頸椎病的癥狀及芳療對(duì)策

1、頸椎病的癥狀及芳療對(duì)策由于生活方式工作方式的轉(zhuǎn)變，頸椎病患者呈現(xiàn)增多和低齡化的 趨勢(shì)，給我們的健康帶來(lái)極大的危險(xiǎn)。很多人認(rèn)為頸椎病僅僅出現(xiàn)肩 頸疼痛、頭暈等癥狀，卻不了解還有許多易被大家忽視的癥狀也是頸 椎病所特有的。比較常見(jiàn)的是椎動(dòng)脈型頸椎病。由于頸部交感神經(jīng)受激惹致椎動(dòng) 脈受累可引起眩暈、視力模糊等綜合癥狀，稱之為椎動(dòng)脈型頸椎病、 椎動(dòng)脈壓迫綜合征、頸性眩暈、椎動(dòng)脈缺血綜合征、椎一基底動(dòng)脈供 血不足等。如果出現(xiàn)下列癥狀，也要考慮是否頸椎病的可能，積極預(yù)防和治 療，不要把小老虎養(yǎng)大，造成不易彌補(bǔ)的損失哦。1、頭痛惡心嘔吐由于頸椎增生壓迫頸動(dòng)脈造成椎-基底動(dòng)脈供血不 足，在突然轉(zhuǎn)頭抬頭低頭等動(dòng)

2、作時(shí)一時(shí)性腦供血不足，有可能在行走中和動(dòng)作時(shí)突然身體失去平衡，伴有劇烈眩暈和頭痛惡心嘔吐大汗等 癥狀，變換頸部位置而很快恢復(fù)，一般血壓正常，不會(huì)出現(xiàn)后遺癥。2、心率失常和心絞痛如頸椎增生壓迫頸背神經(jīng)根有可能引發(fā)心動(dòng)過(guò) 速、過(guò)緩、心前區(qū)疼痛等胸悶氣短等類(lèi)似心絞痛的癥狀；做心電圖無(wú)異常，臨床上有時(shí)會(huì)和冠心病癥狀混淆。要注意觀察此類(lèi)癥狀是否與 突然甩頭、低頭工作過(guò)久相關(guān)，頸椎病者異常伴有自覺(jué)頸部活動(dòng)受限 頸椎壓痛等自覺(jué)癥狀。3、視力下降視力障礙 如頸肩疼痛伴隨出現(xiàn)雙眼或單眼脹痛、 畏光流 淚、間歇性模糊、視野縮小等有可能是頸椎病的信號(hào)。如果排除了眼 部疾患，那么積極治療頸椎病恢復(fù)椎動(dòng)脈供血，進(jìn)而緩解

3、一系列癥狀 4、血壓波動(dòng) 當(dāng)中下段頸椎受到壓迫時(shí)刺激了頸動(dòng)脈竇， 有可能會(huì)在 起床、低頭時(shí)血壓突然升高或下降。表現(xiàn)為頭暈和一過(guò)性暈厥，常常 伴有上肢麻木頸部疼痛等現(xiàn)象。頸椎病的形成與姿勢(shì)不良、長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)、頸背部動(dòng)脈供血不足 有關(guān)；脊椎系統(tǒng)是人類(lèi)最先老化的系統(tǒng)，肩頸部同時(shí)也是人類(lèi)情緒地 圖中與壓力相關(guān)的部位，當(dāng)精神情緒壓力大或過(guò)勞時(shí)，代謝廢物常常 會(huì)寄存在肩頸部的肌肉中。在用精油按摩時(shí)有一個(gè)動(dòng)作被稱為打散“結(jié)晶”，以大拇指按揉肩胛骨縫處常常會(huì)有“咯噎”的響聲，按壓 有酸痛感。同時(shí)肩背部的肌肉緊張僵硬，總是感到不輕松。經(jīng)過(guò)芳香 療法用油的調(diào)整按摩之后酸痛感會(huì)逐漸消失， 皮膚肌肉不再有觸痛和 難以

4、忍受的酸脹感。這與精油成分促進(jìn)酸性物質(zhì)排出、 促進(jìn)血液循環(huán) 并且改善椎-基底動(dòng)脈供血有關(guān)。下面我為大家介紹一個(gè)經(jīng)過(guò)多個(gè)案 例實(shí)證的對(duì)頸椎病非常有效的芳療處方，供大家參考：山金車(chē)浸泡油15ml圣約翰草油15ml德國(guó)甘菊5滴 甜馬喬蓮6滴 檸 檬5滴 杜松5滴 丁香4滴 歐薄荷5滴 姜4滴 濃度5-6% 配合簡(jiǎn)單的局部按摩動(dòng)作，可以作為日常頸椎保養(yǎng)使用，達(dá)到止痛、 改善循環(huán)與供血的目的。雙手取復(fù)方按摩油1015滴，均勻涂在后頸背部及雙肩、肩胛骨 處，雙手輕輕按摩肩部，肉疼痛部位反復(fù)揉捏，肩胛處以大拇指做環(huán) 形打圈式按摩。雙手小魚(yú)際自肩部像枕骨方向沿頸椎兩側(cè)向上推， 每側(cè)1015次,后頸部涂油，雙手

5、大拇指按壓后頸部、后頭骨下兩條大筋外側(cè)陷窩處, 這個(gè)部位是風(fēng)池穴，以拇指按壓按壓出現(xiàn)酸漲感持續(xù)三十秒至一分鐘。易出現(xiàn)頭暈頭痛的患者可配合按摩頭頂?shù)陌贂?huì)穴（位于頭頂正中央與兩耳尖連線中點(diǎn)處）。以下是對(duì)這款頸椎保養(yǎng)復(fù)方油的配方思路解析：山金車(chē)浸泡油 Arnica對(duì)于身體僵硬，肌肉酸痛，扭傷以及瘀傷 有很好的療效，由于其含微量酚類(lèi)物質(zhì)，可暖身活血，促進(jìn)動(dòng)脈血液 循環(huán)；止痛功能亦很強(qiáng)大，但需要注意的是，山金車(chē)油不可用于開(kāi)放 性傷口上。圣約翰草油St.John s Wor圣約翰草是金絲桃的別名，又稱忘憂草， 相傳在六月二十四日的圣約翰日開(kāi)花，因而得St.John s Wort J 之英文俗名。耀眼奪目的

6、金黃色花朵，布滿了金絲狀的雄蕊，花期接 近每年夏季至秋季，植株最高可達(dá)2公尺。將金絲桃的花苞在指間輕 輕搓揉，手指上會(huì)殘留紅色汁液金絲桃素（hypercin），也被當(dāng)成 天然的紅色染料，在天主教的傳說(shuō)中，象征著耶穌基督與施洗者圣約 翰的血液，因此在中世紀(jì)時(shí)，人們認(rèn)為這種藥草具有特殊的力量， 懸 掛在門(mén)口和窗戶上可以用來(lái)避邪與抵御巫術(shù)，是一種地位崇高的避邪草。圣約翰草油可消除緊張情緒、避免憂郁，并促進(jìn)血液及淋巴液循 環(huán)，幫助消除肝毒、放松緊繃肌肉、緩和靜脈曲張、止痛、抗發(fā)炎； 也能改善輕微燙傷、曬傷、燒傷、割傷、蚊蟲(chóng)咬傷以瘀傷都有很好的 效果；對(duì)肌肉疼痛、關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、風(fēng)濕都非常有效。近年紐約醫(yī)

7、學(xué)大學(xué)與以色列威茲曼科學(xué)中心在實(shí)驗(yàn)時(shí)發(fā)現(xiàn)，金絲桃內(nèi) 所含的有效成分可以影響被感染的細(xì)胞，有效抑制動(dòng)物體內(nèi)反轉(zhuǎn)錄病 毒（包括HIV病毒）的生長(zhǎng)。除此之外，金絲桃的主要成分金絲桃 素能增加血液中睡眠荷爾蒙-褪黑激素的分泌，有助于改善失眠、 憂郁等癥狀。目前在德國(guó)，金絲桃已通過(guò)認(rèn)證，可以用來(lái)治療焦慮、 沮喪、憂慮、睡眠失調(diào)與一些心神不寧的身心狀態(tài)。金絲桃從羅馬時(shí)代便被用來(lái)改善情緒與舒緩精神緊張，現(xiàn)今更享有憂郁癥專(zhuān)用藥草之盛名，可消除夜晚煩躁難眠，令人感到舒爽，歐洲人 稱之為快樂(lè)香草。沖泡成花草茶之后會(huì)散發(fā)出清爽的柔和甜香， 氣味溫和，很適合與其它花草一起搭配沖泡飲用， 可安定神經(jīng)，舒緩 緊繃、煩躁不

8、安的情緒，對(duì)于更年期的心情低落也很有幫助。德國(guó)洋甘菊精油Germany chamomile德國(guó)洋甘菊號(hào)稱敏感肌膚的 克星，調(diào)理、舒緩敏感肌膚，平復(fù)破裂的微血管，消炎，抗過(guò)敏。增 進(jìn)免疫力，緩解肌肉疼痛、頭痛、經(jīng)痛，促進(jìn)消化，利尿，抗風(fēng)濕。 用于香薰可鎮(zhèn)靜情緒、松弛身體、紓緩緊張與焦慮情緒、減輕憂慮， 改善睡眠。有通經(jīng)的效果，懷孕早期應(yīng)避免使用。甜馬喬蓮精油SweetMarjoram是一種非常實(shí)用的精油，處理疼痛的 肌肉特別有效，尤其是消化問(wèn)題和月經(jīng)異常引起的下背部疼痛。能幫助風(fēng)濕痛與腫大的關(guān)節(jié),特別是感覺(jué)冰涼和僵硬的疼痛，因?yàn)樗?影響改善和促進(jìn)血液循環(huán)。很適合做運(yùn)動(dòng)后的活絡(luò)油。檸檬精油Lem

9、on能改善循環(huán)系統(tǒng)功能,包括促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)免 疫系統(tǒng)，凈化身體，改善消化系統(tǒng)功能，分解脂肪，治療消化不良和便秘。檸檬精油具有撫慰和緩解疼痛的作用， 通過(guò)促進(jìn)身體內(nèi)的酸性 物質(zhì)代謝，對(duì)治療關(guān)節(jié)炎和風(fēng)濕病非常有幫助。杜松精油Juniper berry杜松是種高大的灌木，高4到6英尺，綠 色的針葉，從開(kāi)花到果實(shí)可采收，需要兩到三年的時(shí)間。果實(shí)原是藍(lán) 色，兩年后為黑色，成為成熟的果實(shí)。最好的杜松精油是從杜松果實(shí) 進(jìn)行蒸儲(chǔ)萃取而得的精油，它的味道有點(diǎn)似松節(jié)油，但稀釋或和其他 精油混合之后，卻出人意外的好聞，還有獨(dú)特的煙霧味。杜松精油可 以改善淋巴循環(huán)、對(duì)水腫、利尿減肥、痛風(fēng)、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎均有良好 作

10、用。丁香精油Clove香精油由桃金娘科蒲桃屬喬木丁香(Syzygium aromaticu 異名 Eugenia aromaticum.或 Eugenia caryophyllata. ) 提煉而來(lái)，見(jiàn)下圖，此植物原產(chǎn)東南亞，我國(guó)華南地區(qū)亦有少量種植， 而不是我國(guó)長(zhǎng)江以北廣泛種植的觀賞小喬木，木犀科丁香屬的紫丁香(Syringa julianae),請(qǐng)大家以學(xué)名為準(zhǔn)，千萬(wàn)不要搞錯(cuò)哦！現(xiàn)代 醫(yī)療比較棘手的問(wèn)題就是細(xì)菌的抗藥性問(wèn)題，許多細(xì)菌為了適應(yīng)環(huán)境與藥物對(duì)自身的影響，在繁殖過(guò)程中產(chǎn)生了突變的現(xiàn)象對(duì)現(xiàn)代的抗生 素產(chǎn)生了抗藥性，但丁香精油依舊是十分有效的抗菌劑，僅1%勺濃度就十分有效。無(wú)論在醫(yī)院，

11、有老人的家中，丁香精油都十分有用。在任何流行病發(fā) 生時(shí)，用丁香精油進(jìn)行香薰是很有效的。止匕外，丁香精油是很好的止 痛劑，常常被用來(lái)治療牙痛。丁香精油也會(huì)被加入治療疥癬的藥膏中， 或者加入乳液，究竟溶劑中，治療感染性潰爛和外傷，尤其是那些需 要較長(zhǎng)時(shí)間愈合的傷口。 丁香具有止痙攣的功效，并且浸泡過(guò)干燥的 丁香花苞的浸泡油有助于治療腸痙攣和腹瀉。傳統(tǒng)上，丁香被當(dāng)作生 產(chǎn)時(shí)的抗菌劑，現(xiàn)在懷孕中的女性在接近生產(chǎn)前幾天， 每天喝幾杯浸 泡過(guò)丁香花苞的純露，對(duì)分娩很有幫助。歐薄荷精油Peppermint也被稱為胡椒薄荷，屬于唇形科植物， 它具有雙重功效、熱的時(shí)候能清涼、冷時(shí)則可溫暖身軀，因此它治療 感冒的功效絕佳，對(duì)呼吸道產(chǎn)生的癥狀很好，對(duì)于干咳、氣喘、支氣 管炎、肺炎、肺結(jié)核具有一定的療效。對(duì)消化道的疾病也十分有助益， 有消除脹氣、紓解胃痛及胃灼熱的作用；止匕外，可解痙減輕疼痛，對(duì) 頭痛也有特效，是功效非常多元的居家必備精油之一。姜精油Ginger姜精油特別有助于體內(nèi)濕氣或體液過(guò)多的狀態(tài)，如 流行性感冒、多痰和流鼻水時(shí)。也能