（本科）大學(xué)生心理健康（第四章）教學(xué)課件

1、正版可修改PPT課件（本科）大學(xué)生心理健康（第四章）教學(xué)課件第四章學(xué)海巧駕舟第四章2第二節(jié) 駕馭學(xué)習(xí)的動(dòng)力系統(tǒng)學(xué)習(xí)動(dòng) 機(jī)的培養(yǎng)341第一節(jié) 做學(xué)習(xí)的掌舵手大學(xué) 生學(xué)習(xí)的特點(diǎn)第三節(jié) 駕馭學(xué)習(xí)的操作系統(tǒng)學(xué)習(xí)策 略的培養(yǎng)第四節(jié) 駕馭學(xué)習(xí)的內(nèi)核系統(tǒng)創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的培養(yǎng)心理咨詢檔案簿 王小麗是一名大四女生，畢業(yè)前來(lái)到心理咨詢室咨詢學(xué)習(xí)問(wèn)題。從小學(xué)到大學(xué),她的學(xué)習(xí)成績(jī)一直較好，曾在高中連續(xù)復(fù)讀兩年，在剛剛結(jié)束的研究生考試中報(bào)考了某重點(diǎn)大學(xué)，筆試成績(jī)第二名，但面試沒(méi)通過(guò)并最終沒(méi)有被錄取。五口家庭，父母家中務(wù)農(nóng)，初中文化程度，經(jīng)濟(jì)中等偏下，還有一姐一弟，均已結(jié)婚成家。 咨詢室里小麗講述了自己考研的全過(guò)程：“我一進(jìn)

2、大學(xué)就準(zhǔn)備報(bào)考外校的研究生，因?yàn)槟莻€(gè)學(xué)校是我們這個(gè)專業(yè)里最好的學(xué)校，心理咨詢檔案簿 我在這四年里學(xué)習(xí)非常用功，大學(xué)的時(shí)間除了必需的生活外都用來(lái)學(xué)習(xí)，考研參考書上的內(nèi)容不管懂沒(méi)懂我都背了下來(lái)，同學(xué)們都戲稱我為貝多芬（背多分），而且我放棄了保送本校研究生的機(jī)會(huì)，這在別人看來(lái)也是個(gè)很好的選擇。研究生筆試結(jié)束后，我以筆試成績(jī)第二名進(jìn)入面試，但面試時(shí)，盡管我提前做好各種準(zhǔn)備，比如背了三分鐘自我介紹、本學(xué)科較難的原理規(guī)則等，但考官的第一道題就把我問(wèn)蒙了，那是一個(gè)聽(tīng)起來(lái)像腦筋急轉(zhuǎn)彎的問(wèn)題，但考官讓我結(jié)合本專業(yè)的相關(guān)心理咨詢檔案簿原理解釋一下。我一時(shí)摸不著頭腦，沒(méi)說(shuō)一句話，我印象最深的是一位老師問(wèn)我一個(gè)專業(yè)原

3、理，我以為機(jī)會(huì)來(lái)了，終于抓住自己的長(zhǎng)項(xiàng)了，很流暢地回答完，但老師說(shuō)他想讓我談?wù)勎覍?duì)這個(gè)原理自己的看法，我又是一陣沉默，就這樣我因?yàn)槊嬖嚦煽?jī)不合格而沒(méi)被錄取?！?我們可以在小麗的學(xué)習(xí)過(guò)程中看到一些積極向上的品質(zhì)，比如她執(zhí)著的學(xué)習(xí)態(tài)度和頑強(qiáng)拼搏的學(xué)習(xí)精神，這些都是值得肯定的，小麗不能因?yàn)橐淮慰佳械氖Ю耆穸ㄗ约?。但我們也可以看到小麗的學(xué)習(xí)行為中有些已違背了學(xué)習(xí)心理學(xué)的規(guī)律。（1） 學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)：心理學(xué)指出完成困難或復(fù)雜的活動(dòng)及任務(wù)時(shí)，譬如小麗的考研，過(guò)強(qiáng)的動(dòng)機(jī)會(huì)導(dǎo)致焦慮，從而降低心理咨詢檔案簿學(xué)習(xí)效率。（2） 學(xué)習(xí)方法：小麗的學(xué)習(xí)方法過(guò)于單一，機(jī)械記憶成分較大，忽略了理解與解決問(wèn)題等。（3） 創(chuàng)新

4、性學(xué)習(xí)：面試中小麗沒(méi)有自己獨(dú)立的思路以及靈活解決問(wèn)題的能力，這與其欠缺創(chuàng)新性學(xué)習(xí)方法有關(guān)。其實(shí)，不只是小麗，我們周圍還有很多同學(xué)因?yàn)椴涣私鈱W(xué)習(xí)心理學(xué)的規(guī)律而不能更輕松、更有效、更富有創(chuàng)新地學(xué)習(xí)，為此，本章我們就來(lái)學(xué)習(xí)與討論學(xué)習(xí)心理學(xué)的相關(guān)規(guī)律。一、了解自己的學(xué)習(xí)自主學(xué)習(xí)和學(xué)習(xí)風(fēng)格（一）自主學(xué)習(xí)自主學(xué)習(xí)（autonomous learning），也稱自我導(dǎo)向?qū)W習(xí)(self-directed learning)，自主即自己做主，其隱含意義為“自我管理”、“自我調(diào)節(jié)”。 齊莫曼認(rèn)為，確定學(xué)生的學(xué)習(xí)是否是自主的，應(yīng)該依據(jù)研究框架中的第三列，即任務(wù)條件。如果學(xué)生在該列中的六個(gè)方面均可自己作出選擇或控制，

5、其學(xué)習(xí)就是充分自主的；反之，如果學(xué)生在這六個(gè)方面均不能自己選擇或控制，則其學(xué)習(xí)就無(wú)所謂自主。 第一節(jié) 做學(xué)習(xí)的掌舵手-大學(xué)生第一節(jié) 做學(xué)習(xí)的掌舵手-大學(xué)生 經(jīng)歷了高考千軍萬(wàn)馬爭(zhēng)過(guò)獨(dú)木橋的廝殺，進(jìn)入大學(xué)，同學(xué)們也許戰(zhàn)意猶存，也許疲憊不堪，放眼四顧，不禁心生茫然：大學(xué)學(xué)習(xí)是否真的進(jìn)入了隨心所欲、無(wú)人管教的樂(lè)園？正所謂“不識(shí)廬山真面目，只緣身在此山中”。 讓我們帶著這一問(wèn)題，一起看看關(guān)于學(xué)習(xí)的那些事。 小劉：“大學(xué)生活怎么這樣呀，老師不來(lái)催作業(yè)，上課也不管學(xué)生聽(tīng)不聽(tīng)得懂，而且我們班的學(xué)習(xí)氛圍一點(diǎn)也不濃，宿舍的同學(xué)更是只知道玩，我該怎么學(xué)呀，只能考前突擊了 ”小韓：“好不容易考上大學(xué)，我要好好學(xué)習(xí)，雖

6、然不是我喜歡的專業(yè)，但既來(lái)之則學(xué)之，我要爭(zhēng)年級(jí)第一，我要拿一等獎(jiǎng)學(xué)金，我要獲得保研資格，我要對(duì)得起父母的學(xué)費(fèi)” 小張：“我要通過(guò)學(xué)習(xí)積蓄發(fā)展的力量，雖然沒(méi)有考上理想的學(xué)校，但無(wú)法阻礙我對(duì)這個(gè)專業(yè)的探索，這是個(gè)值得開(kāi)拓案例導(dǎo)入第一節(jié) 做學(xué)習(xí)的掌舵手-大學(xué)生 的領(lǐng)域，我要積極利用大學(xué)的各種資源，吸收各種知識(shí)，利用所學(xué)解決存在的問(wèn)題，找到自己人生的價(jià)值”案例導(dǎo)入科學(xué)的問(wèn)題心理維度任務(wù)條件自主的實(shí)質(zhì)自主過(guò)程1為什么學(xué)動(dòng)機(jī)選擇參與內(nèi)在或自我激發(fā)的自我目標(biāo)、自我效能價(jià)值觀、歸因等2如何學(xué)方法選擇方法有計(jì)劃的或自動(dòng)化的策略使用放松等3何時(shí)學(xué)時(shí)間控制時(shí)限定時(shí)而有效的時(shí)間計(jì)劃和管理4學(xué)什么行為表現(xiàn)控制行為對(duì)學(xué)習(xí)

7、結(jié)果的自我意識(shí)自我監(jiān)控、自我判斷、行為控制、意志等5在哪兒學(xué)環(huán)境控制物質(zhì)環(huán)境對(duì)物質(zhì)環(huán)境的敏感和隨機(jī)應(yīng)變選擇、組織學(xué)習(xí)環(huán)境6跟誰(shuí)學(xué)社會(huì)性控制社會(huì)環(huán)境對(duì)社會(huì)環(huán)境的敏感和隨機(jī)應(yīng)變選擇榜樣、尋求幫助第一節(jié) 做學(xué)習(xí)的掌舵手-大學(xué)生1活躍型與沉思型 活躍型學(xué)習(xí)者傾向于通過(guò)積極地做一些事討論或應(yīng)用或解釋給別人聽(tīng)來(lái)掌握信息。而沉思型學(xué)習(xí)者更喜歡首先安靜地思考問(wèn)題。 2感悟型與直覺(jué)型 感悟型學(xué)習(xí)者喜歡學(xué)習(xí)事實(shí)，而直覺(jué)型學(xué)習(xí)者傾向于發(fā)現(xiàn)某種可能性和事物間的關(guān)系。感悟型的比直覺(jué)型的更實(shí)際和仔細(xì)，而直覺(jué)型的又比感悟型的工作得更快更具有創(chuàng)新性。 3視覺(jué)型與言語(yǔ)型 視覺(jué)型學(xué)習(xí)者很擅長(zhǎng)記住他們所看到的東西，如圖片、圖表、流

8、程圖、圖像、影片和演示中的內(nèi)容，言語(yǔ)型學(xué)習(xí)者更擅長(zhǎng)從文字的和口頭的解釋中獲取信息。4序列型與綜合型 序列型學(xué)習(xí)者習(xí)慣按線性步驟理解問(wèn)題，每一步都合乎邏輯地緊跟前一步。綜合型學(xué)習(xí)者習(xí)慣大步學(xué)習(xí)，吸收沒(méi)有任何聯(lián)系的隨意的材料，然后突然獲得它。 第一節(jié) 做學(xué)習(xí)的掌舵手-大學(xué)生1.專業(yè)性大學(xué)是專業(yè)教育，這是大學(xué)與中學(xué)區(qū)別的明顯標(biāo)志，小韓對(duì)于專業(yè)學(xué)習(xí)的不適應(yīng)體現(xiàn)了這一點(diǎn)。大學(xué)生在確定自己的專業(yè)后，也就基本明確了今后的職業(yè)定向，大學(xué)四年一般都會(huì)圍繞具體專業(yè)而展開(kāi)，大致可以分為基礎(chǔ)知識(shí)學(xué)習(xí)階段、專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)學(xué)習(xí)階段、專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)階段、畢業(yè)論文四個(gè)階段。由此可見(jiàn)，專業(yè)學(xué)習(xí)要求大學(xué)生既要了解本專業(yè)的前沿知識(shí)與經(jīng)

9、典理論，又要掌握與專業(yè)相關(guān)的基礎(chǔ)知識(shí)與專業(yè)基礎(chǔ)，在專業(yè)基礎(chǔ)上廣闊地拓展自己的知識(shí)面，形成最佳的知識(shí)結(jié)構(gòu)，實(shí)現(xiàn)一專多能。2.探究性大學(xué)的學(xué)習(xí)是探究性的、以解決問(wèn)題為中心的學(xué)習(xí)，這是大學(xué)學(xué)習(xí)的一大亮點(diǎn)。問(wèn)題是探究的動(dòng)力、探究的起點(diǎn)和貫穿探究過(guò)程的主線，學(xué)生通過(guò)探究性的學(xué)習(xí)來(lái)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、提出問(wèn)題、分析問(wèn)題和解決問(wèn)題。知識(shí)不再以一種既定的方式由教師直接呈現(xiàn)給學(xué)生，學(xué)生也不再只是知識(shí)的搬運(yùn)工，而是被還原在蘊(yùn)涵專業(yè)知識(shí)的具體問(wèn)題之中。第一節(jié) 做學(xué)習(xí)的掌舵手-大學(xué)生與此同時(shí)，創(chuàng)造能力在探究問(wèn)題的過(guò)程中也得到充分展示，通過(guò)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，在現(xiàn)有問(wèn)題與原有知識(shí)間建立聯(lián)系，提出解決問(wèn)題的種種假設(shè)，收集各種證據(jù)資料，最后得

10、出自己的結(jié)論等一系列過(guò)程，大學(xué)生在深刻的未知體驗(yàn)中不斷培養(yǎng)自己的創(chuàng)新精神，不斷提高自己的創(chuàng)造能力。3.生命性大學(xué)學(xué)習(xí)蘊(yùn)涵著巨大的生命活力，它貫穿于整個(gè)大學(xué)學(xué)習(xí)過(guò)程之中，并且反映在學(xué)習(xí)活動(dòng)的各個(gè)方面，它是生命活力的煥發(fā)、生命價(jià)值的顯現(xiàn)。例如，學(xué)生自發(fā)組成團(tuán)隊(duì)，滿懷樂(lè)趣地參與到學(xué)習(xí)活動(dòng)之中，學(xué)生之間相互交流、相互溝通、相互啟發(fā)、相互補(bǔ)充，分享彼此的思想、經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，交流彼此的情感、體驗(yàn)與觀念，同時(shí)親身體驗(yàn)這種充滿思想、情感、智慧的生活，生命活力在這種積極的、主動(dòng)的參與過(guò)程中充分地表現(xiàn)出來(lái)。知識(shí)的學(xué)習(xí)已不再僅僅屬于認(rèn)知的范疇，而是已經(jīng)擴(kuò)展到情感領(lǐng)域，上升至生命意義層面。學(xué)生學(xué)科知識(shí)增長(zhǎng)的過(guò)程也是生命

11、不斷完善、人格不斷發(fā)展的過(guò)程，體現(xiàn)了學(xué)生在學(xué)習(xí)中的生命意義與價(jià)值。第一節(jié) 做學(xué)習(xí)的掌舵手-大學(xué)生4.選擇性由于大學(xué)生的經(jīng)歷各異、知識(shí)結(jié)構(gòu)不同、興趣愛(ài)好有差別，其學(xué)習(xí)必然也會(huì)有多渠道、多形式、多層次、多環(huán)節(jié)的選擇。體現(xiàn)在自主選擇學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方法等方面。例如，大學(xué)生可以選擇通過(guò)課堂學(xué)習(xí)、自學(xué)、群體研討、業(yè)務(wù)實(shí)習(xí)、聽(tīng)取學(xué)術(shù)講座、參加第二課堂活動(dòng)、深入社會(huì)調(diào)查等渠道開(kāi)拓眼界、積累豐富的知識(shí)。第一節(jié) 做學(xué)習(xí)的掌舵手-大學(xué)生認(rèn)真思考對(duì)比中學(xué)學(xué)習(xí)，完成下表“我的大學(xué)學(xué)習(xí)生活”。把中學(xué)學(xué)習(xí)生活情況與大學(xué)學(xué)習(xí)生活情況對(duì)比，結(jié)合自身實(shí)際想一想，該如何著手大學(xué)的學(xué)習(xí)。第一節(jié) 做學(xué)習(xí)的掌舵手-大學(xué)生一、學(xué)

12、習(xí)動(dòng)機(jī)概述學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是學(xué)習(xí)活動(dòng)的推動(dòng)力，又稱“學(xué)習(xí)的動(dòng)力”。（一）學(xué)習(xí)需要馬斯洛（Abraham H. Mas low）在20世紀(jì)40年代提出了需要層次論。馬斯洛認(rèn)為人的基本需要分為七種，分別為：生理需要、安全需要、歸屬和愛(ài)的需要、尊重的需要、認(rèn)識(shí)與理解的需要、審美的需要和自我實(shí)現(xiàn)的需要。這些需要從低級(jí)到高級(jí)排成一個(gè)層次圖。第二節(jié) 駕馭學(xué)習(xí)的動(dòng)力系統(tǒng)-學(xué)習(xí) 自我 實(shí)現(xiàn) 需要 審美需要 認(rèn)知和理解需要?dú)w屬和愛(ài)的需要自尊需要安全需要生理需要第二節(jié) 駕馭學(xué)習(xí)的動(dòng)力系統(tǒng)-學(xué)習(xí) 圖4-1 馬斯洛需要層次圖（二）學(xué)習(xí)興趣學(xué)習(xí)興趣：學(xué)習(xí)興趣是一種力求認(rèn)識(shí)世界、渴望獲得文化科學(xué)知識(shí)的意識(shí)傾向，這種傾向是與一定的

13、情感體驗(yàn)相結(jié)合的，它是學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)中最現(xiàn)實(shí)、最活躍、帶有強(qiáng)烈情緒色彩的因素。學(xué)習(xí)興趣的發(fā)展規(guī)律一般要經(jīng)過(guò)有趣、樂(lè)趣、志趣三個(gè)階段。 （三）成就動(dòng)機(jī)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)主要反映在成就的動(dòng)機(jī)上，所謂成就動(dòng)機(jī)，即為追求成功，希望獲得成就的動(dòng)機(jī)。阿特金森認(rèn)為，個(gè)人的成就動(dòng)機(jī)可以分為兩種，一種是不畏困難，達(dá)到目標(biāo)追求成功的傾向，另一種是害怕失敗，避免屈辱的回避失敗傾向。 第二節(jié) 駕馭學(xué)習(xí)的動(dòng)力系統(tǒng)-學(xué)習(xí)（四）成就目標(biāo)成就目標(biāo)是指?jìng)€(gè)體從事成就活動(dòng)所要達(dá)到的目的，成就目標(biāo)分為掌握目標(biāo)和成績(jī)目標(biāo)。掌握目標(biāo)是指?jìng)€(gè)體從事成就活動(dòng)的目的是為了掌握、理解任務(wù)，發(fā)展新的技能，提高自身的能力。成績(jī)目標(biāo)是指?jìng)€(gè)體從事成就活動(dòng)的目的在于做得比

14、別人好更好，超過(guò)外界所要求的標(biāo)準(zhǔn)，獲得他人對(duì)自己能力的肯定和贊揚(yáng)，從而展現(xiàn)出自身能力，避免對(duì)自身能力的否定評(píng)價(jià)。第二節(jié) 駕馭學(xué)習(xí)的動(dòng)力系統(tǒng)-學(xué)習(xí)二、大學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的調(diào)節(jié)（一）學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不足學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不足，是指學(xué)習(xí)沒(méi)有內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力量，沒(méi)有明確的學(xué)習(xí)方向，沒(méi)有學(xué)習(xí)興趣，不想學(xué)習(xí)，甚至厭倦學(xué)習(xí)、逃避學(xué)習(xí)。主要表現(xiàn)在以下幾方面:1.懶惰行為2.容易分心3.厭倦情緒4.缺乏技能5.依賴性強(qiáng)第二節(jié) 駕馭學(xué)習(xí)的動(dòng)力系統(tǒng)-學(xué)習(xí)我決定突破學(xué)習(xí)難關(guān)，你呢？你有動(dòng)力嗎？你做事能勇往直前嗎？倘若不能，你覺(jué)得自己沒(méi)有動(dòng)力的原因是什么。（1） （2） （3） （4） （5） （6） 哪一項(xiàng)原因比較容易克服，使你覺(jué)得“比以前更有

15、動(dòng)力”？現(xiàn)在讓我們來(lái)面對(duì)他們，請(qǐng)寫下你決定要突破的難關(guān)：第二節(jié) 駕馭學(xué)習(xí)的動(dòng)力系統(tǒng)-學(xué)習(xí)各種可行的途徑我愿意試我會(huì)考慮我不愿意試決定行動(dòng)的順序第二節(jié) 駕馭學(xué)習(xí)的動(dòng)力系統(tǒng)-學(xué)習(xí)你愿意共開(kāi)宣布你的決定嗎？或許，你只是說(shuō)說(shuō)而已，并不是真的想實(shí)現(xiàn)。倘若你真的想實(shí)現(xiàn)，就簽署一份自我契約吧？自我契約我決定要 立約人：監(jiān)督人：日期：執(zhí)行結(jié)果：第二節(jié) 駕馭學(xué)習(xí)的動(dòng)力系統(tǒng)-學(xué)習(xí)（二）動(dòng)機(jī)過(guò)強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)過(guò)強(qiáng)常表現(xiàn)為成就動(dòng)機(jī)過(guò)強(qiáng)，干什么事都迫切期待成功，都期望比別人做得好，不能容忍任何失敗，主要表現(xiàn)在以下幾方面:1.過(guò)于勤奮2.爭(zhēng)強(qiáng)好勝3.情緒緊張4.容易自責(zé)第二節(jié) 駕馭學(xué)習(xí)的動(dòng)力系統(tǒng)-學(xué)習(xí) 學(xué)習(xí)動(dòng)力自我診斷量表指導(dǎo)

16、語(yǔ)：這個(gè)量表主要是幫助你了解自己在學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)目標(biāo)上是否存在困擾。共20個(gè)題目，請(qǐng)你實(shí)事求是的在與自己情況相符的題目后打“”，不相符的題目上打“”1.如果別人不督促你，你極少主動(dòng)學(xué)習(xí)。（）2.你一讀書就覺(jué)得疲勞與厭煩，只想睡覺(jué)。（）3.當(dāng)你讀書時(shí)，需要很長(zhǎng)時(shí)間才能提起精神。（）4.除了老師指定的作業(yè)外，你不想再多看書。（）5.如有不懂的，你根本不想弄懂它。（）6.你常想自己不用花太多時(shí)間，成績(jī)也能超過(guò)別人。（）7.你迫切希望自己能在短時(shí)間內(nèi)就能大幅度的提高自己的學(xué)習(xí)成績(jī)。（）8.你常為短時(shí)間內(nèi)成績(jī)沒(méi)能提高而煩惱不已。（）9.為了能夠及時(shí)完成某項(xiàng)作業(yè)，你寧愿廢寢忘食，通宵達(dá)旦。（）1

17、0.為了把功課學(xué)好，你放棄了許多你感興趣的活動(dòng)，如體育鍛煉、看電影與郊游。（）【心理測(cè)試】11.你覺(jué)得讀書沒(méi)意思，想去找個(gè)工作做。（）12.你常認(rèn)為課本上的知識(shí)沒(méi)啥好學(xué)，只有看高深的理論、讀大部頭作品才帶勁。（）13.只在你喜歡的科目上狠下功夫，而對(duì)不喜歡的科目放任自流。（）14.你花在課外讀物上的時(shí)間比花在教科書上的時(shí)間多得多。（）15.你把自己的時(shí)間平均分配到各科上。（）16.你給自己定下的學(xué)習(xí)目標(biāo)，多數(shù)因?yàn)樽霾坏蕉坏貌环艞?。（?7.你幾乎毫不費(fèi)力就實(shí)現(xiàn)了你的學(xué)習(xí)目標(biāo)。（）18.你總是為了實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)而忙得焦頭爛額。（）19.為了對(duì)付每天的學(xué)習(xí)任務(wù)，你已經(jīng)力不從心。（）20.為了實(shí)現(xiàn)一

18、個(gè)大目標(biāo)，你不再給自己制定循序漸進(jìn)的小目標(biāo)。（）【心理測(cè)試】一、學(xué)習(xí)策略概述學(xué)習(xí)策略（Learning strategies）是學(xué)習(xí)方法的使用或活動(dòng)方式，是學(xué)習(xí)者為了提高學(xué)習(xí)的效果和效率，用以調(diào)節(jié)個(gè)人學(xué)習(xí)行為和認(rèn)知活動(dòng)的一種抽象的、一般的方法。二、大學(xué)生學(xué)習(xí)策略情況學(xué)習(xí)策略調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生整體的學(xué)習(xí)策略水平不高。 不同年級(jí)在學(xué)習(xí)策略的使用上存在著差異。男女大學(xué)生總體學(xué)習(xí)策略的使用水平并不呈現(xiàn)顯著差異，但女生得分高于男生，不同專業(yè)大學(xué)生在總體學(xué)習(xí)策略上也不存在差異。第三節(jié) 駕馭學(xué)習(xí)的操作系統(tǒng)-學(xué)習(xí)（一）復(fù)述策略 復(fù)述策略是在工作記憶中為了保持信息而對(duì)信息進(jìn)行反復(fù)重復(fù)的過(guò)程。下面就是一些常用的復(fù)

19、述策略：1.整體識(shí)記與分段識(shí)記：2.過(guò)度學(xué)習(xí)3.及時(shí)復(fù)習(xí)：（二）精細(xì)加工策略1.充分利用背景知識(shí)。2.聯(lián)系實(shí)際生活。（三）元認(rèn)知策略1.元認(rèn)知計(jì)劃策略2.元認(rèn)知監(jiān)視策略3.元認(rèn)知調(diào)節(jié)策略三、幾種有效地學(xué)策略具體操作：1.分為若干小組。2.每個(gè)小組的成員將自己在學(xué)習(xí)中遇到的困難寫在紙上，小組一起交流、討論并幫助組內(nèi)每個(gè)同學(xué)想辦法解決這些難題，解決不了的，全班同學(xué)一起幫忙出主意。3.將自己認(rèn)為一些好的學(xué)習(xí)方法寫在紙上，小組內(nèi)大家相互傳閱、交流，選擇最好的在全班交流。4.寫下自己在學(xué)習(xí)上的目標(biāo)，并為之制定詳細(xì)的計(jì)劃，寫下一年、一個(gè)月、一周、一天的學(xué)習(xí)計(jì)劃，互相監(jiān)督、實(shí)施。小組討論一、創(chuàng)造性學(xué)習(xí)創(chuàng)造性學(xué)習(xí)是一種以創(chuàng)造性思維為核心的學(xué)習(xí)模式，它具有自主性、質(zhì)疑性、遷移性、操作性和創(chuàng)新性等特征。二、創(chuàng)造性思維學(xué)會(huì)創(chuàng)造性學(xué)習(xí)，其核心是要能夠進(jìn)行創(chuàng)造性思維。創(chuàng)造性思維是指人在認(rèn)識(shí)過(guò)程中產(chǎn)生獨(dú)特的思維成果的創(chuàng)造活動(dòng)，是創(chuàng)造力的發(fā)生過(guò)程，是人類科學(xué)思維的最高水平。它有兩種思維形式，一是發(fā)散思維，一是聚合思維。第四節(jié) 駕馭學(xué)習(xí)的內(nèi)核