《紀(jì)律的交易者》讀后感

1、PAGE 此資料由網(wǎng)絡(luò)收集而來，如有侵權(quán)請(qǐng)告知上傳者立即刪除。資料共分享，我們負(fù)責(zé)傳遞知識(shí)。紀(jì)律的交易者讀后感紀(jì)律的交易者讀后感最近在看一本講股票心態(tài)的書紀(jì)律的交易者，發(fā)現(xiàn)這本書講心態(tài)的深度還是蠻深的。于是做了些筆記：1.你觀察到的市場價(jià)格變動(dòng)，會(huì)變成融合各種資訊、感覺和情緒的雜燴存放在你心中，此時(shí)市場的不再只是單純的價(jià)格跳動(dòng)，而是存在你心中的一個(gè)無形無相的“心靈世界”。這個(gè)心智的世界贏家把它整理得井然有序，而輸家則是像垃圾場一樣亂七八糟。換言之，股市不是在你眼前，而是在你心里。如果你的知識(shí)只能向外看而不能向內(nèi)看，那一切就完了。感言：其實(shí)人生也是這樣，世界不是在你眼前，而是在你心里。要想擁有真

2、正幸?？鞓返娜松?，得往內(nèi)看。2.擺在交易者面前的第一個(gè)難關(guān)，就是他必須認(rèn)清有兩個(gè)系統(tǒng)市場，以及自己不是只有一個(gè)。但是絕大多數(shù)在操作的時(shí)候渾然不覺“心智世界”的存在，以致于當(dāng)他交易遇到挫折的時(shí)候，都誤以為是“自己使用的方法有問題”，而不知道更嚴(yán)重的問題是“自己的心理有問題”，這就好像賽車手每次輸?shù)舯荣愐院?，總是怪自己的車不好，而從來不檢討自己。感言：我們?cè)谏钪杏龅酱煺鄣臅r(shí)候，也多數(shù)會(huì)認(rèn)為是自己的知識(shí)和能力不夠多不夠強(qiáng)，而不知道更嚴(yán)重的問題是心態(tài)不夠健康。3.交易者怪這個(gè)、怪那個(gè)，但是就是不會(huì)怪自己的心理出問題，于是乎他在操作的時(shí)候總是用偏差的心理去看待市場，拒絕承認(rèn)他接觸到的問題有一大部分其實(shí)

3、都是自己心理的問題，“如果我們拒絕承認(rèn)，拒絕接受每一個(gè)時(shí)刻的完美性質(zhì)，就是拒絕接觸自我改善所必需的資訊。所謂每一個(gè)時(shí)刻的完美性質(zhì)就是指“當(dāng)下”(看盤或操作的時(shí)候)我們遇到的種種技術(shù)問題以及心理問題，其實(shí)不是分開的，而是結(jié)合得非常完美，而差別就在你看得到看不到而已。感言：我們怪別人、怪社會(huì)，就是不怪自己的心理出問題，外在世界遇到的問題其實(shí)大部分是我們自己心理的問題。例如說：向上突破某個(gè)關(guān)卡買進(jìn)的時(shí)候，可能會(huì)遇到“害怕買在比較貴的高點(diǎn)”的恐懼，而這個(gè)“恐懼感”就是“突破關(guān)卡買進(jìn)法”的副產(chǎn)品，你必須去正視這個(gè)恐懼，用“心智系統(tǒng)”去解決“恐懼”，而不是用“技術(shù)系統(tǒng)”去解決恐懼!如果你總是想要換個(gè)操作法

4、去解決心理問題，就好像得了心臟病的人去吃治療胃病的藥，這樣你的心臟病永遠(yuǎn)不會(huì)好。感言：重要的是，我們必須去正視我們的恐懼，用“心智系統(tǒng)”去解決“恐懼”，而不是用“技術(shù)系統(tǒng)”去解決恐懼!心智系統(tǒng)，意味著我們要往心內(nèi)去看，去認(rèn)清恐懼究竟是怎么回事，它是如何影響我們的生活的。技術(shù)系統(tǒng)指的是，我們?cè)谛耐獾氖澜缛プ龊芏嗟氖虑閬矸纻湮覀兊目謶?，比如交更多的朋友，上更多的課，掙更多的錢等等。4.我們要做到的第一項(xiàng)功課是“了解心智、了解自己”。換言之：絕大多數(shù)人其實(shí)并不了解心智是個(gè)什么東西，也不了解自己在各種環(huán)境中會(huì)產(chǎn)生什么樣的反應(yīng)就是因?yàn)閷?duì)自己的心理無知，因?yàn)椴涣私狻坝洃洝薄ⅰ奥?lián)想”、“信念”是什么東西，以

5、致于無法“適應(yīng)”市場，不能適應(yīng)市場的后果就是痛苦、不舒服，最后賠錢。但絕大多數(shù)的操作者并不知道賠錢是因?yàn)椤白约翰荒苓m應(yīng)市場”，而誤以為問題全部出在“自己用錯(cuò)方法”。一般操作者并不知道“為什么自己無法學(xué)到正確的方法?”、“為什么自己無法使用正確的方法?”，其根本原因就是因?yàn)樽约骸皬念^到尾都沒有適應(yīng)市場”。感言：因?yàn)閷?duì)自己的心理無知，因?yàn)椴涣私狻坝洃洝?、“?lián)想”、“信念”是什么東西，以致于無法“適應(yīng)”這個(gè)世界，不能適應(yīng)世界的后果就是痛苦、不舒服，人生失敗。絕大多數(shù)的人并不會(huì)知道人生失敗是因?yàn)椤白约翰荒苓m應(yīng)這個(gè)世界”，而誤以為問題全部出在“自己用錯(cuò)方法”。5.“要發(fā)現(xiàn)真正的起點(diǎn)，必須接受每種當(dāng)下的結(jié)

6、果都是反映整個(gè)個(gè)人的事實(shí)，這樣我們才能看出自己需要學(xué)習(xí)什么技巧。如果能夠“接受當(dāng)下”，才有辦法逐漸“適應(yīng)”這個(gè)市場，如果你不能夠“適應(yīng)市場”，你就會(huì)千方百計(jì)去尋找如何逃避交易失敗的技術(shù)方法，而伴隨“逃避”這種偏差心理的第一個(gè)反應(yīng)就是“拒絕接受當(dāng)下”，請(qǐng)注意：這是在逃避問題而不是在解決問題。這就好像有個(gè)人開車撞到了人，他經(jīng)過“分析與檢討”，認(rèn)為“因?yàn)槁飞嫌行腥耍圆藕λ驳饺恕?，于是他就建議政府從此禁止全國人民在街上行走，渾然不認(rèn)為是因?yàn)樽约洪_車疏忽或根本不會(huì)開車才會(huì)撞到人。感言：如果你不能“適應(yīng)世界”，你就會(huì)千方百計(jì)去尋找如何逃避人生失敗的技術(shù)反應(yīng)。比如世界的本質(zhì)就是二元，好壞同時(shí)存在，但我

7、不去適應(yīng)這個(gè)“好壞同時(shí)存在的世界”，而是找各種方法千方百計(jì)的想要好，想要去除不好。6.當(dāng)我們面對(duì)外在問題的時(shí)候，能夠直接指向自己的心。如何體會(huì)自己的心呢?就在“當(dāng)下”。如果你不能夠了解自己的內(nèi)心的不足，那么你就永遠(yuǎn)無法接受當(dāng)下，永遠(yuǎn)無法適應(yīng)市場。7.在日常生活中常常去想想，“我是怎樣的一個(gè)人”，“我平常的思考跟承認(rèn)事實(shí)有什么不一樣?”，“承認(rèn)事實(shí)提醒我什么?”“我錯(cuò)在哪里?”，這樣反復(fù)的檢討自己、思索人性，就表示你正在經(jīng)歷一場真實(shí)、有意義的心靈革命。感言：絕大多數(shù)時(shí)候，我們其實(shí)是活在自己的想法的夢(mèng)里，承認(rèn)事實(shí)，可以幫助我們蘇醒。8.不論交易時(shí)采用基本面還是技術(shù)面技巧，成功的交易80%靠心理面，

8、20%才是靠技巧。你的基本面和技術(shù)面知識(shí)可能平庸無奇，但卻善于控制心理面，你就會(huì)賺錢。反之，你的操作系統(tǒng)可能非常高明，歷經(jīng)考驗(yàn)，長期表現(xiàn)優(yōu)異，但是如果你不會(huì)控制心里面，你一定穩(wěn)賠不賺。開始要慢慢來，質(zhì)疑每一筆交易，交易背后有什么動(dòng)機(jī)?交易的管理是否妥善?交易是否成功?原因何在?你是否虧損?虧損的原因何在?寫出你的評(píng)估，下次交易前要好好參考。培養(yǎng)贏的態(tài)度你可能無法控制市場，但你可以控制自己的市場認(rèn)知，變得更為客觀，同時(shí)和市場共享更高程度的現(xiàn)實(shí)。交易天地和其他社會(huì)環(huán)境不同，具有很多特性，交易者必須具備高度的自制與自信，操作才能順利、成功。很多人缺乏自制，因?yàn)槲覀兊某砷L環(huán)境，從小到大都由比我們強(qiáng)勢(shì)的

9、人所控制，他們刻意控制、調(diào)教我們的行為，使我們學(xué)到符合社會(huì)期望的行動(dòng)方式。因此，我們迫于外力和獎(jiǎng)罰制度，而學(xué)會(huì)一些行動(dòng)方式。我們得到獎(jiǎng)賞時(shí)，可以用合乎要求的方式，自由表現(xiàn)自己;遭到懲罰時(shí)，我們會(huì)得不到我們想要的東西，覺得痛苦難過，不然就是遭到體罰，皮肉受苦。因此，通常我們只學(xué)到一種行為控制的方式，就是從比我們強(qiáng)勢(shì)的人或事物身上，學(xué)到以情感或皮肉受到痛苦威脅為基礎(chǔ)的控制方式。因?yàn)槲覀儽黄认騽e人屈服，我們自然根據(jù)這種心智結(jié)構(gòu)，得到許多傳統(tǒng)的成功之道(尤其是學(xué)會(huì)達(dá)成心愿的方法)。因此，我們學(xué)到達(dá)成心愿唯一的方法是獲得掌控力量、迫使外在事物改變。交易者會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己在日常生活中用來達(dá)成心愿的心智力量，用

10、在交易環(huán)境里根本無效，除了少數(shù)人外，所有的人都沒有掌控市場，讓市場言聽計(jì)從所需要的力量和控制力。市場上沒有社會(huì)上控制你行為的外在限制，市場絕對(duì)沒有力量左右你或控制你，不會(huì)期望你有什么行為，也不會(huì)理會(huì)你的福祉。大多數(shù)的人都不知道如何在徹底自由、無拘無束的環(huán)境下操作，你在交易環(huán)境中，必須自己訂定規(guī)則，再嚴(yán)格遵守規(guī)則。問題是價(jià)格總是波動(dòng)無常、不斷變動(dòng)，和大多數(shù)人習(xí)慣于墨守成規(guī)大不相同。你在市場環(huán)境中，看到你打算利用的價(jià)格波動(dòng)時(shí)，必須面對(duì)無數(shù)決定，不但要決定是否進(jìn)場，也必須決定何時(shí)進(jìn)場、停留多久、何時(shí)出場，其中沒有開始、中段，也沒有結(jié)束只有你的想法。你必須了解隨著這些決定而來的負(fù)面心理影響，也必須了解

11、即使你在期貨市場中只投入最低財(cái)力，每筆交易只交易一口合約，但可能的獲利和虧損都是沒有限制的。從心理觀點(diǎn)來看，這點(diǎn)表示每筆交易都可能實(shí)現(xiàn)你難以想象的財(cái)務(wù)獨(dú)立美夢(mèng)，也可能讓你讓你虧光一切。價(jià)格不斷波動(dòng)使你非常容易忽視風(fēng)險(xiǎn)、受到誘惑，認(rèn)為這次不必遵守自訂的規(guī)則。但環(huán)境提供徹底的表達(dá)自由，也提供無限的可能性與風(fēng)險(xiǎn)，如果你不注意這些心理狀況(根據(jù)外在環(huán)境、限制與期望的心智架構(gòu)操作)，你在情感和財(cái)物上一定會(huì)一敗涂地。這種殘酷的現(xiàn)狀可以說明為什么賺錢的交易者這么少。幾乎所有交易者都完全低估其中的困難，高估自己達(dá)成過高期望的能力，因而對(duì)自己造成某種程度上的心理傷害。我把心理傷害定義為可能產(chǎn)生恐懼的心智結(jié)構(gòu)。恐

12、懼起源于環(huán)境狀況可能造成壓力、焦慮、困惑，失望或背叛之類身心痛苦的信念?；旧闲睦硗纯嗍瞧谕麤]有達(dá)成的結(jié)果，期望不能達(dá)成，會(huì)在個(gè)人社認(rèn)定的應(yīng)有狀況和不符合實(shí)際環(huán)境的信念之間，產(chǎn)生沖突，沖突與心理痛苦的方式表現(xiàn)出來，就是我們常說的壓力、焦慮和困惑。大家似乎會(huì)直覺的建立心理防衛(wèi)，避免痛苦，對(duì)抗證明心理沖突存在的干擾性環(huán)境資訊。包括否認(rèn)、合理化和辯解的防衛(wèi)會(huì)扭曲認(rèn)知。認(rèn)知扭曲會(huì)出現(xiàn)，是因?yàn)槲覀兊男闹窍到y(tǒng)自動(dòng)扭曲環(huán)境資訊，形成若干資訊，也選擇性的排除若干資訊，以補(bǔ)償我們的期望和物理環(huán)境之間的沖突，這樣會(huì)使我們相信自己和外在環(huán)境之間，有一種共通的現(xiàn)實(shí)存在，因而可以避免任何痛苦。我把“共通的現(xiàn)實(shí)”定義為個(gè)

13、人的環(huán)境信念和物理環(huán)境之間協(xié)調(diào)一致。加強(qiáng)心理彈性如果你扭曲市場資訊，你和市場之間就沒有共通的現(xiàn)實(shí)，你也縱容自己淪落在幻想中，淪落到逃避失望的地步。這時(shí)，你會(huì)落入所謂的“強(qiáng)迫認(rèn)知”狀況中。顯然如果市場行為不符合你的認(rèn)知(若干市場資訊不能證實(shí)你的需要或希望)時(shí)，就有一方必須讓步。這種扭曲會(huì)一直存在，到你的心態(tài)和市場資訊極度不協(xié)調(diào)，導(dǎo)致心理防衛(wèi)(幻想)破滅為止。這種情況通常會(huì)讓你深受震驚，想不通事情怎么會(huì)惡化的這么快。在這種情況下，市場力量會(huì)強(qiáng)迫你面對(duì)你共通現(xiàn)實(shí)的幻想，創(chuàng)造出痛苦的強(qiáng)迫認(rèn)知，在你交易生涯的某一時(shí)刻，你需要了解何以我們大家因?yàn)楣餐慕甜B(yǎng)背景，會(huì)設(shè)法透過我們認(rèn)為下一步會(huì)發(fā)生什么事情的認(rèn)知

14、，設(shè)法控制市場事件，然后堅(jiān)持這種期望。這就是你需要學(xué)習(xí)怎么加強(qiáng)心理彈性的地方，這樣才能改變你對(duì)其他選擇和可能性的看法。你可能無法控制市場，但你可以控制自己的市場認(rèn)知，變得更為客觀，同時(shí)和市場共享更高程度的現(xiàn)實(shí)。強(qiáng)迫認(rèn)知可能令人痛苦，卻不可能妨礙市場機(jī)會(huì)對(duì)你的吸引力。然而，累積的心理效果對(duì)你會(huì)有很不好的影響，如果你因?yàn)槎喾N強(qiáng)迫認(rèn)知而覺得痛苦，最后你對(duì)市場活動(dòng)的看法會(huì)嚴(yán)重偏向避免痛苦，而不是尋找機(jī)會(huì)，你對(duì)虧損、犯錯(cuò)或錯(cuò)過機(jī)會(huì)的恐懼會(huì)變成你是否行動(dòng)的主要?jiǎng)訖C(jī)?？謶肿兂尚袆?dòng)與否的動(dòng)機(jī)時(shí)，會(huì)形成若干重大問題。首先你會(huì)把注意力限縮在你害怕的事情上，你看到的機(jī)會(huì)范圍會(huì)因此縮小。這點(diǎn)表示你在所有市場資訊中，只

15、看到可以證實(shí)你最大恐懼的資訊，恐懼會(huì)有系統(tǒng)的使你看不出顯示其他選擇和機(jī)會(huì)存在的資訊。你了解恐懼和認(rèn)知之間的負(fù)面關(guān)系后，可能會(huì)驚訝的發(fā)現(xiàn)，你設(shè)法避免虧損時(shí)，實(shí)際上反而創(chuàng)造了虧損?？謶忠矔?huì)限縮你對(duì)任何狀況所作的反應(yīng)，很多交易者十分清楚自己想做什么，卻在行動(dòng)時(shí)刻來臨時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己完全動(dòng)憚不得，因而覺得十分痛苦。突破心理障礙交易環(huán)境具有結(jié)構(gòu)松散的特性，想在這種環(huán)境中操作成功，是先需要發(fā)展出超高的自信和自我信任，我把自信定義為沒有恐懼，把自我信任定義為在需要行動(dòng)時(shí)，知道應(yīng)該做什么，然后毫不遲疑的行動(dòng)。猶豫不決只會(huì)造成自我懷疑和恐懼，自我懷疑有多深，恐懼、焦慮和困惑就有多嚴(yán)重。在恐懼、焦慮和困惑狀態(tài)下交易是一種