關(guān)注教師健康方案

1、關(guān)注教師健康方案關(guān)注教師健康方案6/6關(guān)注教師健康方案康樂縣丁灘小學(xué)對(duì)于張開“關(guān)注教師健康、關(guān)注教師發(fā)展”專題年活動(dòng)實(shí)行方案依據(jù)“國培計(jì)劃”和康教字（2010）12號(hào)康樂縣教師素質(zhì)提升培訓(xùn)指導(dǎo)方案的基本精神，教育局將今年定為“關(guān)注教師健康，關(guān)注教師發(fā)展”專題年，旨在進(jìn)一步關(guān)注廣大教師的身心健康，進(jìn)而關(guān)注教師的專業(yè)成長，使廣大教師忘餐廢寢地學(xué)習(xí)，心情快樂、生動(dòng)爽朗地工作，健康幸福快樂地生活。學(xué)校工作在相互團(tuán)結(jié)、互幫合作、相同尊敬、寬松快樂的氣氛中張開，在全社會(huì)形成“領(lǐng)導(dǎo)樂抓、教師樂教、家長樂供、社會(huì)樂幫、孩子樂學(xué)”的新氣象。為了更好地做好此項(xiàng)工作，特制定此實(shí)行建議。一、健康的見解“健康”就是心理

2、和身體都健康?！靶睦斫】怠本褪且薪∪男睦硭刭|(zhì)，即：1、健康的感情。對(duì)自己的工作要充滿奮斗的激情，對(duì)同事理解、支持、協(xié)作并關(guān)懷。2、堅(jiān)毅的意志。應(yīng)擁有對(duì)困難堅(jiān)忍不拔的意志和耐受挫折的心理質(zhì)量，不怕失敗，不驕不躁。3、踴躍進(jìn)步的個(gè)性。要樂于接受新思想、新理念，有較強(qiáng)的個(gè)人效能感和獲得成功的欲念。4、優(yōu)異的自控能力。遇事沉著沉著、切忌感情用事，學(xué)會(huì)忍受、學(xué)會(huì)寬容、忍氣吞聲、忍氣吞聲、顧全全局、與時(shí)俱進(jìn)。“身體健康”。就是要有優(yōu)異的身體素質(zhì)。身體是知識(shí)和道德的載體。沒有健康的身體沒法堅(jiān)持正常的工作。有強(qiáng)壯的身體，才有充分的精力去達(dá)成所從事的工作。教師要有必然的體育修養(yǎng)，堅(jiān)持常常的、必需的體育鍛煉，

3、保持優(yōu)異的身體狀況，同時(shí)保持一種優(yōu)異的心態(tài)適應(yīng)各樣變化。著名養(yǎng)生專家洪陽光教授對(duì)于“健康”有幾句話歸納：“一其中心”，以健康為中心；“兩個(gè)基本點(diǎn)”：第一是糊涂一點(diǎn)，小事糊涂，大事清楚；第二是瀟灑一點(diǎn)，胸懷大一些，風(fēng)格高一些，站得高一些，望得遠(yuǎn)一些?！叭笞黠L(fēng)”包含“樂于助人，滿足常樂，悠閑自得”?！鞍隧?xiàng)注意”由“四大基石”就是“合理飲食、適合運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理均衡”和“四個(gè)最好”是指“最好的醫(yī)生是自己，最好的藥物是時(shí)間，最好的心情是沉寂，最好的運(yùn)動(dòng)是步行”。洪教授對(duì)于“健康”的歸納令人沉思，耐人回味，給人啟示。二、當(dāng)前教師健康狀況當(dāng)前我縣教師健康狀況令人堪憂。從心理方面講，部分教師沒有優(yōu)異的

4、心理狀態(tài)，對(duì)工作缺少責(zé)任感，缺少工作熱忱；對(duì)同志不可以很好地尊敬、支持、理解和團(tuán)結(jié)；對(duì)困難沒有較強(qiáng)的承受力和忍受力；對(duì)差學(xué)生缺少關(guān)懷，缺少耐心，態(tài)度簡單、粗暴，只看見學(xué)生的弊端弊端，看不到學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)優(yōu)點(diǎn)。從身體方面講，七成教師處于亞健康狀態(tài)，部分教師健康狀況差，常年有病，檢查治療不實(shí)時(shí)，小病拖成重病，有些競英年早逝。教師隊(duì)伍中廣泛存任職業(yè)病：如慢性咽喉炎、靜脈曲張、頸椎、腰椎疾病，肩周炎、眼睛近視、過早老花等疾病。三、保障教師健康應(yīng)采納以下舉措心理健康方面的要求：主假如要學(xué)習(xí)和掌握心理健康知識(shí)，能運(yùn)專心理健康知識(shí)隨時(shí)調(diào)整自己的情緒，保持堅(jiān)固的健康的心理狀態(tài)。身體健康方面的要求主假如，保持堅(jiān)固的

5、情緒，要有優(yōu)異的生活習(xí)慣，隨時(shí)調(diào)整好自己的生物鐘，依據(jù)年紀(jì)特色和身體狀況，增強(qiáng)體育鍛煉和適合注意歇息，合理飲食，認(rèn)識(shí)和掌握健康知識(shí)，重視身體健康的意義。有了健康的身體，充分的精力，才能適應(yīng)深重的工作。有句格言：“健康的乞丐比多病的國王更幸?！?。因?yàn)橐陨闲睦砗蜕眢w方面的不健康要素的困擾，直接影響了教師的工作和生活，因此提出以下要求，有計(jì)劃、有組織、有目的的進(jìn)行預(yù)防和除去各樣困擾要素。1、各學(xué)區(qū)（校）要依據(jù)實(shí)質(zhì)，制定培養(yǎng)教師身心修養(yǎng)的計(jì)劃與詳細(xì)的實(shí)行方案，對(duì)教師進(jìn)行身體健康的指導(dǎo)培訓(xùn)，要求專人負(fù)責(zé)。各中學(xué)、學(xué)區(qū)都要組織張開講座，對(duì)身體健康、心理健康、營養(yǎng)進(jìn)餐、養(yǎng)生之道進(jìn)行溝通，同時(shí)運(yùn)用現(xiàn)代遠(yuǎn)程教育

6、資源張開此項(xiàng)工作。2、學(xué)校要對(duì)教師每年進(jìn)行一次全面體檢，實(shí)時(shí)地防病治病，力求做到有病早檢查、早確診、早治療、早痊愈。使每個(gè)教師身心健康、心情快樂、精力充分地工作、學(xué)習(xí)和生活。教師體檢費(fèi)中學(xué)高級(jí)教師學(xué)校所有肩負(fù)，中級(jí)職稱教師學(xué)校肩負(fù)50%。3、生命在于運(yùn)動(dòng)，健康來自鍛煉。要討教師每日?qǐng)?jiān)持一小時(shí)體育鍛煉，跟學(xué)生一同出操，做課間操、眼保健操，鍛煉身體，并踴躍戒煙限酒，工作中勞逸聯(lián)合，養(yǎng)成優(yōu)異的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，根絕黃、賭、毒等社會(huì)丑陋現(xiàn)象發(fā)生。4、各學(xué)校依據(jù)實(shí)質(zhì)狀況，每個(gè)月舉行一次有利教師身心健康的生活會(huì)、聯(lián)誼會(huì)和文藝、體育比賽活動(dòng)，豐富教員工業(yè)余文化生活。5、學(xué)校要充分利用現(xiàn)已配發(fā)的體育器械并依

7、據(jù)需求購買一些文體活動(dòng)器械，明確活動(dòng)時(shí)間，開放活動(dòng)場所，確立活動(dòng)負(fù)責(zé)人，并以制度形式加以保障，激勵(lì)教師踴躍參加文體活動(dòng)。在“五一”、“五四”、“六一”、“國慶節(jié)”時(shí)期，張開豐富多彩的文藝演出和體育比賽，要求師生共同參加，學(xué)校要想方想法，用喜聞樂道、豐富多彩的文化生活減少施加在教師身上的巨大壓力。文藝匯演：要求中學(xué)、學(xué)區(qū)各出一個(gè)節(jié)目；形式以獨(dú)唱、合唱、器樂合奏為主；獨(dú)唱應(yīng)有伴舞，合唱10人以上，器樂合奏3人以上。書畫展：作品所有出自教師，必然裝裱。規(guī)格要求：1、6尺之內(nèi)豎式作品；2、斗方可以裝框，便于布展。數(shù)目要求：每個(gè)學(xué)區(qū)好多于6幅，每所中學(xué)（含職校）不少于3幅，一中、二中、三中、附中、新治街

8、小學(xué)好多于6幅。6、要討教師要有激烈的進(jìn)步心和創(chuàng)新意識(shí)。要有承受挫折、克服困難的信心，同時(shí)，教師遇事要沉著沉著、有自制力，擅長自我調(diào)控情緒，牢記“忍一時(shí)海不揚(yáng)波，退一步山南海北”的格言，特別在學(xué)生引人生氣、同志間爭名爭利的時(shí)候更要注意這一點(diǎn)。7、要討教師要擁有爽朗的性格、崇高的情操和樂觀向上的情懷，每位教師最少應(yīng)發(fā)展一種業(yè)余喜好、專長。8、教師每年應(yīng)參加一次學(xué)校組織或自行安排的旅行活動(dòng)。賞識(shí)祖國的名山大川，既要要討教師讀萬卷書，也要激勵(lì)教師行萬里路，開擴(kuò)視線，增加見解。四、培養(yǎng)教師專業(yè)成長1、對(duì)工作中的弊端和不足進(jìn)行會(huì)診，溝通談心、切協(xié)商議、研究商議、揚(yáng)長避短、共同提升。2、選拔優(yōu)異教師參加省州培訓(xùn)，組織優(yōu)異教師出門觀光學(xué)習(xí)，接受新的先進(jìn)的辦學(xué)思想，育人理念，成功經(jīng)驗(yàn)。把組織優(yōu)異教師參觀學(xué)習(xí)作為獎(jiǎng)賞教師的形式，同時(shí)起到“參照之資，可以攻玉”的特效。3、增強(qiáng)校本培訓(xùn)和校本教研。以多種形式的教研培訓(xùn)為載體，建立教師學(xué)習(xí)、商議、合作的平臺(tái)，幫助教師掌握最新的教育見解，站在學(xué)科教育的前沿，促使教師教育講課能力全面、協(xié)調(diào)發(fā)展，促使教師素質(zhì)提升，為學(xué)校發(fā)展供給根本保