初中體育與健康人教7～9年級(jí)第4章 體育與社會(huì)適應(yīng)2023春《雙手正面投擲實(shí)心球》教案

1、雙手正面投擲實(shí)心球教案 安州一中 劉剛一、教材分析：雙手正面投擲實(shí)心球是水平四投擲教材內(nèi)容，也是國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試內(nèi)容之一。學(xué)生學(xué)習(xí)雙手正面投擲實(shí)心球動(dòng)作，能發(fā)展學(xué)生上肢肩帶和手指力量，提高學(xué)生空間判斷的能力和目測(cè)力，是水平四投擲教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容。二、指導(dǎo)思想：本課以體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)；以“健康第一”為指導(dǎo)思想；以促進(jìn)學(xué)生身體全面發(fā)展為目標(biāo)；以小組合作探究為學(xué)習(xí)方法。培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣，養(yǎng)成學(xué)生終身體育的意識(shí)。因此，在體育課堂教學(xué)中除了傳授學(xué)生基本知識(shí)、技能和技術(shù)外，還要注重培養(yǎng)學(xué)生的思維能力、創(chuàng)新能力、合作能力和獲取相關(guān)知識(shí)的能力。三、設(shè)計(jì)思路：本課為新授課。課的設(shè)計(jì)要走因材施教

2、這個(gè)前提下進(jìn)行，而因材施教的點(diǎn)應(yīng)放在學(xué)生自身?xiàng)l件、器材的變化，練習(xí)形式的變化上?？紤]到本次課的目標(biāo)是學(xué)會(huì)技術(shù)動(dòng)作，那么器材過(guò)重會(huì)影響學(xué)生對(duì)技術(shù)動(dòng)作的掌握，所以，在器材上選擇用籃球代替實(shí)心球來(lái)學(xué)習(xí)投擲動(dòng)作。課的準(zhǔn)備階段：教師示范引導(dǎo)、啟發(fā)，師生共同完成自主鄉(xiāng)土游戲和專門性準(zhǔn)備活動(dòng)，充分活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)。學(xué)習(xí)動(dòng)作階段：教師示范引導(dǎo)學(xué)生，初步了解雙手頭后向前拋實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)，然后進(jìn)行小組合作探究，進(jìn)行體驗(yàn)動(dòng)作。學(xué)生分成若干學(xué)習(xí)小組，體驗(yàn)投擲動(dòng)作后，開(kāi)始闖關(guān)游戲。闖關(guān)游戲設(shè)計(jì)為四個(gè)環(huán)節(jié)：第一個(gè)環(huán)節(jié)為一顆星闖關(guān)，在模仿教師動(dòng)作的基礎(chǔ)上完成，設(shè)計(jì)95%以上學(xué)生達(dá)到目標(biāo)要求；第二環(huán)節(jié)設(shè)定一定遠(yuǎn)度，學(xué)生在闖關(guān)

3、秘笈的指導(dǎo)下進(jìn)行練習(xí)，設(shè)計(jì)70%學(xué)生能闖過(guò)；第三環(huán)節(jié)繼續(xù)增加遠(yuǎn)度，設(shè)計(jì)50%學(xué)生闖過(guò)；第四環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)30%學(xué)生完成。學(xué)生完成哪個(gè)環(huán)節(jié)即為幾星標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)生每進(jìn)一級(jí)都有小組加分，教師則巡視幫助學(xué)生闖過(guò)達(dá)級(jí)，讓學(xué)生在游戲中逐漸總結(jié)出雙手頭后前拋實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)，并在反復(fù)實(shí)踐中實(shí)現(xiàn)全班男生80%、女生70%掌握雙手頭后前拋實(shí)心球動(dòng)作要領(lǐng)，并能完成動(dòng)作要求且達(dá)到一定的高度。合作和思考是本節(jié)課的重要環(huán)節(jié)，學(xué)生通過(guò)闖關(guān)投擲練習(xí)、結(jié)合思考結(jié)果，讓學(xué)生大概歸納出投擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)，在實(shí)踐中掌握并體會(huì)技術(shù)動(dòng)作。四、教學(xué)重難點(diǎn)：本次課的教學(xué)重點(diǎn)是出手角度，本次課的難點(diǎn)是讓學(xué)生有意識(shí)地體會(huì)身體“反弓”在雙手頭后向前的拋

4、實(shí)心球技術(shù)動(dòng)作中的作用，課型：新授課內(nèi)容：雙手正面投擲實(shí)心球年級(jí)：8年級(jí)授課教師：劉剛學(xué)習(xí)目標(biāo)1、知識(shí)與能力目標(biāo)：了解正面雙手頭后向前拋實(shí)心球技術(shù)特點(diǎn)和練習(xí)方法。2、過(guò)程與方法目標(biāo)：以籃球代替實(shí)心球，激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣，使70%以上學(xué)生基本掌握正確的投擲方法，學(xué)會(huì)全身協(xié)調(diào)用力。3、情感與價(jià)值觀目標(biāo)：小組合作，在練習(xí)過(guò)程中能相互配合、相互學(xué)習(xí)。結(jié)構(gòu)學(xué)習(xí)內(nèi)容教學(xué)策略次數(shù)時(shí)間組織隊(duì)形及要求教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)導(dǎo)入與熱身1、課堂常規(guī)2、準(zhǔn)備活動(dòng)(1)自由做準(zhǔn)備活動(dòng)(鄉(xiāng)土游戲或小比賽)(2)專門性準(zhǔn)備活動(dòng) eq oac(,1)壓指倒腕 eq oac(,2)俯腰下壓 eq oac(,3)壓肩拉肩 eq oac(

5、,4)髖關(guān)節(jié)繞環(huán)上肢直臂前后繞環(huán)雙手頭后甩臂動(dòng)作練習(xí)1、課堂常規(guī)及安全檢查，強(qiáng)調(diào)安全，提高自我保護(hù)意識(shí)。2、示范，講解練習(xí)方法和要求。3、教師向?qū)W生講明可自由進(jìn)行平常自?shī)首詷?lè)時(shí)的小游戲小比賽，自編自作該活動(dòng)。4、練習(xí)的學(xué)生屈膝，上體后倒，然后兩腳有力蹬地，收腹，上體前傾，用力向前上方甩臂。1、全班成六列橫隊(duì)集合，如圖：2、學(xué)生熱情洋溢，身心愉悅3、分成六個(gè)小組進(jìn)行自主性小游戲或小比賽，強(qiáng)調(diào)開(kāi)展活動(dòng)時(shí)的安全。在輕松愉快的練習(xí)中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣，在不知不覺(jué)中充分活動(dòng)身體1次8分鐘xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxooooooooooooooooooooooooooo：教師X：女生O

6、：男生2、組織：、六列橫隊(duì)體操隊(duì)形：每個(gè)小組圍成一個(gè)小圈進(jìn)行專門性準(zhǔn)備活動(dòng)、學(xué)生在教師帶領(lǐng)下進(jìn)行練習(xí)3、兩人合作練習(xí)甩臂動(dòng)作4、要求： eq oac(,1)認(rèn)真觀察、示范。 eq oac(,2)抬頭挺胸；動(dòng)作到位； eq oac(,3)活動(dòng)充分；精神飽滿結(jié)構(gòu)學(xué)習(xí)內(nèi)容教學(xué)策略次數(shù)時(shí)間組織隊(duì)形與要求教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)學(xué)習(xí)掌握1、學(xué)習(xí)體驗(yàn)雙手頭后向前拋排球2、游戲闖關(guān)1、教師示范雙手頭后向前拋實(shí)心球的技術(shù)動(dòng)作。2、講解闖關(guān)游戲方法及規(guī)則3、強(qiáng)調(diào)注意事項(xiàng)及安全提示1、觀察模仿投擲動(dòng)作2、闖關(guān)游戲3、小組合作，體驗(yàn)投擲姿勢(shì)4、合作探究：、一顆星（）我來(lái)做，你來(lái)學(xué)兩顆星（）：腳蹬地，作用大，想投遠(yuǎn)，別忘它。

7、三顆星（）：快蹬地，收腹頂，抬頭甩臂你能行！ = 4 * GB3 、四顆星（）：兩腳左右開(kāi)立站好位；身體俯腰握好球兩腳前后開(kāi)立要自然；雙手頭后動(dòng)作對(duì)；身體反弓抬頭看；用力拋出看球飛。5、每顆星闖關(guān)成功后要再練習(xí)3次才能晉級(jí)。切記用力過(guò)程：蹬地挺髖挺胸頂肩伸臂倒腕撥指動(dòng)作要協(xié)調(diào)、自然、連貫8至12次20分鐘1、闖關(guān)游戲讓學(xué)生參與熱情高漲。2、要求：各小組長(zhǎng)登記星級(jí)獲得情況，嚴(yán)格遵守投擲紀(jì)律，注意安全。3、分級(jí)闖關(guān)有利于學(xué)生分層教學(xué)，從而實(shí)現(xiàn)因材施教。4、四顆星闖關(guān)完成的學(xué)生安排他們對(duì)其他學(xué)習(xí)相對(duì)困難的學(xué)生進(jìn)行幫助指導(dǎo)，以縮小差距保證整體教學(xué)進(jìn)度5、一顆星闖關(guān)預(yù)計(jì)95%學(xué)生達(dá)到。二顆星闖關(guān)預(yù)計(jì)70

8、%學(xué)生達(dá)到三顆星闖關(guān)預(yù)計(jì)50%學(xué)生達(dá)到四顆星闖關(guān)預(yù)計(jì)30%學(xué)生達(dá)到(男8米 女6米)XXXXXXXX安全通道(男9米 女7米)XXXXXXXX安全通道(男10米 女8米)XXXXXXXX安全通道(男11米 女9米)XXXXXXXX安全通道結(jié)構(gòu)學(xué)習(xí)內(nèi)容教學(xué)策略次數(shù)時(shí)間組織活動(dòng)與要求教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)鞏固練習(xí)身體素質(zhì)練習(xí)：1、蛙跳接仰臥起桌2次接快速跑；2、鴨子步接俯臥撐2次接快速跑；3、單腳跳接仰臥蹬腿5次接快速跑；1、講解練習(xí)要求2、安全教育學(xué)生成練習(xí)隊(duì)形集合保質(zhì)保量完成游戲動(dòng)作3次8分鐘圖形： XX 小墊子X(jué)X 小墊子X(jué)X 小墊子00 小墊子00 小墊子00 小墊子要求：遵守練習(xí)要求，注意安全 放松整理1、整理放松2、小結(jié)本課學(xué)習(xí)情況1、指導(dǎo)啟發(fā)學(xué)生小結(jié)2、教師小結(jié)3、課后練習(xí)4、歸還器材5、師生再見(jiàn)組織：成六列橫隊(duì)體操隊(duì)