動作技能的學(xué)習(xí)

1、第七章動作技能的學(xué)習(xí)一、解釋下列術(shù)語動作動作技能熟練操作練習(xí)心理練習(xí)集中練習(xí)分配練習(xí)整體練習(xí)局部練習(xí)隨機(jī)練習(xí)區(qū)組練習(xí)情境干擾效應(yīng)固有的反饋增補的反饋結(jié)果的知識覺錯能力反應(yīng)時（間）運動時（間）運動能力傾向測驗、填空加涅認(rèn)為，動作技能實際上有、兩個成分。 研究連續(xù)的動作技能習(xí)得時常用的任務(wù)是。對動作技能學(xué)習(xí)的理論解釋主要有、三種觀點。美國心理學(xué)家施密特提出的解釋動作技能習(xí)得與控制的理論是費茨和波斯納將動作技能的學(xué)習(xí)分為、三個階段。心理學(xué)家在測量動作技能是否已習(xí)得時，常用測驗和測驗動作技能練習(xí)中的反饋可以分為和兩類。動作技能遺忘曲線與艾賓浩斯遺忘曲線的區(qū)別是9.習(xí)的效果比較結(jié)果是在動作技能學(xué)習(xí)中，發(fā)

2、現(xiàn)學(xué)習(xí)與指導(dǎo)學(xué)練習(xí)的時間可以作靈活安排。如一項任務(wù)需 10次練 習(xí)，若10次練習(xí)在一天內(nèi)完成，則稱此類練習(xí)為 練習(xí)，若分10天完成，則稱此類練習(xí)為 練習(xí)。在一般智力測驗出現(xiàn)之前，英國人就編了一套測驗測量人的動作能力。下列屬于動作技能的活動是下列屬于連續(xù)動作技能的活動是 開車。三、選擇（1）搖頭；（2）吞咽食物；（3）寫毛筆字；（4）系鞋帶。o （ 1）打開收音機(jī)；（2）草書；（3）實彈射擊；（4）對動作技能學(xué)習(xí)的重要性。3. 就動作技能的學(xué)習(xí)而 學(xué)者難”這句話強(qiáng)調(diào)的是言，“見者易，（1）言語指導(dǎo)；（2）示范；（3）練習(xí)；（4）反饋。o （ 1）集中練習(xí)；（2）區(qū)組練教師罰學(xué)生抄寫課后生字五遍，

3、這時學(xué)生的抄寫行為屬于習(xí)；（3）隨機(jī)練習(xí)；（4）不屬于動作技能的練習(xí)。練、練、組練習(xí)扔鉛球的動作時，宜采用的練習(xí)形式是。練習(xí)；（4）分配練習(xí)。請指出下列屬于固有反饋的例子。（1）小學(xué)生對老師說，他寫字時手很酸；（2）教練對運動員說，請告訴我：“你的防護(hù)帽是否太緊？” （3）丈夫?qū)ζ拮诱f：“你在湯里放的鹽太多?！保?）老師告訴學(xué)生：“兩手側(cè)平舉時你的手舉得太低?！鄙４嗽鲞^一個實驗：被試蒙上眼睛后練習(xí)畫4 寸長的線段，經(jīng)過3000多次練習(xí)，毫無進(jìn)步。其最適當(dāng)?shù)慕忉屖?。?）被試缺乏學(xué)習(xí)動機(jī)；（2）練習(xí)過多導(dǎo)致疲勞；（3）被試不知練習(xí)的結(jié)果；（4）缺乏適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)。在動作技能學(xué)習(xí)的早期階段，教師的

4、示范不宜過快。這種現(xiàn)象的最適當(dāng)解釋是。（1人的短時記憶容量有限；（2）學(xué)習(xí)應(yīng)循序漸進(jìn)；（3）防止過早出現(xiàn)疲勞；（4）先要有準(zhǔn)備動作。動作技能的教學(xué)方法一般宜于采用。（1）發(fā)現(xiàn)法；（2）講解法；（3）示范法；（4）示范與講解相結(jié)合方法。動作技能教學(xué)一般通過示范與指導(dǎo)相結(jié)合進(jìn)行，而不宜采用發(fā)現(xiàn)教學(xué)法，較恰當(dāng)?shù)睦碛墒牵?）學(xué)生一般不能發(fā)現(xiàn)新的動作技能；（2）學(xué)生自己嘗試的動作方法往往不夠準(zhǔn)確；（3）通過發(fā)現(xiàn)而出現(xiàn)的錯誤動作難以糾正；（4）以上三者都是可能的解釋。普通人每秒只能對外界刺激的變化進(jìn)行兩次調(diào)節(jié)，而熟練的鋼琴家每秒能彈奏10個以上的音符。最適當(dāng)?shù)男畔⒓庸ば睦韺W(xué)解釋是。（1）鋼琴家有特殊天賦；

5、（2）熟能生巧；（3）人腦中已形成的產(chǎn)生式系統(tǒng)能自動進(jìn)行；（4）通過練習(xí)，注意分配能力增強(qiáng)。根據(jù)動作技能能力傾向測驗的原理，測量手指的靈活性可以較準(zhǔn)確地預(yù)測下述技能的學(xué)習(xí)： （1）編織； 射箭；（鉛球；（4）畫畫。下列動作技能不易遺忘的是。（1）打太極拳；（2）騎自行車；（3）游泳；（4）廣播操。草書毛筆字主要需要下列運動技能。（1）大肌肉的；（2） 小肌肉的；（3）連續(xù)的；（4）不連續(xù)的?，F(xiàn)代認(rèn)知心理學(xué)家認(rèn)為，動作技能的早期（即認(rèn)知階段）的主要任務(wù)是_。（1）能陳述動作技能的規(guī)則；（2）體驗動作技能學(xué)習(xí)的有效感；（3）對要完成的動作任務(wù)形成目標(biāo)意象 （goalimage） ；（4）既要形成目

6、標(biāo)意象，又要形成目標(biāo)期望。答案四、研究與設(shè)計觀察一位中學(xué)或小學(xué)優(yōu)秀體育教師的上課情況，并做詳細(xì)記錄（要求教師在課內(nèi)教學(xué)生掌握某項體育動作）?；蛘呤占瘍?yōu)秀體育教師的教學(xué)經(jīng)驗總結(jié)，分析教師在教學(xué)時運用了本章介紹的哪些動作技能學(xué)習(xí)的原理。觀察并比較初入學(xué)兒童與熟練的書寫者在書寫常用漢字時的不同特征。以情境干擾效應(yīng)為例，說明什么是動作技能的學(xué)習(xí)以及如何測量這種學(xué)習(xí)。認(rèn)知領(lǐng)域中的知識和智慧技能學(xué)習(xí)的第一階段重點在于理解，動作技能學(xué)習(xí)的第一階段重點也在于理解。試分析這兩個領(lǐng)域的學(xué)習(xí)在理解階段學(xué)習(xí)的目的和條件的差異。試分析練習(xí)在智慧技能學(xué)習(xí)領(lǐng)域和動作技能學(xué)習(xí)領(lǐng)域中的相同和不同作用。假定一位小學(xué)語文老師要指導(dǎo)

7、學(xué)生練好毛筆字，你認(rèn)為本章闡述的哪些原理可指導(dǎo)教師的教 學(xué)。7舉例說明熟練動作技能有哪些特征并分析其成因。答案五、判斷按加涅的看法，動作技能和智慧技能是兩類不同的習(xí)得的能力，區(qū)分這兩類能力的主要依據(jù)是作業(yè)中是否包含復(fù)雜的認(rèn)知成分。像踢足球這樣的體育活動，既需要連續(xù)的運動技能，也需要不連續(xù)的運動技能。心理學(xué)家假定，通過練習(xí)，人腦可以貯存完成復(fù)雜技能的程序并向肌肉發(fā)出一系列執(zhí)行動作的指令，這一 假設(shè)可以解釋熟練操作的自動化。在乒乓球比賽中，運動員在發(fā)球的同時發(fā)出跺腳聲，其作用是增加發(fā)球的力量。對運動技能的解釋，習(xí)慣論優(yōu)于認(rèn)知論。任何運動技能的學(xué)習(xí)，一般都要經(jīng)歷動作認(rèn)知、動作聯(lián)系和動作自動化三個階段

8、。初入學(xué)兒童在習(xí)字時運用書空形式幫助記憶字形，這是一種很好的心理練習(xí)形式?，F(xiàn)代認(rèn)知心理學(xué)家把動作技能看成是一種類型的程序性知識。心理學(xué)家認(rèn)為，動作技能學(xué)習(xí)過程實質(zhì)上是一系列刺激反應(yīng)連鎖形成過程。研究表明，知識學(xué)習(xí)反應(yīng)快的人，運動動作反應(yīng)也快。同智力測驗一樣，動作技能傾向測驗所測得的能力差異主要反映先天因素與影響。研究表明，在動作技能學(xué)習(xí)的早期，自己發(fā)現(xiàn)的操作方法一般優(yōu)于接受指導(dǎo)的方法。答案六、問答為什么說眨眼、握手這樣的動作不是動作技能？試用程序性知識學(xué)習(xí)的一般過程理論解釋動作技能學(xué)習(xí)的階段。俗話說“一心不能二用，為什么熟練的汽車駕駛員可以一邊與人交談一邊開車？請用廣義知識學(xué)習(xí)階段與分類模型解

9、釋動作技能學(xué)習(xí)的一般過程。簡述動作技能遺忘的特點及其原因。答案參考答案一、解釋下列術(shù)語動作：人體的一種空間造型以及驅(qū)動這種空間造型的內(nèi)部沖動。動作技能：動作技能是人類一種習(xí)得的能力，是人類有意識、有目的地利用身體動作去完成一項任務(wù)的能力。熟練操作：達(dá)到較高速度、精確性、連貫的操作或動作，是技能獲得的標(biāo)志。練習(xí)：練習(xí)者為提高動作技能水平而對動作程序進(jìn)行的有意識的、付出一定努力的重復(fù)。心理練習(xí)：僅在頭腦內(nèi)思考或想象身體運動而不進(jìn)行實際的肌肉運動的一種練習(xí)形式，與身體練習(xí)相對。集中練習(xí)：指將練習(xí)時段安排得很接近，中間沒有休息或只有短暫的休息。分配練習(xí)：指用較長的休息時段將練習(xí)時段分隔開。整體練習(xí)：將

10、局部動作技能綜合起來，一次完整地練習(xí)一套動作的各個組成成分。局部練習(xí)：將整套動作技能分解成許多組成成分，每次分別練習(xí)某一組成成分。隨機(jī)練習(xí)：假設(shè)有X項任務(wù)（或一種任務(wù)的X種變式）要練習(xí)，每項任務(wù)練習(xí)N次，在安排練習(xí)時，一項 任務(wù)（任務(wù)A）的一次練習(xí)后，緊接著進(jìn)行任務(wù)B的一次練習(xí)，接著任務(wù)C的一次練習(xí)直到X項任務(wù)上 的所有N次練習(xí)都完成為止，而且，一項任務(wù)（如任務(wù)A）的練習(xí)結(jié)束后，接下來練習(xí)哪項任務(wù)是隨機(jī)確定的。區(qū)組練習(xí)：假設(shè)有X項任務(wù)（或一種任務(wù)的X種變式）要練習(xí)，每項任務(wù)練習(xí)N次，在安排練習(xí)時，在進(jìn)行另一項任務(wù)的練習(xí)之前， 先完成一項任務(wù)的N次練習(xí)。在進(jìn)行第三項任務(wù)的練習(xí)之前， 先完成第二項

11、任務(wù)的N次練習(xí)直到所有的任務(wù)都練習(xí)完為止。情境干擾效應(yīng)：動作技能學(xué)習(xí)中，區(qū)組練習(xí)在習(xí)得階段效果好，在保持遷移階段效果不好；隨機(jī)練習(xí)在習(xí)得階段效果不好，但在保持和遷移階段效果好的現(xiàn)象。固有的反饋：練習(xí)者不依賴外來幫助而自己獲得的反饋。通常是在練習(xí)者增補的反饋：由教師、教練或某種自動化的記錄裝置提供給練習(xí)者的反饋信息,得不到固有反饋信息時給予的，是對固有反饋的增加和補充。結(jié)果的知識：增補的反饋的一種形式，是在運動之后由別人以言語的方式提供給我們的關(guān)于運動目標(biāo)達(dá)成狀 況的信息。覺錯能力：練習(xí)者將練習(xí)后所獲得的固有反饋與已習(xí)得的正確參照進(jìn)行多次比較后形成的獨立覺察自己錯誤 的能力。反應(yīng)時（間）：從刺激

12、的呈現(xiàn)到外部反應(yīng)開始的時間。運動時（間）：從開始運動到完成運動所需的時間。運動能力傾向測驗：通過測量簡單的動作技能以預(yù)測復(fù)雜動作技能學(xué)習(xí)情況的測驗，對人才選拔和培養(yǎng)有重 要意義。二填空描述如何進(jìn)行動作的規(guī)則，因練習(xí)和反饋而逐漸變得精確和連貫的實際肌肉追蹤任務(wù)習(xí)慣論，認(rèn)知論，生態(tài)觀圖式理論認(rèn)知階段，聯(lián)系形成階段，自動化階段保持，遷移固有的反饋，增補的反饋動作技能不易遺忘指導(dǎo)學(xué)習(xí)優(yōu)于發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)集中練習(xí)，分配練習(xí)高爾頓三、選擇，。本題考查動作技能的性質(zhì)，以與與生俱來的（吞咽食物）和不涉及精細(xì)肌肉協(xié)調(diào)的動 作（搖頭） 區(qū)分開。，。打開收音機(jī)和實彈射擊較少受外部情境控制，動作序列又比較短，屬于不連續(xù)動作技

13、能。草書與開車的動作序列較長，開車還要根據(jù)外部情境進(jìn)行調(diào)節(jié)，屬于連續(xù)的動作技能。“見”指觀察別人執(zhí)行動作技能，相當(dāng)于示 學(xué)者難，范?！皩W(xué)”則指觀察后的模仿和練習(xí)。強(qiáng)調(diào)的是學(xué)，即練習(xí)的重要性。動作技能的練習(xí)要抱有改進(jìn)作業(yè)的目的，要付出努力。學(xué)生被罰之下抄寫生字，是迫不得已應(yīng)付教師， 并未抱有改進(jìn)書寫技能的目的，不屬于練習(xí)。扔鉛球?qū)儆诓贿B續(xù)動作技能，不宜采用分配練習(xí)；這種動作又主要依靠肌肉線索，不宜采用心理練習(xí)；這種動作還要快速執(zhí)行，顯然是由一個動作程序支配，宜采用整體練習(xí)。由于只練習(xí)一種技能，因而與隨機(jī)和區(qū)組練習(xí)無關(guān)。(1),。固有反饋是練習(xí)者自己可以獲得的反饋，據(jù)此，是練習(xí)者自己可以提供的，則

14、屬于增補的反饋。反饋是影響動作技能學(xué)習(xí)的重要因素蒙上眼睛練習(xí)，被試只得到固有的反饋，但由于得不 到外來的、 增補的反饋(結(jié)果的知識)，固有的反饋無法與正確的標(biāo)準(zhǔn)比較對照，導(dǎo)致練習(xí)無任何進(jìn)步。練習(xí)者觀察示范后，要對示范的動作進(jìn)行加工儲存，這種工作是在容量有限的短時記憶中完成的。示范過快，可能導(dǎo)致練習(xí)者無法正常加工儲存，形不成正確的動作意象，故而教師的示范不能過快。動作技能難以通過發(fā)現(xiàn)習(xí)得，即使放手讓學(xué)生去探究，不僅費時而且因得不到增補的反饋而難以發(fā) 現(xiàn)正確的動作。彈鋼琴也屬于動作技能，在信息加工心理學(xué)家看來，動作技能屬于程序性知識，是以產(chǎn)生式系統(tǒng)方式表征的，產(chǎn)生式系統(tǒng)形成后，在條件滿足的情況下，

15、 一般能自動執(zhí)行，這是熟練技能的心理機(jī)制。 TOC o 1-5 h z 。，。，。四、研究與設(shè)計略。略。根據(jù)學(xué)習(xí)與表現(xiàn)的關(guān)系，內(nèi)在運動能力的相對持久的變化，反映在運動表現(xiàn)的相對持久的變化上。區(qū)組練習(xí)中，在習(xí)得階段，動作表現(xiàn)有了變化，但這種變化難以遷移和保持，學(xué)習(xí)效果不好。隨機(jī)練 習(xí)中，習(xí)得階段的表現(xiàn)變化相對持久地保持到了遷移階段，表明學(xué)習(xí)發(fā)生了。測量這種學(xué)習(xí)，要采用保持或遷移測驗。情境干擾效應(yīng)研究中，練習(xí)過后的10分鐘及10天之后，都進(jìn)行了保持和遷移測驗，以檢測學(xué)習(xí)是否出現(xiàn)。認(rèn)知領(lǐng)域的理解要形成命題網(wǎng)絡(luò)，新舊知識要聯(lián)系起來，可以采用言語講解的方式，也可以采用學(xué)生探討 發(fā)現(xiàn)的方式。動作領(lǐng)域的理解

16、涉及形成動作的意象，只能通過示范觀察的方式進(jìn)行，不能通過發(fā)現(xiàn)的方式進(jìn)行。練習(xí)都是動作技能和智慧技能這兩種技能形成的必由之路，但單項的智慧技能練習(xí)的情境要富有變化，單項的動作技能的練習(xí)則不需要情境的變化，只要在一定情境中達(dá)到動作熟練即可。影響動作技能學(xué)習(xí)的因素中，指導(dǎo)和示范相結(jié)合的原理；集中和分配練習(xí)、隨機(jī)與區(qū)組練習(xí)、局部與整體練習(xí)的原理以及給學(xué)生提供反饋，學(xué)生對反饋信息進(jìn)行加工，覺錯能力形成等原理都可以用來指導(dǎo)書寫教學(xué)。熟練操作的特征見教材。其原因可以用程序性知識的表征和習(xí)得規(guī)律解釋，即產(chǎn)生式系統(tǒng)的形成和熟練。五、判斷1. 錯誤。2.正確。3.正確。4.錯誤。5.錯誤。6.正確。7.錯誤。8.正確。9.錯誤。10.錯誤。11.正確。錯誤。六、問答眨眼屬于不隨意動作，是先天具有的反射；握手只涉及大肌肉的運動，不涉及小肌肉的精細(xì)協(xié)調(diào)。認(rèn)知階段相當(dāng)于程序性知識學(xué)習(xí)的陳述性知識階段，聯(lián)系形成階段相當(dāng)于程序性知識學(xué)習(xí)的變式練習(xí)階段，自動化階段相當(dāng)于程序性知識的形成和熟練。熟練的汽車駕駛員開車的動作已熟練，只