人教版體育與健康教案 七年級體育教案完整版

1、人教版體育與健康教案七年級體育教案完整版體育與健康課程是學校課程的重要組成部分,是九年制義務教育的重要內容,是對青少年學生進行教育和提高我國廣大青少年體質健康的重要教育過程。接下來小編為你整理了人教版體育與健康教案，一起來看看吧。人教版體育與健康教案：生活方式與健康教學目標：1、掌握健康的概念及組成部分。2、知道健康四大基石及含義。3、列出不良生活方式對健康的影響。4、認同生活方式對健康的影響，選擇并逐步養(yǎng)成健康的生活方式。教學重點難點：重點：掌握健康的概念，知道怎樣獲得健康。難點：養(yǎng)成健康的生活方式。教學過程：（一）導入新課1、播放范曉萱主唱的一段健康歌。2、提問學生這是什么歌?歌詞中都唱了

2、什么?3、學生回答，教師歸納，導出學習內容（生活方式與健康）。（二）提問講解1、教師提問。請同學們回憶小學階段學習的健康知識，結合自己生活經驗，用自己的語言概括回答什么是健康。2、學生舉手回答。3、結合學生回答，教師歸納、講解健康概念及組成部分。4、教師小結。健康不僅僅是沒有疾病和虛弱，而是身體、心理和社會適應的完好狀態(tài)。人的一切都以健康作為載體，健康不僅承載著我們的智慧和品格，還是我們健康成長的基礎。健康包括身體健康、心理健康和社會適應三個部分。那么我們怎么獲得健康呢?（三）活動一怎樣才能獲得健康1、活動目的。讓學生在自主學習、合作學習過程中，在教師指導下，知道合理膳食、適量運動、規(guī)律生活、

3、心理平衡對健康的重要性。明確獲得健康要樹立健康四大基石的信念，知道健康四大基石的含義。2、活動形式。自學，分組討論，教師小結。3、具體操作。（1）學生按要求自學教科書中健康四大基石內容，并進行分組討論。（2）教師巡視了解學生討論情況，并進行指導。（3）小組推代表匯報交流，其他學生補充。4、教師小結。獲得健康是每位同學的權利，也是責任，更是目標。而要實現(xiàn)這一目標，就要學會判斷、選擇健康的生活方式。那么生活中哪些生活方式是健康的呢（四）提問講解1、教師組織學生閱讀教科書中林軍一天生活方式表現(xiàn)圖;要求學生判斷林軍的生活方式哪些是健康的，哪些是不健康的，并說出理由。2、學生按要求做出選擇，并闡述理由。

4、3、教師及時補充講解與學生互動。4、教師結合事例（如不注意睡眠、運動，導致的慢性非傳染性疾病）講解不良生活方式對健康的影響。5、教師小結。生活方式是多種多樣的，有健康的，也有不健康的，要獲得與保持健康，就要選擇健康的生活方式。因為，生活方式是健康的基石。（五）活動二思考為什么林軍覺得說來容易做來難?改變生活方式的關鍵是什么?1、活動目的。讓學生知道改正不良習慣，需要健康知識指導，需要堅定信念支撐，需要輔助正確的行動和意志努力，懂得養(yǎng)成健康生活方式的重要性，進而知道改變生活方式的關鍵是知、信、行的統(tǒng)一。2、活動形式。自主思考，同桌交流，班上交流，教師小結。3、具體操作。(1)教師布置活動要求。(

5、2)學生獨立思考后，同桌之間交流自己的體會。(3)教師巡視指導。(4)同桌推出代表與教師和同學交流分享。4、教師小結。在現(xiàn)實生活中，像林軍這樣的事例是客觀存在的。反思我們自己的日常生活方式，是否健康，是否也存在不良生活方式?希望同學們要客觀地評價自己。如果存在問題，那么就要對自己提出改正的要求，用健康的知識、堅強的毅力、積極的行動，去戰(zhàn)勝不良的生活方式與習慣，這樣才能收獲與保持健康，提高學習效率。(六)教師總結生活方式與健康密不可分，如果擁有了健康的生活方式，你將擁有健康。今天學習了生活方式與健康的知識與技能，相信它們將成我們今后健康成長的行動指南。同時，我們要關注家人及周圍人的健康，成為健康

6、的使者。讓我們立即行動起來，告別愚昧，選擇文明，在學習、生活中成為現(xiàn)代健康觀念的實踐中。人教版體育與健康教案：每天堅持一小時體育鍛煉教學目標：1、在互相討論中和教師引導下，理解體育鍛煉的價值。2、在自學、討論和教師互動交流過程中，提高對體育鍛煉的認識。3、在教師引導下明確個人堅持體育鍛煉的策略。教學重點難點：重點：使學生理解堅持體育鍛煉對身心發(fā)展的價值。難點：引導學生主動進行體育鍛煉，明確個人堅持體育鍛煉的策略。教學過程：(一)課的開始1、教師宣布學習內容。2、學生齊讀每天堅持一小時體育鍛煉課題。3、教師提問，為什么學習這個內容?請同學們看大屏幕。(1)內容。(2)目的。(二)活動一、堅持體育

7、鍛煉對身心發(fā)展有什么價值1、活動目的。通過活動，使學生在原有理解體育鍛煉價值的基礎上，能夠更全面地理解堅持體育鍛煉對身心發(fā)展的價值，進而提高主動參加體育鍛煉的積極性。2、活動形式。小組討論，推小組代表全班交流，教師小結。3、具體操作。(1)教師提出分組討論要求。4、教師小結。(2)小組討論。(3)教師巡視指導，搜集信息。(4)小組推代表與教師和同學交流。(5)教師結合學生交流情況，利用課間或掛圖，形象直觀地補充講解。4、教師小結。(三)活動二、說一說你參加過的或觀看過的最難忘的體育活動和比賽，談談自己的感受、體驗或收獲。1、活動目的。分享參加體育鍛煉的感受、體驗和收獲激發(fā)學生主動進行體育鍛煉。

8、2、活動形式。同桌討論、班上交流，教師小結。3、具體操作。(1)教師語言組織。(2)同桌同學之間交流。(3)推代表與教師和同學交流。(4)教師歸納與學生互動。（四）提問講解1、教師說出生命在于運動的體育格言，提問學生，你們能說一說你知道的體育格言。2、學生交流體育格言。3、引導學生觀看毛澤東參加體育鍛煉的視頻。4、學生閱讀教科書中對毛澤東參加體育鍛煉的介紹。5、引導學生談觀后和讀后的感想。6、教師解釋、歸納毛澤東的體育思想觀點，幫助學生進一步加深對體育鍛煉價值的理解。7、教師小結。（五）學習每天堅持一小時體育鍛煉的策略。1、教師引導學生提出自己對體育鍛煉的認識觀點。2、歸納學生認識觀點，用課件或掛圖給出教科書中正誤的內容。3、引導學生針對有關體育鍛煉的誤區(qū)發(fā)表自己的看法。4、結合學生提出的看法，引導學生進行分析，得出正確的結論。5、教師提出學習忙沒有時間進行體育鍛煉的誤區(qū)。6、學生分組交流，共同設計利用學習的空余時間進行身體鍛煉的方案。7、教師小結。正確地認識體育鍛煉，能夠堅定體育鍛煉的信念，增強動力。8、教師用多媒體課件或掛圖展示周體育鍛煉計劃表，引導學生觀察說出構成周體育鍛煉計劃的主要內容有哪些。9、教師歸納制定