zé)：鄭維佳寒假計劃 篇5孩子們將迎來期待的寒假，寒假怎么過?盡管孩子們心里早有計劃，可越來越多的家長卻開始犯難：大人上班，能把孩子一個人丟在家嗎?沒了學(xué)校的約束，在家看電視、上網(wǎng)怎么辦?寒假正趕上春節(jié)，交往多、事情雜，怎樣才能玩得開心又學(xué)得愉快?網(wǎng)針對中學(xué)生制訂一份寒假計劃。體

11、育鍛煉要持之以恒中考考體育使寒假鍛煉計劃開始受到孩子和家長的重視。從學(xué)科考試范圍來看，體現(xiàn)國家對青少年的基本體質(zhì)要求，目的在于促進學(xué)生鍛煉身體?？傮w來說，學(xué)生健康體質(zhì)標準從四方面進行綜合評定：身體形態(tài)、身體機能、身體素質(zhì)和運動能力，而體育考試主要考查后面兩項。寒假期間鍛煉身體，學(xué)生要分析自身情況，制訂可行的鍛煉目標和計劃，注意揚長避短，在保持優(yōu)勢的前提下提高弱項。對中學(xué)生來說，每天可以在學(xué)習(xí)之余安排半小時到45分鐘進行鍛煉，可以先做熱身運動以防運動受傷，然后針對一些較弱的項目，進行靈敏度、速度、反應(yīng)訓(xùn)練，接著再進行力量訓(xùn)練。寒假里可以嘗試跳繩、跑步、壓腿這些簡單的鍛煉力量和柔韌性的運動，一周至

12、少五天要進行鍛煉以保持體力，開春后再有計劃地進行訓(xùn)練。寒假期間，建議中學(xué)生可以結(jié)伴組成鍛煉小組。對于小學(xué)生來說，運動量不要太大，可以偏重于學(xué)習(xí)技能動作的規(guī)范，例如羽毛球、乒乓球每天運動時間以控制在30分鐘內(nèi)為宜。小學(xué)生也可以通過社區(qū)和公園的健身設(shè)施參加一些趣味體育游戲，例如跳牛皮筋、踢毽子、跳繩、老鷹抓小雞等等。需要提醒的是，小學(xué)生鍛煉身體時最好要有家長或者體育老師陪同，注意安全問題。在運動前后要重視準備活動和整理活動，這樣能防止受傷。體質(zhì)鍛煉要符合三大原則：持之以恒、循序漸進、超負荷原則，所以鍛煉有一個從適應(yīng)到強化的過程。各個項目都要注意好節(jié)奏的控制，比如跳繩，先要規(guī)范動作，把握節(jié)奏，這樣才能跳得多。學(xué)生同時要控制好自己的運動負荷，用220減去學(xué)生的年齡，就是該學(xué)生運動時的最大脈搏跳動數(shù)，運動時要控制在這個數(shù)字的60%80%，這是運動的最