體育與健康人教版四年級(jí)-跳短繩教案

1、跳 短 繩 教科院附小 楊建一、指導(dǎo)思想：堅(jiān)持以“健康第一”的指導(dǎo)思想，針對(duì)本年級(jí)學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)，本課以培養(yǎng)學(xué)生的合作能力、創(chuàng)新意識(shí)為核心，以短繩為媒體，以方法為橋梁，采用靈活多樣的教學(xué)手段和方法，激勵(lì)學(xué)生主動(dòng)參與，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，使每個(gè)學(xué)生在認(rèn)知上、情感上和態(tài)度上積極發(fā)展，增進(jìn)相互間的合作與交流，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)，使之終身受益。同時(shí)構(gòu)建民主和諧、寬松愉悅的課堂氛圍，使學(xué)生在德、智、體等方面得到全面的發(fā)展，使學(xué)生養(yǎng)成自我鍛煉身體的習(xí)慣，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。二、教學(xué)目標(biāo)1.運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。相信我能行,告別我不行。 2.運(yùn)動(dòng)技

2、能目標(biāo):使學(xué)生掌握一些用跳繩練習(xí)的方法，并了解跳繩的特點(diǎn)、對(duì)身體的作用、以及注意事項(xiàng)。 3.身體健康目標(biāo):通過(guò)跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常發(fā)育和發(fā)展。 4.心理健康目標(biāo):在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。 樹(shù)立良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取，樂(lè)觀開(kāi)朗。三、教材內(nèi)容1、跳繩：跳短繩2、身體素質(zhì)練習(xí) 四、教學(xué)的重點(diǎn)與難點(diǎn)、重點(diǎn)：兩人同搖同跳，協(xié)同配合 2、難點(diǎn)：能否利用所給的器材，友好合作，進(jìn)行健身鍛煉五、教學(xué)設(shè)計(jì)：為了更進(jìn)一步領(lǐng)會(huì)新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神，全面達(dá)成學(xué)習(xí)領(lǐng)域的目標(biāo)，摸索有效的、合理的教學(xué)方法，本課選擇適合我校實(shí)際，又能發(fā)展學(xué)生跳躍能力和身體協(xié)調(diào)性作

3、為教學(xué)內(nèi)容，運(yùn)用發(fā)現(xiàn)教學(xué)法，使學(xué)生體驗(yàn)快速跳躍時(shí)的身體感受。本課設(shè)想通過(guò)教師適當(dāng)?shù)狞c(diǎn)撥，讓學(xué)生在反復(fù)的練習(xí)活動(dòng)中，主動(dòng)探究并初步掌握淺易的知識(shí)和學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的動(dòng)作技能，發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)一致的合作精神和發(fā)展其跳躍的能力。六、學(xué)情分析：本班學(xué)生非常喜歡跳繩運(yùn)動(dòng)，思想活躍，但合作意識(shí)有待加強(qiáng)。小學(xué)生正是處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，肌肉彈性較差，他們的骨路肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善。團(tuán)體意識(shí)逐漸加深，對(duì)團(tuán)體競(jìng)爭(zhēng)也產(chǎn)生濃厚的興趣。開(kāi)始注意教師和同學(xué)對(duì)自己的態(tài)度。并通過(guò)言語(yǔ)或表情來(lái)表現(xiàn)自己情緒。教學(xué)過(guò)程內(nèi) 容1、跳短繩 2、身體素質(zhì)練習(xí)任 務(wù)1、通過(guò)學(xué)習(xí)，進(jìn)一步掌握跳繩的方法促進(jìn)學(xué)生下肢力量，提高靈敏性協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。2

4、、通過(guò)身體素質(zhì)的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的柔韌性。3、培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和創(chuàng)新能力。準(zhǔn) 備 部 分1、體委整隊(duì)2、清點(diǎn)人數(shù)3、師生問(wèn)好4、宣布本課內(nèi)容5、慢跑6、熱身操6、游戲：剪刀、石頭、布組織：要求：1、體委組織四列橫隊(duì)2、學(xué)生表現(xiàn)出高度的組織紀(jì)律性3、注意安全基 本 部 分1、跳短繩：兩人各握繩的一端，同搖同跳方法：兩人并肩站立各用外側(cè)手握繩，將繩放在體后，其中一人喊：預(yù)備跳兩人立即向前搖繩（向前搖繩），同時(shí)并腳起跳，連續(xù)跳數(shù)次。重點(diǎn)：兩人同搖同跳，協(xié)同配合難點(diǎn)：能否利用所給的器材，友好合作，進(jìn)行健身鍛煉。組織：自由散點(diǎn)站位教法：1、集中練習(xí)并腳跳短繩1分鐘，30秒，20秒各一次2、兩人或多人一組

5、探究學(xué)習(xí)，摸索動(dòng)作，舉一反三3、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)；請(qǐng)學(xué)生配合做示范4、分組練習(xí)，合作學(xué)習(xí)，相互交流，教師巡回指導(dǎo)觀察，糾正動(dòng)作5、男女生進(jìn)行比賽6、教師評(píng)價(jià)要求：認(rèn)真練習(xí)和體會(huì)，能根據(jù)教師所教的動(dòng)作方法舉一反三創(chuàng)造出更多的跳繩方法，善于總結(jié)交流，注意安全。 基 本部分2、身體素質(zhì)練習(xí)坐位體前屈組織：教法：1、教師提出要求2、體育委員領(lǐng)做3、學(xué)生練習(xí)要求：1、膝蓋伸直，勾腳尖2、認(rèn)真練習(xí)結(jié) 束 部 分1、放松活動(dòng)2、課堂小結(jié)3、師生再見(jiàn) 4、收拾器材組織：體操隊(duì)形要求：1、迅速安靜 2、學(xué)生總結(jié)其快樂(lè)的體會(huì)和感受 3、學(xué)生放松活動(dòng)充分課后反思：玩是小學(xué)生的天性，小學(xué)體育課中如果沒(méi)有“玩”，那

6、么這節(jié)體育課肯定不能吸引學(xué)生，不能體現(xiàn)“寓快樂(lè)于體育教學(xué)之中”的教學(xué)目標(biāo)。因此，我在課的一開(kāi)始就設(shè)計(jì)了一個(gè)剪刀石頭布的小游戲，使學(xué)生一下就進(jìn)入了上課角色，玩得十分開(kāi)心，讓學(xué)生始終在輕松愉悅的氛圍中開(kāi)展技能的練習(xí)，獲取更多的知識(shí)，進(jìn)行創(chuàng)新實(shí)踐，愉悅身心。從整節(jié)課的情況來(lái)看，學(xué)生還是十分喜歡這種練習(xí)方式，整節(jié)課幾乎每個(gè)人都表現(xiàn)出一種積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，樂(lè)于參加各種教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)，并敢于在活動(dòng)中表現(xiàn)自我。學(xué)生接受技術(shù)不是通過(guò)教師的直接傳授獲取的，而是通過(guò)自己的親身體驗(yàn)獲得，較好的體現(xiàn)了新課標(biāo)的強(qiáng)調(diào)探究性學(xué)習(xí)的思想。通過(guò)本次課的教學(xué)，學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度達(dá)到該水平學(xué)生的要求。但學(xué)生掌握技術(shù)的反饋評(píng)價(jià)的及時(shí)性還有待進(jìn)一步完善。課后點(diǎn)評(píng): 1、以學(xué)生為主體，關(guān)注學(xué)生身心健康發(fā)展，健康第一的思想在課中有了很好的體現(xiàn)。2 、以合作為目標(biāo)，課中學(xué)生積極主動(dòng)參與各種練習(xí)，學(xué)生熱情高漲，通過(guò)合作學(xué)習(xí)，學(xué)生綜合素質(zhì)和合作學(xué)習(xí)能力得到有效培養(yǎng)，學(xué)到知識(shí)，發(fā)展體能，學(xué)生身心健康得到鍛煉。3、引導(dǎo)學(xué)生自