開(kāi)展自信主題班會(huì)教案

1、開(kāi)展自信題班會(huì)教 自信的量班會(huì)劃【教學(xué)目標(biāo)】知識(shí)與能力：1.通過(guò)活動(dòng)，讓學(xué)生了解自信對(duì)人的重要作用。2.讓學(xué)生能夠看到自身優(yōu)點(diǎn)，肯定自我，增強(qiáng)自信。過(guò)程與方法：體驗(yàn)、討論、講授、游戲、講故事。情感態(tài)度與價(jià)值觀：通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)自我，悅納自我，建立自 信心，以健康心態(tài)面對(duì)人生，迎接挑戰(zhàn)?！窘虒W(xué)重點(diǎn)】讓學(xué)生能夠看到自身優(yōu)點(diǎn)，形成良好心態(tài)，肯定自我，增強(qiáng)自信。 【教學(xué)難點(diǎn)】學(xué)生能樹(shù)立自信心，以健康心態(tài)面對(duì)人生，迎接挑戰(zhàn)?！窘虒W(xué)準(zhǔn)備】1. 心理小測(cè)試。2. 歌曲相信自己。3. 紙盒。4. 多媒體課件?！窘虒W(xué)過(guò)程】一、心理小測(cè)試師：同學(xué)們，這節(jié)課我們首先來(lái)做個(gè)小測(cè)試，好不好1.做一個(gè)心理小測(cè)試，

2、引入自信主題。心理小測(cè)試：集會(huì)的時(shí)候，假如讓你自由選擇座位，你是喜歡坐在前面 呢，還是喜歡坐在后面?教師根據(jù)不同的回答結(jié)果說(shuō)明：不同的選擇代表不同的心態(tài)。一般來(lái)說(shuō)， 喜歡坐前面的人比較自信，因?yàn)榍芭疟容^顯眼、醒目，只有自信的人，才不怕別人 的注視;喜歡坐后面的人，則自信心不夠強(qiáng)，因?yàn)樗卤蝗俗⒁?。從而引入自信?題。)2.今天，老師帶來(lái)了一首歌曲相信自己，請(qǐng)大家用心欣賞。欣賞 相信自己)聽(tīng)了這首相信自己，你聽(tīng)懂了什么呢(學(xué)生回答，教師點(diǎn)評(píng)：只要相信自己，克服遇到的困難、挫折，就能成 功，主宰命運(yùn)的人就是自己。)教師小結(jié)：是啊，一個(gè)人面對(duì)困難和挫折并不可怕，可怕的是喪失信心。 只要相信自己，迎難

3、而上，就能成為命運(yùn)的主人二、感悟自信教師：同學(xué)們，大家都知道，自信是一個(gè)人對(duì)自身力量的確信，深信自己 一定能做成某件事，實(shí)現(xiàn)所追求的目標(biāo)，是一種健康的心理表現(xiàn)。出示劉翔相片-展現(xiàn)自信者的風(fēng)采屏幕顯示)教師：劉翔相信自己，用他的行動(dòng)創(chuàng)造了一個(gè)奇跡，成為亞洲第一飛人。過(guò)渡(自信的理由)每個(gè)人都有自信的理由，只是更多的時(shí)候是否能給 自己更多的肯定和更多的自我認(rèn)識(shí)。因?yàn)檫@個(gè)世界上沒(méi)有一個(gè)人和我們是一樣的， 每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，都是這個(gè)世界上的一個(gè)奇跡，都有自己的優(yōu)勢(shì)，也同樣都 有自己的自信的理由。所以，老師把自信的理由送給同學(xué)們。這些話不僅送到同學(xué) 們的腦海里，還要送到你們的心中。這些話讓我們一起來(lái)

4、讀，全體起立，閉上雙 眼，把手放在心臟部位，想一想在心臟這個(gè)地方開(kāi)個(gè)小窗口，讓每一句話都像會(huì)飛 一樣飛到我們的心中，我們把注意力放在自己的心上，深深吸一口氣，跟隨老師朗 讀。教師：好，同學(xué)們先深吸一口氣，讓他們?nèi)垦b進(jìn)我們的心中，慢慢放下 我們的手，將心臟的小窗關(guān)上，慢慢睜開(kāi)我們的眼睛，全體請(qǐng)坐。同學(xué)們，讀了這些話身心都有什么感覺(jué)跟讀之前有什么不一樣嗎?(找學(xué) 生回答)學(xué)生：接受自己，肯定自己。三、體驗(yàn)自信活動(dòng)(一)找優(yōu)點(diǎn)1. 每人寫下 10 條優(yōu)點(diǎn)，10 條缺點(diǎn) 時(shí)間：5 分鐘。內(nèi)容：A、外貌;B、行為(學(xué)習(xí)、生活各方面;C、性格;D、特長(zhǎng);E、能 力;F、人際關(guān)系。活動(dòng)(二)優(yōu)點(diǎn)轟炸教師出

5、示一個(gè)裝有學(xué)生學(xué)號(hào)的紙盒，從中隨意抽簽，抽中誰(shuí)，就由全班同 學(xué)為他找優(yōu)點(diǎn)。(他人暗示的延續(xù)，強(qiáng)化被人肯定的感覺(jué)教師總結(jié)：人的能力、優(yōu)點(diǎn)不是天生就有的，別人對(duì)我們的贊揚(yáng)和肯定也 不是隨意可以得到的。因此，要建立自信，一定要努力發(fā)展、提高自己的優(yōu)點(diǎn)和能 力，并從盡力做好每一件力所能及的事情開(kāi)始鍛煉、培養(yǎng)?；顒?dòng)(三)游戲怎么做呢?大家先熟記自己的寫下的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，然后兩人一組，面對(duì)面 站好。一個(gè)同學(xué)伸出手，同時(shí)在心里默誦自己的缺點(diǎn)，一條 遍，默誦完你的全部 缺點(diǎn)后，微微點(diǎn)點(diǎn)頭;對(duì)面的同學(xué)你就去壓壓這個(gè)同學(xué)的手，感覺(jué)一下他的力量大 小。第一個(gè)同學(xué)在心里默誦自己的優(yōu)點(diǎn)，一條 遍，默誦完你的全部?jī)?yōu)點(diǎn)后，微

6、微 點(diǎn)點(diǎn)頭;對(duì)面的同學(xué)你再壓壓這個(gè)同學(xué)的手，感覺(jué)一下他的力量大小。然后調(diào)換位 置。要求：一定要嚴(yán)肅，這樣你才能體會(huì)到的奇妙東西壓手的同學(xué)，不要很 猛的去壓，力量要適度。教師：我給大家示范一下。(示范)大家還有什么疑問(wèn)嗎?好給大家十分鐘的時(shí)間，大家開(kāi)始做吧。學(xué)生：(十分鐘后)教師：有誰(shuí)談?wù)剟偛鸥杏X(jué)到了什么?生：教師：對(duì)，這個(gè)同學(xué)說(shuō)的很對(duì)。大家不覺(jué)得神奇嗎你只要默念自己的優(yōu) 點(diǎn)，就變的有力量;你默念否定自己的語(yǔ)句，你就變的很弱。這就是心理學(xué)上非常 重要的一個(gè)原理：自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言。這個(gè)原理說(shuō)的是：你想成為什么樣的人，你自 己就會(huì)自覺(jué)不自覺(jué)的去證明你自己就是這樣的人你認(rèn)為你是很有力量的，你就很 有力量

7、;你認(rèn)為你是一個(gè)容易失敗，被別人拋棄的人，你就會(huì)找很多的理由證明你 是一個(gè)失敗者。教師：大家看這棵小嫩芽(課件展示。教師：大家現(xiàn)在對(duì)自信有什么感想，談一下。學(xué)生 、2、3(老師回應(yīng)) 四、你是最棒的請(qǐng)大家跟隨大屏幕，用最大聲朗讀你所看到的。夢(mèng)想堅(jiān)持;用心精彩;耕耘收獲自信成功。因?yàn)橛袎?mèng)想，所以我們堅(jiān)持;因?yàn)橛眯?，所以過(guò)程也精彩。只有耕耘，才會(huì)有收獲，擁有自信，我們必定成功你是最棒的!你不是隨意來(lái)到這個(gè)世上的，你的出生就是一個(gè)奇跡 !你的到來(lái)，帶著你自身獨(dú)一無(wú)二的價(jià)值 你的到來(lái)，讓這個(gè)世界更加精彩! 你是最棒的!你要竭盡全力成為群峰之巔，將你的潛能發(fā)揮到最大限度。別人能夠一步步走向自己的人生目標(biāo)

8、，你要告訴自己，“我也行”! 別人能夠擁有自信與快樂(lè)，你要告訴自己，“我也行”!你是最棒的!生命只有一次，你要讓生命中的每一分鐘都有價(jià)值。在風(fēng)中，在雨中，在如畫的美景前，在未來(lái)的荊棘路上，你都可以盡情揮 灑你的色彩，讓我們堅(jiān)信陽(yáng)光總在風(fēng)雨后!教師：誰(shuí)是最棒的?學(xué)生：我是最棒的!五、教師寄語(yǔ)自信是激勵(lì)的始點(diǎn)，是產(chǎn)生行為的根源，是培植生命之樹(shù)常青的沃土，是 理想航船乘風(fēng)破浪的“帆”。其實(shí)，自信是一種感覺(jué)，只要你學(xué)會(huì)欣賞自己，鼓勵(lì) 自己，就一定會(huì)走向成功彼岸。讓自信成就自我班會(huì)教案【活動(dòng)背景】學(xué)生到了高三下學(xué)期伊始，通過(guò)之前的幾次重要考試，一部分同學(xué)的成績(jī) 波動(dòng)較大;一部分同學(xué)的成績(jī)?cè)谕碌簦チ?/p>

9、自信心而少部分同學(xué)學(xué)習(xí)目的還是 不夠明確，對(duì)自己放松了要求，學(xué)習(xí)、紀(jì)律、衛(wèi)生、兩操等方面松散，把一切都看 得無(wú)所謂。鑒于這種情況，特召開(kāi)此次主題班會(huì)。【活動(dòng)目的】通過(guò)一些活動(dòng)，并針對(duì)班級(jí)的實(shí)際情況，使同學(xué)們正確認(rèn)識(shí) 自信的重要性，樹(shù)立自信心，邁向成功之路?！净顒?dòng)準(zhǔn)備】1.搜集有關(guān)自信的故事和視頻資料。2.主持人做好書(shū)面材料的準(zhǔn)備;3.學(xué)生準(zhǔn)備才藝表演?！净顒?dòng)過(guò)程】課前音樂(lè)真心英雄?！景嘀魅沃罗o】同學(xué)們，我們渴望成功，我們也知道成功的因素很多，但 成功的秘訣究竟是什么呢?中國(guó)有句古話：“世上無(wú)難事，只怕有心人?！边@個(gè)心 就是自信心，自信就是力量，奮斗才會(huì)成功。古往今來(lái)，凡是智能上有所發(fā)展，事 業(yè)

10、上有所成就者，都有一條成功的秘訣自信，自信對(duì)于我們中學(xué)生而言也非常 重要，我們不少同學(xué)成績(jī)不好，并不是智力上的不足，而是缺乏自信心。這節(jié)課我 們大家一起探討一下如何讓自信成就自我的問(wèn)題。第一篇章了解自信揭示主題，了解自信：【主持人】我們整天說(shuō)自信，那么什么是自信呢請(qǐng)各位同學(xué)談?wù)勀闶窃?樣理解自信的?【同學(xué) 1】自信就是要相信自己，遇到困難不能輕易退縮。【同學(xué) 2】自信就是要相信自己一定行，但也不能遇到什么事都顯得很自 信，那就變成自大了?！就瑢W(xué) 3】如果干什么都覺(jué)得干不成，那就成了自卑了?！局鞒秩恕磕亲员啊⒆源?、自信各有什么特點(diǎn)呢請(qǐng)欣賞由楊蓮、高靚、 馬曉銘、戴加金帶來(lái)的小品誰(shuí)是自信的人?！緝?nèi)

11、容】班上舉行文藝晚會(huì)，他們是我們班上最能歌善舞的同學(xué)，我楊 蓮)作為文娛委員當(dāng)然要請(qǐng)他們?cè)谕頃?huì)上表演一兩個(gè)節(jié)目啦。楊蓮：高靚，你這么能歌善舞，能在晚會(huì)上為我們表演一個(gè)節(jié)目嗎高靚：(自卑地)哎喲，我這歌喉和舞姿哪能見(jiàn)人呢，不要叫我出丑啦。 楊蓮：班上的同學(xué)都很喜歡你的歌舞呢高靚：這是他們抬舉我罷了，我哪有那么好的才能，而且我也沒(méi)有這個(gè)膽 量，你還是放過(guò)我吧。楊蓮：那我也不勉強(qiáng)了。馬曉銘，你的歌舞也很出眾，你愿意為我們作表 演嗎?馬曉銘：哎，謝謝你的稱贊。有機(jī)會(huì)讓我在班上表演我當(dāng)然樂(lè)意啦，而且 這也是作為班集體的一分子的責(zé)任。我會(huì)盡力而為的楊蓮：謝謝你的支持。戴加金，你愿意參加表演嗎戴加金：表演是我的強(qiáng)項(xiàng)，表演當(dāng)然是非我莫屬啦(指著馬曉銘)不過(guò)他 和我同臺(tái)表演似乎不太相配吧?！局鞒秩恕勘硌葜械母哽n、馬曉銘、戴加金分別是什么心理的表現(xiàn)【