育兒知識：寶寶添輔食不要錯過

1、育兒知識：寶寶添輔食不要錯過最佳時期寶媽的寶寶 1 歲 2 個月了，仍然以母乳為主，輔食基本 喂不進(jìn)去。寶媽非?？鄲?。其實(shí)類似于寶媽這種情況的寶媽 不在少數(shù)。這主要是因?yàn)榻o孩子添加輔食的時間太晚，錯過 了讓孩子接受各種食物的最佳時期。那么寶媽們應(yīng)該何時開 始給寶寶添加輔食？怎樣添加輔食呢？寶寶添加輔食的最佳時期一般來說，母乳喂養(yǎng) 4 至 6 個月的孩子可以添加輔食， 寶寶過早添加輔食，容易營養(yǎng)吸收不佳，增加患腹瀉、喂養(yǎng) 困難等疾病的風(fēng)險；若輔食添加過晚，母乳無法滿足其營養(yǎng) 需求，會導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)不良，維生素和微量元素缺乏；還會 導(dǎo)致寶寶不易接受輔食，且容易出現(xiàn)咀嚼困難等等。這一時期寶寶會釋放出需

2、要添加輔食的信號，寶媽們一 定要細(xì)心觀察寶寶的變化，千萬別錯過添加輔食的最佳時 機(jī)：體重達(dá)到出生時的 2倍，至少6千克；寶寶對飯菜 感興趣，會搶大人的碗筷或模仿進(jìn)食等；寶寶能夠控制頭 部和上身，通過轉(zhuǎn)頭、前傾、后仰等來表達(dá)自我；寶寶按 平時正常喂奶量有吃不飽的現(xiàn)象等。如何給寶寶添加輔食給寶寶添加輔食是有一定順序的，一般要從低過敏、淡口味的食物開始嘗試， 每一餐先從新食物吃， 大約5天7天添加一種新食物。要遵循從少到多，由稀到濃的原則慢慢來。寶媽可以參考下表添加輔食:月魚肝油戶沖活動）涉生甯扎 悵生章D月魚肝油戶沖活動）涉生甯扎 悵生章D第軻翩.賽甜軸.黑尊淀粉黑訓(xùn)練吞崛魅力）無魚Mil?-.詼

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4、的。下面給家長介紹幾個簡便實(shí)用的 小兒推拿療法：補(bǔ)脾土法：將寶寶拇指屈曲，用以拇指端沿寶寶拇指外側(cè)緣由指尖向指根方向直推200次500次為佳補(bǔ)脾經(jīng)手法: 攝拇指樓倒 邊緣向掌飛補(bǔ)脾經(jīng)手法: 攝拇指樓倒 邊緣向掌飛I 方向直推60 A - 120 次。寶寶不接受輔食怎么辦呢?像寶媽的寶寶那樣，錯過添加輔食最佳時機(jī)的孩子不容 易接受輔食，怎么辦呢？寶媽們可以試試以下招數(shù)：1先以母乳喂養(yǎng)半飽，使寶寶有饑餓索食感，再進(jìn)行輔 食喂養(yǎng)，切忌強(qiáng)迫喂養(yǎng)。2注意輔食的色澤、口感及新鮮度，不要添加過多的調(diào) 味劑；喂食要有耐心，多鼓勵寶寶，不要斥責(zé)孩子，可以少 量多次進(jìn)食；進(jìn)食期間注意力要專注，不要看電視、玩玩具

5、等。3嬰兒已習(xí)慣了清淡的母乳，而配方奶卻帶有一股奶腥 味，敏感的寶寶不能很快適應(yīng)。所以，我們要注意為嬰兒選 購營養(yǎng)全面、口味清淡，接近母乳的嬰兒配方奶粉。開始喂 配方奶時先用小勺、小杯，以后再改用奶瓶，讓嬰兒逐步接 觸并習(xí)慣配方奶的味道。4.經(jīng)常帶寶寶進(jìn)行室外活動，提高寶寶免疫力，促進(jìn)食 欲。值得注意的是，寶媽應(yīng)當(dāng)改善自己的焦慮情緒，避免過 度關(guān)注反引起寶寶的排斥心理。清大腸法：將寶寶食指屈曲，用拇指或食、中二指從寶 寶虎口向指尖方向直推，100次500次為佳。揉板門法：用大拇指指端在大魚際平面的中點(diǎn)做順時針的按揉，通常運(yùn)揉 200次500次為佳口臭、如果以上環(huán)節(jié)都注意了，寶寶仍然輔食添加有困