小學(xué)體育 五年級 籃球操 課件

1、居家體育鍛煉-籃球操演講人： 李均萍 2021年7月26日一、學(xué)習(xí)目標(biāo)二、自主準(zhǔn)備.協(xié)同熱身三、自主探究.協(xié)同學(xué)習(xí)四、自主反思.協(xié)同進步五、效果評估CONTENTS目錄一、學(xué)習(xí)目標(biāo)對籃球的球性近一步熟悉。學(xué)習(xí)籃球操發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)及快速反應(yīng)等能力。增強吃苦耐勞和勇敢頑強的優(yōu)良品質(zhì)二、自主準(zhǔn)備.協(xié)同熱身Research Thoughts and Methods課堂常規(guī)檢查人數(shù)點名師生問好課堂常規(guī)場 地 要 求居家中或空曠的地方注意場地是否濕滑是否能開展體育活動課堂常規(guī)上 課 用 具運動服、運動鞋瑜伽墊一張調(diào)整屏幕亮度、音頻聲音準(zhǔn)分充活備動持球腰間繞環(huán)原地運球分腿手肘觸球前屈體舉球轉(zhuǎn)體舉球提踝熱身三

2、、自主探究.協(xié)同學(xué)習(xí)籃球操 動作分解 第1節(jié)第節(jié)第一8拍1-2拍提踵，手“8”字持球，3-8動作相同，方向為上下移動。第二8拍正面原地運球；第三、四8拍動作與第一、二8拍相同，背面運球。步驟溫馨提示親愛的小伙伴，請您注意了！邊觀摩學(xué)習(xí)邊做動作，遇到不懂的記得向老師提問哦！籃球操 動作分解 第2節(jié)第節(jié)四個8拍動作相同，方向分別為前、后。如第一、二8拍，前后腳開立蹲下正面運球，三、四8拍背面運球。步驟溫馨提示親愛的小伙伴，請您注意了！邊觀摩學(xué)習(xí)邊做動作，遇到不懂的記得向老師提問哦！籃球操 動作分解 第3節(jié)步驟第節(jié)在第節(jié)結(jié)束后，后轉(zhuǎn)進行正面左右手交替溫馨提示親愛的小伙伴，請您注意了！邊觀摩學(xué)習(xí)邊做動

3、作，遇到不懂的記得向老師提問哦！籃球操 動作分解 第4節(jié)第節(jié)腰間繞環(huán)兩圈。步驟溫馨提示親愛的小伙伴，請您注意了！邊觀摩學(xué)習(xí)邊做動作，遇到不懂的記得向老師提問哦！籃球操 動作分解 第5節(jié)第節(jié)四個8拍動作相同，方向分別為前、后。如第一、二8拍，異側(cè)手平舉運球；第三、四8拍背面異側(cè)手平舉運球。步驟溫馨提示親愛的小伙伴，請您注意了！邊觀摩學(xué)習(xí)邊做動作，遇到不懂的記得向老師提問哦！籃球操 動作分解 第6節(jié)第節(jié)四個8拍動作相同，方向分別為前、后。如第一、二8拍，單手靠背運球；第三、四8拍單手靠背運球。步驟溫馨提示親愛的小伙伴，請您注意了！邊觀摩學(xué)習(xí)邊做動作，遇到不懂的記得向老師提問哦！籃球操 動作分解 第7節(jié)第節(jié)第一、二8拍正面運球，第三、四8拍左右手交替運球。步驟溫馨提示親愛的小伙伴，請您注意了！邊觀摩學(xué)習(xí)邊做動作，遇到不懂的記得向老師提問哦！完整動作+音樂結(jié)合請結(jié)合音樂練習(xí)完整動作練習(xí)串聯(lián)動作練習(xí)三、自主反思.協(xié)同進步瑜伽放松操頭頸拉伸簡易拉脊自由式展式腿部韌帶拉伸左右轉(zhuǎn)體拉伸學(xué)習(xí)反思今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容是什么是否有認真聽講認真練你今天提問了嗎哪些地方能做得更好四、效果評估效果預(yù)測