關(guān)注心理健康國(guó)旗下講話稿范文

1、第 PAGE9 頁(yè) 共 NUMPAGES9 頁(yè)關(guān)注心理安康國(guó)旗下講話稿范文關(guān)注心理安康國(guó)旗下講話稿范文篇1教師們，同學(xué)們，大家早上好。今天我國(guó)旗下講話的題目是“關(guān)注心理安康，進(jìn)步自身心理素質(zhì)”。心理安康是一個(gè)人事業(yè)成功、生活幸福的重要保障。今天的中國(guó)，越來(lái)越多的人認(rèn)識(shí)到心理安康的重要性。人們開(kāi)始接納心理咨詢(xún)和心理治療，努力學(xué)習(xí)心理保健的知識(shí)和技能。那么如何才能確保自己心理安康，不斷進(jìn)步自身的心理素質(zhì)呢?作為學(xué)校的心理輔導(dǎo)教師，我想送給大家六個(gè)生活【關(guān)鍵詞】：p 】：第一個(gè)【關(guān)鍵詞】：p 】：是“嘗試”。心理安康的人對(duì)周?chē)h(huán)境充滿(mǎn)好奇并樂(lè)于探究。有益的嘗試幫助你認(rèn)識(shí)自己，開(kāi)展才能，發(fā)現(xiàn)生活的意義

2、。第二個(gè)【關(guān)鍵詞】：p 】：是“挑戰(zhàn)”。心理安康的人面對(duì)挑戰(zhàn)也會(huì)焦慮，也會(huì)緊張，但是他們不會(huì)退縮。敢于挑戰(zhàn)是一個(gè)人進(jìn)步自信，有勇氣，負(fù)責(zé)任地生活的前提。生活里處處是挑戰(zhàn)，選擇逃避終將一事無(wú)成。惟有敢于挑戰(zhàn)，樂(lè)于挑戰(zhàn)，才能贏得生活的饋。第三個(gè)【關(guān)鍵詞】：p 】：是“接納”。我們的出身、遭遇，我們的性格和才能，即便是后天再努力都可能存在難以逾越的局限。這個(gè)時(shí)候需要的不是悔恨和抱怨，而是接納。接納幫助我們恢復(fù)內(nèi)心的平靜，讓我們更加理性與沉著。第四個(gè)【關(guān)鍵詞】：p 】：是“開(kāi)放”。心理安康的人對(duì)自己的體驗(yàn)和周?chē)氖澜缍急３珠_(kāi)放的心態(tài)。人和世界的開(kāi)展都有無(wú)限的可能性。不固執(zhí)于已有的想法，不做出偏激的行為

3、。學(xué)會(huì)尊重差異，欣賞差異，努力培養(yǎng)適應(yīng)多元文化世界的素質(zhì)和才能。第五個(gè)【關(guān)鍵詞】：p 】：是“溝通”。有句話叫做“流水不腐，腐水不流”。沒(méi)有溝通的思想不是活得思想，甚至可能是有害、危險(xiǎn)的思想。溝通幫助我們宣泄消極情緒，獲取新穎資訊，建立感情，獲得歸屬感。第六個(gè)【關(guān)鍵詞】：p 】：是“求助”。心理安康的人是愿意求助別人的。有的人認(rèn)為求助是一件很丟人的事，為了所謂的面子讓心靈戴上沉重的枷鎖。不識(shí)廬山真面目，只緣身在此山中。別人的幫助并沒(méi)有貶低你的智慧。你的求助會(huì)增進(jìn)你和周?chē)说母星椋屓擞X(jué)得你的真誠(chéng)和可親近。嘗試、挑戰(zhàn)、接納、開(kāi)放、溝通、求助，努力體驗(yàn)這6個(gè)生活【關(guān)鍵詞】：p 】：帶給自己的成長(zhǎng)，

4、每個(gè)人都能保持心理安康!謝謝!關(guān)注心理安康國(guó)旗下講話稿范文篇2各位教師，各位同學(xué)，上午好!今天，10月10日，是第25個(gè)世界精神衛(wèi)生日，2022，2022，2022連續(xù)三年來(lái)世界精神衛(wèi)生日都以“心理安康，和諧社會(huì)”為主題，可見(jiàn)，安康的心理是我們?nèi)松腋?，社?huì)和諧的保障。因此，我今天和大家分享的話題是關(guān)注心理安康，學(xué)會(huì)珍愛(ài)自己。安康，不僅僅是指一個(gè)人軀體、生理的安康，還包括心理的安康。那么，作為中學(xué)生，以下8條心理安康的標(biāo)準(zhǔn)你到達(dá)了嗎?1、有正常的心理活動(dòng)，智力正常，與同齡人有大致一樣的喜怒哀樂(lè)和行為表現(xiàn)，言談舉止和思想活動(dòng)符合社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)。2、人際關(guān)系和諧，尊敬師長(zhǎng)，信任同學(xué)，能寬容和諒解有缺點(diǎn)的

5、人和反對(duì)過(guò)自己的人。喜歡和教師、同學(xué)在一起。3、能正視現(xiàn)實(shí)，適應(yīng)社會(huì)環(huán)境和自然環(huán)境，根據(jù)環(huán)境和形勢(shì)要求改變自己，也能創(chuàng)造環(huán)境。4、有樂(lè)觀、積極進(jìn)取的精神。對(duì)現(xiàn)狀感到滿(mǎn)意，對(duì)前景也覺(jué)得光明美妙。5、能冷靜、理智對(duì)待生活中的挫折。能學(xué)會(huì)用正確方法和態(tài)度去對(duì)待錯(cuò)誤，有從失敗中學(xué)習(xí)和總結(jié)經(jīng)歷教訓(xùn)的才能。6、有自知之明，知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，不患得患失。能揚(yáng)長(zhǎng)避短，能正確認(rèn)識(shí)自己的價(jià)值，不把獲得的成績(jī)看作高于一切或毫無(wú)意義，不自卑，不過(guò)分自責(zé)，有平安感。7、有從事各種活動(dòng)的興趣、信心，能充分發(fā)揮自己的才能，能有效地完成各種任務(wù)。8、在有利于社會(huì)或集體的前提下，能保持自己個(gè)性的獨(dú)立性，保持認(rèn)識(shí)、情感、意志

6、行為的協(xié)調(diào)和統(tǒng)一。能獨(dú)立地作出決定，并對(duì)決定負(fù)責(zé)任，而不受別人的任意控制和支配。目前，有關(guān)專(zhuān)家調(diào)查研究說(shuō)明，我們大多數(shù)中學(xué)生的心理是安康的，有些只是偶爾存在心理問(wèn)題，雖然我們有時(shí)候會(huì)被困擾，但在不長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)就消失了。真正有心理疾病的中學(xué)生是為數(shù)不多的。心理問(wèn)題不是心理疾病，雖無(wú)需大驚小怪，但也不容無(wú)視。在我們大部分的青少年中，存在的心理問(wèn)題主要表如今以下幾個(gè)方面：1、由學(xué)業(yè)帶來(lái)的心理壓力大。2、偏執(zhí)、敵對(duì)，認(rèn)為別人不可信，自以為是，偏于固執(zhí)。3、人際關(guān)系緊張，總感到別人對(duì)自己不友善。4、抑郁。表現(xiàn)出對(duì)學(xué)業(yè)、前途、將來(lái)沒(méi)有希望，精神苦悶、情緒低落。5、焦慮、心里煩躁不安。6、適應(yīng)才能差。對(duì)新的環(huán)

7、境和生活不適應(yīng)，不習(xí)慣教師的教學(xué)方式，或者不喜歡學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)。7、情緒忽高忽低極不穩(wěn)定。8、心理不平衡。當(dāng)別人比自己強(qiáng)或獲得了高于自己的榮譽(yù)后，總感到不公平。那么面對(duì)當(dāng)前的環(huán)境和形勢(shì)，我們?nèi)绾伪３职部档男睦砟?簡(jiǎn)單的說(shuō)就是：對(duì)人生自信積極、微笑樂(lè)觀;對(duì)困難和壓力毫不在乎、輕松自在;對(duì)別人不卑不亢、寬仁博愛(ài);對(duì)學(xué)習(xí)和工作傾盡全力、淡定沉著。詳細(xì)來(lái)說(shuō)爭(zhēng)取做到：1、 自覺(jué)學(xué)習(xí)心理知識(shí)，尋求心理安康的良藥2、 對(duì)自己不過(guò)分苛求，確立目的適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)”3、 對(duì)別人的期望不要過(guò)高，防止絕望感4、 不盲目的處處與其他同學(xué)競(jìng)爭(zhēng)，防止過(guò)度緊張5、 積極參加集體活動(dòng)，擴(kuò)大社會(huì)交往6、 加強(qiáng)意志鍛煉，保持

8、樂(lè)觀的情緒教師們，同學(xué)們，讓我們?cè)陉P(guān)注身體安康的同時(shí)，一起來(lái)關(guān)注心理安康，做一個(gè)全面安康的人，共同營(yíng)造安康、和諧的校園。我的講話到此完畢，謝謝大家!關(guān)注心理安康國(guó)旗下講話稿范文篇3各位教師、各位同學(xué)：大家好!每年的5月25日是心理安康日，“525”的諧音即為“我愛(ài)我”，提醒我們“珍惜生命，關(guān)愛(ài)自己”。所以，本周是我校心理安康教育周，周三下午一二節(jié)課，我們將邀請(qǐng)淮北師范大學(xué)的大學(xué)生們來(lái)我校開(kāi)展心理安康室外拓展活動(dòng)，請(qǐng)七年級(jí)、八年級(jí)各班主任教師認(rèn)真組織學(xué)生，積極參與。下午三四節(jié)課正常上課。今天，我國(guó)旗下講話的題目是關(guān)注心理安康，演繹美麗人生：第一，什么是心理安康?結(jié)合國(guó)世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出過(guò)一個(gè)響

9、亮的口號(hào)：“安康是人類(lèi)第一財(cái)富，安康中有一半是心理安康?！睋Q句話說(shuō)，安康不僅是指沒(méi)有身體疾病的病癥和表現(xiàn)，還包括安康的心理。心理安康就是指具有正常的智力、適度的情感、和諧的人際關(guān)系以及良好的社會(huì)適應(yīng)才能。那么假設(shè)一個(gè)人心理不安康是不是就等同于精神病呢?事實(shí)上，心理不安康是心理功能正常狀態(tài)下存在心理問(wèn)題，而心理問(wèn)題就像感冒一樣普遍，有些心理素質(zhì)好的人有了心理問(wèn)題自己可以解決，就像身體素質(zhì)好的人不會(huì)經(jīng)常生病一樣;而精神病是心理問(wèn)題累積成的心理異常狀態(tài)。只要我們很好的處理像感冒這樣的心理問(wèn)題和心理煩惱，后果就不會(huì)那么嚴(yán)重。第二，為什么要重視心理安康?這里，我用一個(gè)心理寓言故事加以說(shuō)明：一棵蘋(píng)果樹(shù)，終

10、于到了結(jié)果的時(shí)候。第一年，它結(jié)了10個(gè)蘋(píng)果，9個(gè)被拿走，自己只得到1個(gè)。對(duì)此，蘋(píng)果樹(shù)憤憤不平，于是自斷經(jīng)脈，回絕成長(zhǎng)。第二年，它結(jié)了5個(gè)蘋(píng)果，4個(gè)被拿走，自己又只得到1個(gè)。它想到去年只獲得10%，今年卻得到20%!翻了一番，心里感到非常平衡。其實(shí)，得到多少果子不是最重要的，重要的是蘋(píng)果樹(shù)在成長(zhǎng)!這顆蘋(píng)果樹(shù)太過(guò)于關(guān)注一時(shí)的得失，影響了一生的成長(zhǎng)與開(kāi)展，這正是因?yàn)樗鼪](méi)有一顆安康的心靈，沒(méi)有正確處理好成長(zhǎng)中的困惑。所以，只有當(dāng)我們擁有安康的心理，只有當(dāng)我們學(xué)會(huì)正確地對(duì)待心理問(wèn)題時(shí)，才會(huì)發(fā)現(xiàn)那些阻礙我們成長(zhǎng)的力量是可以微弱到忽略不計(jì)的。千萬(wàn)不要像蘋(píng)果樹(shù)那樣去處理心理問(wèn)題，因?yàn)橐活w安康的心靈告訴我們，這

11、些都只是暫時(shí)的陰霾，等風(fēng)雨過(guò)后，我們必定會(huì)看到美麗的彩虹。第三，如何做到心理安康?首先，面對(duì)問(wèn)題，不能逃避。一切心理問(wèn)題都自對(duì)事實(shí)的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，來(lái)自于那些令我們痛苦的事情。只有選擇正確的方法主動(dòng)去面對(duì)，才能防止變成更大的心理問(wèn)題。話說(shuō)有這樣兩只小貓，為擺脫討厭的影子用盡各種各樣的方法，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，無(wú)論走到哪里，只要一出現(xiàn)陽(yáng)光，仍然會(huì)看到令它們抓狂的影子。最后它們終于找到了各自的解決方法：一只小貓選擇永遠(yuǎn)閉著眼睛;另外一只小貓選擇永遠(yuǎn)待在其他東西的陰影里。他們?cè)诿鎸?duì)心理問(wèn)題時(shí)都選擇了逃避，從而變成了更大的問(wèn)題，產(chǎn)生了令人費(fèi)解的行為;假設(shè)它們選擇主動(dòng)地面向陽(yáng)光，就永遠(yuǎn)不會(huì)看到陰影!其次，要有積極的態(tài)度。態(tài)度比才能更重要，因?yàn)閼B(tài)度決定行為，行為決定習(xí)慣，習(xí)慣決定性格