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文檔簡介

1、第三課 發(fā)現(xiàn)自己復(fù)習(xí)課件問 題探 究知識清單目錄強 化訓(xùn) 練復(fù)習(xí)導(dǎo)入典例精析復(fù)習(xí)目標(biāo)知識結(jié)構(gòu)復(fù)習(xí)導(dǎo)入有一個孩子在沙灘上用沙子堆城堡。一位長者走過來問:“你在玩沙子嗎?”孩子說:“不,我是設(shè)計師,在建一座美麗的城堡?!倍嗄旰?,這個孩子果真成了一名著名的建筑設(shè)計師。這個孩子的回答,對他日后成為建筑設(shè)計師有影響嗎?在心中想象出一個比自己更好的自我形象,能激勵自己的斗志,有利于釋放自己的潛能。對此你有什么啟發(fā)?復(fù)習(xí)目標(biāo)1、激發(fā)學(xué)生認(rèn)識自我的興趣,樹立自信心,形成正確的人生奮斗目標(biāo)。2、初步學(xué)會認(rèn)識自我的方法,能正確認(rèn)識自我。3、了解認(rèn)識自我的重要性及正確認(rèn)識自我的途徑。4、培養(yǎng)樂觀自信的態(tài)度,積極接納

2、與欣賞自己,完善自我,做更好的自己。5、學(xué)會接納與欣賞自己,能在與他人、社會交往的過程中做更好的自己。6、知道接納與欣賞自己的方法;知道如何才能做更好的自己。知識結(jié)構(gòu)知識清單1、正確認(rèn)識自己的意義是什么?(1)正確認(rèn)識自己,可以促進自我發(fā)展。每個人都是獨一無二的個體,認(rèn)識到自己的稟賦和獨特性,有助于我們增強對自己的信心,更好地發(fā)展自己的能力。(2)正確認(rèn)識自己,可以促進與他人的交往。正確認(rèn)識自己,有助于我們認(rèn)識到自己離不開他人和社會,從而更好的理解、寬容和善待他人,與他人積極互動。2、我們通過什么途徑認(rèn)識自己?(1)我們可以從生理、社會、心理等方面來認(rèn)識自己。(2)通過自我評價來認(rèn)識自己。對自

3、己有一個恰當(dāng)?shù)淖晕以u價,能幫助我們接受自己,對自己抱有正確的態(tài)度,不驕傲也不自卑;能幫助我們調(diào)節(jié)和控制自己的行為。(3)通過他人評價來認(rèn)識自己。他人評價是我們認(rèn)識自己的一面鏡子。他人評價有助于我們形成對自己更為客觀、完整、清晰的認(rèn)識。3、我們應(yīng)如何正確對待他人的評價?(1)我們要重視他人的態(tài)度與評價,但也要客觀冷靜分析,既不能盲從,也不能忽視。用理性的心態(tài)面對他人的評價,是走向成熟的表現(xiàn)。(2)要掌握正確對待他人評價的方法,做到用心聆聽、勇于面對、平靜拒絕。4、我們應(yīng)怎樣接納自己?(1)接納自我,需要接納自己的全部。既接納自己的優(yōu)點,也接納自己的不完美;既接納自己的性格,也接納自己的身材、相貌

4、;既接納自己的現(xiàn)在。也接納自己的過去。(2)接納自己滿意的部分是容易的,接納自己不滿意的部分有時候會很難。接納自己需要樂觀的心態(tài),更需要勇氣和智慧。5、我們應(yīng)怎樣欣賞自己?(1)我們要學(xué)會欣賞自己。欣賞自己的獨特,欣賞自己的優(yōu)點,欣賞自己的努力,欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。(2)欣賞自己,不是驕傲自大,也不是目中無人,欣賞自己的人,既能展現(xiàn)自己的風(fēng)采,也能看到他人的美麗;既能為自己鼓掌,也能為他人喝彩。6、如何做更好的自己(1)面對剛剛開啟的中學(xué)生活,我們對未來無限憧憬,希望自己能飛得更高、更遠(yuǎn),做更好的自己。(2)做更好的自己,就要揚長避短。要善于利用自己的優(yōu)點和長處,最大限度的展現(xiàn)自己的才華。做

5、更好的自己,需要主動改正缺點。改正缺點需要決心、信心、勇氣和毅力,改正缺點的過程就是自我完善、自我發(fā)展的過程。(3)做更好的自己,需要不斷激發(fā)自己的潛能。7、怎樣激發(fā)自己的潛能?通過珍視自己的興趣愛好,專注自己喜愛的領(lǐng)域;通過廣泛參與多方面的活動,發(fā)現(xiàn)他人和社會對自己的需要;通過積極合作,與他人共同完成任務(wù)我們就可以更好的激發(fā)自己的潛能。問題探究人的潛能素質(zhì):人的潛能素質(zhì),一是指人體內(nèi)蘊藏有億萬年生命演化形成的極為豐富的肉體和精神力量,二是指人類千萬年的社會實踐和文化成果在人的身心結(jié)構(gòu)的歷史積淀和晶化。它既是自然進步的結(jié)晶,又是社會文化的積淀,馬克思稱之為人自身自然中沉睡的潛能。 典例精析例1

6、、(2019年湖南郴州中考)君子之學(xué)必日新,日新者,日進也;不日新者,必日退,未有不進而不退者。”從認(rèn)識自己的角度看,這段話告訴我們的道理有( )只有不斷更新對自己的認(rèn)識,才能使自己變得更好世界是不變的只有經(jīng)常自我檢查,努力保持和發(fā)揮優(yōu)勢,改正不足,才能不斷更新和完善自己集體對一個人的評價最全面、更客觀ABCD答案解析【解析】材料告訴我們要學(xué)會正確認(rèn)識自己。根據(jù)所學(xué)內(nèi)容,只有不斷更新對自己的認(rèn)識,才能使自己變得更好;只有經(jīng)常自我檢查,努力保持和發(fā)揮優(yōu)勢,改正不足,才能不斷更新和完善自己。所以說法正確;世界是不斷變化的,說法錯誤;的說法過于絕對,說法錯誤;故選C。答案:C例2、(2019年湖南株

7、洲中考)吳克明先生在快樂在哪里一文中提到,“你不必和別人比較,比你強或弱是人家的事情。若比,只需和自己比,只要今天的你比昨天的你有進步,你就應(yīng)該有信心。每天都有所收獲,快樂目然就會溢滿心中”。對這段話的理解,正確的是( )我們需要和自己的過去比較,看到自己的進步,有利于樹立自信自我接納是一個人健康成長的前提任何時候都不要和他人比,和他人比較都不利于我們快樂成長正確認(rèn)識自我,我們常要學(xué)會自我比較ABCD答案解析【解析】本題考查正確認(rèn)識自我,悅納自我。題干中“你不必和別人比較,比你強或弱是人家的事情。若比,只需和自己比,只要今天的你比昨天的你有進步,你就應(yīng)該有信心。每天都有所收獲,快樂目然就會溢滿

8、心中”。這段話說明了我們需要和自己的過去比較,看到自己的進步,有利于樹立自信;正確認(rèn)識自我,我們常要學(xué)會自我比較,自我接納是一個人健康成長的前提,說法正確符合題意;說法過于絕對,錯誤。故選D。答案:D強化訓(xùn)練1伊索寓言中有這么一個故事,鷹從懸崖上飛下來,把一只羊羔抓走了。穴鳥看見了,非常羨慕,也想學(xué)老鷹的樣子,便猛撲到公羊身上,但腳卻被羊毛纏住,怎么也飛不起來。后來,牧羊人見了,便跑過去捉住它,剪去了它翅膀上的羽毛,送給孩子們玩。這則寓言故事主要說明了()A.鷹是很強大的B.很多人不能正確認(rèn)識自己,自以為是C.穴鳥應(yīng)該抓羊羔D.鷹很聰明,不去抓公羊B2.小飛回到家中的第一件事就是看電視,媽媽說

9、:“作業(yè)沒做就先看電視,怎么這么管不住自己??!”小飛做完作業(yè)也不收拾,媽媽說:“你看書本弄得這么亂,做事多沒條理?!眿寢尩脑捠剐★w認(rèn)識到自己的缺點,并下決心改正。小飛認(rèn)識自己的途徑是( )A.通過自我觀察 B.通過集體C.通過自我反思 D.通過他人的態(tài)度和評價C3.學(xué)會正確認(rèn)識自己,是人生的一大智慧。我們應(yīng)該()A欣賞自己,不要被他人的評價左右B找到自己的優(yōu)勢,塑造完美超人C全面客觀地認(rèn)識自己,既看到優(yōu)點,也看到不足D多看優(yōu)點,不要太在意自己的缺點C4.如果將人類的整個意識比喻成一座冰山的話,那么浮出水面的部分就是屬于顯意識的范圍,約占意識的5%,換句話說,95%隱藏在冰山底下的意識就是屬于潛意識的力量。就算是像愛因斯坦、愛迪生等的天才人物,一生中也不過運用了他們潛意識力量的2%不到。這段話主要說明了( )A.自我是不斷發(fā)展的B.人的特長往往是某個方面潛能的表現(xiàn)C.人的潛能是巨大的,蘊藏豐富D.人的大腦開發(fā)不夠科學(xué)C5. 【讀莫言小時候的故事】小時候相貌丑陋遭到村子里的人嘲笑,甚至挨打。我回家痛哭,母親對我說:“兒子,你不丑。你

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