壓力管理及情緒管理答案

1、- -壓力治理與心情治理 答案單項(xiàng)挑選題共 28 題,每題 1 分1 . 心理學(xué)是通過的一個(gè)狀態(tài)、一些提問的方式去摸索自己的狀態(tài),并做出調(diào)整；A.目前B.反響C.以后D.過去我的答案：B 參考答案： B 答案解析：暫無2 . ：通過自己的體驗(yàn)推知到其他的一個(gè)狀態(tài)；A.單獨(dú)B.自身C.共性D.異類我的答案：C 參考答案： C 答案解析：暫無3 . 打算心情和最終的結(jié)果；A.心態(tài)B.狀況C.工作D.心情我的答案：A 參考答案： A 答案解析：暫無4 . 事情參與,會(huì)使事情變得復(fù)雜；A.狀況B.工作C.心情D.心態(tài)我的答案：C 參考答案： C 答案解析：暫無5 . 怎么保持承擔(dān)和順勢而為的心態(tài)呢？保

2、持一份；A.中正B.淡定C.見解D.標(biāo)簽我的答案：A 參考答案： A 答案解析：暫無6 . 來自于判定、想法強(qiáng)加到別人身上的標(biāo)簽；A.心情- - word.zl- -B.疚C.體驗(yàn)D.中正我的答案：B 參考答案： B 答案解析：暫無7 . 空的概念是的標(biāo)簽,沒有任何的體驗(yàn)；A.實(shí)B.本質(zhì)C.制度D.空我的答案：D 參考答案： D 答案解析：暫無8 . 去掉標(biāo)簽就能看到；A.制度B.空C.本質(zhì)D.實(shí)我的答案：C 參考答案： C 答案解析：暫無9 . 語言反響到對(duì)方具有曲解、攻擊等；A.判定性B.制度性C.統(tǒng)一性D.調(diào)劑性我的答案：A 參考答案： A 答案解析：暫無10 . 通過孩子的心理與心情才

3、能看到背后真正的；A.中正B.本質(zhì)C.見解D.標(biāo)簽我的答案：C 參考答案： B 答案解析：暫無11 . 心理極度柔弱、極度脆弱或者極度累的時(shí)候,人簡單和厭煩；A.疲乏B.崩潰C.憤慨D.困倦我的答案：C - word.zl- - -參考答案： C 答案解析：暫無12 . 松動(dòng)后,在潛移默化中翻開思維并進(jìn)展探討,繼而能到達(dá)一個(gè)良好的成效；A.見解B.標(biāo)簽C.想法D.思維我的答案：A 參考答案： D 答案解析：暫無13 . 每一個(gè)都是要努力的方向；A.質(zhì)疑B.見解C.標(biāo)簽D.想法我的答案：A 參考答案： A 答案解析：暫無14 . 任何事情都有其有利、有好的地方,需要轉(zhuǎn)變看事情的A.方法B.角度C

4、.質(zhì)疑D.問題我的答案：B 參考答案： B 答案解析：暫無15 . 敬重自己：敬重、表達(dá)自己的；A.摸索B.見解C.感受D.體驗(yàn)我的答案：C 參考答案： C 答案解析：暫無和去引導(dǎo)視線；16 . 人文的關(guān)懷,協(xié)作度就會(huì)增加,同時(shí)對(duì)的要求會(huì)降低；A.物理B.金錢C.制度D.想法我的答案：B 參考答案： A 答案解析：暫無17 . 敬重對(duì)方的標(biāo)準(zhǔn),對(duì)方才能看到真正的；A.感受- - word.zl- -B.關(guān)懷C.制度D.見解我的答案：A 參考答案： B 答案解析：暫無18 . 每個(gè)人有不同的標(biāo)準(zhǔn),但所處的位置,會(huì)轉(zhuǎn)變想法與；A.見解B.感受C.體驗(yàn)D.做法我的答案：B 參考答案： D 答案解析：

5、暫無19 . 對(duì)某人的語言、行為感到憤慨時(shí)需要；A.深呼吸B.發(fā)泄C.摸索D.思維體驗(yàn)我的答案：A 參考答案： A 答案解析：暫無20 . 社會(huì)的財(cái)寶不均衡, 是不穩(wěn)固的；A.體驗(yàn)B.政治C.心情D.制度我的答案：A 參考答案： B 答案解析：暫無21 . 緊使得整個(gè)的身心警覺,要做到；A.中正B.平和C.弛有度D.平穩(wěn)我的答案：A 參考答案： C 答案解析：暫無22 . 深呼吸能驅(qū)散和心頭的怒氣；A.挫折感B.平穩(wěn)感C.壓力感D.壓迫感我的答案：A - word.zl- - -參考答案： A 答案解析：暫無23 . 能調(diào)整自己；A.痛楚B.摸索C.思維D.方式我的答案：C 參考答案： A 答

6、案解析：暫無24 . 憤慨：增加、應(yīng)對(duì)的方法；A.思維B.才能C.痛楚D.摸索我的答案：D 參考答案： B 答案解析：暫無25 . 預(yù)備參與一項(xiàng)可能引起心理壓力的會(huì)議或工作前需要；A.深呼吸B.發(fā)泄C.摸索D.思維體驗(yàn)我的答案：A 參考答案： A 答案解析：暫無26 . 疚、遺憾能使質(zhì)量提高；A.精神B.生活C.制度D.心我的答案：A 參考答案： B 答案解析：暫無27 . 能排除身體上的疲憊疼痛、精神上的懶散；A.發(fā)泄B.摸索C.思維體驗(yàn)D.深呼吸我的答案：D 參考答案： D 答案解析：暫無28 . 的睡眠：深呼吸后體驗(yàn)畫面、聲音、身體的感覺；A.摸索- - word.zl- -B.思維體驗(yàn)

7、C.深呼吸D.催眠式我的答案：D 參考答案： D 答案解析：暫無多項(xiàng)挑選題共 21 題,每題 2 分1 . 埃里克森身體的局限有哪些？A.色盲B.肢體殘疾C.音盲D.語言障礙我的答案：ABCD 參考答案： ABD 答案解析：暫無2 . 對(duì)不情愿承擔(dān)的結(jié)果應(yīng)對(duì)的方法是？A.面對(duì)B.承擔(dān)C.放下D.做事情我的答案：ABCD 參考答案： ABCD 答案解析：暫無3 . 脾氣的背后是什么？A.無力感B.損害C.擔(dān)憂D.懼怕我的答案：ABCD 參考答案： ABCD 答案解析：暫無4 . 描述性語言和判定性語言各對(duì)應(yīng)什么？A.事實(shí)B.態(tài)度C.狀態(tài)D.信息我的答案：AB 參考答案： AD 答案解析：暫無5

8、. 改善的關(guān)系好處有哪些？A.溝通使得事情更順暢B.因此轉(zhuǎn)變自己、調(diào)整自己的行為、做法C.促成別人轉(zhuǎn)變很重要的地方D.促成別人轉(zhuǎn)變關(guān)鍵的地方- - word.zl- -我的答案：ABCD 參考答案： ABCD 答案解析：暫無6 . 行政經(jīng)理辭職的事例解析？A.紛亂的時(shí)候正是突破的時(shí)候B.人需要彈性C.面對(duì)事情、人時(shí),才能翻開思路D.面對(duì)事情、人時(shí),才能增加挑選的途徑我的答案：ABCD 參考答案： ABCD 答案解析：暫無7 . 三贏包括？A.事物好B.我好C.你好D.世界好我的答案：BCD 參考答案： BCD 答案解析：暫無8 . 怎么樣引導(dǎo)積極的心態(tài)呢？A.轉(zhuǎn)變寬視B.積極的心理示意C.使用

9、正面詞語D.關(guān)注當(dāng)下E.明確自己我的答案：ABCDE 參考答案： ABCDE 答案解析：暫無9 . 世界上的事只有哪三類？A.老天的事B.他人的事C.工作的事D.自己的事我的答案：ABD 參考答案： ABD 答案解析：暫無10 . 人的在嬉戲是什么？A.腦B.心C.手D.腹我的答案：ABCD 參考答案： ABD 答案解析：暫無- - word.zl- -11 . 期望包括哪些？A.對(duì)自己B.對(duì)他人C.對(duì)工作D.來自他人我的答案：ABD 參考答案： ABD 答案解析：暫無12 . 希望在心理學(xué)中表現(xiàn)為？A.真B.善C.美D.信E.愛我的答案：ABCDE 參考答案： ABCDE 答案解析：暫無13

10、 . 自己在心理學(xué)中表現(xiàn)為？A.精神B.生命力C.制度力D.本質(zhì)我的答案：ABC 參考答案： ABD 答案解析：暫無14 . 腦在心理學(xué)中表現(xiàn)為？A.思想B.思維C.判定D.防衛(wèi)我的答案：ABCD 參考答案： ABCD 答案解析：暫無15 . 心在心理學(xué)中表現(xiàn)為？A.感覺B.事實(shí)C.態(tài)度D.心情我的答案：ABCD 參考答案： AD 答案解析：暫無16 . 腹在心理學(xué)中表現(xiàn)為？A.力B.潛能- - word.zl- -C.能量D.外力我的答案：ABCD 參考答案： ABC 答案解析：暫無17 . 心情包括？A.正面B.反面C.力D.外力我的答案：AB 參考答案： AB 答案解析：暫無18 . 心

11、情需要？A.“ 掌握B.“ 利用C.“ 壓抑D.“ 疏導(dǎo)我的答案：AD 參考答案： ABCD 答案解析：暫無19 . 外甥女事例解析包括？A.語言才能B.梳理心情C.明白心情D.挫折體驗(yàn)E.梳理心我的答案：ABCDE 參考答案： ABCDE 答案解析：暫無20 . 心情的掌握有哪些？A.真正知道目前的心情狀態(tài)B.力C.外力D.學(xué)會(huì)和心情相處我的答案：AD 參考答案： AD 答案解析：暫無21 . 掃興包括什么？A.自己的掃興B.別人的掃興C.承擔(dān)狀態(tài)D.轉(zhuǎn)變狀態(tài)我的答案：ABCD - word.zl- - -參考答案： ABCD 答案解析：暫無判定題共 21 題,每題 1 分1 . 許多成癮性

12、的行為是由于其背后的壓力而無法面對(duì)；對(duì) 錯(cuò)我的答案：T 參考答案： T 答案解析：暫無2 . 各式各樣的想法,結(jié)論不一,接下來的行為也就不一；對(duì) 錯(cuò)我的答案：T 參考答案： T 答案解析：暫無3 . 真正的問題是在于他人如何對(duì)待；對(duì) 錯(cuò)我的答案：F 參考答案： F 答案解析：暫無4 . 關(guān)系的定位關(guān)系到工作狀態(tài)的調(diào)整；對(duì) 錯(cuò)我的答案：T 參考答案： T 答案解析：暫無5 . 真剛要去做一件事的時(shí)候,全部的困難、問題已經(jīng)不再是問題；對(duì) 錯(cuò)我的答案：F 參考答案： T 答案解析：暫無6 . 壓力帶來的好處：維護(hù)一種辛苦、一種壓力的狀態(tài),進(jìn)而得到證明；對(duì) 錯(cuò)我的答案：F 參考答案： T 答案解析：暫

13、無7 . 辨清轉(zhuǎn)變,心態(tài)不打算行為、結(jié)果；對(duì) 錯(cuò)我的答案：F 參考答案： F 答案解析：暫無8 . 事情永久不給人壓力,給人壓力的是自己；對(duì) 錯(cuò)我的答案：T 參考答案： T 答案解析：暫無9 . 孩子都會(huì)有不同的程度應(yīng)急的反響,但凡遇到困境,可以自行解決；- - word.zl- -對(duì) 錯(cuò)我的答案：F 參考答案： T 答案解析：暫無10 . 跳出框架去解決的領(lǐng)導(dǎo),其身體狀況比擬弱；對(duì) 錯(cuò)我的答案：F 參考答案： F 答案解析：暫無11 . 平常不斷地對(duì)自己說的一些話是不斷重復(fù)的結(jié)果,因此會(huì)影響心的狀態(tài)；對(duì) 錯(cuò)我的答案：T 參考答案： T 答案解析：暫無12 . 形象在無意識(shí)當(dāng)中就進(jìn)入人們的心里

14、,起著催眠的過程；對(duì) 錯(cuò)我的答案：T 參考答案： T 答案解析：暫無13 . 催眠課的解析：觀念不會(huì)影響心理；對(duì) 錯(cuò)我的答案：F 參考答案： F 答案解析：暫無14 . 平經(jīng)常說的一些話,都會(huì)潛移默化的產(chǎn)生影響；對(duì) 錯(cuò)我的答案：T 參考答案： T 答案解析：暫無15 . 意識(shí)影響四周的物質(zhì),使之發(fā)生變化；對(duì) 錯(cuò)我的答案：T 參考答案： T 答案解析：暫無16 . 消極的能量能影響團(tuán)隊(duì),進(jìn)而使團(tuán)隊(duì)到達(dá)良好的狀態(tài)；對(duì) 錯(cuò)我的答案：F 參考答案： F 答案解析：暫無17 . 父母在孩子的成長過程當(dāng)中,不斷地強(qiáng)加認(rèn)定,會(huì)無形當(dāng)中的進(jìn)展催眠、影響；對(duì) 錯(cuò)我的答案：T 參考答案： T 答案解析：暫無- - word.zl- -18 . 大事背后說明的想法和做法會(huì)影響不同的結(jié)果,因此需要調(diào)整；對(duì) 錯(cuò)我的答案