2022學(xué)校生心理健康訓(xùn)練工作方案（四篇）

1、2022學(xué)校生心理健康訓(xùn)練工作方案（四篇）_健康訓(xùn)練工作方案 2022學(xué)校生心理健康訓(xùn)練工作方案（四篇）。 學(xué)校生可能在思想上孩不是很成熟，學(xué)校該如何通過訓(xùn)練培育同學(xué)形成處事堅(jiān)決的良好習(xí)慣，培育同學(xué)良好的自我掌握力，引導(dǎo)同學(xué)正確應(yīng)對挫折與困難等等，那么關(guān)于學(xué)校生心理健康訓(xùn)練工作方案怎么寫呢？下面是由工作總結(jié)之家我為大家整理的“學(xué)校生心理健康訓(xùn)練工作方案”，僅供參考，歡迎大家閱讀。 學(xué)校生心理健康訓(xùn)練工作方案（一） 一、指導(dǎo)思想 在科技飛速進(jìn)展的今日，要求我們培育的人才必需具備優(yōu)良的心理品質(zhì)和完善的人格。自信是一個(gè)人成才素養(yǎng)中的重要因素，是人格的核心部分。在提倡“以人為本”的今日，作為人類靈魂的

2、工程師老師如何去關(guān)愛同學(xué)，讓自信扎根于同學(xué)的心靈，尤其顯得非常的重要。 二、活動(dòng)目標(biāo) 1、通過心理健康訓(xùn)練，引導(dǎo)同學(xué)熟悉自己，提高對學(xué)習(xí)環(huán)境和.環(huán)境的適應(yīng)力量。 2、 通過心理健康訓(xùn)練，培育同學(xué)樂觀自信，友善待人，誠懇守信，開拓創(chuàng)新，追求向上，不畏困難的健全人格。 3、 通過心理健康訓(xùn)練，使同學(xué)擅長掌握調(diào)整自己，排解心理困擾和行為偏差，樹立人生抱負(fù)，并具備個(gè)人進(jìn)展力量。 三、實(shí)施步驟 1、提高學(xué)校生對校內(nèi)生活的適應(yīng)力量（特殊是一、二班級），培育他們開朗、合群、樂學(xué)、自助的獨(dú)立人格。 2、培育同學(xué)擅長與老師，同學(xué)交往的力量，不斷正確熟悉自我，悅納自我，增加自我調(diào)控、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的力量。培育

3、同學(xué)健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。 3、關(guān)心同學(xué)克服孤獨(dú)、依靠、由學(xué)習(xí)和環(huán)境的不適所帶來的困惑和交往障礙。對這部分同學(xué)賜予科學(xué)有效的心理詢問和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)整自我提高心理健康水平，增加進(jìn)展自我的力量。 四、心理健康訓(xùn)練的途徑： 1、全面滲透在學(xué)校訓(xùn)練的全過程中，在學(xué)科教學(xué)各項(xiàng)訓(xùn)練活動(dòng)、班級工作中，都應(yīng)當(dāng)注意對同學(xué)心理健康的訓(xùn)練。 2、在三至六班級中開設(shè)心理健康訓(xùn)練課，同時(shí)舉辦心理健康訓(xùn)練的專題講座，關(guān)心同學(xué)把握一般的心理保健學(xué)問和方法，培育良好的心理素養(yǎng)。 3、開展心理詢問和心理輔導(dǎo)，通過學(xué)校的各種途徑（心理詢問室定時(shí)開放、靜靜話信箱、綠色熱線），對個(gè)別存在心理問題或出現(xiàn)心理障

4、礙的同學(xué)要進(jìn)行仔細(xì)、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)，關(guān)心同學(xué)解除心理障礙，事后建立好心理檔案。 4、建立學(xué)校和家庭心理健康訓(xùn)練的溝通渠道，優(yōu)化家庭訓(xùn)練環(huán)境，引導(dǎo)和關(guān)心同學(xué)家長樹立正確的訓(xùn)練觀，以良好的行為、正確的方式去影響和訓(xùn)練子女。 五、 對心理輔導(dǎo)老師素養(yǎng)與力量的要求： 1、要有開朗、熱忱、善解人意富有愛心的健康人格。 2、要把握輔導(dǎo)心理學(xué)的專業(yè)理論和操作技能，如關(guān)注、傾聽的溝通技術(shù)，同感、敬重、真誠等反應(yīng)技術(shù)，心情調(diào)整、行為矯正等。 3、要以同學(xué)為主體，切忌“老師說，同學(xué)聽”的學(xué)問傳授式的課堂模式，要與同學(xué)一同參加輔導(dǎo)活動(dòng)，建立和諧的氣氛，賜予贊許、同感、親切、鼓舞的態(tài)度。讓他們把真實(shí)的感受、想法

5、表達(dá)出來。進(jìn)而賜予點(diǎn)撥、啟發(fā)和引導(dǎo)。 4、 敬重同學(xué)的個(gè)人意愿和隱私，謹(jǐn)慎從事、量力而行。 學(xué)校生心理健康訓(xùn)練工作方案（二） 本學(xué)期我校心理健康訓(xùn)練工作，以完善學(xué)校心理健康訓(xùn)練的組織機(jī)構(gòu)和工作機(jī)制為保障，以學(xué)校的工作方案、德育方案為指導(dǎo)，仔細(xì)貫徹執(zhí)行訓(xùn)練部關(guān)于加強(qiáng)中學(xué)校心理健康訓(xùn)練的若干看法，通過多種形式對不同年齡層次的同學(xué)進(jìn)行心理健康訓(xùn)練和指導(dǎo)，努力制造條件幫助和激勵(lì)同學(xué)健康成長。 一、指導(dǎo)思想： 提高同學(xué)的心理素養(yǎng)，提高同學(xué)的心理健康水平是教改的重要內(nèi)涵，國家教委新制定的中學(xué)校德育大綱中已明確將心理健康訓(xùn)練作為中學(xué)校德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對同學(xué)進(jìn)行心理健康訓(xùn)練和輔導(dǎo)，關(guān)心同

6、學(xué)提高心理素養(yǎng)，健全人格，增加承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的力量。 二、詳細(xì)目標(biāo)： 1、注意同學(xué)心理輔導(dǎo)，做好同學(xué)心理詢問工作，做好個(gè)案輔導(dǎo)、登記工作。 2、重視心理詢問室的常規(guī)建設(shè)，努力發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用，進(jìn)一步在全校做好宣揚(yáng)、發(fā)動(dòng)、普及、訓(xùn)練等工作。 3、重視同學(xué)心理團(tuán)體輔導(dǎo)工作。 4、不斷豐富老師的教學(xué)策略，有效提高訓(xùn)練教學(xué)水平。 5、做好家長的心理健康學(xué)問講座。 6、充分利用班隊(duì)會(huì)加強(qiáng)對同學(xué)的心理健康訓(xùn)練。（每學(xué)期最少開設(shè)兩節(jié)以心理健康為內(nèi)容的主題班隊(duì)會(huì)） 三、內(nèi)容要求： 1、學(xué)習(xí)心理與智能進(jìn)展指導(dǎo)。 （1）關(guān)心同學(xué)了解自己，熟悉自己的潛能，激發(fā)其學(xué)習(xí)的信念。 （2）引導(dǎo)同學(xué)形成劇烈長久的學(xué)習(xí)

7、動(dòng)機(jī)。 （3）引導(dǎo)同學(xué)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。 （4）學(xué)習(xí)策略的輔導(dǎo)，包括閱讀、記憶、思維、問題解決、自我監(jiān)控等策略。 （5）特別時(shí)段的學(xué)習(xí)心理調(diào)適。如競賽前夕、升學(xué)考試前夕。 2、心情、情感、情操訓(xùn)練。 （1）熟悉心情的豐富多樣性與易變性。學(xué)會(huì)熟悉自己與他人的心情。 （2）把握掌握、表達(dá)、發(fā)泄心情的適當(dāng)方式與合理途徑。 （3）學(xué)會(huì)保持樂觀心境的方法。 3、頑強(qiáng)意志與承受挫折的訓(xùn)練。 （1）培育堅(jiān)持不懈、堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)。 （2）培育同學(xué)形成處事堅(jiān)決的良好習(xí)慣。 （3）培育同學(xué)良好的自我掌握力。 （4）引導(dǎo)同學(xué)正確應(yīng)對挫折與困難。 4、自我意識、人際交往及性訓(xùn)練。 （1）學(xué)會(huì)正確熟悉自己，悅納自

8、己，敬重自己、信任自己。 （2）學(xué)會(huì)正常人際交往，與同學(xué)、老師、家長良好關(guān)系。 （3）正確熟悉性別差異，接受發(fā)育過程中的身體變化，正確認(rèn)同性別角色，同異性同學(xué)保持正確的交往心態(tài)。 5、人格養(yǎng)成訓(xùn)練。 （1）引導(dǎo)同學(xué)樹立進(jìn)展健全人格的愿望與動(dòng)機(jī)。 （2）注意同學(xué)的自我人格養(yǎng)成訓(xùn)練。 （3）對有人格障礙的同學(xué)進(jìn)行重點(diǎn)輔導(dǎo)。 四、學(xué)校心理健康訓(xùn)練的途徑 （1）心理課輔導(dǎo)。每個(gè)月的最終一周班主任老師利用班會(huì)課依據(jù)本班詳細(xì)狀況開展心理活動(dòng)課。 （2）心理詢問室。逐步開放“心靈家園”，接受以同學(xué)個(gè)體或小組為對象的詢問。逐步做到心理詢問室有專任老師負(fù)責(zé)，固定的開放時(shí)間，固定的場所。 （3）辦好“心靈信箱”，

9、以便個(gè)別同學(xué)羞于啟齒，可以利用寫信的方式和學(xué)校的心理老師進(jìn)行溝通、預(yù)約詢問，一般的問題由心理老師轉(zhuǎn)交班主任回復(fù)，特別的由心理輔導(dǎo)老師進(jìn)行個(gè)別詢問。 （4）以“點(diǎn)”帶“面”，利用學(xué)校宣揚(yáng)陣地。 “各班板報(bào)、紅領(lǐng)巾廣播站”是我校同學(xué)熟識的宣揚(yáng)陣地，本學(xué)期將充分利用現(xiàn)有的陣地宣揚(yáng)心理學(xué)問，在紅領(lǐng)巾廣播站、多媒體教室進(jìn)行講座，對個(gè)別案例進(jìn)行解析，對一些常識性的問題進(jìn)行解答，讓同學(xué)在學(xué)習(xí)、生活中隨時(shí)保持正常的心態(tài)。 （5）指導(dǎo)家庭進(jìn)行心理健康訓(xùn)練。 學(xué)校生的心理健康訓(xùn)練僅僅由學(xué)校實(shí)施是不夠的，在更重要的意義上講，學(xué)校生心理健康訓(xùn)練主要依靠家庭訓(xùn)練，由于家庭才是同學(xué)的來源與歸屬，學(xué)校生心理健康最終要?dú)w結(jié)于

10、此。因此，學(xué)校、家長應(yīng)當(dāng)合力重視學(xué)校生的心理健康訓(xùn)練，我們利用家長會(huì)等多種途徑，堅(jiān)持不懈地向家長提出各種建議，指導(dǎo)家長開展學(xué)校生家庭心理健康訓(xùn)練。 （6）指導(dǎo)學(xué)校生進(jìn)行自我心理健康訓(xùn)練。 指導(dǎo)學(xué)校生學(xué)習(xí)簡潔有效的自我心理健康訓(xùn)練的方法：A、學(xué)會(huì)放松。要使學(xué)校生知道緊急是正常的心理反應(yīng)，是可以通過想象、轉(zhuǎn)移留意力、調(diào)整呼吸、體育活動(dòng)、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)整放松的。B、與人談心。要使學(xué)校生知道有問題要學(xué)會(huì)求助，在學(xué)?？梢哉依蠋?、心理輔導(dǎo)老師談心；在家里可以找長輩、親友談心；在.上也可以有談心的對象，如心理詢問電話等等。無論何事何時(shí)都可以與人談話，學(xué)會(huì)與人談心一輩子受益。C、學(xué)習(xí)寫日記或

11、周記。學(xué)校生要學(xué)習(xí)用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，這對心理健康成長有很大的關(guān)心。老師和家長要敬重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。學(xué)校生也不用過分擔(dān)憂自己的內(nèi)心隱秘被他人知道，要學(xué)會(huì)坦然地對人與對己。 本著“成長比成果重要，成人比成才重要”的理念，我們?nèi)w訓(xùn)練工全心投入，重視學(xué)校生自我心理健康訓(xùn)練，利用一切資源開展學(xué)校生心理健康訓(xùn)練，促進(jìn)全體同學(xué)的健康進(jìn)展，為孩子的心理健康保駕護(hù)航是我們?yōu)橹Φ哪繕?biāo)。 五、每月詳細(xì)工作支配如下： 3月： 1、制定心理健康訓(xùn)練工作方案，明確本學(xué)期工作思路。 2、開放心靈家園，心理老師開頭正常值班。 3、開放“心靈信箱”。 3、利用“紅領(lǐng)巾廣播站

12、”進(jìn)行心理健康學(xué)問專題講座。 4月： 1、組織班主任學(xué)習(xí)有關(guān)懷理輔導(dǎo)的學(xué)問、方法等。 2、建立同學(xué)心理檔案。 3、開展心理健康訓(xùn)練講座打快樂靈的歡樂頻道，對同學(xué)進(jìn)行常規(guī)心理健康測查。 5月： 1、利用家長會(huì)向同學(xué)家長宣揚(yáng)心理健康學(xué)問。 2、開展心理健康學(xué)問專題講座。 6月： 2、心理健康訓(xùn)練學(xué)期工作總結(jié)。 3、心理健康訓(xùn)練檔案資料匯總整理。 學(xué)校生心理健康訓(xùn)練工作方案（三） 良好的心理素養(yǎng)是人的全面素養(yǎng)中的重要組成部分，是將來人才素養(yǎng)中的一項(xiàng)非常重要的內(nèi)容?，F(xiàn)在的學(xué)校生大都是獨(dú)生子女，正處在身心進(jìn)展的重要時(shí)期，隨著.閱歷的擴(kuò)展、思維方式的變化和競爭壓力的增大，他們在學(xué)習(xí)、生活和人際交往等方面，

13、會(huì)遇到各種各樣的苦惱和困惑。這些心里問題如不能準(zhǔn)時(shí)解決，將會(huì)直接影響到他們的身心健康，嚴(yán)峻時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)人格缺陷或行為障礙，因此，在青少年中開展心理健康訓(xùn)練，是同學(xué)健康成長的需要，也是推動(dòng)素養(yǎng)訓(xùn)練的必定要求。 良好的心理素養(yǎng)是人的全面素養(yǎng)中的重要組成部分。心理健康訓(xùn)練是提高中學(xué)校生心理素養(yǎng)的訓(xùn)練，是實(shí)施素養(yǎng)訓(xùn)練的重要內(nèi)容。中學(xué)校生正處在身心進(jìn)展的重要時(shí)期，隨著生理、心理的發(fā)育和進(jìn)展、.閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，特殊是面對.競爭的壓力，他們在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)和自我意識等方面，會(huì)遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此，在中學(xué)校開展心理健康訓(xùn)練，是同學(xué)健康成長的需要，是推動(dòng)素養(yǎng)訓(xùn)練的必定要

14、求。作為一個(gè)老師，要訓(xùn)練好同學(xué)，就必需要留意培育同學(xué)良好的心理素養(yǎng)。老師應(yīng)把培育同學(xué)廣泛的學(xué)習(xí)愛好、正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和頑強(qiáng)的自信念等良好的心理品質(zhì)作為首要目標(biāo)，而在這其中，同學(xué)樂觀的學(xué)習(xí)心態(tài)和堅(jiān)韌的意志品質(zhì)又是重中之重。樂觀的心態(tài)有助于人們克服困難，使人看到盼望，保持進(jìn)取的旺盛斗志。所以，在教學(xué)工作中，我特殊留意對同學(xué)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，特殊是關(guān)心后進(jìn)生克服消極心態(tài)，樹立堅(jiān)決的信念，培育他們良好的意志品質(zhì)，我常常說的話就是你能行！你真棒！ 一、連續(xù)加強(qiáng)宣揚(yáng)，普及學(xué)校心理健康訓(xùn)練 我室將連續(xù)依托心港在線心理健康報(bào)和校內(nèi)廣播的宣揚(yáng),更加深化地向同學(xué)滲透心理健康學(xué)問，普及心理健康訓(xùn)練。 二、

15、詢問室材料、檔案的進(jìn)一步整理、完善、充實(shí) 為了使心理詢問室工作朝著系統(tǒng)性、連續(xù)性的狀態(tài)進(jìn)展，進(jìn)一步完善心理詢問室的材料和檔案，對心理詢問室材料和檔案進(jìn)行了一系列的整理、充實(shí)。 1、連續(xù)對工作檔案進(jìn)行整理、完善 2、完善詢問室檔案建設(shè) 3、完善詢問室圖書資料管理 三、開展心理健康訓(xùn)練 面對同學(xué)進(jìn)行心理健康訓(xùn)練是我們的工作重點(diǎn)。本學(xué)期我室成員將一如既往地搞好學(xué)校心理健康訓(xùn)練，我們將主要通過以下形式開展心理健康訓(xùn)練： 1、大力抓好講座、心理健康課、心理健康班會(huì) 講座的高效性得到了大家的認(rèn)可，在學(xué)校心理健康訓(xùn)練中也是較為可行的，其一次可以面對眾多同學(xué)，在中學(xué)心理健康訓(xùn)練中有很大的進(jìn)展空間。我室將充分利

16、用學(xué)校的階梯教室，依據(jù)同學(xué)的班級、年齡的特點(diǎn)，樂觀向同學(xué)開展心理健康訓(xùn)練。 學(xué)校在高一班級開設(shè)心理健康課，以擴(kuò)充同學(xué)的學(xué)問面，讓同學(xué)更加深化、詳細(xì)地了解、熟悉心理學(xué)。內(nèi)容主要可以涵蓋自我意識輔導(dǎo)、人際交往輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)及心情輔導(dǎo)等。 我室人員將依據(jù)一些班級的實(shí)際狀況，制定相應(yīng)的心理健康班會(huì)課，協(xié)作班主任做好同學(xué)工作。 2、個(gè)體詢問 本室將實(shí)行多種方式來滿意同學(xué)的要求。我們勝利地開拓了面面詢問、Email詢問、信件詢問。我們將在前期工作的基礎(chǔ)上不斷總結(jié)閱歷，為同學(xué)供應(yīng)更好的服務(wù)。竭誠為每個(gè)來訪者服務(wù)是我們的宗旨。 本室每天（周六、周天除外）在傍晚特地為同學(xué)供應(yīng)面面詢問服務(wù)，傍晚17：0018

17、：30 信件詢問在學(xué)校心理詢問 工作上目前還是有肯定的數(shù)量，本室人員連續(xù)通過仔細(xì)、認(rèn)真地分析，盼望能夠給每個(gè)來信的同學(xué)一個(gè)滿足的答復(fù)。 3、團(tuán)體心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練 由于團(tuán)體心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練的特點(diǎn)，在學(xué)校心理健康訓(xùn)練過程中有著重要的作用。我室將組織相當(dāng)?shù)膱F(tuán)體，針對不同的團(tuán)體性質(zhì)進(jìn)行輔導(dǎo)與訓(xùn)練，增加同學(xué)的心理素養(yǎng)。 四、問卷調(diào)查、分析、統(tǒng)計(jì) 為了更客觀地了解同學(xué)的心理狀況、對同學(xué)心理狀況作出客觀地評價(jià)，我室人員將在同學(xué)處和班主任的協(xié)作下對同學(xué)進(jìn)行心理健康調(diào)查并對所得數(shù)據(jù)進(jìn)行分析、統(tǒng)計(jì)、建檔。 詳細(xì)工作支配 九月份 1、制定心理詢問室工作方案。 2、支配好心理詢問室的詳細(xì)值班工作，并對心理詢問室工作人員進(jìn)

18、行詳細(xì)業(yè)務(wù)培訓(xùn)。 3、高一心理輔導(dǎo)課教學(xué)方案與課務(wù)支配 4、高一新生適應(yīng)新環(huán)境心理輔導(dǎo) 5、仔細(xì)接待個(gè)案詢問同學(xué)。 6、心港在線第一期刊出 十月份 1、利用學(xué)?，F(xiàn)有的廣播、板報(bào)等媒介樂觀開展宣揚(yáng)訓(xùn)練工作 2、出第一期心理黑板報(bào)。 3、仔細(xì)接待個(gè)案詢問同學(xué)。 4、心港在線其次期刊出 十一月份 1、給高中女生做青春期訓(xùn)練講座正確處理好與異性的關(guān)系。 2、 心理詢問室的老師到試點(diǎn)班上一堂班會(huì)課。 3、做好個(gè)案詢問工作 4、心港在線第三期刊出 十二月份 1、對高三班級的班級做兩個(gè)小型團(tuán)體輔導(dǎo)。 2、在校心理詢問室工作的老師溝通閱歷，相互學(xué)習(xí)。 3、作好個(gè)案詢問工作。 4、心港在線第四期刊出 5、出其次

19、期心理黑板報(bào) 一月份 1、對部分同學(xué)作如何正確對待考試小型團(tuán)體輔導(dǎo) 2、心理詢問室的老師到試點(diǎn)班上一堂班會(huì)課。. 3、心港在線第五期刊出 4、做好個(gè)案詢問的案例整理工作。 5、做好學(xué)期結(jié)束總結(jié)工作。 我認(rèn)為心理委員的工作是依據(jù)不同時(shí)期同學(xué)們不同的心理特征來支配一些活動(dòng)關(guān)心他們把心理調(diào)整到最佳狀態(tài)。大一剛開學(xué)時(shí)，我們班的第一任心理委員鄭燕組織了一次西伯利亞的大風(fēng)刮呀刮的活動(dòng)，把原本相互之間不熟識的同學(xué)變得親熱起來。在高校這片大家可以盡情展現(xiàn)自己才能的沃土上，許多同學(xué)不知道自己可以干什么，對將來很迷惘，這時(shí)，我們班的其次任心理委員李文周準(zhǔn)時(shí)的組織了一次鼓舞大家樹立自信，展現(xiàn)自己魅力的心理班會(huì)。而后

20、，在我們即將告辭大一，步入大二之際，他又和保一心理委員聯(lián)合組織了關(guān)于如何走好高校路的大型主題班會(huì)，對同學(xué)們規(guī)劃自己高校生涯起到了很大的指引作用?，F(xiàn)在我很榮幸的擔(dān)當(dāng)了我們班第三任心理委員，對大二上學(xué)期的工作方案我有如下支配。 這學(xué)期我們的學(xué)習(xí)任務(wù)很重，所以我們的心理活動(dòng)要以讓同學(xué)們在學(xué)習(xí)之余放松身心，養(yǎng)精蓄銳為主。 9月份，同學(xué)們從南湖搬到了升升，既要適應(yīng)新的生活環(huán)境，又要應(yīng)付繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，而且要預(yù)備計(jì)算機(jī)二級考試，所以我們在這一月內(nèi)以學(xué)習(xí)為主，沒有支配心理活動(dòng)。 10月份，全校師生為之籌備已久的本科教學(xué)評估就要正式開頭了，同學(xué)們要樂觀協(xié)作學(xué)校搞好迎評創(chuàng)優(yōu)工作。評估工作結(jié)束后，我預(yù)備邀請瑯琨等

21、大四學(xué)姐學(xué)長給我班同學(xué)開一次心理講座，鼓舞大家為追求自己的幻想而奮斗。 11月份，我們將送走武漢酷熱的夏天，迎來秋高氣爽丹桂飄香的金秋。忙完計(jì)算機(jī)考試和評估工作的同學(xué)們需要走近大自然，讓涼快的秋風(fēng)撫平我們的浮躁，凈化我們的心靈。我將會(huì)與班上其他班委聯(lián)合組織一次秋游，同學(xué)們在沉醉于自然風(fēng)光的同時(shí)，可以暢所欲言，消退隔閡，拉近彼此的距離，讓我們班更團(tuán)結(jié)。 12月份總是洋溢著節(jié)日暖和而喜悅的氣氛，可是我們又要迎來另一次重要的考試英語四級考試。等到考試結(jié)束后，我們將組織一次慶祝活動(dòng)，詳細(xì)形式到時(shí)候由同學(xué)們爭論而定，在聚會(huì)上，我們共享成功的喜悅，總結(jié)過去一年的閱歷，為下一年做好充分的預(yù)備。 支配以上活動(dòng)

22、的目的是為了讓同學(xué)們健康歡樂的度過這一學(xué)期，盼望全部人都將超越自己，超越幻想！ 學(xué)校生心理健康訓(xùn)練工作方案（四） 一、指導(dǎo)思想 以訓(xùn)練部的關(guān)于加強(qiáng)中學(xué)校心理健康訓(xùn)練的若干看法、中學(xué)校心理健康訓(xùn)練指導(dǎo)綱要的重要文件為指導(dǎo)，仔細(xì)貫徹z市中學(xué)校心理詢問室建設(shè)與管理暫行方法、z市中學(xué)校心理健康老師培訓(xùn)與上崗資格認(rèn)證方案、z市推動(dòng)中學(xué)校心理健康訓(xùn)練實(shí)施看法等文件精神，結(jié)合我校同學(xué)實(shí)際開展學(xué)校的心理健康訓(xùn)練工作，力求把我校的心理健康訓(xùn)練推上新臺階。 二、主要工作目標(biāo) 1、堅(jiān)持以人為本，依據(jù)同學(xué)心理特點(diǎn)及進(jìn)展規(guī)律，運(yùn)專心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動(dòng)，培育同學(xué)良好的心理素養(yǎng)，促進(jìn)他們身心全面和諧的進(jìn)

23、展。 2、立足訓(xùn)練，重在指導(dǎo)，遵循同學(xué)身心進(jìn)展規(guī)律，保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性，面對全體同學(xué)，關(guān)注個(gè)別差異，敬重同學(xué)、理解同學(xué)。 3、提高全體同學(xué)的心理素養(yǎng)，充分開發(fā)他們的潛力，培育同學(xué)樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)同學(xué)人格的健康進(jìn)展。 4、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的同學(xué)進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理詢問和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增加自我訓(xùn)練力量。 三、工作要點(diǎn) (一)、加強(qiáng)學(xué)校心理健康訓(xùn)練隊(duì)伍建設(shè) 學(xué)校心理健康訓(xùn)練不是心理健康老師一個(gè)人的事，是全部學(xué)校訓(xùn)練工的事，所以學(xué)校應(yīng)成立以心理健康老師為主，班主任老師為輔，其他老師為基礎(chǔ)的同學(xué)心理健康訓(xùn)練戰(zhàn)線。 (二)、探究多渠道的學(xué)校心

24、理健康訓(xùn)練的模式 1、團(tuán)體輔導(dǎo)。 利用每班的健康課，為同學(xué)供應(yīng)全面的關(guān)心，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。 2、設(shè)立“心語信箱”。 開設(shè)心理詢問室，接受以同學(xué)個(gè)體或小組為對象的詢問。心理詢問室有專任老師負(fù)責(zé)和特地的工作方案，固定的開放時(shí)間，固定的場所。依據(jù)心理詢問室建設(shè)要求，布置合理的環(huán)境，除了符合心理輔導(dǎo)的要求，還要考慮兒童的審美特點(diǎn)，讓同學(xué)一進(jìn)門便喜愛它。 3、個(gè)案訓(xùn)練。 以智優(yōu)同學(xué)、智力臨界同學(xué)、模范同學(xué)、問題較多的同學(xué)作為個(gè)案對象，以本人知道或不知道兩種方式討論。采納跟蹤討論，合作的方式進(jìn)行。 4、指導(dǎo)家庭進(jìn)行心理健康訓(xùn)練 學(xué)校生的心理健康訓(xùn)練僅僅由學(xué)

25、校實(shí)施是不夠的，在更重要的意義上講，學(xué)校生心理健康訓(xùn)練主要依靠家庭訓(xùn)練，由于家庭才是同學(xué)的來源與歸屬，學(xué)校生心理健康最終要?dú)w結(jié)于此。因此，學(xué)校、家長應(yīng)當(dāng)合力重視學(xué)校生心理健康訓(xùn)練，我們利用家長學(xué)校、家長開放日、等多種途徑，堅(jiān)持不懈向家長提出各種建議，指導(dǎo)家長開展學(xué)校生家庭心理健康訓(xùn)練。 5、指導(dǎo)學(xué)校生進(jìn)行自我心理健康訓(xùn)練 提高心理健康課實(shí)效，心理健康老師應(yīng)重視指導(dǎo)學(xué)校生學(xué)習(xí)簡潔有效的自我心理健康訓(xùn)練的方法： (1)學(xué)會(huì)放松。要使學(xué)校生知道緊急是正常的心理反應(yīng)，是可以通過想象、轉(zhuǎn)移留意力、調(diào)整呼吸、體育活動(dòng)、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)整放松。 (2)與人談心。要使學(xué)校生知道有問題要學(xué)會(huì)求助

26、，在學(xué)校可以找老師、心理輔導(dǎo)老師談心;在家里可以找長輩、親友談心;在.上也可以有談心的對象，如心理詢問電話等等。無論何事何時(shí)都可以與人談話，學(xué)會(huì)與人談心一輩子受益。 (3)學(xué)習(xí)寫日記或周記。學(xué)校生要學(xué)習(xí)用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，對心理健康成長有很大的關(guān)心。老師和家長要敬重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。學(xué)校生也不用過分擔(dān)憂自己的內(nèi)心隱秘被他人知道，要學(xué)會(huì)坦然地對人與對己。 總之，我校將進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校生自我心理健康訓(xùn)練，利用一切資源開展學(xué)校生心理健訓(xùn)練，促進(jìn)全體同學(xué)的健康進(jìn)展。 我推舉 2022校內(nèi)心理健康訓(xùn)練工作方案四篇 在高速進(jìn)展的當(dāng)下，同學(xué)的心理健康問題已然是學(xué)校工

27、作的重中之重，為了提高同學(xué)的心理素養(yǎng)，維護(hù)同學(xué)的心理健康，學(xué)校要樂觀開展心理健康訓(xùn)練工作。那么關(guān)于高中心理健康訓(xùn)練工作方案怎么寫?工作總結(jié)之家我收集整理了四篇高中心理健康訓(xùn)練工作方案.，以供參考，歡迎大家閱讀。 高中心理健康訓(xùn)練工作方案(一) 一、指導(dǎo)思想： 提高同學(xué)的心理素養(yǎng)，提高同學(xué)的心理健康水平是教改的重要內(nèi)涵，國家教委新制定的高中德育大綱中已明確將心理健康訓(xùn)練作為高中德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對同學(xué)進(jìn)行心理健康訓(xùn)練和輔導(dǎo)，關(guān)心同學(xué)提高心理素養(yǎng)，健全人格，增加承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的力量。 二、詳細(xì)目標(biāo)： 1、注意同學(xué)心理輔導(dǎo)，做好同學(xué)心理詢問工作，做好個(gè)案輔導(dǎo)、登記工作。 2、

28、重視心理詢問室的常規(guī)建設(shè)，努力發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用，進(jìn)一步在全校做好宣揚(yáng)、發(fā)動(dòng)、普及、訓(xùn)練等工作。 3、重視同學(xué)心理團(tuán)體輔導(dǎo)工作。 4、不斷豐富老師的教學(xué)策略，有效提高訓(xùn)練教學(xué)水平。 5、做好家長的心理健康學(xué)問講座。 6、充分利用班隊(duì)會(huì)加強(qiáng)對同學(xué)的心理健康訓(xùn)練。(每學(xué)期最少開設(shè)兩節(jié)以心理健康為內(nèi)容的主題班隊(duì)會(huì)) 三、內(nèi)容要求： 1、學(xué)習(xí)心理與智能進(jìn)展指導(dǎo)。 (1)關(guān)心同學(xué)了解自己，熟悉自己的潛能，激發(fā)其學(xué)習(xí)的信念。 (2)引導(dǎo)同學(xué)形成劇烈長久的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。 (3)引導(dǎo)同學(xué)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。 (4)學(xué)習(xí)策略的輔導(dǎo)，包括閱讀、記憶、思維、問題解決、自我監(jiān)控等策略。 (5)特別時(shí)段的學(xué)習(xí)心理調(diào)適。如

29、競賽前夕、升學(xué)考試前夕。 2、心情、情感、情操訓(xùn)練。 (1)熟悉心情的豐富多樣性與易變性。學(xué)會(huì)熟悉自己與他人的心情。 (2)把握掌握、表達(dá)、發(fā)泄心情的適當(dāng)方式與合理途徑。 (3)學(xué)會(huì)保持樂觀心境的方法。 3、頑強(qiáng)意志與承受挫折的訓(xùn)練。 (1)培育堅(jiān)持不懈、堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)。 (2)培育同學(xué)形成處事堅(jiān)決的良好習(xí)慣。 (3)培育同學(xué)良好的自我掌握力。 (4)引導(dǎo)同學(xué)正確應(yīng)對挫折與困難。 4、自我意識、人際交往及性訓(xùn)練。 (1)學(xué)會(huì)正確熟悉自己，悅納自己，敬重自己、信任自己。 (2)學(xué)會(huì)正常人際交往，與同學(xué)、老師、家長良好關(guān)系。 (3)正確熟悉性別差異，接受發(fā)育過程中的身體變化，正確認(rèn)同性別角色，

30、同異性同學(xué)保持正確的交往心態(tài)。 5、人格養(yǎng)成訓(xùn)練。 (1)引導(dǎo)同學(xué)樹立進(jìn)展健全人格的愿望與動(dòng)機(jī)。 (2)注意同學(xué)的自我人格養(yǎng)成訓(xùn)練。 (3)對有人格障礙的同學(xué)進(jìn)行重點(diǎn)輔導(dǎo)。 四、學(xué)校心理健康訓(xùn)練的途徑。 (1)心理課輔導(dǎo)。每個(gè)月的最終一周班主任老師利用班會(huì)課依據(jù)本班詳細(xì)狀況開展心理活動(dòng)課。 (2)心理詢問室。逐步開放“心靈家園”，接受以同學(xué)個(gè)體或小組為對象的詢問。逐步做到心理詢問室有專任老師負(fù)責(zé)，固定的開放時(shí)間，固定的場所。 (3)辦好“心靈信箱”，以便個(gè)別同學(xué)羞于啟齒，可以利用寫信的方式和學(xué)校的心理老師進(jìn)行溝通、預(yù)約詢問，一般的問題由心理老師轉(zhuǎn)交班主任回復(fù)，特別的由心理輔導(dǎo)老師進(jìn)行個(gè)別詢問。

31、 (4)以“點(diǎn)”帶“面”，利用學(xué)校宣揚(yáng)陣地。 “各班板報(bào)、紅領(lǐng)巾廣播站”是我校同學(xué)熟識的宣揚(yáng)陣地，本學(xué)期將充分利用現(xiàn)有的陣地宣揚(yáng)心理學(xué)問，在紅領(lǐng)巾廣播站、多媒體教室進(jìn)行講座，對個(gè)別案例進(jìn)行解析，對一些常識性的問題進(jìn)行解答，讓同學(xué)在學(xué)習(xí)、生活中隨時(shí)保持正常的心態(tài)。 (5)指導(dǎo)家庭進(jìn)行心理健康訓(xùn)練。 高中生的心理健康訓(xùn)練僅僅由學(xué)校實(shí)施是不夠的，在更重要的意義上講，高中生心理健康訓(xùn)練主要依靠家庭訓(xùn)練，由于家庭才是同學(xué)的來源與歸屬，高中生心理健康最終要?dú)w結(jié)于此。因此，學(xué)校、家長應(yīng)當(dāng)合力重視高中生的心理健康訓(xùn)練，我們利用家長會(huì)等多種途徑，堅(jiān)持不懈地向家長提出各種建議，指導(dǎo)家長開展高中生家庭心理健康訓(xùn)練。

32、 (6)指導(dǎo)高中生進(jìn)行自我心理健康訓(xùn)練。 指導(dǎo)高中生學(xué)習(xí)簡潔有效的自我心理健康訓(xùn)練的方法： A、學(xué)會(huì)放松。要使高中生知道緊急是正常的心理反應(yīng)，是可以通過想象、轉(zhuǎn)移留意力、調(diào)整呼吸、體育活動(dòng)、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)整放松的。 B、與人談心。要使高中生知道有問題要學(xué)會(huì)求助，在學(xué)校可以找老師、心理輔導(dǎo)老師談心;在家里可以找長輩、親友談心;在.上也可以有談心的對象，如心理詢問電話等等。無論何事何時(shí)都可以與人談話，學(xué)會(huì)與人談心一輩子受益。 C、學(xué)習(xí)寫日記或周記。高中生要學(xué)習(xí)用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，這對心理健康成長有很大的關(guān)心。老師和家長要敬重孩子的隱私，公開日記要得到本人的

33、允許。高中生也不用過分擔(dān)憂自己的內(nèi)心隱秘被他人知道，要學(xué)會(huì)坦然地對人與對己。 本著“成長比成果重要，成人比成才重要”的理念，我們?nèi)w訓(xùn)練工全心投入，重視高中生自我心理健康訓(xùn)練，利用一切資源開展高中生心理健康訓(xùn)練，促進(jìn)全體同學(xué)的健康進(jìn)展，為孩子的心理健康保駕護(hù)航是我們?yōu)橹Φ哪繕?biāo)。 五、每月詳細(xì)工作支配如下： 3月： 1、制定心理健康訓(xùn)練工作方案，明確本學(xué)期工作思路。 2、開放心靈家園，心理老師開頭正常值班。 3、開放“心靈信箱”。 4、利用“紅領(lǐng)巾廣播站”進(jìn)行心理健康學(xué)問專題講座。 4月： 1、組織班主任學(xué)習(xí)有關(guān)懷理輔導(dǎo)的學(xué)問、方法等。 2、建立同學(xué)心理檔案。 3、開展心理健康訓(xùn)練講座打快樂

34、靈的歡樂頻道，對同學(xué)進(jìn)行常規(guī)心理健康測查。 5月： 1、利用家長會(huì)向同學(xué)家長宣揚(yáng)心理健康學(xué)問。 2、開展心理健康學(xué)問專題講座。 6月： 1、心理健康訓(xùn)練學(xué)期工作總結(jié)。 2、心理健康訓(xùn)練檔案資料匯總整理。 高中心理健康訓(xùn)練工作方案(二) 一、指導(dǎo)思想 在科技飛速進(jìn)展的今日，要求我們培育的人才必需具備優(yōu)良的心理品質(zhì)和完善的人格。自信是一個(gè)人成才素養(yǎng)中的重要因素，是人格的核心部分。在提倡“以人為本”的今日，作為人類靈魂的工程師老師如何去關(guān)愛同學(xué)，讓自信扎根于同學(xué)的心靈，尤其顯得非常的重要。 二、活動(dòng)目標(biāo) 1、通過心理健康訓(xùn)練，引導(dǎo)同學(xué)熟悉自己，提高對學(xué)習(xí)環(huán)境和.環(huán)境的適應(yīng)力量。 2、通過心理健康訓(xùn)練

35、，培育同學(xué)樂觀自信，友善待人，誠懇守信，開拓創(chuàng)新，追求向上，不畏困難的健全人格。 3、通過心理健康訓(xùn)練，使同學(xué)擅長掌握調(diào)整自己，排解心理困擾和行為偏差，樹立人生抱負(fù)，并具備個(gè)人進(jìn)展力量。 三、實(shí)施步驟 1、提高高中生對校內(nèi)生活的適應(yīng)力量，培育他們開朗、合群、樂學(xué)、自助的獨(dú)立人格。 2、培育同學(xué)擅長與老師，同學(xué)交往的力量，不斷正確熟悉自我，悅納自我，增加自我調(diào)控、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的力量。培育同學(xué)健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。 3、關(guān)心同學(xué)克服孤獨(dú)、依靠、由學(xué)習(xí)和環(huán)境的不適所帶來的困惑和交往障礙。對這部分同學(xué)賜予科學(xué)有效的心理詢問和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)整自我提高心理健康水平，增加進(jìn)展自

36、我的力量。 四、心理健康訓(xùn)練的途徑 1、全面滲透在學(xué)校訓(xùn)練的全過程中，在學(xué)科教學(xué)各項(xiàng)訓(xùn)練活動(dòng)、班級工作中，都應(yīng)當(dāng)注意對同學(xué)心理健康的訓(xùn)練。 2、開設(shè)心理健康訓(xùn)練課，同時(shí)舉辦心理健康訓(xùn)練的專題講座，關(guān)心同學(xué)把握一般的心理保健學(xué)問和方法，培育良好的心理素養(yǎng)。 3、開展心理詢問和心理輔導(dǎo)，通過學(xué)校的各種途徑（心理詢問室定時(shí)開放、靜靜話信箱、綠色熱線），對個(gè)別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的同學(xué)要進(jìn)行仔細(xì)、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)，關(guān)心同學(xué)解除心理障礙，事后建立好心理檔案。 4、建立學(xué)校和家庭心理健康訓(xùn)練的溝通渠道，優(yōu)化家庭訓(xùn)練環(huán)境，引導(dǎo)和關(guān)心同學(xué)家長樹立正確的訓(xùn)練觀，以良好的行為、正確的方式去影響和訓(xùn)練子女

37、。 五、對心理輔導(dǎo)老師素養(yǎng)與力量的要求 1、要有開朗、熱忱、善解人意富有愛心的健康人格。 2、要把握輔導(dǎo)心理學(xué)的專業(yè)理論和操作技能，如關(guān)注、傾聽的溝通技術(shù)，同感、敬重、真誠等反應(yīng)技術(shù)，心情調(diào)整、行為矯正等。 3、要以同學(xué)為主體，切忌“老師說，同學(xué)聽”的學(xué)問傳授式的課堂模式，要與同學(xué)一同參加輔導(dǎo)活動(dòng)，建立和諧的氣氛，賜予贊許、同感、親切、鼓舞的態(tài)度。讓他們把真實(shí)的感受、想法表達(dá)出來。進(jìn)而賜予點(diǎn)撥、啟發(fā)和引導(dǎo)。 4、敬重同學(xué)的個(gè)人意愿和隱私，謹(jǐn)慎從事、量力而行。 高中心理健康訓(xùn)練工作方案(三) 一、心理詢問 連續(xù)做好面對同學(xué)的心理詢問工作，加強(qiáng)怡心室的宣揚(yáng)，特殊是使處于適應(yīng)期的高一新生能正確熟悉心

38、理詢問，接受心理詢問，在產(chǎn)生心理偏差時(shí)能主動(dòng) 二、心理健康訓(xùn)練課 主要是面對高一同學(xué)開設(shè)心理課。針對高一新生剛?cè)雽W(xué)可能會(huì)出現(xiàn)的種種不適應(yīng)現(xiàn)象，從入學(xué)后的心態(tài)調(diào)整、新同學(xué)相處、新的學(xué)習(xí)目標(biāo)和方案的制定、學(xué)習(xí)方法改進(jìn)等幾個(gè)方面對同學(xué)進(jìn)行輔導(dǎo)。方案每周上兩個(gè)班的課，上課時(shí)間和主題由各班打算。 三、心理健康材料 依據(jù)各班級同學(xué)在不同學(xué)習(xí)階段出現(xiàn)的問題，結(jié)合老師反映的狀況，有針對性地編寫各種資料給同學(xué)和班主任，從心理的角度關(guān)心同學(xué)更樂觀有效地學(xué)習(xí)，更健康地成長，同時(shí)關(guān)心班主任更順當(dāng)?shù)亻_展工作。方案每個(gè)月向各班級發(fā)放一份心理健康材料，重點(diǎn)關(guān)注高一級和高三級。 四、健康訓(xùn)練網(wǎng)站 在開學(xué)初協(xié)同學(xué)校購進(jìn)同學(xué)心理

39、檔案管理系統(tǒng)，在健康訓(xùn)練網(wǎng)站首先為高一新生建立心理檔案，并通過網(wǎng)上心理測試為新生進(jìn)行中同學(xué)心理健康綜合測量，準(zhǔn)時(shí)了解高一新生的心理健康狀況，發(fā)覺不良傾向可以盡快賜予關(guān)心和支持。另外，開通網(wǎng)上心理詢問系統(tǒng)，心理老師在網(wǎng)上接受同學(xué)的心理詢問，以彌補(bǔ)怡心室面談詢問的時(shí)間限制和其他不足。同時(shí)，主要從高一新生的入學(xué)適應(yīng)、高二同學(xué)的人際交往和高三畢業(yè)班的考試焦慮三個(gè)方面著手。 高中心理健康訓(xùn)練工作方案(四) 高中心理健康訓(xùn)練是依據(jù)同學(xué)身心進(jìn)展特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)懷理訓(xùn)練的方法和手段，培育同學(xué)良好的心理素養(yǎng)，促進(jìn)同學(xué)身心全面進(jìn)展和素養(yǎng)全面提高的訓(xùn)練活動(dòng)。是全面推動(dòng)素養(yǎng)訓(xùn)練，培育高素養(yǎng)人才的重要環(huán)節(jié)。因此，對高中生

40、準(zhǔn)時(shí)有效地進(jìn)行心理健康訓(xùn)練是現(xiàn)代訓(xùn)練的必定要求，也是廣闊訓(xùn)練工所面臨的一項(xiàng)緊迫任務(wù)，也是我校今后工作面臨著的新課題。為了更好地開展同學(xué)心理健康訓(xùn)練，特制定我校20 xx年學(xué)校心理健康訓(xùn)練工作方案，詳細(xì)支配如下： 一、指導(dǎo)思想 我校的心理健康訓(xùn)練教研工作，將以.國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干看法和訓(xùn)練部高中心理健康訓(xùn)練指導(dǎo)綱要為指導(dǎo)，以完善學(xué)校心理健康訓(xùn)練的組織機(jī)構(gòu)和工作機(jī)制為保障，以提高老師的心理健康水平、促進(jìn)同學(xué)健全人格進(jìn)展為目標(biāo)，緊密結(jié)合新課程改革精神，不斷加強(qiáng)學(xué)校心理健康訓(xùn)練討論工作，努力提高學(xué)校心理健康訓(xùn)練的質(zhì)量和水平。 二、總體目標(biāo) 指導(dǎo)老師樹立自我保健意識與學(xué)

41、會(huì)調(diào)適良好的心態(tài)，并在學(xué)校管理過程中關(guān)注老師的心靈世界，注意營造良好的心理氛圍，樂觀建立和諧的人際關(guān)系。提高同學(xué)對校內(nèi)生活的適應(yīng)力量，關(guān)懷愛惜同學(xué)，培育他們活潑、合群、樂學(xué)、自主的健康人格。 三、工作要求 (一)以人為本、關(guān)注差異，促進(jìn)老師的心理健康和同學(xué)的人格健全。 .的進(jìn)展與變革以及基礎(chǔ)訓(xùn)練的改革與進(jìn)展的不斷深化，無疑給老師的心理和行為帶來了巨大的影響。如何關(guān)心老師應(yīng)對.和訓(xùn)練的改革與進(jìn)展的新挑戰(zhàn)，排解消極心理，優(yōu)化心理狀態(tài)，提高心理承受力量，已經(jīng)成為學(xué)校必需重視和關(guān)注的問題。我校要提高熟悉、更新觀念，加強(qiáng)對老師的人文關(guān)懷，定期組織老師學(xué)習(xí)心理健康常識，指導(dǎo)老師樹立自我保健意識與學(xué)會(huì)調(diào)適良

42、好的心態(tài)，并在學(xué)校管理過程中關(guān)注老師的心靈世界，注意營造良好的心理氛圍，樂觀建立和諧的人際關(guān)系, 努力為老師的工作、生活和學(xué)習(xí)供應(yīng)支持性的心理環(huán)境。同時(shí)，要進(jìn)一步深化貫徹20 xx年.國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干看法和訓(xùn)練部高中心理健康訓(xùn)練指導(dǎo)綱要的精神，實(shí)行切實(shí)有力的措施，把心理健康訓(xùn)練作為實(shí)施素養(yǎng)訓(xùn)練的著力點(diǎn)和提高德育工作實(shí)效的突破口，著眼于每個(gè)同學(xué)健全人格的培育和心理潛能的開發(fā)，不斷促進(jìn)同學(xué)的健康成長。 (二)、立足實(shí)際、制造條件，努力開展好學(xué)校的心理健康訓(xùn)練工作。 雖然我校資源條件差，但我們充分熟悉開展好學(xué)校心理健康訓(xùn)練工作的重要性。我們迎難而上，立足學(xué)校實(shí)際，

43、留意貼近同學(xué)生活，盤活訓(xùn)練資源，發(fā)揮學(xué)校優(yōu)勢，爭取家庭和.的協(xié)作，全方位、分層次、多渠道地開展心理健康訓(xùn)練工作，力求在范圍上有所拓展、在形式上有所創(chuàng)新，努力提高學(xué)校心理健康訓(xùn)練的科學(xué)性、規(guī)范性和實(shí)效性。如舉辦專題心理輔導(dǎo)講座、設(shè)計(jì)主題訓(xùn)練活動(dòng)、優(yōu)化班級心理環(huán)境、活動(dòng)課，并利用學(xué)科教學(xué)、班隊(duì)會(huì)、家長會(huì)等途徑對同學(xué)及家進(jìn)步行心理健康訓(xùn)練的滲透與宣揚(yáng)。隨著我校訓(xùn)練信息化工程的推動(dòng)以及校內(nèi)網(wǎng)的漸漸完善，校內(nèi)網(wǎng)絡(luò)正以其自身的特點(diǎn)和優(yōu)勢，為學(xué)校心理健康訓(xùn)練的開展供應(yīng)了更加寬闊的時(shí)空，開拓了一條全新的心理健康訓(xùn)練的綠色通道，我校將充分利用校內(nèi)網(wǎng)絡(luò)平臺，為同學(xué)和家長供應(yīng)心理健康訓(xùn)練服務(wù)。 (三)、加強(qiáng)探究、不

44、斷實(shí)踐，努力促進(jìn)心理健康訓(xùn)練與思想道德訓(xùn)練的有效整合。 同學(xué)道德品質(zhì)的形成與心理進(jìn)展水平親密相關(guān)，而心理問題與道德問題無論從問題的特性、內(nèi)容，還是從產(chǎn)生源頭上看都不是一類問題，它們既有區(qū)分，又經(jīng)常交織在一起。實(shí)踐證明：開展心理健康訓(xùn)練可以有效地豐富思想道德訓(xùn)練的途徑，拓寬思想道德訓(xùn)練的渠道，提高思想道德訓(xùn)練的成效。因此，我校樹立“以心育心、以德育德，以心育德、以德育心”的訓(xùn)練理念，把心理健康訓(xùn)練作為增加德育工作的針對性和實(shí)效性的突破口。同時(shí)，逐步完善心理輔導(dǎo)室建設(shè)，充分發(fā)揮參與各級心理健康訓(xùn)練師資培訓(xùn)的專兼職老師的作用，面對全體同學(xué)，定期開放，加強(qiáng)心理輔導(dǎo)和心理詢問，準(zhǔn)時(shí)對有心理障礙的個(gè)別同學(xué)

45、進(jìn)行心理危機(jī)干預(yù)，關(guān)心他們排解心理困擾，并樂觀做好心理健康檔案的建設(shè)與管理。在新的一學(xué)年里，為深化貫徹落實(shí)20 xx年.國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干看法的精神，同時(shí)，鑒于思想道德品質(zhì)的形成和提高是以個(gè)體健康的心理為前提的，而良好的思想道德品質(zhì)有助于提高心理健康水平，我校將組織老師圍繞開展“心理健康訓(xùn)練與思想道德訓(xùn)練的有效整合”這個(gè)課題進(jìn)行研討。 (四)、加強(qiáng)學(xué)習(xí)、借鑒閱歷，大力開展心理健康訓(xùn)練試驗(yàn)討論工作。 我們將樂觀參與上級組織開展的專題師資培訓(xùn)、活動(dòng)課觀摩、案例論文評比、閱歷溝通等活動(dòng)，不斷提高學(xué)校心理健康訓(xùn)練工作水平。圍繞新課程改革這個(gè)中心，以新課程環(huán)境下學(xué)校心理

46、健康訓(xùn)練的實(shí)踐探究為主要內(nèi)容，以課題討論為載體，加大試驗(yàn)與討論的力度，樂觀探究切合學(xué)校實(shí)際和同學(xué)特點(diǎn)的心理健康訓(xùn)練模式，努力構(gòu)建良好的學(xué)校心理健康訓(xùn)練的運(yùn)行機(jī)制。如開通在線心理詢問、開展個(gè)案追蹤討論、組織同學(xué)參與.實(shí)踐活動(dòng)等等。我校將漸漸制造條件把心理健康訓(xùn)練作為校本課程，開設(shè)心理健康訓(xùn)練課。 2022學(xué)校心理健康訓(xùn)練教學(xué)方案(4篇) 學(xué)校開展心理健康訓(xùn)練課程是特別必要的，這樣能引導(dǎo)同學(xué)正確的思想，那么你知道關(guān)于學(xué)校生心理健康訓(xùn)練教學(xué)方案應(yīng)當(dāng)怎樣去寫嗎？以下是由工作總結(jié)之家我為大家整理的學(xué)校心理健康訓(xùn)練教學(xué)方案 ，僅供參考，歡迎大家閱讀。 學(xué)校心理健康訓(xùn)練教學(xué)方案（一） 一、指導(dǎo)思想： 本學(xué)期

47、將仔細(xì)貫徹學(xué)校心理健康訓(xùn)練的精神，依據(jù)學(xué)校訓(xùn)練的特點(diǎn)和學(xué)校生心理進(jìn)展的規(guī)律，通過各種途徑連續(xù)仔細(xì)開展小型多樣的心理健康訓(xùn)練活動(dòng)和指導(dǎo)，關(guān)心同學(xué)獵取心理健康的初步學(xué)問，促進(jìn)同學(xué)人格的健全進(jìn)展。 二、詳細(xì)目標(biāo) 1、利用現(xiàn)有的心理健康的環(huán)境，注意同學(xué)心理輔導(dǎo)，做好同學(xué)心理詢問工作。 2、重視心理詢問室的常規(guī)建設(shè)，努力發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用，進(jìn)一步在全校做好宣揚(yáng)、發(fā)動(dòng)、普及、訓(xùn)練等工作。 3、利專心理健康廣播，心理輔導(dǎo)及手抄報(bào)等方式，關(guān)心同學(xué)獵取心理健康的初步學(xué)問，促進(jìn)同學(xué)人格的健全進(jìn)展。 4、充分利用班隊(duì)會(huì)加強(qiáng)對同學(xué)的心理健康訓(xùn)練。 三、主要工作 (一)加強(qiáng)老師隊(duì)伍建設(shè)，提高自身素養(yǎng) 1、組織老師學(xué)習(xí)

48、有關(guān)懷理健康訓(xùn)練資料，進(jìn)一步提高熟悉，充實(shí)自我，把握基本的心理輔導(dǎo)學(xué)問、方法、形式等，并提倡全體老師在自己的工作實(shí)踐中運(yùn)專心理學(xué)問及訓(xùn)練方法，不斷豐富自己的教學(xué)策略，提高訓(xùn)練教學(xué)水平。 2、連續(xù)通過家長會(huì)組織學(xué)習(xí)學(xué)校心理健康訓(xùn)練的有關(guān)內(nèi)容，使家長逐步熟悉到對同學(xué)開展心理健康訓(xùn)練的重要性，不斷地提高家長對同學(xué)進(jìn)行心理健康訓(xùn)練的素養(yǎng)。 (二)仔細(xì)做好同學(xué)心理輔導(dǎo)及心理詢問工作。 1、加強(qiáng)心理詢問室的常規(guī)建設(shè)，做好同學(xué)心理詢問工作，并能有所側(cè)重地進(jìn)行跟蹤調(diào)查，建立心理檔案。 詢問途徑： (1)同學(xué)自愿前往詢問 (2)班主任老師推舉 (3)輔導(dǎo)老師訪談 2、開設(shè)“陽光信箱”，對個(gè)別同學(xué)進(jìn)行有針對性的輔

49、導(dǎo)。 3、對全校同學(xué)進(jìn)行心理輔導(dǎo)學(xué)問講座。 4、在家教指導(dǎo)活動(dòng)中，進(jìn)行專題講座，讓心理健康訓(xùn)練走進(jìn)千家萬戶，使家校訓(xùn)練形成合力，促進(jìn)親子溝通，進(jìn)一步提高同學(xué)的心理素養(yǎng)。 5、樂觀發(fā)揮課堂主渠道作用，各班班主任要利用午會(huì)、班會(huì)進(jìn)行心理健康訓(xùn)練。 四、詳細(xì)工作 結(jié)合我校實(shí)際，將主要通過以下途徑開展心理健康訓(xùn)練： 1)以課堂為主渠道，將心理健康訓(xùn)練滲透在各學(xué)科教學(xué)中。 2)每個(gè)班級每月開展一節(jié)心理健康課(或活動(dòng))。班主任依據(jù)本班的實(shí)際和心理健康課本(地方課程)進(jìn)行心理健康訓(xùn)練 3)開展心理詢問和心理輔導(dǎo)。 4)辦好“陽光信箱”，以便個(gè)別同學(xué)羞于啟齒，可以利用寫信的方式進(jìn)行詢問。 5)以“點(diǎn)”帶“面”

50、，利用學(xué)校廣播站、黑板報(bào)為宣揚(yáng)陣地，對個(gè)別案例進(jìn)行解析，對一些常識性的問題進(jìn)行解答，讓同學(xué)在學(xué)習(xí)、生活中隨時(shí)保持正常的心態(tài)。 6)加強(qiáng)家校聯(lián)系，優(yōu)化家庭訓(xùn)練環(huán)境。 總之，重視同學(xué)心理健康訓(xùn)練，利用一切資源開展同學(xué)心理健康訓(xùn)練，促進(jìn)全體同學(xué)的健康進(jìn)展，在潛移默化中實(shí)現(xiàn)師生共同成長，促進(jìn)校內(nèi)的和諧進(jìn)展，將是我校心理健康訓(xùn)練工作的終極目標(biāo)。 學(xué)校心理健康訓(xùn)練教學(xué)方案（二） 當(dāng)今.的快節(jié)奏和激烈竟?fàn)帲瑢W(xué)校生四周的一切也急劇地變化，物質(zhì)條件漸漸豐裕，家長對孩子的期望過高，獨(dú)生子女缺少玩伴，自我表現(xiàn)欲過強(qiáng)，造成許多學(xué)校生的心理不健康。如何對同學(xué)進(jìn)行心理健康訓(xùn)練？我認(rèn)為應(yīng)當(dāng)從學(xué)校、家庭和同學(xué)自我訓(xùn)練三個(gè)方面

51、進(jìn)行心理輔導(dǎo)： 一、學(xué)校心理健康訓(xùn)練的途徑和方法： 1、老師以一個(gè)伴侶的身份參加同學(xué)的爭論和嬉戲活動(dòng)，同學(xué)可以說出心里話，傾聽別人的心聲。 2、準(zhǔn)時(shí)做好筆記、談話記錄。 二、家庭對學(xué)校生進(jìn)行心理健康訓(xùn)練： 學(xué)校生的心理健康訓(xùn)練僅僅由學(xué)校完成是不夠的，從某種意義上講，家庭訓(xùn)練才是主要的。因此，學(xué)校、家長應(yīng)當(dāng)合力重視學(xué)校生心理健康訓(xùn)練，利用家長會(huì)，家長開放日等多種途徑，向家長多提建議，指導(dǎo)家長開展學(xué)校生家庭心理健康訓(xùn)練。 三、學(xué)校生自我心理健康訓(xùn)練： 培育學(xué)校生自我心理健康訓(xùn)練的意識。要通過多種途徑使學(xué)校生知道它的重要性及基本常識，知道心理若有疑問怎樣才能獲得關(guān)心。 四、從有用動(dòng)身，教會(huì)同學(xué)一些自

52、我心理健康訓(xùn)練的方法常用方法： 1、學(xué)會(huì)放松。要使同學(xué)知道緊急是正常的心理反應(yīng)，是可以通過想象、轉(zhuǎn)移留意力、調(diào)整呼吸、體育活動(dòng)、聽音樂、閱讀等方法調(diào)整放松。 2、與人談心。使同學(xué)知道有問題要學(xué)會(huì)求助，找老師、長輩、親友談心，學(xué)會(huì)與人談心一輩子受益。 3、喜愛寫小練筆和日記，學(xué)校生要學(xué)會(huì)用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來。沒得到本人的允許，老師和家長要敬重孩子的隱私。 4、在學(xué)習(xí)文化學(xué)問和基本技能的同時(shí)，還必需有方案、有目的地參與一些集體活動(dòng)和.交往，如體育競賽、文藝活動(dòng)等，更好地培育多樣的愛好和愛好。 5、學(xué)會(huì)觀看、分析、評價(jià)自己，逐步形成自尊、自愛、自信、自制的良好心理品質(zhì)，有利于形

53、成并長期保持樂觀樂觀的心態(tài)。 6、那些已經(jīng)形成的不良行為習(xí)慣的學(xué)校生應(yīng)當(dāng)在老師和家長的直接指導(dǎo)下，努力抑制和改正自己的缺點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，不斷完善自己的個(gè)性。 作為班主任，要觀看同學(xué)在校的狀況，準(zhǔn)時(shí)與家長溝通，做到防患于未然。仔細(xì)觀看孩子的性格是否開朗，是否活潑主動(dòng)，奇怪心強(qiáng)；跟父母的關(guān)系是否融恰，能不能主動(dòng)與父母、老師溝通，同學(xué)關(guān)系好；是非觀念、自覺性、是否強(qiáng)；學(xué)習(xí)欲望劇烈與否，面部表情愉悅不開心，精力是否充足，是否擅長交友不孤獨(dú)等。來觀看孩子是否有心理問題，努力使學(xué)校訓(xùn)練和家庭訓(xùn)練形成合力使同學(xué)成為“樂于學(xué)習(xí)、工作；心情樂觀、穩(wěn)定；人際關(guān)系和諧、融洽；能面對現(xiàn)實(shí)，適應(yīng)環(huán)境，能熟悉自我。

54、在對同學(xué)實(shí)施心理健康訓(xùn)練的整個(gè)過程中，學(xué)校訓(xùn)練始終處于主導(dǎo)地位，家庭訓(xùn)練卻起著關(guān)鍵作用。作為老師，特殊是班主任，是連接家庭訓(xùn)練和學(xué)校訓(xùn)練的紐帶。我們要常常與家長聯(lián)系，反映同學(xué)在校狀況，了解在家表現(xiàn)，針對狀況制定心理個(gè)案。家長更應(yīng)當(dāng)主動(dòng)了解同學(xué)在校表現(xiàn)，協(xié)作老師做好孩子的心理工作。只有這樣同學(xué)才會(huì)有一個(gè)健康的心理，高尚的人格。 學(xué)校心理健康訓(xùn)練教學(xué)方案（三） 本學(xué)期我校心理健康訓(xùn)練工作，以完善學(xué)校心理健康訓(xùn)練的組織機(jī)構(gòu)和工作機(jī)制為保障，以學(xué)校的工作方案、德育方案為指導(dǎo)，仔細(xì)貫徹執(zhí)行訓(xùn)練部關(guān)于加強(qiáng)中學(xué)校心理健康訓(xùn)練的若干看法，通過多種形式對不同年齡層次的同學(xué)進(jìn)行心理健康訓(xùn)練和指導(dǎo)，努力制造條件幫助

55、和激勵(lì)同學(xué)健康成長。 一、指導(dǎo)思想： 提高同學(xué)的心理素養(yǎng)，提高同學(xué)的心理健康水平是教改的重要內(nèi)涵，國家教委新制定的中學(xué)校德育大綱中已明確將心理健康訓(xùn)練作為中學(xué)校德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對同學(xué)進(jìn)行心理健康訓(xùn)練和輔導(dǎo)，關(guān)心同學(xué)提高心理素養(yǎng)，健全人格，增加承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的力量。 二、詳細(xì)目標(biāo)： 1、注意同學(xué)心理輔導(dǎo)，做好同學(xué)心理詢問工作，做好個(gè)案輔導(dǎo)、登記工作。 2、重視心理詢問室的常規(guī)建設(shè)，努力發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用，進(jìn)一步在全校做好宣揚(yáng)、發(fā)動(dòng)、普及、訓(xùn)練等工作。 3、重視同學(xué)心理團(tuán)體輔導(dǎo)工作。 4、不斷豐富老師的教學(xué)策略，有效提高訓(xùn)練教學(xué)水平。 5、做好家長的心理健康學(xué)問講座。

56、6、充分利用班隊(duì)會(huì)加強(qiáng)對同學(xué)的心理健康訓(xùn)練。(每學(xué)期最少開設(shè)兩節(jié)以心理健康為內(nèi)容的主題班隊(duì)會(huì)) 三、內(nèi)容要求： 1、學(xué)習(xí)心理與智能進(jìn)展指導(dǎo)。 (1)關(guān)心同學(xué)了解自己，熟悉自己的潛能，激發(fā)其學(xué)習(xí)的信念。 (2)引導(dǎo)同學(xué)形成劇烈長久的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。 (3)引導(dǎo)同學(xué)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。 (4)學(xué)習(xí)策略的輔導(dǎo)，包括閱讀、記憶、思維、問題解決、自我監(jiān)控等策略。 (5)特別時(shí)段的學(xué)習(xí)心理調(diào)適。如競賽前夕、升學(xué)考試前夕。 2、心情、情感、情操訓(xùn)練。 (1)熟悉心情的豐富多樣性與易變性。學(xué)會(huì)熟悉自己與他人的心情。 (2)把握掌握、表達(dá)、發(fā)泄心情的適當(dāng)方式與合理途徑。 (3)學(xué)會(huì)保持樂觀心境的方法。 3、頑強(qiáng)意志與

57、承受挫折的訓(xùn)練。 (1)培育堅(jiān)持不懈、堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)。 (2)培育同學(xué)形成處事堅(jiān)決的良好習(xí)慣。 (3)培育同學(xué)良好的自我掌握力。 (4)引導(dǎo)同學(xué)正確應(yīng)對挫折與困難。 學(xué)校心理健康訓(xùn)練教學(xué)方案（四） 一、指導(dǎo)思想 學(xué)校健康訓(xùn)練是學(xué)校系統(tǒng)訓(xùn)練的重要組成部分，培育同學(xué)的各種有益于自身、.和全民族健康的行為和習(xí)慣，提高衛(wèi)生科學(xué)學(xué)問水平，從而達(dá)到預(yù)防和削減兒童少年某些常見病和多發(fā)病，盡可能避開意外傷亡事故，增加體質(zhì)，促進(jìn)身心發(fā)育，為一生的健康奠定基礎(chǔ)。 二、學(xué)校健康訓(xùn)練的任務(wù)： 1、提高同學(xué)衛(wèi)生學(xué)問水平； 2、降低學(xué)校常見病的發(fā)病率； 3、提高生長發(fā)育水平； 4、促進(jìn)兒童少年心理健康進(jìn)展、預(yù)防心理衛(wèi)

58、生問題； 5、改善同學(xué)對待個(gè)人公共衛(wèi)生的態(tài)度； 6、培育同學(xué)的自我保健力量。 三、健康訓(xùn)練的目的： 1、促進(jìn)同學(xué)身心健康進(jìn)展，保證同學(xué)們具有旺盛的精力、開心的心情投入學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。樂觀參與體育熬煉，增加體質(zhì)。 2、培育同學(xué)正確的飲食和衛(wèi)生習(xí)慣。留意飲食衛(wèi)生，吃好早餐，一日三餐，定時(shí)定量，不偏食，讓同學(xué)知道暴飲暴食的危害。 3、依據(jù)同學(xué)的年齡特點(diǎn)，由淺入深，循序漸進(jìn)，達(dá)到教材要求，提高健康訓(xùn)練課的效果。 四、健康訓(xùn)練的內(nèi)容： 1、通過課堂內(nèi)外的訓(xùn)練，向同學(xué)傳授衛(wèi)生科學(xué)學(xué)問，培育同學(xué)生活自理力量、個(gè)人清潔習(xí)慣，使他們自幼養(yǎng)成講衛(wèi)生、愛清潔、維護(hù)環(huán)境的良好品德。 2、培育同學(xué)有規(guī)律的生活

59、作息制度，養(yǎng)成早睡早起、定時(shí)定量進(jìn)食，既不偏食、挑食、也不過量進(jìn)食。懂得環(huán)境污染對人體的危害，自覺地愛護(hù)環(huán)境，并懂得預(yù)防接種的好處，自覺接受預(yù)防接種。 3、讓同學(xué)觀看自己身高、體重的變化，了解兒童期的正常生長發(fā)育，并留意生長發(fā)育期應(yīng)留意的事項(xiàng)。知道愛護(hù)眼睛、牙齒、耳朵、鼻子的重要； 4、熟悉到陽光、空氣、水與身體健康的關(guān)系； 5、了解均衡飲食對身體發(fā)育的好處，培育良好的飲食習(xí)慣。 6、培育同學(xué)獨(dú)立思維的力量，知道人體需要的養(yǎng)分素，知道常見傳染病及其預(yù)防。 7、懂得體育與健康常識：運(yùn)動(dòng)前后的留意事項(xiàng)；過量飲水也會(huì)中毒；玩與心理健康；學(xué)會(huì)調(diào)控自己的心情。 總之，加強(qiáng)同學(xué)的體育、衛(wèi)生健康訓(xùn)練，培育同

60、學(xué)強(qiáng)壯的體格、健康的生理和心里、英勇堅(jiān)韌的毅力、艱苦奮斗、團(tuán)結(jié)合作的精神，是學(xué)校老師的職責(zé)；學(xué)校體育、衛(wèi)生工作，必需抓緊抓好，使同學(xué)不僅能學(xué)到學(xué)問，而且身心健康，體格健壯，使我校的健康訓(xùn)練工作及衛(wèi)生管理工作再上一個(gè)臺階。 學(xué)校心理健康訓(xùn)練工作方案最新共享 目前，同學(xué)的心理健康進(jìn)展是我們.重點(diǎn)關(guān)注的問題，為了同學(xué)的心理健康訓(xùn)練的工作能夠順當(dāng)有序的進(jìn)行，我們需要做好心理健康訓(xùn)練的工作方案，而關(guān)于心理健康訓(xùn)練的工作方案怎么寫呢？下面是我為大家收集整理的關(guān)于心理健康訓(xùn)練的工作方案.，供大家參考。 學(xué)校心理健康訓(xùn)練工作方案最新共享（一） 我校心理健康訓(xùn)練工作貫徹“以預(yù)防和進(jìn)展為主，以干預(yù)和詢問為重”總體