時間管理能力測試

1、時間管理能力測試做時間的主人 一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰 一、做自己的時間經(jīng)營大師 “時間管理”就是學(xué)習(xí)如何使自己更容易、更有彈性的利用時間，處理事情，并在有限時間內(nèi)，更高效的完成更多的事情。 由于沒有人比自己更了解自己想做和應(yīng)該做的事，所以沒有人可以比自己能更有效率地管理自己的時間 ，每個人就是自己的“最佳時間經(jīng)營大師”。 請同學(xué)們思考： 一個事業(yè)成功的百萬富翁和一個討飯的人至少在一個方面是完全一樣的：他們一天都只有24小時，1440分鐘。那么為什么有的人取得了那么大的成就，有的人卻一事無成呢？ 這主要是因?yàn)槿藗儗r間的態(tài)度有所不同，不同的人可能會持不同的態(tài)度，于是在時間的運(yùn)用上和管理上

2、便千差萬別。 對待時間的不同態(tài)度影響著我們今后學(xué)習(xí)和事業(yè)的成敗。 二、你知道嗎？一天“25小時” 成功的人在于他善于利用時間，想一想如果每天節(jié)約2小時，一周就至少能節(jié)約10小時，一年節(jié)省500小時，那么做事效率就能提高25%以上。 雖然每個人都擁有一天24小時，但是善于利用時間的人每天在24小時的時間內(nèi)可以做出別人25小時才能完成的事情。 成功的人單位時間內(nèi)的效率明顯的比一般人高 測測你的時間管理能力 下面是一個時間管理小測驗(yàn)，每題有三個答案 a、總是這樣 b、有時這樣 c、從不這樣1、我在每學(xué)期開始時為自己制定一學(xué)期的學(xué)習(xí)和生活計(jì)劃。2、我在課余時間不感到無所事事。 3、我把自己的東西放得井

3、井有條。4、我做事情時能堅(jiān)持到底 。 5、我在做事情時不容易受其它事情的干擾。6、我能有條理的完成自己該做的事情。 7、我能分清什么是當(dāng)前最該做的事情。 8、我能夠做到及時反思自己利用時間的情況。 9、我每天都能按照自己的計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)和娛樂。 10、我每次做事之前都提醒自己要在盡量短時間內(nèi)保證質(zhì)量的完成。11、我每時每刻都知道自己應(yīng)該做什么事情。 12、我每天都能按時起床。 13、我認(rèn)為自己做事情效率很高。 14、我在任何時候都不曾感覺自己無事可做。 15、當(dāng)完成一件事情有困難時，我不會為自己找借口說：“明天在作吧?！?16、我從不同時做幾件事情，因哪件事也做不好。 17、我從未因?yàn)轭檻]其他事

4、情而無法集中精力來做目前該做的事。 18、我從未在每天放學(xué)回家時感覺精疲力竭卻好像一天的學(xué)習(xí)沒完成一樣。 19、我不認(rèn)為沒有時間做自己喜歡的事情。 20、我每隔一定時間便檢查自己時間計(jì)劃完成的情況 。解讀自我 選“a”記2分，選“b”記1分，選“c”記0分。 0-15分：說明你管理自己時間的能力還有待很大的提高，需要從計(jì)劃性、堅(jiān)持性、合理性、反思性等多個方面來提高自己的時間管理方法和能力 。 1630分：說明你具備較好的時間管理能力，但是在有的方面還有待提高，請分析自己平時的表現(xiàn)和本次小測驗(yàn)得分情況，看自己在哪些方面還需努力。 3140分：說明你具備很好的時間管理能力和方法，只要堅(jiān)持下去一定會

5、受到很好的效果。浪費(fèi)時間的原因有主觀和客觀兩大方面。這里，我們來分析一下浪費(fèi)時間的主觀原因，因?yàn)椋@是一切的根源。 1、做事目標(biāo)不明確。 2、作風(fēng)拖拉。 3、缺乏優(yōu)先順序，抓不住重點(diǎn)。 4、過于注重細(xì)節(jié)。 5、做事有頭無尾。 6、沒有條理，不簡潔，簡單的事情復(fù)雜化。 7、事必躬親，不懂得授權(quán)。 8、不會拒絕別人的請求。 9、消極思考。 一項(xiàng)國際查表明：一個效率糟糕的人與一個高效的人工作效率相差可達(dá)10倍以上。 看來，人人都需要掌握時間管理的方法和理念。 所謂時間管理，是指用最短的時間或在預(yù)定的時間內(nèi)，把事情做好。 接下來，我們來看一組數(shù)據(jù)，雖然這些數(shù)據(jù)來自美國，但對我們還是有一定參考價值的。

6、人們一般每8分鐘就會受到1次打擾，每小時大約7次，每天50次60次。平均每次打擾用時大約是5分鐘，總共大約4小時。大約50%80%的打擾是沒有意義或者極少有價值的。 每天自學(xué)1小時，7小時一周，365小時一年，一個人可以像全日制學(xué)生一樣學(xué)習(xí)，35年就可以成為專家。 一個人如果辦公桌上亂七八糟，他平均每天會為找東西花1個半小時，每周要花7個半小時。 善于利用時間的人不會把時間花在需要的事情上，而會花在值得的事情上。 時間管理當(dāng)中最有用的詞是“不”。 做一件事情實(shí)際花費(fèi)的時間往往會比預(yù)期的時間多一倍。 如果你讓自己一天做一件事情，你會花一整天去做；如果你讓自己一天做兩件事情，你也會完成它們；如果你讓自己一天做12件事情，