壓力管理與情緒管理(答案)

1、壓力管理與心情管理（答案） 單選題（共 28 題,每題 1 分）。 心理學(xué)是通過( ）的一個(gè)狀態(tài)、一些提問的方式去思考自己的狀態(tài)，并做出調(diào)整。A。目前B.反饋 C.以后 D.過去我的答案： B 參考答案 ：B 答案解析: 暫無。（ A.獨(dú)自B.自身 C。共性D。異類我的答案: C 參考答案 ：C答案解析: 暫無。 （ ）打算心情和最終的結(jié)果.A。心態(tài)B。狀況C.工作 D。心情我的答案： A參考答案 ：A答案解析： 暫無。事情加入（ A.狀況B。工作C。心情D。心態(tài)我的答案： C 參考答案 ：C 答案解析: 暫無. 怎么保持接受和順勢(shì)而為的心態(tài)呢?保持一份（ 。A。中正B.淡定 C.見解 D.標(biāo)

2、簽我的答案： A參考答案 :A答案解析： 暫無。 （ )來自于推斷、想法強(qiáng)加到別人身上的標(biāo)簽。A.心情B.內(nèi)疚 C。體驗(yàn)D。中正我的答案： B參考答案 :B答案解析: 暫無。 空的概念是( ）的標(biāo)簽，沒有任何的體驗(yàn)。A。實(shí) B.本質(zhì) C。制度D?？瘴业拇鸢福?D參考答案 ：D答案解析： 暫無。 去掉標(biāo)簽就能看到（ ）.A。制度B?？?C。本質(zhì)D。實(shí)我的答案： C參考答案 ：C答案解析： 暫無. ( )語(yǔ)言反饋到對(duì)方具有曲解、攻擊等.A.推斷性B。制度性C。統(tǒng)一性D。調(diào)整性我的答案： A參考答案 ：A答案解析： 暫無。 通過孩子的心理與心情才能看到背后真正的（ 。A。中正B.本質(zhì) C.見解 D.

3、標(biāo)簽我的答案： C參考答案 ：B答案解析： 暫無。 心理極度微弱、極度脆弱或者極度累的時(shí)候，人簡(jiǎn)潔（ )和厭煩.A。疲乏B。崩潰C。生氣D。困倦我的答案： C參考答案 ：C答案解析： 暫無. ( )松動(dòng)后，在潛移默化中打開思維并進(jìn)行探討,繼而能達(dá)到一個(gè)良好的效果。A.見解B.標(biāo)簽 C。想法D。思維我的答案： A參考答案 ：D答案解析： 暫無。 每一個(gè)（ ）都是要努力的方向.A。質(zhì)疑B。見解C。標(biāo)簽D.想法我的答案: A 參考答案 :A答案解析： 暫無. 任何事情都有其有利、有好的地方，需要轉(zhuǎn)變看事情的( ）和去引導(dǎo)視線.A.方法B。角度C.質(zhì)疑 D。問題我的答案: B 參考答案 ：B答案解析：

4、 暫無。 敬重自己:敬重、表達(dá)自己的( 。A。思考B.見解 C.感受 D。體驗(yàn)我的答案: C 參考答案 :C答案解析： 暫無。 人文的關(guān)懷，協(xié)作度就會(huì)增加，同時(shí)對(duì)( )的要求會(huì)降低。A。物理B。金錢C.制度 D。想法我的答案： B 參考答案 ：A 答案解析: 暫無. 敬重對(duì)方的標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)方才能看到真正的( 。A。感受B。關(guān)懷C。制度D.見解我的答案: A 參考答案 ：B答案解析： 暫無。 每個(gè)人有不同的標(biāo)準(zhǔn)，但所處的位置，會(huì)轉(zhuǎn)變想法與（ 。A。見解B。感受C.體驗(yàn) D.做法我的答案: B 參考答案 ：D答案解析: 暫無。 對(duì)某人的語(yǔ)言、行為感到生氣時(shí)需要（ 。A.深呼吸B.發(fā)泄C。思考 D.思維

5、體驗(yàn)我的答案: A 參考答案 ：A答案解析： 暫無。 社會(huì)的財(cái)寶不均衡,（ )是不穩(wěn)定的。A。體驗(yàn)B。政治C.心情 D。制度我的答案: A 參考答案 ：B答案解析: 暫無。 緊急使得整個(gè)的身心警覺,要做到（ 。A。中正B。平和C。張弛有度D。平衡我的答案： A參考答案 :C答案解析： 暫無。 深呼吸能驅(qū)散（ )和心頭的怒氣。A.挫折感B。平衡感 C。壓力感 D。壓迫感我的答案: A參考答案 ：A 答案解析: 暫無。 （ ）能調(diào)整自己。A.苦痛 B.思考 C.思維 D。方式我的答案： C參考答案 ：A答案解析： 暫無。 生氣:增加（ )、應(yīng)對(duì)的方法。A.思維B。力量C.苦痛 D。思考我的答案：

6、D 參考答案 ：B 答案解析: 暫無. 預(yù)備參與一項(xiàng)可能引起心理壓力的會(huì)議或工作前需要（ ）.A.深呼吸B。發(fā)泄C。思考D。思維體驗(yàn)我的答案： A參考答案 ：A答案解析： 暫無。 內(nèi)疚、圓滿能使( )質(zhì)量提高。A.精神 B。生活C.制度 D。內(nèi)心我的答案： A參考答案 ：B答案解析： 暫無. （ ）能消退身體上的疲憊苦痛、精神上的懶散.A.發(fā)泄B。思考C。思維體驗(yàn)D.深呼吸我的答案： D參考答案 ：D答案解析： 暫無。 ( )的睡眠:深呼吸后體驗(yàn)畫面、聲音、身體的感覺。A。思考B。思維體驗(yàn)C。深呼吸 D。催眠式我的答案： D參考答案 :D答案解析： 暫無多選題（共 21 題，每題 2 分）。

7、埃里克森身體的局限有哪些?（ )A.色盲B。肢體殘疾C.音盲D.語(yǔ)言障礙我的答案: ABCD 參考答案 ：ABD 答案解析： 暫無。 對(duì)不情愿接受的結(jié)果應(yīng)對(duì)的方法是？（ )A。面對(duì)B。接受C。放下D。做事情我的答案： ABCD參考答案 ：ABCD答案解析: 暫無。 脾氣的背后是什么？( ）A。無力感B。損害C。擔(dān)憂D?？煮@我的答案： ABCD參考答案 :ABCD 答案解析： 暫無. 描述性語(yǔ)言和推斷性語(yǔ)言各對(duì)應(yīng)什么？( ）A.事實(shí) B。態(tài)度C。狀態(tài)D。信息我的答案： AB 參考答案 ：AD答案解析: 暫無. 改善的關(guān)系好處有哪些?（ ）A.溝通使得事情更順暢B。因此轉(zhuǎn)變自己、調(diào)整自己的行為、做

8、法C。促成別人轉(zhuǎn)變很重要的地方D.促成別人轉(zhuǎn)變關(guān)鍵的地方我的答案： ABCD參考答案 ：ABCD答案解析： 暫無。 行政經(jīng)理辭職的事例解析？（ ）A?；靵y的時(shí)候正是突破的時(shí)候B.人需要彈性C。面對(duì)事情、人時(shí)，才能打開思路D.面對(duì)事情、人時(shí),才能增加選擇的途徑我的答案: ABCD參考答案 :ABCD答案解析： 暫無。 三贏包括？（ ）A。事物好B。我好C。你好 D。世界好我的答案: BCD 參考答案 :BCD答案解析： 暫無。 怎么樣引導(dǎo)樂觀的心態(tài)呢？（ ）A.轉(zhuǎn)變寬視B。樂觀的心理示意C。使用正面詞語(yǔ) D.關(guān)注當(dāng)下E.明確自己我的答案: ABCDE 參考答案 ：ABCDE答案解析: 暫無。 世

9、界上的事只有哪三類？（ )A。老天的事B.他人的事C.工作的事D.自己的事我的答案： ABD 參考答案 ：ABD 答案解析： 暫無. 人的內(nèi)在玩耍是什么?( )A。腦B。心C。手D。腹我的答案： ABCD參考答案 ：ABD 答案解析： 暫無。 期盼包括哪些？( ）A。對(duì)自己B。對(duì)他人C。對(duì)工作D.來自他人我的答案： ABD參考答案 ：ABD答案解析: 暫無。 渴望在心理學(xué)中表現(xiàn)為？（ )A。真B.善 C。美D.信 E。愛我的答案： ABCDE參考答案 ：ABCDE答案解析： 暫無。 自己在心理學(xué)中表現(xiàn)為？（ )A。精神B.生命力 C。制度力D.本質(zhì)我的答案: ABC 參考答案 :ABD 答案解

10、析: 暫無。 腦在心理學(xué)中表現(xiàn)為？( ）A。思想B.思維 C。推斷D。防衛(wèi)我的答案： ABCD參考答案 ：ABCD答案解析： 暫無。 心在心理學(xué)中表現(xiàn)為？（ )A。感覺B.事實(shí) C。態(tài)度D.心情我的答案： ABCD參考答案 ：AD 答案解析： 暫無。 腹在心理學(xué)中表現(xiàn)為?（ )A.內(nèi)力B。潛能C.能量D.外力我的答案： ABCD參考答案 ：ABC 答案解析： 暫無。 心情包括?（ )A.正面B。反面C。內(nèi)力D.外力我的答案： AB參考答案 :AB 答案解析: 暫無. 心情需要?( ）A.“把握BCD 我的答案: AD參考答案 ：ABCD答案解析： 暫無。 外甥女事例解析包括？（ )A。語(yǔ)言力量

11、B。梳理心情C.了解心情 D.挫折體驗(yàn) E。梳理內(nèi)心我的答案： ABCDE參考答案 ：ABCDE答案解析： 暫無。 心情的把握有哪些？（ )A。真正知道目前的心情狀態(tài)B。內(nèi)力C.外力D。學(xué)會(huì)和心情相處我的答案： AD參考答案 ：AD 答案解析： 暫無. 絕望包括什么?（ ）A。自己的絕望B.別人的絕望 C.接受狀態(tài)D。轉(zhuǎn)變狀態(tài)我的答案： ABCD參考答案 ：ABCD答案解析： 暫無推斷題(共 21 題,每題 1 分)。 很多成癮性的行為是由于其背后的壓力而無法面對(duì).對(duì)錯(cuò)我的答案： T參考答案 :T答案解析： 暫無. 各式各樣的想法，結(jié)論不一,接下來的行為也就不一。對(duì)錯(cuò)我的答案: T 參考答案

12、：T答案解析： 暫無. 真正的問題是在于他人如何看待.對(duì)錯(cuò)我的答案： F 參考答案 ：F 答案解析: 暫無。 關(guān)系的定位關(guān)系到工作狀態(tài)的調(diào)整。對(duì)錯(cuò)我的答案: T 參考答案 ：T答案解析： 暫無。 真剛要去做一件事的時(shí)候,全部的困難、問題已經(jīng)不再是問題。對(duì)錯(cuò)我的答案: F 參考答案 :T答案解析： 暫無。 壓力帶來的好處:維持一種辛苦、一種壓力的狀態(tài)，進(jìn)而得到證明.對(duì)錯(cuò)我的答案: F 參考答案 ：T答案解析： 暫無。 辨清轉(zhuǎn)變，心態(tài)不打算行為、結(jié)果。對(duì)錯(cuò)我的答案： F參考答案 :F答案解析： 暫無。 事情永久不給人壓力，給人壓力的是自己.對(duì)錯(cuò)我的答案： T參考答案 :T答案解析： 暫無。 孩子都

13、會(huì)有不同的程度應(yīng)急的反應(yīng),凡是遇到逆境，可以自行解決。對(duì)錯(cuò)我的答案： F參考答案 :T答案解析: 暫無。 跳出框架去解決的領(lǐng)導(dǎo)，其身體狀況比較弱。對(duì)錯(cuò)我的答案: F 參考答案 :F答案解析: 暫無. 平常不斷地對(duì)自己說的一些話是不斷重復(fù)的結(jié)果，因此會(huì)影響內(nèi)心的狀態(tài)。對(duì)錯(cuò)我的答案： T參考答案 ：T答案解析： 暫無. 形象在無意識(shí)當(dāng)中就進(jìn)入人們的心里，起著催眠的過程.對(duì)錯(cuò)我的答案： T參考答案 :T答案解析: 暫無。 催眠課的解析:觀念不會(huì)影響心理。對(duì)錯(cuò)我的答案： F參考答案 ：F答案解析： 暫無. 平經(jīng)常說的一些話，都會(huì)潛移默化的產(chǎn)生影響.對(duì)錯(cuò)我的答案： T參考答案 :T答案解析: 暫無. 意識(shí)影響四周的物質(zhì)，使之發(fā)生變化.對(duì)錯(cuò)我的答案： T參考答案 ：T答案解析： 暫無. 消極的能量能影響團(tuán)隊(duì),進(jìn)而使團(tuán)隊(duì)達(dá)到良好的狀態(tài)。對(duì)錯(cuò)我的答案： F參考答案 :F答案解析： 暫無. 父母在孩子的成長(zhǎng)過程當(dāng)