四年級上冊心理健康教育教案-欣賞自己 全國通用

1、欣賞自己小學生心理健康教育活動課教案適用年級：小學四年級二、輔導理念：當今社會生活、學習等方面的壓力大，學生難免會出現(xiàn)一些心理問題。而兒童期是個體認識、個性、情緒調(diào)控能力、意志自制力與堅持性等心理品質(zhì)迅速發(fā)展的時期。這個時候的孩子受環(huán)境影響、家庭變故、周圍的人對其一貫的看法等影響，都會無法正確認識自己。人要認識自己不是一件容易的事，四年級學生的思維方式向抽象思維過渡，可以進行比較復雜的分析，分析問題時開始確立“自己”的位置。本節(jié)心理健康教育活動課就是針對四年級的學生不易正確認識自己這一心理現(xiàn)象設計的，引導學生在交流中感受別人對自己的評價，同時能夠做到正確地評價自己，正視自己的缺點，發(fā)揚自己的優(yōu)

2、點，消除自卑心理，培養(yǎng)健康的心理品質(zhì)，不斷完善自我，散發(fā)自己獨特的個人魅力，為成功奠定基礎。三、活動目標：1.通過共同學習，使學生認識到自信是一種非常重要的心態(tài)，是一種自我肯定、自我鼓勵、堅信自己一定能成功的心理素養(yǎng)。2.通過學習和游戲活動，讓學生感悟自信、展示自信、欣賞自我，獲得成功的快樂。3.培養(yǎng)并增強學生的自信心，使學生懂得，應把它很好的融入學習及日常生活中，能理智的對待未來。四、教學重難點：使學生感受任何人都不可能完美無缺，人人都有優(yōu)點和缺點，每個人不應該因缺點而懷疑自己，也不要因優(yōu)點輕視他人。要充分地認識自己，欣賞自己讓自己揚長補短，散發(fā)自己獨特的個人魅力。輔導方式：聽故事2.討論、

3、評議3.游戲4.采訪5.表演六、輔導前準備：1小鏡子（學生自備，每人一個）2多媒體課件（自制）活動過程:課前測試：請在.中選出你做到的答案，每題只能選擇一個答案。同學誤會你做了壞事，你會怎樣做？.忍氣吞聲，或放聲大哭。.透露一點心聲。.清楚地向?qū)Ψ浇忉尅?面對老師提出的問題，你的態(tài)度是：A.害怕答錯，不敢回答B(yǎng).只要老師叫我起來，我就會回答C.馬上舉手表明自己的意見朋友對你有不合理的要求，如同學經(jīng)常搶你的零食吃，你能拒絕嗎？.很難。.有時能夠。.能夠。在校園里，同學當眾取笑你，你會有什么反應？.若無其事。.作出反擊，與他對罵。.直接向他說，你不喜歡他的所作所為。在校園里，同學恐嚇.威逼你做違反

4、校規(guī)的事，你會有什么行動？.因怕事而依從。.以恐嚇的語言回敬。.表明不答應的原因和自己的立場。統(tǒng)計數(shù)據(jù)計分方法：得分，得分，得分。分析：8分-型11分-型1215分-型根據(jù)分析，你是一個：型-自信自愛的人，有能力面對外來的挑戰(zhàn)。型-自信不足的人，要多加練習，便更有能力面對外來的挑戰(zhàn)。型-你做事太過于謹慎，總怕出差錯，應設法肯定自我,增強信心。二、游戲引入：1.大家喜歡做游戲嗎？那好，我們就來做一個小游戲。請聽清游戲規(guī)則：老師說出一個條件，如果你認為我描述的是你，就請立刻站起來，如果你覺得不是，請坐著不要動，順便記清楚自己共站起來了幾次，明白了嗎？好，開始。（我長得挺帥或挺漂亮；我很聰明；老師都

5、喜歡我；我很講文明；我多才多藝；我有很多的朋友。）好，游戲到此結(jié)束。我先來統(tǒng)計一下：站了5次及5次以上的請舉手？3-4次的？3次以下的？小結(jié)：看來大多數(shù)同學都是3次以下。通過剛才的游戲我發(fā)現(xiàn)有很多同學認為我描述的不是你，可你知道老師是怎么看你的嗎？我認為咱班的男生都很帥氣，女同學也很漂亮，大家個個聰明，并且有很多同學多才多藝，我真的喜歡在座的每一個人，可咱同學總覺得自己這也不行，那也不好，這就是不懂得欣賞自己。這節(jié)心理健康課就讓我們一起欣賞自己的優(yōu)點，揚起自信的風帆，好嗎？（板書課題:嗨，我真棒?。R讀課題！三、故事明理：1.那么自信的力量到底有多大，有多神奇呢？接下來，請欣賞故事神奇的發(fā)卡有

6、一個叫安妮女孩子，總覺得自己不討同學喜歡，因此有一點自卑。一天，她偶爾在商店里看到一支漂亮的發(fā)卡，當她戴上它的時候，店里的顧客都夸她漂亮。于是她非常高興地買下發(fā)卡，并戴著它去學校。她深信那個發(fā)卡讓自己與眾不同，臉上洋溢著笑容。奇跡真的發(fā)生了：平日很少跟她來往的同學，紛紛來跟她打招呼，有些還主動約她出去玩。原本自卑憂郁的她，也似乎一下子變得開朗活潑多了。安妮心想，都是因為我戴了那神奇的發(fā)卡。隨即她想到店里似乎還有很多其他樣式的發(fā)卡，應當也都買來試試。于是放學后，她立刻跑回那個商店。豈知她才進店門，老板就笑嘻嘻地對她說：“我就知道你會回來拿你的發(fā)卡。早上我發(fā)現(xiàn)它掉在地上時，你已經(jīng)一溜煙地跑去上學了

7、。所以我就暫且替你保存起來了?！边@時她才發(fā)現(xiàn)其實自己的頭上根本就沒有帶什么發(fā)卡。當女孩以為自己戴著“神奇的發(fā)卡”時，別人眼里的她是什么樣的？是什么使別人改變了對她的看法？發(fā)卡真的有神奇的力量嗎？小結(jié)：自信的人最美麗！三.游戲體會，欣賞自己1.下面我們一起來做個游戲！注意聽清要求：同桌在你心中突出的優(yōu)缺點是什么，仿照例句，將它寫在一張隨意貼上，然后貼在對方后背上，2分鐘后取下自己后背上的留言，進行交流。2.好樣的，同學們跟隨安妮都找到了自己的很多優(yōu)點，懂得了欣賞自己。當你學會了欣賞自己，有了自信，就能化渺小為偉大，化平庸為神奇，就可以改變先天的不足，直面困難，堅持不懈，實現(xiàn)理想。古今中外，有多少

8、這樣成功的例子，不得不讓我為之嘆服。（課件出示：）集盲、聾.、啞于一身的弱女子海倫.凱勒，卻憑著自己的自信，畢業(yè)于哈佛大學，她的作品享譽世界。誰還能舉出一個這樣的例子？小結(jié)：自信的人最聰明！總結(jié)：我要做個自信的人，相信自己，悅納自己，超越自己。四，欣賞自己，尋找自信。1.認識自己：我真棒！我有可愛的笑容！我有_我的腿很美！我的_很美我會畫畫！我會_我有只乖巧的貓！我有_只要用心去尋找，你會發(fā)現(xiàn)你身上有許多曾被自己忽視的優(yōu)點，其實你就是最棒的！2.欣賞詩歌：也許你想成為太陽，可是你卻只是一顆星辰；也許你想成為大樹，可是你卻只是一株小草；也許你想成為大河，可是你卻只是一泓山泉；但，你不必憂傷做不了太陽，就做星辰，在自己的星座發(fā)光發(fā)熱；做不了大樹，就做小草，以自己的顏色裝點希望；做不了偉大，就做實在，平凡卻不自卑；關鍵是要做好最最美好的自己；不必總是欣賞別人，最應欣賞的是你自己五、教師寄語（背景音樂隱形的翅膀）世界上沒有一無是處的人，每個人都有