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文檔簡介

1、111悄悄變化的我課件(25張)111悄悄變化的我課件(25張)/創(chuàng)景設(shè)情青春青春是一朵花在清風(fēng)中徐徐地?fù)u曳那挺拔秀美的身軀時(shí)時(shí)散發(fā)著清香讓人不禁伸手去愛撫它 親吻它青春是一首歌在醉人的空氣中輕輕的飄蕩那婉轉(zhuǎn)清脆的音符悄悄匯聚成優(yōu)美的旋律讓人不由靜心地聆聽它 贊美它青春是一杯酒在玉光杯中緩緩地浮動(dòng)那甘甜芬芳的味道久久蕩漾著甜甜的氣息讓人總想要舉杯欣賞它 痛飲它青春到底是什么呢是秋千上留下的一段回憶是雪地上留下的一串腳印是舊照片上留下的一行淚水是記憶中的腦海里穿過的紅棉襖/創(chuàng)景設(shè)情青春青春/創(chuàng)景設(shè)情 青春,帶著一份特殊的邀約,款款而來。在這個(gè)時(shí)期,我們的身體會(huì)發(fā)生一定的變化,我們的內(nèi)心會(huì)面對一

2、些新的問題,我們看待自然和社會(huì)的觀點(diǎn)也會(huì)有所改變。 所有這一切,都是成長的機(jī)遇。面對青春的邀約,你準(zhǔn)備好了嗎?/創(chuàng)景設(shè)情 運(yùn)用你的經(jīng)驗(yàn),請完成下列比較探究與分享一年前的我現(xiàn)在的我身高體重肺活量奔跑速度你是否了解自己身體發(fā)生了哪些變化?想一想:這些變化說明了什么?運(yùn)用你的經(jīng)驗(yàn),請完成下列比較探究與分享一年前的我現(xiàn)在的我身高悅納生理變化學(xué)習(xí)新知 伴隨著身體外形的明顯變化,我們開始進(jìn)人青春期。青春期是人一生中身體發(fā)育的重要時(shí)期。這一時(shí)期,我們的身體變化主要表現(xiàn)在三個(gè)方面:身體外形的變化,內(nèi)部器官的完善,性機(jī)能的成熟。1 認(rèn)識(shí)青春期悅納生理變化學(xué)習(xí)新知 伴隨著身體外形的明顯變化,我相關(guān)鏈接青春期 青春

3、期一般指人的發(fā)育過程中,介于兒童期和成年期之間的過渡期。它是繼嬰兒期后,人生第二個(gè)生長發(fā)育的高峰期。胎兒期乳兒期嬰兒期幼兒期兒童期青春發(fā)育期期青春晚期成年期老年期相關(guān)鏈接青春期 青春期一般指人的發(fā)育過程中,介于兒相關(guān)鏈接青春期青春期有三大生理變化。1. 身體迅速長高、長壯。2.運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)不斷成熟。3.性器官發(fā)育和成熟。男孩兒睪丸發(fā)育成熟,出現(xiàn)第一次遺精;女孩兒卵巢發(fā)育成熟,月經(jīng)來潮。 這是青春期生殖器官發(fā)育成熟的標(biāo)志。同時(shí),男孩兒和女孩兒發(fā)育的外部特征也開始出現(xiàn):男孩兒長出喉結(jié)、胡須,聲音變粗; 女孩兒乳房突起,聲調(diào)變高。相關(guān)鏈接青春期青春期有三大生理

4、變化。悅納生理變化學(xué)習(xí)新知 青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力,使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維,對成長充滿強(qiáng)烈渴望,感覺生活擁有無限可能。2 青春期帶來的積極作用悅納生理變化學(xué)習(xí)新知 青春期的生理變化帶給我們旺盛的 請分別從運(yùn)動(dòng)、娛樂、學(xué)習(xí)、社會(huì)實(shí)踐等方面說明你所體驗(yàn)到的青春活力,用圖片或講述的方式與同學(xué)分享。探究與分享盡情揮灑凝神專注渴望新知志愿服務(wù) 請分別從運(yùn)動(dòng)、娛樂、學(xué)習(xí)、社會(huì)實(shí)踐等方面說明悅納生理變化學(xué)習(xí)新知 處于青春期的我們,往往更加關(guān)注自己的外表。有時(shí), 一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱。3 青春期帶來的消極影響悅納生理變化學(xué)習(xí)新知 處于青春期的我們,

5、往往更加關(guān)注自己身體的變化,說說應(yīng)該怎樣看待這些變化。探究與分享關(guān)注自己身體的變化,說說應(yīng)該怎樣看待這些變化。探究與分享悅納生理變化學(xué)習(xí)新知 受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響,我們身體的發(fā)育情況各不相同:有的長得快,有的長得慢;有的先長胖,有的先長高。我們要正視身體的變化,欣然接受青春花蕾的綻 放。不因自己的生理變化而自卑,是我們對自己的尊重;不嘲弄同伴的生理變化,是我們對同伴的尊重。 3 正確認(rèn)識(shí)我們身體的發(fā)育情況悅納生理變化學(xué)習(xí)新知 受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的悅納生理變化學(xué)習(xí)新知 青春的我們追求美。在追求形體、儀表等外在美的同時(shí),也要提高品德和文化修養(yǎng),體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。4 注重追求內(nèi)在美悅

6、納生理變化學(xué)習(xí)新知 青春的我們追求美。在追求形直視矛盾心理學(xué)習(xí)新知 伴隨著生理發(fā)育,我們的認(rèn)知能力得到發(fā)展,自我意識(shí)不斷增強(qiáng),情感世界愈加豐富這些變化讓我們感到新奇,也使我們產(chǎn)生矛盾和困惑。1 生理變化帶給我們的困惑直視矛盾心理學(xué)習(xí)新知 伴隨著生理發(fā)育,我們的認(rèn)知你遇到過類似的問題嗎?與同學(xué)一起討論下產(chǎn)生這些問題的原因。探究與分享我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情。可是,當(dāng)我遇到麻煩時(shí),還 是渴望他們“出現(xiàn)”!升入初中以來,我有心里話不愿意對別人講了。其實(shí)我挺希望 有人能理解我!我從小學(xué)四年級(jí)開始學(xué)習(xí)擊劍,今年在全區(qū)中小學(xué)擊劍比賽中獲 得獎(jiǎng)牌。班長讓我在班會(huì)上給大家表演,我卻不敢“亮劍”。你遇到過類

7、似的問題嗎?與同學(xué)一起討論下產(chǎn)生這些問題的原因。探相關(guān)鏈接青春期矛盾心理的主要表現(xiàn) 在人一生的大部分時(shí)間里,生理發(fā)育與心理發(fā)展的速度是協(xié)調(diào)的,因而我們 的身心處于一種平衡、和諧的狀態(tài)。青春期是一個(gè)極為特殊的階段,生理發(fā)育十 分迅速,而心理發(fā)展速度相對滯后,身心處于一種不平衡狀態(tài),引起種種心理發(fā) 展上的矛盾,主要表現(xiàn)如下。 反抗與依賴 產(chǎn)生強(qiáng)烈的成人感,對成人的意見有抵觸情緒,但內(nèi)心并沒有完全擺脫對成 人的依賴,只是依賴的方式有所變化。童年的依賴更多是情感和生活上的,青春 期的依賴則表現(xiàn)為希望從成人那里得到精神上的理解、支持與呵護(hù)。 閉鎖與開放 一方面,漸漸將自己的內(nèi)心封閉起來,內(nèi)心活動(dòng)更加豐富

8、,但表露于外的東 西少了;另一方面,容易感到孤獨(dú)和寂寞,希望得到關(guān)心和理解,不斷尋找朋友, 而一旦找到,就會(huì)推心置腹、毫無保留。 勇敢與怯懦 有時(shí)表現(xiàn)得很勇敢,具有“初生牛犢不怕虎”的特點(diǎn);有時(shí)又表現(xiàn)得比較害 羞、怯懦。相關(guān)鏈接青春期矛盾心理的主要表現(xiàn) 在人一生的大直視矛盾心理學(xué)習(xí)新知 青春期的矛盾心理有時(shí)讓我們煩惱,但也為我們的成長提供了契機(jī)。積極面對和正確處理這些心理矛盾,我們才能健康成長。2 正確認(rèn)識(shí)和處理矛盾心理直視矛盾心理學(xué)習(xí)新知 青春期的矛盾心理有時(shí)讓我們直視矛盾心理學(xué)習(xí)新知 我們可以參加集體活動(dòng),在集體的溫暖中放松自己;可以通過求助他人,學(xué)習(xí)化解煩惱的方法;也可以通過培養(yǎng)興趣愛好

9、轉(zhuǎn)移注意力,接納和調(diào)適青春期的矛盾心理。此外, 我們還可以學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié),成為自己的“心理保健醫(yī)生”。3 正確處理心理矛盾的方法直視矛盾心理學(xué)習(xí)新知 我們可以參加集體活動(dòng),在集體方法與技能嘗試自我調(diào)節(jié)1-把自己的想法寫下來。 寫想法是對自己不良感受的健康宣泄,可以幫助我們冷靜下來。 2-參加體育活動(dòng)。 酣暢淋漓的體育活動(dòng)可以幫助我們轉(zhuǎn)移注意力,化解煩惱。3-學(xué)習(xí)自我暗示。 當(dāng)遇到煩惱時(shí),暗示自己“一切都會(huì)過去” “這對我也是鍛煉” 等。這有助于我們放松心情,穩(wěn)定情緒。4-試試自我解嘲。 自嘲自己的相貌、裝束,甚至狼狽相,不僅不會(huì)貶低自己,反 而會(huì)緩解情緒。方法與技能嘗試自我調(diào)節(jié)1-把自己的想法寫

10、下來。你在生活中遇到過哪些煩惱?你是用什么方法進(jìn)行自我調(diào)節(jié)的?探究與分享你在生活中遇到過哪些煩惱?你是用什么方法進(jìn)行自我調(diào)節(jié)的?探究1查找相關(guān)資料,進(jìn)一步了解青春期成長的生理變化和心理變化。2有的心理學(xué)家把青春期稱為“心理斷乳期”。結(jié)合自己的實(shí)際,與同學(xué)一起討論這種說法。拓展空間1查找相關(guān)資料,進(jìn)一步了解青春期成長的生理變化和心理變化。拓悄悄變化的我課堂小結(jié)悅納生理變化:認(rèn)識(shí)青春期;青春期帶來的積極作用和消極作用;正確認(rèn)識(shí)我們身體的發(fā)育情況;追求內(nèi)在美。直視矛盾心理:生理變化帶給我們矛盾和困惑;正確認(rèn)識(shí)和處理矛盾心理;正確處理心理矛盾的方法。悄悄變化的我課堂小結(jié)悅納生理變化:認(rèn)識(shí)青春期;青春期帶來的積1、13歲的小勇最近一年多身體迅速增長,嘴巴上長出了毛茸茸的胡須,聲音也變低變粗。小勇的上述變化( )表明他已經(jīng)進(jìn)入了青春期 表明他已經(jīng)進(jìn)入了成年期 是正常的,是成長過程中必然出現(xiàn)的現(xiàn)象 是身體不夠健康的表現(xiàn)A. B. C. D.當(dāng)堂檢測B1、13歲的小勇最近一年多身體迅速增長,嘴巴上長出了毛茸茸的2 青春期出現(xiàn)心理矛盾是正常現(xiàn)象,但如果處理不好,會(huì)影響身心健康。要解決

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