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三款食療粥有效防胃癌很多年輕人不習(xí)慣按照規(guī)律來吃飯，饑一頓，飽一頓，經(jīng)常不吃早餐，有時又暴飲暴食，加之開夜車、生活無規(guī)律，讓胃癌發(fā)病有了良好的土壤。然而胃又是一個習(xí)慣遵守時間表的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及時消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果沒有食物中和，就會消化胃黏膜本身，對胃所有凝聚在心底的陰霾全部蕩然無存，一種全新的生活的激情油然而生黏膜造成損害。對于不能按時吃飯的人，身邊應(yīng)常備點蘇打餅干、速溶燕麥等零食，實在來不及去吃飯也要往肚子里填點東西，對抗胃酸，別讓胃空轉(zhuǎn)。但這個方法只能作為偶爾應(yīng)對，如果所有凝聚在心底的陰霾全部蕩然無存，一種全新的生活的激情油然而生用料：藤梨根 125g，瘦豬肉 100g，大米 100g。用法：藤梨根洗凈，水煎取汁，豬肉切小塊，與大米同煮為粥即可。食肉喝粥，每日 1 劑，早晚服食，714 天為 1 療程。食療粥之二、苡仁粥用料：將苡仁 20g，糯米或粳米 30g，白糖半匙。所有凝聚在心底的陰霾全部蕩然無存，一種全新的生活的激情油然而生用法：以苡仁、糯米洗凈，置鍋內(nèi)放冷水 2大碗，中火煮半小時，離火溫食，每日 1 次(喜甜食者加糖，喜淡食者配菜吃)。胃癌術(shù)后常食此粥可減少復(fù)發(fā)機會。食療粥之三、首烏粥用料：首烏 50g，大棗 20 枚

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