敢夢敢想我的生涯路 教案- 高二心理健康

1、PAGE 敢夢敢想我的生涯路【學情分析】高中階段的學生獨立意識迅速發(fā)展，對外界與自身都有獨立的思考與見解。自我意識的增強，出現(xiàn)“理想的我”和“現(xiàn)實的我”的自我沖突，強烈地關心自己的個性成長。同時，在人的畢生發(fā)展中，高中階段處在第一次面臨7選3、報考大學、選擇專業(yè)這一系列與一生發(fā)展息息相關的重大選擇時段，如何在這個階段明確自己的角色目標進而設計好自己未來角色與實施規(guī)劃，將對其一生產(chǎn)生重要影響?；诟咧猩硇陌l(fā)展特點和現(xiàn)實因素，本課采用生涯發(fā)展理念，以“夢想”為話題，聚焦生涯目標的喚醒與思考，促使學生敢“夢”而后敢“想”自己的生涯發(fā)展之路?！窘虒W目標】1知識與技能：了解到正是由于一個個目標的不斷實

2、現(xiàn)推動著我們的人生之路；學會審視自己當前的狀況，衡量與目標的差距，嘗試對自己夢想實現(xiàn)前后進行規(guī)劃；2過程與方法：通過對偶像人物實現(xiàn)夢想的分析，思考自我的夢想；通過對個人生命線的探索，學會衡量與目標的差距并初步做出人生規(guī)劃；3情感態(tài)度與價值觀：尊重每一個夢想，形成初步的生涯目標意識?！窘虒W重難點】1生命線的探索，學會衡量與目標的差距并初步做出人生規(guī)劃。2生涯目標意識的喚醒?！窘虒W準備】1座位安排：全班分為67組，每組56人為宜。2視聽媒體：視頻刀鋒上的夢：專訪貝克漢姆，純音樂啟程。3素材：漫畫故事十字架。4材料：每位學生A4紙1張；每個小組海報紙1張，水彩筆1盒。【教學過程】一、思夢思考夢想（一

3、）視頻刀鋒上的夢：專訪貝克漢姆回顧與學生一起回顧貝克漢姆的生涯發(fā)展重要事件。視頻內(nèi)容：貝克漢姆從6歲起就開始夢想加入英格蘭，穿上七號球衣，為國效力。16歲時加入曼聯(lián)，21歲踢入了對他人生來說至關重要的一球并入選國家隊。23歲第一次代表英格蘭出戰(zhàn)失利。27歲克服四年來的困境重新站上巔峰。28歲，離開效力十五年的曼聯(lián)后加盟西班牙皇家馬德里。31歲最后一次以隊長身份代表國家出征世界杯。35歲結(jié)束國腳生涯，37歲在溫布利球場領受國家給予他的榮譽和回報。（視頻內(nèi)容詳見附件1）（二）全班探討：夢想在貝克漢姆的人生中起到了什么作用？學生分享師：夢想促使我們努力，推動著我們的人生，讓人生更有方向等。設計意圖：

4、第一環(huán)節(jié)為思夢，從偶像人物身上發(fā)現(xiàn)夢想對于人生的重要性，從而產(chǎn)生思考自己的夢想的想法。二、追夢規(guī)劃夢想（一）我的夢想1請同學們思考下“我的夢想是什么？”或“自己想做的事情有哪些？”，盡可能具體、實際。2請同學們選擇在你心中最重要的三個夢想，用彩筆寫在小組的海報紙上，簽上姓名。3小組內(nèi)成員可以相互分享自己寫的夢想，然后重新審視自己的夢想。設計意圖：通過自我夢想和他人夢想的分享對比，再一次思考我的夢想是否具體實際，是否需要改變，對自我夢想做一個初步的評價，也為下一個環(huán)節(jié)規(guī)劃夢想做鋪墊。（二）我的追夢之旅1規(guī)劃生命之旅個人探索：學生按照老師的指導語，用彩筆一步步畫出屬于自己的生命線。背景音樂啟程。（

5、1）在A4紙上畫上一條帶有箭頭的直線，建議稍微長一些。（2）在直線上標出三個時間：出生年齡0歲（直線的最左端），終點年齡？歲（直線的最右端），此時的年齡？歲（直線上）。（3）從“我的夢想”中選擇一個對你來說最重要的夢想，并在直線上標出實現(xiàn)夢想的年齡（段）？歲，在年齡下面用幾個詞描述一下你的夢想，使夢想更具體、實際。師：此時，我們的生命線分為了三段：出生到現(xiàn)在，現(xiàn)在到夢想實現(xiàn)，夢想實現(xiàn)到終點。我們看看其中會發(fā)生什么。（4）第一段：回顧過去。描述目前的現(xiàn)狀，在人際、情緒、能力、性格等擁有的優(yōu)勢與不足，與夢想有關的做好標記。（5）第二段：實現(xiàn)夢想。從現(xiàn)狀到實現(xiàn)夢想的年齡，我們可以做些什么？請選擇35

6、個時間節(jié)點，寫下這幾個時間段里可能會發(fā)生的事，以及你可以做出的努力。與夢想有關的做好標記。（6）第三段：夢想實現(xiàn)后。從實現(xiàn)夢想到人生終點，我們還可以做些什么？請選擇35個時間節(jié)點寫一寫。與夢想有關的做好標記。2分享生命旅程全班分享：請同學分享自己的生命旅程，可以分享全程，也可以分享旅程中的一段。（部分學生作品見附件2）設計意圖：通過規(guī)劃生命之旅，學會審視自己當前的狀況，衡量與目標的差距，嘗試對自己夢想實現(xiàn)前后進行規(guī)劃；通過分享生命旅程，尊重每一個人的夢想，并從他人的旅程中去反思自我的人生規(guī)劃。三、啟夢實踐夢想（一）漫畫故事十字架故事內(nèi)容：每個人都背負著一個沉重的十字架，在緩慢而艱難地向前行走。

7、途中，有一個人忽然停了下來。他覺得這個十字架太沉重了，想要砍掉一塊，于是他就動手砍了起來。砍掉之后，的確輕松，但走著走著還是覺得很重，于是又砍掉了一截。但是當前邊忽然出現(xiàn)了一個又深又寬的溝壑，溝上沒有橋，周圍也沒有路，也沒有蜘蛛俠或者超人出來解救他時，他看著其他人用背負的十字架搭在溝上做成橋從容不迫地跨越溝壑，而自己的十字架根本無法如法炮制，只能停在原地，垂頭喪氣，追悔莫及。（二）全班探討：1十字架指什么？2砍掉的是什么？有什么用？師：十字架可能是我們的夢想、責任、必備的能力、學習生涯、必備的知識、實現(xiàn)夢想必備的品質(zhì)、人生豐富多彩的經(jīng)歷砍掉的可能是我們的行動、我們面對困難的勇氣與經(jīng)驗、挫折、堅

8、持設計意圖：通過漫畫故事的分享，啟發(fā)學生反思在“我的追夢之旅”中是否也砍掉了一些東西，比如行動、堅持。這個環(huán)節(jié)起到承上啟下作用，作為系列課程，下個系列的內(nèi)容就放在“如何行動”上。【教學反思】一、反思輔導理念與目標高一、二年級面對新高考挑戰(zhàn)，在體驗部分自我認識生涯規(guī)劃課程之后喚醒學生從整體上去關注自己的生涯發(fā)展，審視自己當前的狀態(tài)以及與目標的距離，嘗試做出初步的規(guī)劃。我們期待學生在認知上的喚醒，在方向上的思考，在行動上的推動，將飄來飄去的注意力拉回到自身，方法之一就是目標意識。作為系列課程，本課也有內(nèi)容上的邏輯關系，上一節(jié)課有職業(yè)生涯人物目標樹立的榜樣作用，下一節(jié)課有目標達成的行動管理策略。二、

9、反思輔導環(huán)節(jié)本課共設計思夢、追夢、啟夢三大環(huán)節(jié)，其中“追夢”為主要環(huán)節(jié)，“啟夢”為下節(jié)課開篇，也是本課的升華點。環(huán)節(jié)一思夢，基于上一節(jié)課的職業(yè)生涯人物的目標樹立與生涯發(fā)展經(jīng)歷作為引子，切入學生對于夢想的回答。課堂中發(fā)現(xiàn)學生有以下情況：說出自己的夢想，稍微有一點規(guī)劃的思路，但沒有具體規(guī)劃內(nèi)容；說出自己的夢想，但沒有想過具體規(guī)劃；有好幾個夢想，但沒有想過具體規(guī)劃；不知道自己的夢想是什么。在對話中奔著夢想具體化，規(guī)劃操作化方向引導。環(huán)節(jié)二追夢，帶著學生去思考自己的夢想，并嘗試去探索自己的生命線，先從長度入手，然后到生命的寬度，盡量指導學生思考生命的厚度。這部分的設計重在學生的動腦動手，需要給予充分的

10、思考和動筆時間，因此，在走下一步之前需要注意全班學生的進度和狀態(tài)，加以詢問與指導。為了增加趣味性和可觀性，建議學生用不用顏色的筆來表達。這部分需要做細節(jié)，細節(jié)和節(jié)奏把握好了，學生的分享環(huán)節(jié)特別精彩，他們對于未來充滿了美好的期待，但同時我們也發(fā)現(xiàn)有盲目性、不現(xiàn)實性等特點。環(huán)節(jié)三啟夢，針對學生在生命線中可能會出現(xiàn)的想法高大上，做法看不見的現(xiàn)象，用漫畫故事投射出來，引導學生重審自己的生命線缺少的那部分支撐力。三、反思輔導手段本課主要采用個人思考與分享的形式來進行，而少采用小組討論的形式。關于夢想是很個人、很主觀的東西，只有給予個人充分的思考和時間，在課堂上才有可能實現(xiàn)同伴之間關于“夢想”的對話。四、

11、改進措施經(jīng)過多次的磨課，本課相對來說比較成熟。隨著自身經(jīng)歷的豐富、理念的更新，本課在輔導目標上可以再澄清，在課堂上更為多地關注學生的生成性信息，及時回應與引導，實現(xiàn)輔導的有效。附件1：視頻刀鋒上的夢：專訪貝克漢姆內(nèi)容簡介從六歲起，貝克漢姆開始夢想在溫布利大球場，英格蘭隊的主場，代表自己的國家效力。倫敦東區(qū)的沃德姆洛奇球場，貝克漢姆最早開始足球訓練的地方，對于當年七歲的貝克漢姆來說，他每一天傍晚都會選擇跟父親留在這兒，在空無一人的球場上站在罰球線外，一腳一腳地把球搓進球門。1991年，十六歲的貝克漢姆如愿加盟當時英國最成功的球隊曼聯(lián)，成為以嚴厲著稱的一代名帥弗格森的弟子。1996年，二十一歲，倫敦南部的塞爾赫斯特球場，貝克漢姆就是在這兒踢入了對他人生來說至關重要的一球，不久之后，開始了與維多利亞戀情，同年，他入選英格蘭國家隊，只有二十一歲的貝克漢姆，在1996年，似乎一瞬間，就實現(xiàn)了自己的全部夢想。1998年世界杯，英格蘭對陣阿根廷。只有二十三歲，第一次代表國家隊打國際大賽的貝克漢姆受到經(jīng)驗比他豐富得多的阿根廷對于西蒙尼的故意挑逗，因為報復踢人被紅牌罰出場，而場上少一人的英格蘭隊，形勢急轉(zhuǎn)直下，最終負于阿根廷被淘汰出局。1999年，貝克漢姆與維多利亞舉行婚禮。2002年，韓日世界杯，二十七歲的貝克漢姆解開了四年來的困境，重新站上巔峰。2003年2月，貝克漢姆和自己十多年來的恩師