中考狀元：各科考前沖刺及情緒調(diào)整

1、中考狀元：各科考前沖刺及情緒調(diào)整距離中考還剩不到兩周時間了，這幾天，考生和家長都在做最后的沖刺。在這關(guān)鍵時刻，考生應(yīng)該繼續(xù)緊張學(xué)習(xí)，還是好好放松一下？各門學(xué)科的知識點該做怎樣的梳理？考試時又該如何調(diào)試自己的緊張情緒？過來人的經(jīng)驗應(yīng)該最有說服力。昨天上午，早報邀請到了杭州市區(qū)2006年、2007年兩屆中考狀元李婧宇和鐘云嵐(兩人畢業(yè)于杭十三中教育集團(tuán)，目前分別就讀于杭二中高二、高一年級)。兩位狀元坐鎮(zhèn)早報教育QQ群，在網(wǎng)絡(luò)上與考生和家長分享了自己的成功經(jīng)驗。在網(wǎng)上交流中，記者發(fā)現(xiàn)，大家的問題大多集中在各門學(xué)科的考前沖刺方法、各種題型的答題技巧，以及考試時的心理調(diào)試等方面，而兩位狀元給出的經(jīng)驗有些

2、驚人地相似。各門學(xué)科考前應(yīng)該如何沖刺？語文：拿到試卷先看作文網(wǎng)友：大家都說語文靠平時積累，考語文時應(yīng)該注意哪些？還有，我總是把握不好時間，經(jīng)常到最后連作文都來不及寫，怎么辦？李婧宇：現(xiàn)在就給自己規(guī)劃一下，安排好做各種題型的時間，比如選擇題做多久，閱讀題做多久，都想好，多留點余地給作文。鐘云嵐：考前那幾分鐘不要看選擇題，先把作文題看掉，再看一下閱讀題，這樣做前面的時候就可以先給作文打腹稿了。做閱讀的時候多圈圈畫畫，這樣比較容易找答案。數(shù)學(xué)：尋找每一題中的陷阱網(wǎng)友：中考中，數(shù)學(xué)考試難度應(yīng)該不算大，如果考試中途卡住了，該怎么辦？李婧宇：數(shù)學(xué)應(yīng)該不算很難，但是陷阱很多，要抱著尋找陷阱的心態(tài)去看每一題，

3、如果感覺這個題目太簡單了，就要特別警惕。建議最后復(fù)習(xí)階段，再看一下以前做過的大題。 鐘云嵐：如果做題時一下子卡住，先往后做，挑簡單的?？ㄗ〉念}可以嘗試一下別的思路，比如試著用特殊值代入，拿個計算器把“2”、“3”等數(shù)字代進(jìn)去 算，不要代“0.1”、“1”這些數(shù)字，因為太特殊。實在來不及的話，那種計算量很大、很煩甚至還帶字母的題目，不能用計算器的都可以放掉。科學(xué)：回歸課本比較好網(wǎng)友：我科學(xué)比較差，應(yīng)該怎么復(fù)習(xí)呢？李婧宇：其實以前的中考題目難度不是很大，關(guān)鍵是要仔細(xì)，要熟悉題目中可能出現(xiàn)的一些陷阱?，F(xiàn)在再講怎么復(fù)習(xí)科學(xué)可能有一點晚，不過我個人的想法還是應(yīng)該多做題，做出手感?，F(xiàn)在可能還是把以前的錯題

4、目看一看、理一理，回歸課本比較好。社會：最好在書上做上標(biāo)簽網(wǎng)友：社會是開卷考試的，學(xué)習(xí)方法與其他各門有何區(qū)別？鐘云嵐：在復(fù)習(xí)社會這門課時，最重要的是熟悉書本知識，最好在書上做上標(biāo)簽，知道哪個知識點在書的哪個位置，這樣考試答題時想找什么，比較容易找到。所以復(fù)習(xí)時一定要花時間，把書仔仔細(xì)細(xì)看一遍。在做社會選擇題時，要盡量少翻書，實在記不起來了再去翻，以節(jié)省時間。考前最后階段要不要繼續(xù)做題網(wǎng)友：到了最后階段，是看以前做錯的題好呢，還是繼續(xù)做題？還有，做過的題目老是要忘，我該怎么辦呢？李婧宇：最后的復(fù)習(xí)階段跟著老師的步子走就好了，做題是為了保持手感，不用多做，有時間的話還是多看看錯題比較好?？匆幌聵?biāo)準(zhǔn)

5、答案的寫法，特別是文字多的題。鐘云嵐：看錯題不是去記住這道題的正確答案，而是要搞清錯的原因，然后對比自己的答案和標(biāo)準(zhǔn)答案，仔細(xì)分析一下。題目忘記了不要緊，最重要的是解題的方法不能忘。網(wǎng)友：我每次考試都很緊張，而且總是把題目想得很復(fù)雜，怎么樣才能讓自己不緊張？李婧宇：中考前確實會緊張，但是考試時一定要學(xué)會放松，給自己一點暗示，告訴自己不要緊張。答題時，可以試圖去想一想出題人的意圖,就是說他要考察你的是一個知識點，把出題人意圖揣測透。把自己當(dāng)出題者，想想為什么這么出，答題就容易了。最后一周應(yīng)該如何休息?網(wǎng)友：最后一周要如何休息？上午考完以后，中午應(yīng)該睡覺還是看書？李婧宇：考前要注意休息，盡量保證8小時睡眠，但人有生物鐘的，不要刻意改變，最好遵循自己的規(guī)律，把自己清醒的狀態(tài)慢慢的和考試時間調(diào)到一致，即最后幾天按照考試的時間來復(fù)習(xí)、做模擬卷。如果你有午睡的習(xí)慣，上午考完后，中午可以睡一覺。鐘云嵐：有同學(xué)擔(dān)心考試時來不及