2022年企業(yè)戶外拓展培訓(xùn)心得體會(huì)模板

1、第5頁(yè)共5頁(yè)2022年企業(yè)戶外拓展培訓(xùn)心得體會(huì)模板本月，在公司的精心組織下，我們?cè)赺拓展培訓(xùn)基地進(jìn)行了一次精彩的拓展訓(xùn)練，此次活動(dòng)得到了公司領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持。培訓(xùn)暖場(chǎng)環(huán)節(jié)成立部落一開(kāi)始我們被分成了四個(gè)部落，每個(gè)部落都選出自己的酋長(zhǎng)、涂鴉和制作酋長(zhǎng)的服裝、制定并展示了部落之歌和部落舞蹈，俗話說(shuō)：火車(chē)跑得快，全憑車(chē)頭帶，我們的酋長(zhǎng)就成為了我們部落的領(lǐng)導(dǎo)核心。具備把握方向和機(jī)會(huì)的能力，并能帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)及時(shí)完成任務(wù)，這對(duì)團(tuán)隊(duì)的發(fā)展尤為重要。所以優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須要有優(yōu)秀的核心。第一環(huán)節(jié)：猛龍過(guò)江一條充氣龍，五個(gè)手抓位，在教練一聲開(kāi)始后，比賽也正式開(kāi)始，龍頭的人把舵，帶領(lǐng)身后的四個(gè)人員奮力前行，到達(dá)終點(diǎn)后換同組

2、的另外五個(gè)隊(duì)員接力返回起點(diǎn)。這個(gè)游戲中要求所有人員必須步調(diào)一致，龍頭和龍尾的人員至關(guān)重要，他們需要掌控整個(gè)過(guò)程中的方向和速度，我們小組通過(guò)仔細(xì)的觀察和分析后，決定前五個(gè)人到達(dá)終點(diǎn)后要先把龍頭掉過(guò)來(lái)再和下一組的接力人員交接，這樣我們?yōu)楹竺娴慕恿θ藛T爭(zhēng)取了很多的時(shí)間，結(jié)果可想而知，我們部落大獲全勝。這個(gè)游戲中團(tuán)隊(duì)協(xié)作性非常重要，整個(gè)隊(duì)伍必須保持一致的步調(diào)，否則就容易出現(xiàn)摔倒、直接坐在氣龍上面等情況，一個(gè)人的失誤會(huì)影響整個(gè)團(tuán)隊(duì)的進(jìn)度。第二環(huán)節(jié)奔跑吧，兄弟這次的拓展訓(xùn)練我們一改以往的傳統(tǒng)培訓(xùn)方式，學(xué)習(xí)奔跑吧，兄弟的游戲方式，將活動(dòng)場(chǎng)地?cái)U(kuò)大到整個(gè)一棵樹(shù)培訓(xùn)基地，通過(guò)闖關(guān)的形式完成一系列的任務(wù)?；顒?dòng)中有一

3、個(gè)游戲叫快樂(lè)傳遞，教練出示一個(gè)成語(yǔ)，第一個(gè)人需要用肢體動(dòng)作完成對(duì)它的表達(dá)，然后傳遞給第二個(gè)人，第三個(gè)，最后一個(gè)人需要猜出這個(gè)成語(yǔ)。教練給我們準(zhǔn)備的題目都不算復(fù)雜，第一個(gè)人做出的動(dòng)作也很標(biāo)準(zhǔn)，但是在傳遞的過(guò)程中動(dòng)作被扭曲，等到最后一個(gè)表演的時(shí)候已經(jīng)一塌糊涂、表不達(dá)意，在大家一片歡快的笑聲中，我們小組在_分鐘內(nèi)猜出_個(gè)成語(yǔ)。通過(guò)這個(gè)游戲我懂得了團(tuán)隊(duì)工作中溝通的重要性，任何一件事情都要用心去體會(huì)，團(tuán)隊(duì)中的人際關(guān)系、包括上下級(jí)間的關(guān)系，成員間的關(guān)系非常重要，不良的人際關(guān)系會(huì)耗費(fèi)團(tuán)隊(duì)大量的精力，只有良好的溝通，細(xì)心的體會(huì)才能高效的完成任務(wù)。巧運(yùn)氣球的游戲是開(kāi)指壓板上面開(kāi)展的，兩人面對(duì)面用胸部夾住氣球，赤

4、腳通過(guò)大約_米長(zhǎng)的指壓板，然后再背對(duì)背夾氣球返回。指壓板大家都知道，它是一種剛好讓你痛，但又不至于痛到站不上去的微虐型游戲道具，一開(kāi)始聽(tīng)說(shuō)有這個(gè)項(xiàng)目我就已經(jīng)膽顫心驚了，不過(guò)，真正體驗(yàn)了過(guò)才發(fā)現(xiàn)，走了一圈過(guò)后的腳板非常放松、非常舒適，累了一天的腳底神經(jīng)都得到了充分的按摩，看起來(lái)很難的環(huán)節(jié)我也可以輕松拿下，并且真真切切體會(huì)了一把痛并快樂(lè)著。團(tuán)隊(duì)工作中也是一樣的，遇到困難首先不要選擇逃避更不要推卸責(zé)任，保持一顆平常心，迎難而上、勇敢面對(duì)。俗話說(shuō)，困難就是紙老虎，你強(qiáng)它就弱，你弱它就強(qiáng)，只有真正的努力的人才能克服一切困難，并且坐享成果。第三環(huán)節(jié)團(tuán)隊(duì)綻放完成所有奔跑項(xiàng)目后，我們四個(gè)部落的人員全部回到了起

5、點(diǎn)，教官要求我們手拉手圍成一個(gè)大圓圈，然后給出一條繩子，每人握住繩子的一部分雙腳合并，腳后跟著地所有人同時(shí)握繩向后倒，人員調(diào)整到力量平均后，所有人同時(shí)用力順時(shí)針完成_個(gè)畫(huà)圓的動(dòng)作。這個(gè)任務(wù)非?？简?yàn)人的體力，并且在畫(huà)圓的過(guò)程中任何人都不可以停下來(lái)，也不能放緩速度，如有稍微的懈怠會(huì)導(dǎo)致你這所掌握的這部分繩子脫手，那原來(lái)力量平均的圓就可能圓不成圓了。在教練的指導(dǎo)下，所有人員團(tuán)結(jié)一致，在聲聲震天的吶喊報(bào)數(shù)中，我們終于完成了這個(gè)艱難的任務(wù)，也為我們此次拓展訓(xùn)練劃上了一個(gè)圓滿的句號(hào)。通過(guò)這次的拓展訓(xùn)練，我深體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。其次，

6、困難是真是存在的，但是往往會(huì)在想象中擴(kuò)大，戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步！第三是團(tuán)隊(duì)之間需要多溝通、多分享，好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。第四是學(xué)會(huì)換位思考，對(duì)人要設(shè)身處地的為他人著想，對(duì)事要多換一個(gè)角度思考，多一份理解，多一份關(guān)愛(ài)。離開(kāi)了拓展訓(xùn)練場(chǎng)，回到了更為廣闊的工作環(huán)境，只要我們秉著團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神，把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn)，就沒(méi)有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒(méi)有解決不了的難題，相信我們的明天會(huì)更加美好。2022年企業(yè)戶外拓展培訓(xùn)心得體會(huì)模板（二）為期兩天的戶外拓展訓(xùn)練于_月_日結(jié)束了。時(shí)間雖短，但留在心底的感動(dòng)和震撼卻久久不能平復(fù)?；仡櫾谕卣褂?xùn)練中承受的挑戰(zhàn)和磨練，我感覺(jué)自

7、己受益良多。它不僅僅是一次簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，更是我們大家從團(tuán)伙向團(tuán)隊(duì)轉(zhuǎn)變的開(kāi)始，讓我們更加團(tuán)結(jié)，讓我們更加信任彼此，讓我們更加親近。第一天到的時(shí)候，因?yàn)楸舜说牟皇煜ず筒涣私猓覀兺瓿扇蝿?wù)的時(shí)候沒(méi)有半點(diǎn)默契，做事不會(huì)用盡全力，大家一心只想著自己的利益，不顧及團(tuán)隊(duì)，不聽(tīng)從領(lǐng)導(dǎo)的安排,導(dǎo)致我們完成任務(wù)的效率很差。我們真實(shí)的寫(xiě)照：自以為在占便宜和耍小聰明的時(shí)候，往往都是在自以為是。晚上的時(shí)候，我們一起玩穿越生死線的游戲。因?yàn)橐粋€(gè)小小的失誤，我們集體受罰了。那時(shí)候，大家似乎恍然大悟了：我們是一個(gè)團(tuán)體。我們的影響的不單單是自己，還會(huì)影響至整個(gè)團(tuán)隊(duì)。一場(chǎng)場(chǎng)的懲罰才能讓我們明白什么叫做真正的團(tuán)隊(duì)。第二天我們還是遇到

8、了同樣的問(wèn)題，不團(tuán)結(jié)，喜歡單打獨(dú)斗，領(lǐng)導(dǎo)安排不清，不服從指揮，導(dǎo)致大家集體受罰。直到最后一個(gè)項(xiàng)目：畢業(yè)墻，大家第一時(shí)間選出隊(duì)長(zhǎng)以后，克制自己的英雄主義情節(jié)，一切行動(dòng)聽(tīng)隊(duì)長(zhǎng)指揮，做好自己的本職工作同時(shí)，提出改進(jìn)的建議，最終我們以_分鐘_人次通過(guò)畢業(yè)墻的成績(jī)，完成了這次結(jié)業(yè)考試，我不知道這次成績(jī)?cè)谝酝耐卣怪兴悴凰愕模抑肋@次我們團(tuán)隊(duì)都很滿意，因?yàn)槲覀儧](méi)有找理由，沒(méi)有找借口，大家一起全力以赴，做到。人往往一開(kāi)始的時(shí)候，都喜歡自以為是，但到最后才發(fā)現(xiàn)，傷害的不只是自己，還有他人，有時(shí)候還需要付出血與累的教訓(xùn)才會(huì)明白自己錯(cuò)了。工作上，我們都生活在團(tuán)隊(duì)里面，所謂的人多力量大，也不一定人多就一定好，還

9、必須要有一個(gè)好的，要管理好一個(gè)團(tuán)隊(duì)也不容易，因?yàn)樗枰y(tǒng)籌部門(mén)工作的同時(shí)，還要承擔(dān)起組員所有的責(zé)任，不管好壞對(duì)錯(cuò)，所以我們要一起做好以下幾點(diǎn)：第一，服從安排一個(gè)團(tuán)隊(duì)不管做什么事前，先要聽(tīng)從領(lǐng)導(dǎo)的安排，可能領(lǐng)導(dǎo)的安排有對(duì)也有錯(cuò)，但我們先不要管他對(duì)或錯(cuò)，首先我們要懂得傾聽(tīng)，聽(tīng)完了再來(lái)發(fā)表你的見(jiàn)解，這樣才能了解別人的想法和讓別人了解你的想法;第二，相互合作團(tuán)隊(duì)之間要懂得相互合作，怎么做才最有效。就像一個(gè)企業(yè)里,要懂得哪些是領(lǐng)導(dǎo)該做的，哪些是中層該做的，哪些是基層該做的，不要基層該做的事你中高層領(lǐng)導(dǎo)來(lái)做，大家分工明確，做好自己的本職工作。在做任何事之前都要先考慮商討一下，總結(jié)出一套方案和幾個(gè)備選方案,

10、這樣才不會(huì)在項(xiàng)目的進(jìn)行中延誤太多的時(shí)間;第三，優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)由此戶外拓展訓(xùn)練延伸到一個(gè)小組，一個(gè)部門(mén)，一家公司，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達(dá)到1+12的結(jié)果。一個(gè)人無(wú)論做什么事，往往能力不是最終的決定因素，更重要的是你是否具有強(qiáng)烈的成功愿望;有沒(méi)有鍥而不舍的意志，有沒(méi)有勇往直前的勇氣，有沒(méi)有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。如果這些你都具備了，相信你做什么事都會(huì)是成功多于失敗。當(dāng)我們面臨困難和壓力的時(shí)候，我們的敵人不是前方的艱難險(xiǎn)阻，而是我們自己，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。所以我們?cè)谧鋈魏问虑闀r(shí)，都要保持積極、樂(lè)觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。我們的實(shí)際工作，也是如此。一個(gè)部門(mén)、一個(gè)團(tuán)隊(duì)，各成員之間的能力和特長(zhǎng)就應(yīng)該能夠取長(zhǎng)補(bǔ)短的，只有這樣，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能健康向前發(fā)展，對(duì)企業(yè)的發(fā)展也是有利無(wú)害的。顯而易見(jiàn)的是，企業(yè)的進(jìn)步依托的不是個(gè)人英雄主義，而是高度互動(dòng)、合作的組織，沒(méi)有一個(gè)協(xié)作作戰(zhàn)的團(tuán)隊(duì)是不可能取得企業(yè)的發(fā)展的。相信大家都會(huì)從團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練中得到了或多或少的啟發(fā)