近視問題調(diào)查報告

1、 近視問題調(diào)查報告近視問題調(diào)查報告 在經(jīng)濟(jì)進(jìn)展快速的今日，報告的使用成為日常生活的常態(tài)，報告具有語言陳述性的特點。一聽到寫報告馬上頭昏腦漲？下面是我細(xì)心收拾的近視問題調(diào)查報告，希翼能夠協(xié)助到大家。 近視問題調(diào)查報告1 一、問題的提出 在我實習(xí)的年級六班級（2）班近視狀況較為嚴(yán)峻，在接受調(diào)查的76人中，有近15%是患有近視,惟獨54%眼力還處在正常水平。而在近視的人群中女生占66%，女生的近視狀況比男生多。 男生常常舉行體育熬煉，而女生比起男生較為文雅，不大愛運動。運動可以減小近視的發(fā)生。 二、調(diào)查報告 1、調(diào)查對象： xx小學(xué)六班級（2）班全體同學(xué) 2、調(diào)查目標(biāo)： （1）了解我班同學(xué)近視情況，

2、分析形成緣由 （2）提出庇護(hù)眼睛的合理建議，為學(xué)生們養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣提供協(xié)助 （3）通過此次討論，提高我們小組的自身學(xué)習(xí)能力 3、調(diào)查價值： 我國的近視率已臨近30%，學(xué)校生22.7%患有近視，初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡，高校生近視比例高達(dá)80%。 眼睛對每個人的一生很重要，所以要時時關(guān)注它的健康，并樹立起眼病防治的意識。假如你是眼鏡族，那么配一副合適的眼鏡就很重要；假如你不是眼鏡族，也不妨多知道點關(guān)于眼病的常識。中國青少年兒童的近視率已居世界其次位，救救青少年的眼睛，已經(jīng)是迫在眉睫！ 近視成因較多，據(jù)我們猜測，造成近視的因素有：遺傳因素，環(huán)境因素，個體因素，養(yǎng)

3、分體質(zhì)因素和睡眠因素。導(dǎo)致學(xué)校生近視的主要緣由是作業(yè)做的太晚，使睡眠不足，過度地看電視、玩電腦，攝入大量的德和蛋白質(zhì)。 現(xiàn)在學(xué)校生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素，但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外，沒有更有效的治療辦法，唯有持久地開展預(yù)防措施。中同學(xué)極高的近視率和現(xiàn)行的教導(dǎo)制度雖然有一定的聯(lián)系，但更多的是由于用眼習(xí)慣而導(dǎo)致近視的發(fā)生。近視預(yù)防的重點也在于養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。 4、調(diào)查過程 （1）查閱有關(guān)書籍，了解一般人是怎么近視的。 （2）調(diào)查咨詢學(xué)生，了解他們是怎么近視的。 （3）通過多種途徑，了解我班一共有多少人近視了。 （4） 通過年級群發(fā)表問卷。 5、調(diào)查成績 庇護(hù)

4、眼力，預(yù)防近視，已經(jīng)是非常重要。除了近視，我班有些學(xué)生還有其他的眼力問題，如散光、遠(yuǎn)視等等。近視人群中有部分人是度數(shù)不深，有可能是假性近視，若準(zhǔn)時矯正，可能使眼睛恢復(fù)正常眼力，或是使近視不再加深。 6、從各種狀況分析，我們得出以下結(jié)論： （1）從整體來看，作業(yè)負(fù)擔(dān)較重的學(xué)生占大多數(shù)，作業(yè)負(fù)擔(dān)隨班級的上升而加重。 （2）無論是哪個班級在做作業(yè)時都沒有好好的讓眼睛得到歇息；而在校歇息時光又一次隨班級的增高呈遞減趨勢。 （3）抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的，但卻沒有引起學(xué)生的高度重視。 （4）近視人數(shù)雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù)，但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。這表明學(xué)生們對近視的問題

5、還不夠重視！ （5）其中的因素，像：姿態(tài)不對、用眼不當(dāng)之類的毛病，我們可以努力克服、改正；像燈光太暗或太強之類的，我們可以調(diào)整；像防護(hù)不當(dāng)、用藥不當(dāng)之類的，我們可以盡量避開 7、因此，我們提議這樣庇護(hù)眼睛： a.光芒須充沛：光芒要充沛舒服,光芒太弱而因字體看不清就會越看越近。 b.反光要避開：書桌邊應(yīng)有燈光裝置，其目的在削減反光以降低對眼睛的損害。 c.閱讀時光勿太長：無論做功課或看電視，時光不行太長，以每三非常鐘歇息片刻為佳。 d.坐姿要端正：不行彎腰駝背，越逼近或趴著做功課易造成睫狀肌緊急過度，進(jìn)而造成近視。 e.看書距離應(yīng)適中：書與眼睛之間的距離應(yīng)以30公分為準(zhǔn)，且桌椅的高度也應(yīng)與體格相

6、協(xié)作，不行牽強將就。 f.看電視距離勿太近：看電視時應(yīng)保持與電視畫面向角線六八倍距離，每30分鐘必需歇息片刻。 g.睡眠不行太少，作息有邏輯：睡眠不足身體簡單疲勞，易造成假性近視。 h.多做戶外運動：常常瞭望遠(yuǎn)外放松眼肌，防止近視，向大自然多接觸青山綠野，有益于眼睛的健康。 i.養(yǎng)分?jǐn)z取應(yīng)無均衡：不行偏食，應(yīng)特殊注重維生素B類(胚芽米、麥片酵母)之?dāng)z取。 j定期做眼力：凡眼力不正常者應(yīng)至合格眼鏡公司或眼科醫(yī)師處做進(jìn)一步的檢查。 8、另外，通過查找資料，我們列出了有益眼睛的食物： 首先是瘦肉、禽肉、動物的內(nèi)臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，它們含有豐盛的蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)又是組成細(xì)胞的主要成分，組織的

7、修補更新需要不斷地補充蛋白質(zhì)。第二，含有維生素A的食物也對眼睛有益。缺乏維生素A時，眼睛對黑暗環(huán)境的適應(yīng)能力減退，嚴(yán)峻的時候簡單患夜盲癥。天天攝入足夠的維生素A還可以預(yù)防和治療干眼病。維生素A的最好來源是各種動物的肝臟，而植物性的食物，如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。最后是多吃含有維生素C的食物。由于維生素C是組成眼球水晶體的成分之一。假如缺乏維生素C就簡單患水晶體渾濁的白內(nèi)障病。維生素C豐盛的食物有各種新奇蔬菜和水果，其中尤以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、桔子等含量最高。 9、經(jīng)過研究，我們得出了終于成績，即如何正確用眼： 在眼睛庇護(hù)方面，首

8、先是要樹立科學(xué)的庇護(hù)意識。假如發(fā)病了，要運用科學(xué)的手段去治療。比如說配戴OK鏡，應(yīng)由經(jīng)過嚴(yán)格訓(xùn)練的專業(yè)醫(yī)生來指導(dǎo)。如眼睛發(fā)生了屈光的毛病，要到醫(yī)院去治療才妥善等。特殊是處在發(fā)育期的青少年，配戴近視眼鏡更要注重。要先由眼科醫(yī)生檢查，再用藥物為患者散大瞳孔才驗光，等過了1到3個禮拜之后再復(fù)查，這時才干確定配戴多少度的眼鏡。并且，配鏡者3個月或半年后要回醫(yī)院復(fù)查，看原配戴的眼鏡是否合適。 三、討論收獲和小結(jié) 這是我們第一次的物理綜合性實踐活動。雖然對此比較生疏，也有許多的困難，但是我們小組二人同心協(xié)力，分工明確，靠著團(tuán)結(jié)的精神，克服一個個困難，完成了這第一次的綜合實踐活動。雖然有許多地方尚需完美，對

9、我們來說也是一個費時費勁的工作，也是對我們自己的一次考驗，考驗自己的能力！ 雖然這篇報告并不完善，但是是我們一個月來的努力以成績的形式總結(jié)出來，心中的感動難以用語言來表達(dá)。一切流去的汗水都不是白費的，這一次的物理綜合實踐活動，讓我們自身得到熬煉和充實，能力也得到體現(xiàn)和提升，也讓我們記?。簣F(tuán)結(jié)就是力氣，合作就是精誠！ 近視問題調(diào)查報告2 一、課題背景 陪同著學(xué)齡的成長,還有近視度數(shù)的提高.目前，中國近視率僅次于近視大國日本，排名世界其次.據(jù)衛(wèi)生部與教導(dǎo)部聯(lián)合調(diào)查，我國同學(xué)的近視發(fā)病率，已從1998年的第4位升高至xx年的世界其次，僅次于日本。學(xué)校生近視率達(dá)34.17%;中同學(xué)近視率為56.59%

10、;而高校畢業(yè)時竟高達(dá)73.9%，因近視致盲人數(shù)已達(dá)30。不知不覺中,身邊的學(xué)生也有越來越多加入近視眼的行列.摘下眼鏡后,眼前日漸含糊的世界,不禁引發(fā)我們的思量,為什么眼睛會近視?怎樣才干更好的庇護(hù)我們的眼睛,防止度數(shù)的進(jìn)一不加深呢?一系列的問題,使得我們組迫切想要了解關(guān)于近視的前因后果以及庇護(hù)的措施,因此我們打算將此作為我們討論的課題.盡管關(guān)于這方面的內(nèi)容，已經(jīng)有不少討論，但我們希翼通過這次討論，找到越發(fā)可行，越發(fā)具有針對性的辦法。 我們小組通過中同學(xué)近視狀況調(diào)查問卷在我校高二班級段得到了以下結(jié)果。大約有90%的學(xué)生現(xiàn)在患有近視，60%左右的學(xué)生在初中就已是近視人群中的一員，更甚者在學(xué)校階段就

11、帶上了眼鏡。近視學(xué)生的近視度數(shù)大都在400500左右?？上攵?、我國近視狀況是如何嚴(yán)重。因此該問題的討論更有了其須要性。 二、討論過程 什么是近視? 近視是指眼睛在不用調(diào)整的狀況下，五米遠(yuǎn)的平等光芒經(jīng)屈光系統(tǒng)屈折后，聚攏在視網(wǎng)膜前，在視網(wǎng)膜上不能形成清楚的物像。因此，近視眼患者看清遠(yuǎn)方的物體，需要縮短與物體之間的距離，比如將物體移近，移出發(fā)體，或者配戴凹透鏡。 輕度或中度近視，除視遠(yuǎn)物含糊外，并無其它癥狀，在近距離工作時，不需調(diào)整或少用調(diào)整，即可看清細(xì)小目標(biāo)，反而感到便利。但在高度近視眼工作時，目標(biāo)距離很近，兩眼過于向內(nèi)集合，這就會造成內(nèi)直肌使用過多而浮現(xiàn)眼力疲勞癥狀。高度近視的前房較深，瞳孔

12、較大，眼球因前后軸長而顯得稍有突出。在視盤顳側(cè)可見白色或灰白色新月形斑，稱為近視半月斑，這是因為鞏膜向后伸長，視網(wǎng)膜色素上皮及脈絡(luò)膜與視盤顳側(cè)邊緣脫開，露出鞏膜或部分脈絡(luò)膜與鞏膜之故。后極部鞏膜不斷向后擴(kuò)張在黃斑部可浮現(xiàn)膝裂樣條紋和視網(wǎng)膜下新生血管，附近視網(wǎng)膜、脈絡(luò)膜浮現(xiàn)斑塊狀萎縮變性，導(dǎo)致后鞏膜葡萄腫。黃斑部常有色素增生，甚至出血，形成萎縮斑(forster-fuchsspot)從而嚴(yán)峻傷害眼力，高度近視的黃斑病變已成為主要導(dǎo)致盲眼病之一。此種患者還常伴有玻璃體液化、混濁、少數(shù)還可發(fā)生視網(wǎng)膜脫離及并發(fā)性白內(nèi)障。輕度及中度近視，眼部無特別轉(zhuǎn)變，但偶亦有近視半月斑及豹紋狀眼底轉(zhuǎn)變。近視眼日久可以

13、導(dǎo)致集合功能不全，發(fā)生外斜視。 近視的緣由 經(jīng)問卷調(diào)查，80%左右的學(xué)生是由于長時光上網(wǎng)、看電視、看書等造成的。固然也有其他的一些緣由。 1、用眼時光過長。有的青少年看書寫字做作業(yè)，看電視等延續(xù)3-4小時不歇息，甚至到深夜才睡覺歇息，這樣不僅影響身體健康，而且使眼睛負(fù)擔(dān)過重，眼內(nèi)外肌肉長時光處于緊急狀態(tài)而得不到歇息，久而久之，當(dāng)看遠(yuǎn)處時，眼睛的肌肉不能放松而呈痙攣狀態(tài)，這樣看遠(yuǎn)處就感到含糊而形成近視。有的同學(xué)過了一個暑假眼力就顯然下降就是這個緣由。普通主見延續(xù)看書寫字或看電視40-50分鐘就應(yīng)歇息片刻或向遠(yuǎn)處瞭望一會兒。 2、用眼距離過近。據(jù)有關(guān)資料報道，青少年近視眼以長久用眼距離過近引起者為

14、多見。青少年眼睛的調(diào)整力很強，當(dāng)書本與眼睛的距離達(dá)7-10厘米時仍能看清物體，但假如常常以此距離看書，寫字就會使眼睛的調(diào)整異樣緊急，從而可形成屈折性(調(diào)整性)近視，所謂的假性近視。假如長久調(diào)整過度，使睫狀肌不能靈便伸縮，因為調(diào)整過度而引起輻輳作用加強，使眼外肌對眼球施加壓力，眼內(nèi)壓增高，眼內(nèi)組織充血，加上青少年眼球組織嬌嫩，眼球壁受壓慢慢延長，眼球前后軸變長，超過了正常值就形成了軸性近視眼，所謂真性近視。正常閱讀距離應(yīng)是30-35厘米。 3、照明光芒過強或過弱。假如光芒太強，如陽光照耀書面等，會引起劇烈反射，刺激眼睛，使眼睛不適，難以看清字體，相反，光芒過弱，書面照明不足，眼睛不能清楚地看清字

15、體，頭部就會向前，湊近書本，以上兩種狀況均能眼睛簡單疲勞，眼睛的調(diào)整過度或痙攣而形成近視。 4、在行車上或走路時看書。有的青少年充分利用時光，邊走路邊看書或在行走的車廂里看書，這樣對眼睛很不利。由于車廂在震驚，身體在搖動，眼睛和書本距離無法固定，加上照明條件不好，加重了眼睛的負(fù)擔(dān)，常常如此就可能引起近視。 5、躺著看書。許多青少年喜愛躺在床上看書，這是一種壞習(xí)慣。由于人的眼睛應(yīng)保持水平狀態(tài)看書，使調(diào)整與集合(輻輳)取得全都，削減眼睛的疲勞。假如躺著看書，兩眼不在水平狀態(tài)，眼與書本距離遠(yuǎn)近不全都，兩眼視線上下左右均不全都，書本上的照度不勻稱，都會使眼的調(diào)整緊急而且簡單把書本移近眼睛，這樣可加重眼

16、睛負(fù)擔(dān)2-3倍，日久就形成近視。 6 睡眠不足。當(dāng)睡眠不足時，其次天精神不振，頭昏腦脹，大腦沒有充分歇息，疲勞未能消退，加重眼睛負(fù)擔(dān)，促使近視發(fā)生。睡眠不足是近視眼的形成緣由中很重要的一條。 7、課桌不符合要求，寫字姿態(tài)不正確。若桌椅太低，使頭前傾，脊柱彎曲，胸部受壓，眼睛調(diào)整相對緊急。或桌椅過高，雙腳懸空，下肢簡單擺動，不能保持正確姿態(tài)，都能使眼睛發(fā)生疲勞，久而久之就簡單發(fā)生近視。 8、目前空間的射線的影響。常常看電視，尤其是信號不足，接收率不高的農(nóng)村地區(qū)，沒有共用天線，屏幕不清楚，雪花點也多，很易使眼肌疲勞，常常玩電子嬉戲機(jī)的學(xué)生更易損壞眼力，商場出售的小霸王學(xué)習(xí)機(jī)，都能直接引起同學(xué)近視，

17、當(dāng)今電腦計算機(jī)是一門不行缺少的課程，過長操作引起眼的干燥和疲勞易引起近視，均需適當(dāng)控制使用時光。 庇護(hù)眼力的4種熬煉辦法 : 、轉(zhuǎn)瞬法 選一寧靜場所，或坐或站，全身放松，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉(zhuǎn)瞬球。先將眼睛注視正下方，緩慢轉(zhuǎn)至左方，再轉(zhuǎn)至注視正上方，至右方，最后回到 注視正下方，這樣，先順時針轉(zhuǎn)9圈。再讓眼睛由注視下方，轉(zhuǎn)至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉(zhuǎn)6圈?？偣沧?次。每次轉(zhuǎn)動，眼球 都應(yīng)盡可能地達(dá)到極限。這種轉(zhuǎn)瞬法可以熬煉眼肌，改善養(yǎng)分，使眼靈便自如，炯炯有神。 、眼呼吸凝神法 選空氣清爽處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，緩緩將氣吸足，眼睛隨之睜大，

18、稍停片刻，然后將氣緩緩呼出，眼睛也隨之漸漸微閉，延續(xù)做9次。 、熨眼法 此法最好坐著做，全身放松，閉上雙眼，然后迅速互相摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開，兩眼也同時使勁一睜，如此35次，能促進(jìn)眼睛血液循環(huán)，增進(jìn)新陳代謝。 、洗眼法 先將臉盆消毒后，倒入溫水，調(diào)整好水溫，把臉放入水里，在水中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動9次，然后再順時針、逆時針旋轉(zhuǎn)9次。剛開頭，水進(jìn)入眼 里，眼睛難受無比，但隨著眼球的轉(zhuǎn)動，眼睛會漸漸覺得十分舒適。在做這一動作時，若感到呼吸困難，不妨從臉盆中抬起臉來，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼 中的有害物質(zhì)和灰塵，還對輕度白內(nèi)障有效，并能改善散光、

19、遠(yuǎn)視、近視的屈光不正程度。 經(jīng)過我們小組的走訪調(diào)查了、試驗中學(xué)及其周邊小學(xué)后發(fā)覺了學(xué)生們普遍存在一些在關(guān)于近視方面的誤區(qū) 同學(xué)患近視莫陷“五大誤區(qū)” 誤區(qū)一： 治療儀絕對能夠治愈眼疾 治療儀雖能短期內(nèi)解決假性近視問題，但不能治療已經(jīng)存在的近視眼。一些家長把提高孩子眼力的迫切愿望寄予在“眼力儀”等產(chǎn)品上，短期內(nèi)大概會有些效果，但長久使用卻收效甚微，有的還會適得其反，影響孩子的眼球發(fā)育。 誤區(qū)二： 患近視能不戴眼鏡盡量不戴 患近視的眼睛假如沒有準(zhǔn)時佩戴眼鏡予以矯正，就會在日常生活中為了看清物體而長久處于一種疲勞狀態(tài)，長此以往，近視度數(shù)會加深得更快。 誤區(qū)三： 眼鏡一旦戴上就再也摘不掉 首先應(yīng)明確近

20、視是真性還是假性，真性近視很難恢復(fù)，假性近視有可能恢復(fù)。但假性近視恢復(fù)程度要看假性近視在近視中的比例，比如100度近視，其中可能有50度是假性近視，如是這樣，戴眼鏡也很難恢復(fù)，惟獨100%的假性近視才有可能恢復(fù)。 誤區(qū)四： 看近物無需戴眼鏡 眼鏡何時戴、何時不戴，主要取決于近視度數(shù)和用眼狀況。裸眼眼力為0.6左右的近視眼，假如不是職業(yè)司機(jī)或特殊需要清楚眼力的，在看近物時可以不戴眼鏡。但裸眼眼力在0.5左右的還是應(yīng)當(dāng)常戴眼鏡，并且戴眼鏡后讀寫姿態(tài)一定要特殊注重。 誤區(qū)五 ：眼鏡任意配一副，驗光不重要 這種主意是非常錯誤的。眼鏡是直接作用于眼睛上的矯正工具，眼鏡的好壞直接影響眼球的健康情況，而驗光

21、是配鏡的前提和基礎(chǔ)，光驗得準(zhǔn)不準(zhǔn)直接打算了眼鏡的好與壞，是配鏡最關(guān)鍵的一步。 三、預(yù)防近視的措施。 普通青少年的近視眼，多數(shù)屬于“假性近視”。因為用眼過度，調(diào)整緊急而引起的一種功能性近視。假如不準(zhǔn)時舉行解痙矯治日久后就進(jìn)展成真性近視。 預(yù)防措施： 必需從小培養(yǎng)兒童良好的衛(wèi)生習(xí)慣。 1、培養(yǎng)他們正確的讀書、寫字姿態(tài)，不要趴在桌子上或扭著身體。書本和眼睛應(yīng)保持一市尺。小學(xué)課桌椅應(yīng)適合同學(xué)身段。 2、看書寫字時光不宜過久，持續(xù)11.5 小時后要有一個短時光的歇息眼睛向遠(yuǎn)眺，做眼保健操。(現(xiàn)在的手持設(shè)備還有電腦的使用距離與讀書寫字差不多，所以也要注重使用時光) 3、寫字讀書要有適當(dāng)?shù)墓饷?，光芒最好從?/p>

22、邊照耀過來。不要在太暗或者太亮的光芒下看書、寫字，減輕同學(xué)負(fù)擔(dān)，保證課間10分鐘歇息，減輕蔑力疲勞。 4、樂觀開展體育熬煉保證學(xué)生們天天有一小時體育活動。 5、教育學(xué)生們寫字，不要過小過密，更不要寫斜、草字。寫字時光不要過長。 6、仔細(xì)做好眼保健操。 7、看電視時要注重高度應(yīng)與視線相平;眼與熒 光屏的距離不應(yīng)小于熒光屏對角線長度的5倍;看電視時室內(nèi)應(yīng)開一盞支光小的電燈，有利于庇護(hù)眼力;在持續(xù)看電視11.5 小時后要有一個短時光的歇息眼睛向遠(yuǎn)眺，做眼保健操; 8、應(yīng)多吃些含甲種維生素較豐盛的食物各種蔬菜及動物的肝臟、蛋黃等。胡蘿卜含維生素b,對眼睛有益處;多吃動物的肝臟可以治療夜盲。近視患者普遍

23、缺乏鉻和鋅，近視患者應(yīng)多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等含鋅和鉻較多，可適量增強。 補鋅最好服用蛋白鋅，如新稀寶片。對近視要分檔防治，抓早抓小。 樂觀矯治和防止深度進(jìn)展。假如已發(fā)生近視，要到醫(yī)院去驗光， 配戴相宜的眼鏡。假性近視可采納遠(yuǎn)霧視法、 推拿操或晶體操以及物理療法、藥物等舉行矯治。 9.打羽毛球、乒乓球可防近視在打球過程中眼睛須迅速追隨羽毛球和乒乓球這類靈便性很強的“小球運動”軌跡變化，這對59歲的孩子的眼球功能完美故意想不到的益處。 四、正確佩戴眼鏡的辦法。 目前，大多數(shù)學(xué)生近視后都會帶上眼鏡。而眼鏡的佩戴也會對我們的眼

24、睛有很大的影響。 (1)：總體原則清楚、舒服、持久閱讀。 (2)：配鏡時，必需患者在場親手驗光后才行!不行以本來的眼鏡度數(shù)為準(zhǔn)，重做一個，切記! (3)：近視鏡配鏡原則為眼位、調(diào)整、集合功能正常的狀況下最低的度數(shù)最佳的矯正眼力。 (4)：有散光的患者，應(yīng)近視鏡和散光鏡都配(小竅門：低于75度順規(guī)生理性散光，未對視覺質(zhì)量造成影響的，沒有視疲勞癥狀的可以不矯正。順規(guī)散光可以低矯，逆規(guī)、斜向散光需足矯)。 (5)：裝配眼鏡時，還要注重鏡片光學(xué)中心的距離應(yīng)與瞳孔間距全都;另外，鏡框應(yīng)略有5度左右的向下傾斜，否則易造成單眼不適(包括眩暈)或單眼輕度含糊。 (6)：鏡片材料的挑選：玻璃鏡片價低、較重、易碎

25、，但耐磨;：樹脂鏡片價高、較輕、不易碎，但易磨損。青少年及屈光度中、高者尤為相宜后者。 (7)：近視度數(shù)進(jìn)展較快的青少年可以在眼科醫(yī)生的指導(dǎo)下挑選配戴硬性隱形眼鏡 (8)：眼位、調(diào)整功能正常的輕度近視患者只要在眼工作時戴鏡，不工作時可取下。中高度患者可長久戴鏡。 (9)：不管是戴樹脂鏡片還是戴玻璃鏡片的患者最好半年一年復(fù)查一次，以確保所配的眼鏡適合目前的屈光狀態(tài)這是對同學(xué)而言!普通的患者25歲以上，可2年左右重新復(fù)查驗光一次。 后記：我們從調(diào)查中發(fā)覺了近視的問題，在我們生活中真的很嚴(yán)峻，這已是一個十分值得關(guān)注的問題?！把劬κ切撵`的窗戶”。對于身為同時近視的我，也深刻感覺到近視給我?guī)淼闹T多不便

26、。離開了眼睛遠(yuǎn)處一片含糊。而讀書也只增不減。 我想，每個人都能體味到眼睛對于我們的重要性，但卻有無數(shù)人不知道或不注意愛惜這扇窗，讓它蒙上一層難以消退的彌障。無奈只能借助工具來清洗窗外含糊的世界。其實，庇護(hù)這扇窗很簡單，只需你把它放在心上，用你的關(guān)懷和愛惜為它鑄造一堵庇護(hù)墻。避開它受到更多的損害。讓你可以輕松的打開窗子，更清晰的觀察這世界的美妙。假如這份調(diào)查結(jié)果，可以讓你受到啟發(fā)，或從中得到協(xié)助，則是我們最大的收獲。最后，獻(xiàn)上我們最美妙的祝福。 近視問題調(diào)查報告3 閑逛在學(xué)校校內(nèi)里，隨處可見戴眼鏡的學(xué)生。近視后會看不清遠(yuǎn)處的東西，看不清黑板上的字，因此，近視的學(xué)生不得不戴上眼鏡，引起一系列原本不

27、須要的棘手。我們在教師的支持指導(dǎo)下，成立了一個科學(xué)調(diào)查小組，討論了“學(xué)校生用眼習(xí)慣與近視”的課題，并對學(xué)校生的護(hù)眼問題提出了幾點建議，希翼我們的努力能號召大家庇護(hù)我們的“心靈之窗”眼睛，讓學(xué)校生的近視率有所緩解。 一、學(xué)校生用眼習(xí)慣與近視問題的全面調(diào)查 經(jīng)過一番研究，我們小組的成員打算先從近視率最高的班級入手，然后蔓延到全校，來綻開我們的調(diào)查討論活動。我們主要通過調(diào)查拜訪和年級統(tǒng)計等方式了解各個班級的近視人數(shù)，如下是我們統(tǒng)計表： 班級 總?cè)藬?shù) 近視人數(shù)百分比 一班級 333人 2% 二班級 371人 14% 三班級 391人 28% 四班級 313人 35% 五班級 274人 58% 六班級

28、285人 60% 數(shù)據(jù)顯示：近視率最高的是五六班級學(xué)生。再按照我們平常的觀看和自身感觸，我們大致認(rèn)為，高班級學(xué)生之所以近視率高，是因為高班級學(xué)習(xí)任務(wù)相對其他班級來說較為繁重一些，有的學(xué)生只想著快些完成作業(yè)，不再注重讀書和寫字的姿態(tài)，用眼習(xí)慣比較差。那么學(xué)生們到底存在著哪些不良的用眼習(xí)慣呢？接下來，為了越發(fā)深化的了解，我們又舉行了一系列的考察。 二、學(xué)校生用眼習(xí)慣與近視問題的深化問卷調(diào)查 1、近視的狀況 （1）近視開頭的時光 開頭近視的時光 天生近視 6歲或6歲以下 79歲 10歲及以上 同學(xué)所占比例 5% 5% 17% 73% （2）配戴眼鏡的度數(shù) 佩戴的眼鏡度數(shù) 100度或以下 150250

29、度 300度或以上 同學(xué)所占比例 24% 34% 42% 2、用眼習(xí)慣 （1）你平常有揉眼的習(xí)慣嗎？ 有揉眼的習(xí)慣 間或會揉眼 沒有揉眼的習(xí)慣 同學(xué)所占比例 46% 37% 17% 小貼士：常常揉眼睛簡單患上各種眼疾，或多或少也在影響著我們的眼睛的眼力。 （2）在小學(xué)有沒有仔細(xì)做眼保健操？ 關(guān)于眼保健操 很仔細(xì)地做 有時會仔細(xì)對待，有時控制不了自己 不太仔細(xì)做 同學(xué)所占比例 60% 32% 8% 小貼士：做眼保健操是為了緩解眼睛的疲勞，更好地庇護(hù)眼睛。有些同學(xué)任憑睜眼，或是不仔細(xì)做，對庇護(hù)眼睛起不到任何作用。 （3）你是否喜愛在陽光下看書？ 在陽光下看書 喜愛 不喜愛 無所謂，看狀況 同學(xué)所占

30、比例 14% 48% 38% 小貼士：在陽光下看書，光芒比較劇烈，太陽的反光，會直接損害到我們的眼睛，所以，在陽光下看書肯定是不行取的。 （4）你看書是否與書保持距離？ 看書時是否保持正確的距離 是 否 不太清晰 同學(xué)所占比例 54% 12% 34% 按照我們平常的觀看，和自身的實踐來看，一開頭可能學(xué)生們是注重看書的距離的，可是看著、看著就會離書越來越近，有的甚至快到眼睛邊了，爸爸媽媽常常提示都沒用，這是一個導(dǎo)致近視不行忽略的問題。 （5）你覺得看書是否需要一定的看書姿態(tài)？ 你是否認(rèn)為看書應(yīng)當(dāng)有正確的姿態(tài) 是 否 任憑一點好了，看自己情緒，舒適就好 同學(xué)所占比例 58% 4% 38% 因為讀書

31、寫字姿態(tài)不正確也是學(xué)校生一個常見的毛病，所以我們小組的成員專門對我們自己班一節(jié)練習(xí)課50個人的寫字姿態(tài)變化做了統(tǒng)計： 姿態(tài) 時光段 保持正確姿態(tài)的人 沒有保持正確姿態(tài)的人 剛開頭寫字 47人 3人 寫了一半后 14人 36人 將寫完時 0人 50人 這個數(shù)據(jù)充分表示了現(xiàn)在學(xué)校生的讀書寫字姿態(tài)能夠向來保持正確的真的是幾乎沒有，大家都以自己習(xí)慣的、舒適的，然而是很不正確的姿態(tài)，天天不停地、重復(fù)地讀著書，寫著字，長久以往，嚴(yán)峻影響著自己的眼力。 （6）你是否有在床上看書的習(xí)慣？ 你是否會在床上看書 常常會這樣 很少會有 從來沒有 同學(xué)所占比例 26% 40% 34% 小貼士：假如圖舒適躺在床上看書的

32、話，是會對我們的眼睛造成很大損害的。 （7）你的近視是什么緣由造成的？ 對于這個問題，我們舉行了統(tǒng)計并計算了百分比，繪制成了如下這一份表格： 戴眼鏡的學(xué)生的近視緣由 人數(shù)百分比 長時光玩電腦、看電視 52% 看書時光長 22% 讀書寫字姿態(tài)不正確 12% 遺傳基因 6% 其他緣由 8% 按照以上的問卷調(diào)查，我們可以發(fā)覺，學(xué)校生的用眼習(xí)慣不容積極。無數(shù)學(xué)生連最起碼的科學(xué)用眼都做不到，或者是根本不去關(guān)懷。他們常常會揉眼睛，眼保健操不仔細(xì)做，還會在陽光下看書，讀書寫字的姿態(tài)不注重，長時光看書、寫作業(yè)，又長時光的玩電腦、打嬉戲，這些都是造成近視的直接緣由。 四、對學(xué)校生庇護(hù)眼睛提幾點建議 通過這一次的

33、調(diào)查活動，我們深切熟悉到用眼習(xí)慣的好壞直接影響我們的眼力，由此可見，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣是多么的重要。眼睛是我們心靈的窗戶，我們一定要庇護(hù)好我們的眼睛。為此，我們小組的成員提出了幾點好建議： 1.在看書寫作業(yè)時，姿態(tài)要正確，眼睛和書本的距離要保持一市尺。要每隔半小時讓眼睛歇息一次，閉目養(yǎng)會兒神，去陽臺上瞭望一下遠(yuǎn)處，看一些綠色的東西。 2.堅持做到不在陽光下看書、不在昏暗的燈光下看書、不在晃動的車廂里看書、不躺在床上看書。 3.注重用眼衛(wèi)生，不任憑揉眼睛。即使眼里進(jìn)了異物，也要將它吹出來，或者用清水沖洗，千萬不行以用臟手直接觸摸眼睛。 4.有效地控制看電視、玩電腦的時光，盡量不要超過一小時。看電

34、視時，要保持與電視機(jī)的距離，普通距離為電視熒光屏尺寸的6倍或以上。 5.戴眼鏡的學(xué)生一定要保持鏡片的整潔。若戴眼鏡300度以下的，調(diào)整力好，看近時不必配戴眼鏡，看遠(yuǎn)時應(yīng)配戴。若度數(shù)超過300度的，一定要常常戴上合適的眼鏡，這樣可減輕眼的調(diào)整，不會使眼力下降。 庇護(hù)眼力，只是舉手之勞。只要你情愿，平常注重科學(xué)用眼，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，那么眼鏡就不會再成為每家每戶的必備品。信任在我們的努力下，學(xué)校生近視問題會得到緩解，我們的“心靈之窗”將會越發(fā)光明，我們的世界也會因此而變得越發(fā)美妙！ 近視問題調(diào)查報告4 一、問題的提出： 我們班許多學(xué)生都陸間續(xù)續(xù)帶上了眼鏡，我也是其中的一員。有多少人近視了？他們又

35、為什么近視了？我做了一次調(diào)查。 二調(diào)查辦法： 1查閱有關(guān)書籍，了解一般人是怎么近視的。 2調(diào)查咨詢學(xué)生，了解他們是怎么近視的。 3通過多種途徑，了解我班一共有多少人近視了。 4. 通過年級博客發(fā)表問卷。 三、調(diào)查狀況和資料收拾： 我班共有11個人近視。 我國的近視率已臨近30%，學(xué)校生22.7%患有近視，初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡，高校生近視比例高達(dá)80%。 近視成因較多，據(jù)我們猜測，造成近視的因素有：遺傳因素，環(huán)境因素，個體因素，養(yǎng)分體質(zhì)因素和睡眠因素。導(dǎo)致學(xué)校生近視的主要緣由是作業(yè)做的太晚，使睡眠不足，過度地看電視、玩電腦，攝入大量的德和蛋白質(zhì)。 現(xiàn)在學(xué)校生近視率

36、很高。雖然近視存在某種的遺傳因素，但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外，沒有更有效的治療辦法，唯有持久地開展預(yù)防措施。中同學(xué)極高的近視率和現(xiàn)行的教導(dǎo)制度雖然有一定的聯(lián)系，但更多的是由于用眼習(xí)慣而導(dǎo)致近視的發(fā)生。近視預(yù)防的重點也在于養(yǎng)成良好的.用眼習(xí)慣。 四、結(jié)論 通過對調(diào)查問卷的分析，我發(fā)覺： 1、從整體來看，作業(yè)負(fù)擔(dān)較重的學(xué)生占大多數(shù)，作業(yè)負(fù)擔(dān)隨班級的上升而加重。 2、無論是哪個班級在做作業(yè)時都沒有好好的讓眼睛得到歇息；而在校歇息時光又一次隨班級的增高呈遞減趨勢。 3、抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的，但卻沒有引起學(xué)生的高度重視。 4、近視人數(shù)雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù)，但

37、不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。這表明學(xué)生們對近視的問題還不夠重視！ 5、其中的因素，像：姿態(tài)不對、用眼不當(dāng)之類的毛病，我們可以努力克服、改正；像燈光太暗或太強之類的，我們可以調(diào)整；像防護(hù)不當(dāng)、用藥不當(dāng)之類的，我們可以盡量避開； 我提出了以下幾點建議： 每日堅持遠(yuǎn)眺、堅持眼保健操和課間操，并樂觀參與文體活動。 學(xué)習(xí)時要有充沛的光芒，光芒要從左側(cè)方一直。不要在光芒不足和刺眼的陽光和強燈光下看書寫字。 不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。 不要長時光使用眼力，每學(xué)習(xí)50分鐘后，應(yīng)該歇息10分鐘。 看電視的次數(shù)不要過多，時光不要過長，要控制在1小時以內(nèi)。距離不要太近。至少

38、隔兩米遠(yuǎn)。 要記住眼科醫(yī)生給大家的勸說：要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣：看書、上網(wǎng)、看電視不要延續(xù)超過一小時，不要在太強太暗的光芒下看書，一定要注重自己的寫字姿態(tài)，堅持作眼保健操很重要。 近視問題調(diào)查報告5 一、問題的提出 近視是我們青少年同學(xué)的一種常見眼病，被國家列為重點防治的6種同學(xué)常見病之一，近年中學(xué)校生健康調(diào)查顯示，我國的近視率已臨近30%，學(xué)校生22.7%患有近視，初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡，高校生近視比例高達(dá)80%，而且還有升高的趨勢。那么，為什么近視越來越多?怎樣預(yù)防近視?最近，我通過查閱一些資料做了一次調(diào)查。 二.調(diào)查辦法 1.查閱有關(guān)書籍，了解一般人是怎么近視

39、的; 2.通過多種途徑，了解目前青少年近視情況 3. 上網(wǎng)查與相關(guān)資料 三、調(diào)查狀況和資料收拾 信息渠道涉及方面具 體 內(nèi) 容書籍、資料近視緣由作業(yè)做的太晚，睡眠不足，過度地看電視、玩電腦等。網(wǎng)絡(luò)、媒體近視情況我國的近視率已臨近30%其他如何預(yù)防近視要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。 四、結(jié)論 通過調(diào)查分析，我發(fā)覺： 1.從整體來看，多數(shù)學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)較重，并且班級越高，負(fù)擔(dān)越重; 2.多數(shù)學(xué)生在做作業(yè)時都沒有好好的讓眼睛得到歇息; 3.近視人數(shù)雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù)，但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。這表明學(xué)生們對近視的問題重視不夠! 五、建議 1、每日堅持遠(yuǎn)眺、堅持眼保健操和課間操，并樂觀參與文體活

40、動。 2、學(xué)習(xí)時要有充沛的光芒，光芒要從左側(cè)方一直。不要在光芒不足和刺眼的陽光和強燈光下看書寫字。 3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。 4、不要長時光使用眼力，每學(xué)習(xí)50分鐘后，應(yīng)該歇息10分鐘。 5、看電視的次數(shù)不要過多，時光不要過長，要控制在1小時以內(nèi)。距離不要太近。至少隔兩米遠(yuǎn)。 要記住眼科醫(yī)生給大家的勸說：要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣：看書、上網(wǎng)、看電視不要延續(xù)超過一小時，不要在太強太暗的光芒下看書，一定要注重自己的寫字姿態(tài)，堅持作眼保健操很重要。 六、體味 眼睛是人體重要的器官,是心靈的窗口,是人們生活、學(xué)習(xí)、工作的第一要素，人對外界信息的獵取90%有賴于視覺。

41、我們每個人都需要通過眼睛觀看和感知漂亮的大千世界，假如不能從小預(yù)防、矯正近視，就會影響今后長遠(yuǎn)的工作和生活。讓我們共同努力，關(guān)懷學(xué)校生的眼力健康，讓每一個孩子都有一雙光明的眼睛。 受訪者中，80后占52.7%，70后占24.8%。22.8%的人每星期運動一次，21.6%的人xx天左右運動一次，2xx.7%的人坦言自己幾乎不怎么運動。 每個實習(xí)生都要組織和指導(dǎo)中同學(xué)開展其次課堂活動，主要是應(yīng)用本學(xué)科學(xué)問開展課外科技活動或?qū)W問講座、文學(xué)、藝術(shù)、體育等課外讀物。 如何才干讓青少年常常參與體育運動?調(diào)查中，受訪者首選“父母從小培養(yǎng)孩子的運動習(xí)慣”(71.7%)，第二是“改進(jìn)體育教學(xué)模式，使其更具有吸引

42、力”(62.7%)，排在第三位的是“擴(kuò)建公共體育設(shè)施”(58.4%)。 四是檢查落實。對同學(xué)課外閱讀的發(fā)展要常常檢查、催促、溝通、評價，對同學(xué)閱讀的篇目、字?jǐn)?shù)要常常統(tǒng)計，使同學(xué)養(yǎng)成習(xí)慣。并且準(zhǔn)時表揚先進(jìn)，擴(kuò)大影響。 大多數(shù)學(xué)生的零花錢來源于父母，有些父母每星期會給孩子固定的零花錢，有些父母會按照孩子的表現(xiàn)嘉獎零花錢，也有些父母是順從孩子的心愿給零花錢的。 近視問題調(diào)查報告6 1、調(diào)查內(nèi)容 了解五班級同學(xué)近視是否與年齡、班級、性別有關(guān)？了解五班級同學(xué)近視率的凹凸是否與優(yōu)班和一般班有關(guān)？向全體五班級同學(xué)提出預(yù)防近視的看法和建議。設(shè)計意圖：協(xié)助同學(xué)制定好調(diào)查表格，極大地便利了同學(xué)的調(diào)查活動，為調(diào)查實

43、踐活動做好了預(yù)備，確保了調(diào)查實踐活動的勝利。 2、組織調(diào)查 做好調(diào)查動員，明確調(diào)查對象、指導(dǎo)調(diào)查辦法。發(fā)下調(diào)查表，各小組分配好調(diào)查任務(wù)。小組開展討論：（學(xué)習(xí)方式：觀看了解同學(xué)、請老師長、上網(wǎng)搜尋、查閱資料、相互溝通、社會調(diào)查等等）同學(xué)收集有關(guān)因為近視眼帶來危害的事實材料。調(diào)查結(jié)果的分析：從調(diào)查的結(jié)果分析：同學(xué)近視是否與年齡、班級、性別有關(guān)，同學(xué)近視率的凹凸是否與優(yōu)班和一般班有關(guān)。設(shè)計意圖：體現(xiàn)同學(xué)學(xué)習(xí)方式的變革，同學(xué)能親身去體驗社會，樂觀投入到社會實踐中去。 3、調(diào)查匯報，歸納總結(jié)： 同學(xué)活動：介紹自己通過各種途徑調(diào)查的近視眼的狀況。 老師活動：指導(dǎo)同學(xué)完整匯報自己的材料。 指導(dǎo)同學(xué)分析近視眼

44、的緣由同學(xué)活動： 各小組向全班匯報：近視眼狀況的調(diào)查結(jié)果，并展示本小組所填的統(tǒng)計表。 同學(xué)分析發(fā)生近視眼的緣由。設(shè)計意圖：與數(shù)學(xué)合理舉行整合，運用統(tǒng)計圖、表呈現(xiàn)有說服力的數(shù)據(jù)，培養(yǎng)同學(xué)的數(shù)學(xué)意識。 老師活動： 協(xié)助同學(xué)將各組匯報的數(shù)據(jù)形成表格。 和同學(xué)一起口算，填寫合計的數(shù)據(jù)。設(shè)計意圖：建立多維互動的師生關(guān)系，在活動中培養(yǎng)同學(xué)自主挑選，自主進(jìn)展的能力，同時培養(yǎng)同學(xué)的合作精神，喚起同學(xué)的創(chuàng)新意識。同學(xué)活動：分組分析全班統(tǒng)計的數(shù)據(jù)，研究：為什么會有近視眼？ 借助資料，處理信息：同學(xué)活動：上網(wǎng)了解近視眼的有關(guān)學(xué)問。 4、調(diào)查辦法： （1）自制調(diào)查問卷，隨機(jī)發(fā)放到一部分學(xué)校生手上，了解一下他們在平常的

45、用眼狀況，制成統(tǒng)計表（見副表）。 （2）走訪有關(guān)部門，了解普通學(xué)校生的用眼衛(wèi)生狀況，獵取本校學(xué)生體檢時的眼力記錄。3通過多種途徑，搜集學(xué)校生做眼保健操的狀況。 5、調(diào)查狀況和資料收拾說明： 發(fā)放調(diào)查問卷100余份，收回100份。有效問卷88份，統(tǒng)計結(jié)果如下： （1）患有近視眼的學(xué)生：34人（38.64%）在近視學(xué)生中，用眼衛(wèi)生狀況分離如下： 你作業(yè)時的姿態(tài)怎么樣？A很好1（2.94%）B普通29（85.29%）C很差4（11.76%） 你一天花多少時光上網(wǎng)？A不上網(wǎng)19（55.88%）B半小時3（8.82%）C一小時5（14.71%）D二小時以上7（20.59%）3一天花多少時光看電視？A半小

46、時11（32.35%）B一小時13（38.24%）C二小時以上10（29.41） 做完作業(yè)會不會到窗口往外看？A常常3（8.82%）B間或23（67.65%）C從不8（23.53%）做眼保健操仔細(xì)嗎？A十分仔細(xì)10（29.41%）B間或22（64.71%）C不仔細(xì)2（5.88%） 常常躺在床上看書嗎？A常常28（82.35%）B間或4（11.76%）C從不2（5.88%） 是否常常在搖擺的車廂中看書？A常常0（0%）B間或7（20.59%）C27（79.41%） 看電視時是否把電燈關(guān)掉？A是9（26.47%）B不是25（73.53%） （2）不患有近視眼的學(xué)生：54人（61.36%）在未近視學(xué)

47、生中，用眼衛(wèi)生狀況分離如下： 你作業(yè)時的姿態(tài)怎么樣？A很好9（16.67%）B普通42（77.78%）C很差3（5.56%） 你一天花多少時光上網(wǎng)？A不上網(wǎng)33（61.11%）B半小時4（7.41%）C一小時14（25.93%）D二小時以上3（5.56%）3一天花多少時光看電視？A半小時11（20.37%）B一小時24（44.44%）C二小時以上19（35.19%） 做完作業(yè)會不會到窗口往外看？A常常13（24.53%）B間或28（51.85%）C從不13（24.07%）做眼保健操仔細(xì)嗎？A十分仔細(xì)27（50%）B間或26（48.15%）C不仔細(xì)1（1.85%） 常常躺在床上看書嗎？A常常44

48、（81.48%）B間或6（11.11%）C從不4（7.41%） 是否常常在搖擺的車廂中看書？A常常0（0%）B間或8（14.81%）C從不46（85.19%） 看電視時是否把電燈關(guān)掉？A是16（29.26%）B不是38（70.37%） 6、結(jié)論通過調(diào)查統(tǒng)計顯示，不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣是導(dǎo)致眼力下降的主要緣由。 7、緣由分析通過調(diào)查問卷的方式，我們得出了會對眼力下降造成影響的地方主要集中在以下幾點： 做作業(yè)時的姿態(tài)不良。 天天花在上網(wǎng)、看電視上的時光比較多。 做眼保健操時不夠仔細(xì)，時不時要睜開眼睛。 常常躺在床上看書的人數(shù)超過八成。 8、活動建議： 盡量不要在傍晚5點30分以后不開電燈看書或做作業(yè)。

49、 做作業(yè)時要嚴(yán)格做到一拳一尺一寸的目標(biāo)。晚上看電視、或者使用電腦，盡量不要關(guān)燈，由于這是導(dǎo)致眼力下降的一個重點。 （3）不要長時光坐在電視、電腦前，更不要長時光玩嬉戲。 （4）天天回家自己叫口令，做一遍眼保健操。 （5）不要輕易去戴其它學(xué)生的眼鏡，這樣對自己沒有益處，反倒會使自己的眼力漸漸下降。這就是我們小組一個容易的討論報告。限于水平，資料中難免有疏漏錯誤之處，懇請各位讀者批判指正。 近視問題調(diào)查報告7 一。問題的提出 據(jù)調(diào)查，我國現(xiàn)有盲人500多萬，低眼力人近千萬，尤其是在兒童及青少年當(dāng)中，患病率極高。全國同學(xué)體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國的近視率已臨近30%。我們班上好多人都近視。為什么

50、會近視？怎樣預(yù)防近視？ 于是，我對學(xué)校生近視狀況作了一次調(diào)查。 二。調(diào)查辦法 1.查閱有關(guān)資料。 2.調(diào)查咨詢學(xué)生。 3.通過博客問卷。 三、調(diào)查狀況與資料收拾 信息渠道 涉及方面 具 體 內(nèi) 容 博客問卷 近視緣由 作業(yè)做太晚，睡眠不足，過度看電視、玩電腦，攝入大量的蛋白質(zhì)等。 網(wǎng)絡(luò)媒體 近視情況 我國近視率已臨近30%，學(xué)校生22.7%患有近視，初中近視率猛增到55.8%，高中生70.3%人戴上眼鏡，高校生近視比例高達(dá)80%。 書籍資料 如何預(yù)防 要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。 四、結(jié)論 1. 分析導(dǎo)致眼睛近視的主要緣由：大多數(shù)人都是平常不注重庇護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。討論結(jié)果表明，不正確用眼，不注重

51、用眼衛(wèi)生（如看電視和上網(wǎng)過長等）是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。譬如：看電視距離太近、看電視時光太長、電視畫面濃度太深、寫作業(yè)時姿態(tài)不正確、在光芒太強的陽光下看書、在光芒太弱的光下看書、長時光的在電腦前、不合理飲食、看激光、在車廂里看書、遺傳因素、不仔細(xì)做眼保健操 2.分析導(dǎo)致眼睛近視的深層緣由：遺傳因素，環(huán)境因素，個體因素，養(yǎng)分體質(zhì)因素和睡眠因素。近年醫(yī)學(xué)討論表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。 3.通過調(diào)查發(fā)覺，在當(dāng)今學(xué)校生近視率不斷升高，而學(xué)校生并不加以重視。甚至有人對近視無所謂，錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣，如看書距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。 五

52、、解決辦法 1.每日堅持遠(yuǎn)眺、堅持眼保健操和課間操，樂觀參與文體活動。 2.學(xué)習(xí)時要有充沛的光芒，光芒要從左側(cè)方一直，不要在光芒不足和刺眼的陽光和強燈光下看書寫字。 3.不要睡在床上或邊走路邊看書，更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。 4.不要長時光使用眼力，每學(xué)習(xí)50分鐘后，應(yīng)該歇息10分鐘。 5.看電視次數(shù)不要過多，時光不要過長，要控制在1小時以內(nèi)，距離不要太近，至少隔兩米遠(yuǎn)。 近視問題調(diào)查報告8 一、問題的提出 上五班級了，年級里戴眼鏡的學(xué)生越來越多，照這樣的速度進(jìn)展下去，眼鏡將會在囫圇年級“普及”了。近視給學(xué)生們的學(xué)習(xí)生活帶了許多不便利，洗臉?biāo)⒀?，吃飯行走，眼鏡猶如人身上的一個器官，怎么也

53、離不開它了。學(xué)生們的眼力為什么會下降?是否和平常的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣息息相關(guān)呢? 二、調(diào)查辦法 1看書 2上網(wǎng)找資料 三調(diào)查狀況和資料收拾 詳細(xì)內(nèi)容 信息渠道涉及方面 網(wǎng)絡(luò)近視怎么形成及治療近視眼發(fā)生的緣由分內(nèi)因和外因。內(nèi)因主要有遺傳因素和發(fā)育因素。近視眼有一定遺傳的傾向，高度近視更是如此。正常狀況下，至青春期眼球可發(fā)育正常，如過度發(fā)育即形成近視，這種近視普通到20歲左右即停止進(jìn)展。如舉行性進(jìn)展可變成高度近視或病理性近視。從事文字工作和近距離工作的人簡單發(fā)生近視，尤其是青少年的眼球正處于生長發(fā)育階段，調(diào)整能力很強，球壁的舒展性也比較大，用眼過度使睫狀肌和眼外肌處于高度緊急狀態(tài)是形成青少年近視的直接緣

54、由。因此重視眼力衛(wèi)生極為重要。包括注重改掉不良的用眼習(xí)慣，注重?zé)艄庹彰?，注重讀書姿態(tài)，避開閱讀時光過長，注重加強體育熬煉都能達(dá)到防治近視的作用。 書籍怎么樣會近視大多數(shù)人都是平常不注重庇護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。討論結(jié)果表明，近視眼是人眼對當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性轉(zhuǎn)變，它的發(fā)生與進(jìn)展與日益增強的近距離用眼活動的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入養(yǎng)分成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼，不注重用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過長等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。 四、結(jié)論 1.遺傳因素：按照大量的調(diào)查資料，比較全都的結(jié)論是高度近視和遺傳有關(guān)，中度以下近視則存在較大的分歧。高度近視的遺傳類型，多數(shù)調(diào)查資料的結(jié)論是常染色體隱性遺傳。因此父代與

55、子代可以不同時浮現(xiàn)近視。遺傳又往往受客觀環(huán)境，即生活條件的影響使之變異，增強了遺傳的復(fù)雜性。 2.環(huán)境因素：環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境，這是最古老的學(xué)說，雖然至今仍存在一些爭議，但是從大量國內(nèi)外有關(guān)調(diào)查討論報告看，已公認(rèn)遺傳與環(huán)境是近視眼形成的主要緣由，并指出環(huán)境條件是打算近視眼形成的客觀因素。但是，在近距離閱讀或近距離工作的影響下，為什么能產(chǎn)生近視?對此還沒有全都熟悉，主要有以下幾種理論： (1)調(diào)整學(xué)說：絕大多數(shù)近視是在青少年時代浮現(xiàn)，因為青少年眼的調(diào)整力特殊強，對近距離工作學(xué)習(xí)有高度適應(yīng)性，所以看近也不易疲勞。但是睫狀肌長時光過度緊急，睫狀肌會發(fā)生疲勞甚至痙攣而浮現(xiàn)調(diào)整性近視，不準(zhǔn)時消退持續(xù)進(jìn)展則可成為不行逆轉(zhuǎn)的真性近視?；蛲ㄟ^其他途徑影響到眼球軸的延伸。 (2)輻輳學(xué)說