中考復(fù)習(xí)的十點(diǎn)建議

1、中考復(fù)習(xí)的十點(diǎn)建議中考復(fù)習(xí)不僅要下功夫，還要講究復(fù)習(xí)策略。掌握中考復(fù)習(xí)策略，可以收到事半功倍的效果。中考復(fù)習(xí)策略有著共同規(guī)律。中考成功的規(guī)律是，考生掌握知識(shí)與運(yùn)用知識(shí)的水平是中考成功的硬件，是中考成功的基礎(chǔ)，考生心態(tài)調(diào)節(jié)的狀況是中考成功的軟件，起調(diào)節(jié)作用。如果想中考成功，既離不開中考的硬件，也離不開中考的軟件，既離不開學(xué)生的學(xué)習(xí)實(shí)力，也離不開學(xué)生的心態(tài)。那么學(xué)習(xí)實(shí)力怎樣才有提高呢？那就是要學(xué)好用好語文、數(shù)學(xué)、英語及理化生和政史地的知識(shí)。各科的老師都有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，他們能給考生以很好的指導(dǎo)。我這里主要從方法學(xué)、策略方面提出中考復(fù)習(xí)的十個(gè)要訣。我認(rèn)為，考生如果能夠按照這十個(gè)要訣的要求去做，學(xué)習(xí)實(shí)

2、力就會(huì)得到進(jìn)一步提高，復(fù)習(xí)功課的效率就會(huì)事半功倍。這不是說讓同學(xué)們偷機(jī)取巧，不下功夫，憑著所謂技巧之類的東西就能提高學(xué)習(xí)成績(jī)，不是這樣的。什么事情都有規(guī)律，掌握規(guī)律就會(huì)成功。中考也有規(guī)律，掌握中考規(guī)律就會(huì)成功，中考復(fù)習(xí)也有規(guī)律，掌握中考復(fù)習(xí)規(guī)律就會(huì)復(fù)習(xí)成功。一、小步子大目標(biāo)（目標(biāo)具體、可行）?簡(jiǎn)單說就6月10現(xiàn)在自己的情況計(jì)算一下還有多少天，每半個(gè)月或一個(gè)月能提高多少，一步一步，隨著時(shí)間的過去，隨著復(fù)習(xí)的進(jìn)展，逐步達(dá)到6月6日自己學(xué)習(xí)實(shí)力所應(yīng)達(dá)到的目標(biāo)。我的意見是同學(xué)們從初三下學(xué)期開學(xué)模擬考試之后，就可以根據(jù)當(dāng)時(shí)自己實(shí)際每門課的考試成績(jī)，定出自己每月每門課提高的分?jǐn)?shù)，這個(gè)步子要小，但是只要努力

3、，一般情況就能達(dá)到。這樣來講。每個(gè)月學(xué)習(xí)實(shí)力都會(huì)有所提高，到了中考前，學(xué)習(xí)成績(jī)就能提高一個(gè)很大的幅度。小步子大目標(biāo)的辦法并不是很難的，只要自己策劃好，有計(jì)劃有步驟地進(jìn)行，一般說來是都可以實(shí)現(xiàn)的，而且這樣做，不斷提高成績(jī)，心態(tài)也比較平和，不是非常急躁，不僅提高了學(xué)習(xí)實(shí)力，而且也改善了心理狀態(tài)。學(xué)習(xí)成績(jī)提高了，心理狀態(tài)改善了，就為中考成功奠定了最主要的基礎(chǔ)。二、抓緊抓好課堂45分鐘我曾經(jīng)和很多中考成功者，特別是中考狀元探討過，怎樣充分利用時(shí)間，很多中考狀元告訴我，他們成功的訣竅不在于復(fù)習(xí)時(shí)間越多越好，而在于抓緊抓好課堂45分鐘，有的狀元說，我上課一分一秒都不浪費(fèi)，聚精會(huì)神聽老師講，跟著老師的思路去

4、想象，珍惜課堂45分鐘是我中考成功的重要法寶。有些同學(xué)看來并不是很用功，例如一位中考狀元是住校的，很多同學(xué)到晚上ll點(diǎn)、12點(diǎn)9點(diǎn)半左右上床，很快就睡著了。同宿舍的同學(xué)說：瞧著吧，看他中考會(huì)怎么樣。整天早早就睡了。瞧的結(jié)果是什么呢?該生成為2000年中考狀元，考取了重點(diǎn)中學(xué)。這個(gè)狀元跟我講：其實(shí)我學(xué)習(xí)時(shí)間沒有他們那么長(zhǎng)，但是我關(guān)鍵的東西抓住了。老師課堂講的最主要的東西我抓住了，因?yàn)槔蠋熢谡n堂上講的都是中考最重要的東西最基礎(chǔ)的東西，我就充分利用這45分?所以我中考考得好也是很自然的我的成功就是抓緊課堂45分鐘，跟老師走。”我經(jīng)常到學(xué)校走廊外面觀察初三學(xué)生上課的情況，有相當(dāng)多的考生上午10點(diǎn)上課時(shí)

5、顯得無精打采，有的哈欠連天，有的盡管看起來很有意識(shí)地控制自己，但眼皮卻直往下耷拉，雖然他使勁瞪著眼睛，但有時(shí)還是控制不住，到下午三四點(diǎn)鐘，我就看到有相當(dāng)多的學(xué)生趴在桌子上，老師講的是什么他似乎聽了，但聽進(jìn)去多少卻不得而知，但是，肯定老師所說的相當(dāng)多的東西他沒有聽見或是聽見了卻沒有記住。三、解決偏科，力求九門考試課程平衡發(fā)展中考是按照中考總成績(jī)來錄取的，中考是按總分高低進(jìn)行錄取的。因此，中考的大忌是考生偏科。用同學(xué)們的話來講，中考各科成績(jī)不能丟胳膊掉腿，一旦丟胳膊掉腿就會(huì)把總成績(jī)拉下來了，影響到中考的錄取。1每年都有相當(dāng)多的考生由于偏科造成中考失利。中考偏科，特別是數(shù)學(xué)偏科對(duì)中考總分的影響特別大

6、。數(shù)學(xué)如果偏科，幾道大題不會(huì)做，就會(huì)造成三五十分的丟分，這對(duì)總成績(jī)的影響是相當(dāng)嚴(yán)重的。我在這里特別提醒文科的考生一定要抓緊抓好數(shù)學(xué)的復(fù)習(xí)。有一些考生，特別是那些優(yōu)秀考生，甚至狀元考生曾經(jīng)給我講過：我就是怕數(shù)學(xué)，一見數(shù)學(xué)題我心里就膩味，后來我又想，怕也不行，人家能學(xué)好，我為什么學(xué)不好，就硬著頭皮要掌握方法和一樣能解決問題。每個(gè)同學(xué)語文、數(shù)學(xué)、英語與綜合的成績(jī)不是在一個(gè)水平上，換句話說，不會(huì)語文、數(shù)90130分。但是我們要力求語文、數(shù)學(xué)、英語、文理科綜合這五門考試的成績(jī)水平差別不大，不是距離太遠(yuǎn)，不能是語文考90分，數(shù)學(xué)只考70分，這樣的距離太遠(yuǎn)了。語文考95分，數(shù)學(xué)考100分或者說語文考95分，

7、數(shù)學(xué)考96分，英語考98分，這樣，幾門課成績(jī)水平雖然有所差異，但是仍在一定范圍內(nèi)。這樣就能相對(duì)保證五門考試的成績(jī)相互之間距離不太，比較平衡，總成績(jī)也就相應(yīng)地有所保證了。2001年全國中考，北京市文科狀元，北京十五中的王弱同學(xué)，她從初三下學(xué)期開始做題時(shí)。難題十分鐘沒有思路就放掉。她的想法是，力求把每門課試卷上的容易題和中等題的分?jǐn)?shù)拿到手，難題能做多少做多少，得一分是一分，不求都會(huì)，也不可能都會(huì)做，她就是按照這樣的思路去復(fù)習(xí)，按照這樣的思路去考試。中考是考實(shí)力的，硬碰硬的，但是也考智慧考策略。四、強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng)，彌補(bǔ)弱項(xiàng)，挖掘有潛力的項(xiàng)目每個(gè)考生的語文、數(shù)學(xué)、外語與綜合五門課的成績(jī)會(huì)有一定的差異，當(dāng)然，

8、我們不贊成差別太大，這會(huì)使四門課的成績(jī)失衡。差異是客觀存在的，每個(gè)學(xué)生的四門課的情況有所不同，對(duì)每一個(gè)同學(xué)來講，有他的強(qiáng)項(xiàng)，也有他的弱項(xiàng)，有他可挖掘潛力的項(xiàng)目。我的建議是強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng)，彌補(bǔ)弱項(xiàng)，挖掘有潛力的項(xiàng)目。有的同學(xué)數(shù)學(xué)是強(qiáng)項(xiàng)，那就應(yīng)該地在中考前用相對(duì)比較少的時(shí)間把數(shù)學(xué)這門課再強(qiáng)化一下，鞏固一下，這樣中考對(duì)數(shù)學(xué)就會(huì)發(fā)揮強(qiáng)項(xiàng)的作用，靠它可以多拿一些中考的分。但是要注意強(qiáng)項(xiàng)不等于不強(qiáng)化，不鞏固。有一個(gè)考生數(shù)學(xué)是強(qiáng)項(xiàng)，他的數(shù)學(xué)在一模和二模成績(jī)?cè)?5到100之間，應(yīng)該說數(shù)學(xué)是他的一個(gè)很強(qiáng)的強(qiáng)項(xiàng)但他自認(rèn)為自己數(shù)學(xué)沒問題，一模之后基本上沒有做數(shù)學(xué)題，基本上沒有復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，結(jié)果中考時(shí)數(shù)學(xué)只得了85分，強(qiáng)項(xiàng)變?nèi)?/p>

9、拉了中考總分的后腿。每個(gè)考生都有相對(duì)于自己來講的弱項(xiàng)，對(duì)于弱項(xiàng)要花一定的時(shí)間追一下，補(bǔ)一下，使弱項(xiàng)的成績(jī)有所提高，至少不要因?yàn)槿蹴?xiàng)拉了總成績(jī)的后腿。考生善于挖掘有潛力的項(xiàng)目對(duì)提高中考的總分也是非常重要的。五、要打效率仗，不打時(shí)間仗時(shí)間與效率都是中考復(fù)習(xí)的重要因素，沒有時(shí)間就沒有中考成績(jī)沒有效率也沒有中考成績(jī)，效率和時(shí)間對(duì)中考成績(jī)的提高是同等重要的。但是越是臨近中考越要強(qiáng)調(diào)效率的重要性，因?yàn)楹芏嗫忌绞桥R近中考，越是到中考沖刺階段，時(shí)間就抓得越緊，神經(jīng)繃得緊緊的。他們就是過分地重視了時(shí)間的因素在提高復(fù)習(xí)成績(jī)中的作用，相對(duì)就忽視了效率的因素在提高中考成績(jī)的作用。因此強(qiáng)調(diào)中考前，不要打時(shí)間戰(zhàn)。時(shí)間還

10、是要重視的，也是要充分利用的，但是，利用一分鐘要有一分鐘的效率。利用一小時(shí)要有一小時(shí)的效率，不能一小時(shí)的效率和十分鐘的效率相等同。這里就有一個(gè)時(shí)間安排問題不是時(shí)間用得越多學(xué)習(xí)成績(jī)提高越大。在適度的時(shí)間范圍內(nèi)時(shí)間越多學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)胶?，超越這個(gè)范圍時(shí)間就不會(huì)與成績(jī)成正比了。中考前很多考生加班加點(diǎn)。挑燈夜戰(zhàn)表面上看來是抓緊時(shí)間了，但實(shí)際中學(xué)習(xí)成績(jī)并沒有提高。為什么呢?第一，他們這樣加班加點(diǎn)造成心理壓力很大，在超負(fù)荷的壓力下。于一種高度緊張的心態(tài)下復(fù)習(xí)。結(jié)果影響學(xué)習(xí)成績(jī)的提高。第二，他們挑燈夜戰(zhàn)，得不到充分的休息，一天只睡三四個(gè)小時(shí)，身體的疲勞、心理的疲勞接踵而來，在沒有精力的條件下進(jìn)行復(fù)習(xí)。學(xué)習(xí)成績(jī)很難

11、提高。第三，缺乏休息，心理壓力大，學(xué)習(xí)成績(jī)又沒提高，心情就煩躁，越煩心里越亂。越亂復(fù)習(xí)的效率就越低。2六、文理科課程交叉復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)完了復(fù)習(xí)物理，物理習(xí)完了復(fù)習(xí)化學(xué)，化學(xué)復(fù)習(xí)完了復(fù)習(xí)生物，然后再復(fù)習(xí)語文，語文復(fù)習(xí)完了復(fù)習(xí)英語。文科的考生也是如此。理科的課程連在一起復(fù)習(xí)是屬于同類材料，同類材料連接復(fù)習(xí)容易產(chǎn)生干擾，影響復(fù)習(xí)效果。為了提高復(fù)習(xí)效率，我建議同學(xué)們務(wù)必做到理科文科交叉復(fù)習(xí)。英語復(fù)習(xí)完了復(fù)習(xí)生物。文科考生可以這樣來交叉復(fù)習(xí)：語文復(fù)習(xí)完了復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)完了復(fù)習(xí)地理等順序進(jìn)行。總之，考生在復(fù)習(xí)過程盡量避免同類的材料接連復(fù)習(xí)。為什么有一些考生在中考沖刺期間感覺一天復(fù)習(xí)得昏頭脹腦，越復(fù)習(xí)心里

12、越亂、越煩。其中一個(gè)原因就是同類材料一起復(fù)習(xí)，數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)完了復(fù)習(xí)物理，凈是公式一類的東西，套來且可能產(chǎn)生一種調(diào)節(jié)作用，就像有人工作一段時(shí)間之后看看報(bào)紙。翻翻雜志。它起一種腦力的調(diào)節(jié)作用?？茖W(xué)家有的時(shí)候做科研工作一段時(shí)間之后聽聽音樂，看看短篇小說。它就起著一個(gè)腦力之間的調(diào)節(jié)作用，有助于減輕疲勞，有助于對(duì)閱讀的興趣不減。七、跟著老師走，不要多買習(xí)題集中考復(fù)習(xí)階段，特別是中考沖刺階段，一定要跟著老師的步子去做。跟著老師的步驟去走，有的考生自己有自己的小計(jì)劃、小算盤。是的，每個(gè)考生都要根據(jù)自己的情況有一個(gè)計(jì)劃，但你的計(jì)劃要圍繞老師的進(jìn)度、老師的部署去做自己的計(jì)劃，目的是更好地完成老師的部署。完成老師交給

13、的作業(yè)，而不是與老師的進(jìn)度、老師的部署相抵觸，另搞一套。有不少同學(xué)吃虧就吃虧在這里。自認(rèn)為自己的情況自己掌握，按照自己的計(jì)劃去復(fù)習(xí)，和老師的計(jì)劃不同步。甚至完全不一致。我們強(qiáng)調(diào)復(fù)習(xí)要有自立性，學(xué)習(xí)要有自立性這是對(duì)的，問題是怎么理解。中考考什么，就是考老師按照考試說明的要求去布置考生做的東西。老師對(duì)中考有豐富的經(jīng)驗(yàn)，他們不僅認(rèn)真嚴(yán)肅地備課，而且教研室還經(jīng)常開會(huì)反復(fù)討論，反復(fù)琢磨，反復(fù)研究中考的考試命題、中考考試內(nèi)容等等。我們應(yīng)該相信老師在中考方面的考什么、怎么考的判斷分析能力，在這點(diǎn)上他們的確比我們的同學(xué)高。一般說來，按照老師的步子走，按照老師的部署去做，就能基本上把握考試說明所要求的課程內(nèi)容，

14、就奠定了中考成功的課程基礎(chǔ)、知識(shí)基礎(chǔ)。八、準(zhǔn)備五個(gè)錯(cuò)誤改正本我經(jīng)常建議學(xué)生，特別是初三學(xué)生，尤其是進(jìn)入初三下學(xué)期的學(xué)生，要有五個(gè)錯(cuò)誤改正本：一個(gè)是語文錯(cuò)誤改正本，一個(gè)是數(shù)學(xué)錯(cuò)誤改正本，一個(gè)是外語錯(cuò)誤改正本，兩個(gè)是文綜?把你歷次考試，特別是重要考試，尤其是初三下學(xué)期以來的重要考試、模擬考試中不會(huì)做的題、做錯(cuò)了的題登記在錯(cuò)誤本上，自己再做一遍，力求做會(huì)。這樣來講，中考前，特別是臨考的前幾天就不必系統(tǒng)地對(duì)每門課再復(fù)習(xí)了。不是說復(fù)習(xí)的遍數(shù)越多越好一定要適當(dāng)，要講究方法，講究策略，講究效率?？忌谥锌记埃貏e是最后一個(gè)星期，把每門課的錯(cuò)誤本拿出來看一看，有的試題再做一做，目的是把過去犯過的錯(cuò)誤，不會(huì)的東

15、西，再認(rèn)真地審視一遍，從而鞏固知識(shí)、鞏固能力。因?yàn)橹锌记皻v次大考、模擬考試會(huì)把每一個(gè)人的不足之處錯(cuò)誤之處都暴露出來，暴露之后你把它登記在錯(cuò)誤本上，而且經(jīng)過改正，你就可以掌握這部分知識(shí)了。到了臨考前把這些過去曾經(jīng)犯過的錯(cuò)誤拿出來再看看，看看有沒有又重犯了，把會(huì)做的鞏固下來，把不會(huì)做的再做一遍，徹底改正自己的錯(cuò)誤這樣來講，中考時(shí)你不會(huì)做的東西就相對(duì)很少了。這樣做，不僅省時(shí)間，而且還抓住了每個(gè)考生自己的復(fù)習(xí)重點(diǎn)。當(dāng)然，我還建議考生在考前要回歸課本，回歸基礎(chǔ)，把最基礎(chǔ)的東西鞏固住，這樣兩者結(jié)合起來，考生的學(xué)習(xí)實(shí)力就會(huì)變得很充實(shí)，很鞏固。有的考生中考前叉進(jìn)行第四輪、第五輪沖刺，把一門課的教科書特別是初三

16、的教科書看一遍，把筆記本看一看，把過去所有做過的卷子再看一遍。要知道每一門課的卷子、筆記本身就會(huì)給考生帶來不良情緒。而且這樣做也沒有必要因?yàn)槭虑耙呀?jīng)幾次系統(tǒng)復(fù)習(xí)了，已經(jīng)幾輪做過了，沒有必要反復(fù)地、沒有新意地去做。那樣還會(huì)引起厭倦情緒，產(chǎn)生疲勞感覺不利于提高效率。據(jù)我知道不少優(yōu)秀考生都有錯(cuò)誤改正本，全國31個(gè)省、自治區(qū)、直轄市的300個(gè)省級(jí)高3考狀元介紹學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)時(shí)一再強(qiáng)調(diào)，錯(cuò)誤改正本對(duì)他們提高學(xué)習(xí)效率，對(duì)他們查漏補(bǔ)缺，改善心態(tài)，改善學(xué)習(xí)方法起了很大的作用。他們還告訴我，希望把這種經(jīng)驗(yàn)傳遞給師弟師妹們，讓他們中考時(shí)也用較少的時(shí)間獲得最大的復(fù)習(xí)效果。九、充分利用每天最佳復(fù)習(xí)時(shí)間心理學(xué)研究證

17、明，每天晚上睡覺前半小時(shí)，每天早晨起床后半小時(shí)是復(fù)習(xí)最佳時(shí)間，因?yàn)檫@兩個(gè)時(shí)間段很少受其他已學(xué)過的東西和即將學(xué)的東西對(duì)記記的干擾，是記憶效果最佳的時(shí)間。也就是每天晚上睡覺前半小時(shí)這個(gè)時(shí)間段它不受后攝抑制的影響因?yàn)楹竺婢鸵X了，不再學(xué)習(xí)東西了。每天早晨起床后的半小時(shí)它不受前攝抑制的影響，因?yàn)樗X的時(shí)候沒除了午睡前后，其他時(shí)間都會(huì)存在記憶東西受前攝抑制和后攝抑制的影響。比如說我四點(diǎn)到五點(diǎn)復(fù)習(xí)功課，那么復(fù)習(xí)的內(nèi)容會(huì)受到三點(diǎn)到四點(diǎn)之前學(xué)習(xí)的東西的影響也會(huì)受到五點(diǎn)到六點(diǎn)記憶東西影響，既受到前攝抑制的影響，義受到后攝抑制的影響，而每天晚上睡覺前半小時(shí)和每天早上起床后半小時(shí)這兩個(gè)時(shí)間段就是記憶效果最好的時(shí)間

18、。師輔導(dǎo)的知識(shí)點(diǎn)在晚上睡覺半小時(shí)從腦子里過一過像過電影一樣把今天所學(xué)各科目的知識(shí)點(diǎn)在腦子里擇要地復(fù)習(xí)一遍，這樣就有助于使今天學(xué)到的東西進(jìn)一步得到強(qiáng)化。第二天早晨起床后再利用半小時(shí)左右時(shí)間把昨天所學(xué)到的知識(shí)點(diǎn)再過一過電影鞏固一下，經(jīng)過當(dāng)天晚上知識(shí)的記憶強(qiáng)化，又經(jīng)過第二天早晨半小時(shí)的知識(shí)強(qiáng)化，就會(huì)大大地減低頭一天學(xué)習(xí)內(nèi)容的遺忘，這對(duì)學(xué)生掌握最基本、最基礎(chǔ)的知識(shí)是非常重要的。我們反對(duì)死記硬背，反對(duì)題海戰(zhàn)術(shù)，但是提倡把每科最基本、最基礎(chǔ)的東西記住，掌握住。中考離不開基礎(chǔ)知識(shí)，離不開基本內(nèi)容，而基本知識(shí)掌握得越透徹，記得越牢靠，運(yùn)用得就越熟練，就會(huì)考高分。在中考復(fù)習(xí)時(shí)間要講究記憶規(guī)律，講究在什么條件下記的好，在什么條件下記的東西遺忘得慢，在什么條件下記的東西鞏固。充分利用記憶規(guī)律和記憶技巧，把該記的東西記得滾瓜爛熟，什么時(shí)候考試，什么時(shí)候提問都能答得上來，對(duì)答如流。十、調(diào)好心態(tài)，不相信超自然力量中考復(fù)習(xí)階段，特別是中考沖刺階段心態(tài)調(diào)節(jié)好，效率就會(huì)很高。如果心態(tài)有問題，甚至有嚴(yán)重問題就將影響復(fù)習(xí)效率，影響考試成績(jī)。由于種種原因使考生產(chǎn)生消極心態(tài)，存在一定的緊張、焦慮、甚至恐慌是可以理解的。每年中考期間，都有些考生不相信自己的力量，不相信自