樹立信心,園夢高考高三主題班會課件

1、 高1407班主題班會 樹立信心,園夢高考2016-7-25 我們知道實(shí)現(xiàn)高考夢想的征途不會一帆風(fēng)順，所以幾乎每位同學(xué)都對即將遇到的困難和挫折做了心理準(zhǔn)備。因?yàn)閳孕拧耙环趾顾环菔斋@”，我們?yōu)閷?shí)現(xiàn)夢想而辛勤耕耘著?？墒呛髞戆l(fā)現(xiàn)，自己流了很多很多汗水，卻沒有見到收獲，學(xué)習(xí)成績進(jìn)步不明顯，有時成績甚至越來越差。當(dāng)我們失敗的時候，總是告訴自己要努力，可接下來又是新的失敗 你能夠承受多少次失敗的打擊？很多同學(xué)都在多次失敗的打擊下，令人惋惜的放棄了努力。甚至有的同學(xué)在一次不理想的考試之后就開始灰心、絕望了。其實(shí)，成功就在你絕望、準(zhǔn)備放棄的背后。如果你能咬牙再堅持一下，再努力一把，克服這種深深的絕望感，

2、成功就會奇跡般的出現(xiàn)在你面前。你們應(yīng)該記住，最浪費(fèi)時間的一件事就是太早放棄。人們經(jīng)常在做了90%的工作后，放棄了最后可以讓他們成功的10%。這不但讓他們輸?shù)袅碎_始的投資，更失去了發(fā)現(xiàn)寶藏的可能。成功者的秘訣 某校曾經(jīng)對500多名高三畢業(yè)生進(jìn)行過一項(xiàng)成功心態(tài)調(diào)查，比較成功者和失敗者之間的差異。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，只有對“考試成功的信心”能夠?qū)⑺麄儏^(qū)分開來。成功者堅信自己能夠成功，哪怕他們正遭遇有史以來的最慘烈的失??；失敗者不相信自己最終能獲勝，哪怕自己的考試成績比其他同學(xué)都好。這個結(jié)果告訴我們：要想取得成功首先要堅信自己能夠成功，它是通往成功大門的鑰匙。成功的花努力學(xué)習(xí)，否則社會和人類會保持良好心態(tài)，迎接

3、各種挑戰(zhàn)歸零心態(tài) （平常心）所謂歸零,就是完全放下自己 人是活在過去，懷念過去人是活在未來，期待將來 人是活在今天，珍惜現(xiàn)在 坦然面對困難與失敗坦然的面對困難， 那沒有什么了不起。寧愿被困難難死，不要被困難嚇?biāo)溃?人生是算總帳的過程，不要計較眼前的得失。當(dāng)你成功的時候，老天會把你的一切都還給你。放眼開去，這一條路那么漫長艱辛，能時時付出，不計得失，不要被一時的困難而萎縮不前。 古雅典卓越的政治家、演講家德摩斯梯尼，年輕時口吃，說話氣短，而且愛聳肩。這大概是最不適合學(xué)演講的了，所以他初學(xué)演講時曾被聽從哄下臺。但他毫不氣餒，為了練發(fā)音，他嘴含石子練朗誦；為了克服氣短，他一面攀登陡坡，一面吟詩；甚至

4、懸起兩把劍來改正自己愛聳肩的毛病。經(jīng)過堅持不懈的長期努力，他終于成為著名的演講家、雄辯家。 賊人是很聰明，至少比曾國藩要聰，但是他只能成為賊，而曾國藩卻成為讓毛澤東主席都?xì)J佩的人:“近代最有大本大源的人。” “勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn)，一分辛苦一分才?！蹦琴\的記憶力真好，聽過幾遍的文章就能背下來，而且很勇敢，見別人不睡覺居然可以跳出來“大怒”，教訓(xùn)曾國藩之后，還要背書，揚(yáng)長而去。但是遺憾的是，他的天賦沒有加上勤奮，變得不知所終。天道酬勤-曾國藩之大本領(lǐng)與成功有約必 改 壞 習(xí) 慣問卷調(diào)查走神、發(fā)呆、注意力不集中36時間觀念不強(qiáng)29懶惰、眼高手低25馬虎粗心21半途而廢、無恒心19閑話閑聊19浮躁17散漫

5、17自制力差17閑思10課堂效率低12無計劃10上課愛瞌睡7抱怨別人3悲觀消極不自信6學(xué)習(xí)時下意識的動作4吃零食2不問問題4不愛總結(jié)2找借口避挫折3良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣有什么表現(xiàn)？1.愛動腦筋，愛觀察，愛提問。2.有鉆研精神，喜歡獨(dú)立完成學(xué)習(xí)任務(wù)。3.學(xué)習(xí)有計劃。4.善于集中精神，排除干擾。5.有一套適合自己的學(xué)習(xí)方法。6.經(jīng)常使用工具書，參考書。7.喜歡閱讀，有意識拓展知識面。8.經(jīng)常與同學(xué)討論問題。9.今日事，今日畢。心靈導(dǎo)航與成功有約每天自問自己今天充分利用時間了嗎？今天上課積極動腦子了嗎？今天作業(yè)獨(dú)立完成了嗎？今天不懂的問題解決了嗎？今天的低級失誤減少了嗎？良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成了嗎？今天做無效

6、的勞動了嗎？今天爸爸媽媽在干什么？明天我要如何的改變自己？“辛辛苦苦過舒服的，舒舒服服過辛苦的”。每個人都有巨大的潛能。即使身處逆境，只要竭盡全力就有成功的可能，甚至能夠創(chuàng)造奇跡。要想創(chuàng)造奇跡，僅僅做到努力還不夠，必須竭盡全力！要學(xué)會減壓 張弛有度 在學(xué)習(xí)和考試中，適度緊張和興奮有利于提高效率，但是如果緊張和壓力超過一定的限度就是有害的。就像琴弦，如果太松了便無法彈奏樂曲，只有適度地緊弦，才能奏出美妙的樂曲，但是如果一根弦繃得太緊太久了，就會失去彈性，甚至繃斷。 每個人都可能出現(xiàn)緊張、焦慮等情緒困擾，著名電視節(jié)目主持人崔永元曾坦言，自己由于工作和生活壓力等各種原因，一度出現(xiàn)精神抑郁，經(jīng)過一段時間的調(diào)整之后，才有了一個新的開始。你也要張弛有度，學(xué)會愛惜自己。自我開放 當(dāng)你感到壓力大時，主動和老師、朋友、父母溝通，聊一聊，說一說，把緊張的情緒釋放出來。尤其是和父母交流，說出你的