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1、意向?qū)υ捠裁词且庀髮υ?意象對話技術(shù)是主要由我國心理學(xué)家朱建軍先生創(chuàng)立的一種心理咨詢與治療的技術(shù)。意象對話是從精神分析和心理動力學(xué)理論的基礎(chǔ)上發(fā)展出來的 吸取了夢的心理分析技術(shù)、催眠技術(shù)、人本心理學(xué)、東方文化中的心理學(xué)思想等。它通過誘導(dǎo)來訪者做想象,了解來訪者的潛意識心理沖突,對其潛意識的意象進行修改,從而達到治療效果。 意象對話的特點一、心理診斷容易,可以迅速探明來訪者的心理問題 僅僅用最簡單的“想象房子”這個練習(xí),基本上就可以知道來訪者的心理狀態(tài),性格特點,重要沖突等許多東西。 在這個時候,意象對話是一種投射測驗。 二 治療時間更快 用意象對話治療治療時間更短,原因除了阻抗小之外,還有一個
2、重要的原因是它深入 其他治療都作用于來訪者的意識層,人格的表層。人在理智上知道一個道理是很容易的,很快的。但是要把這個理解變成深層人格中的領(lǐng)悟就需要時間了。而在意象對話中,治療者運用意象直接作用于來訪者的人格深層,治療時間自然就縮短 三 可以在不了解病史和生活史的情況下進行治療 適應(yīng)癥 目前正式用此技術(shù)治療過恐怖癥、抑郁性神經(jīng)癥、癔癥、焦慮癥等多種神經(jīng)癥、效果顯著,特別適用于恐怖癥和抑郁性神經(jīng)癥。對心身疾病也有一定的療效。對正常人的情緒問題、心理發(fā)展問題也有很大作用。 意象對話治療的過程 (一)引入的過程1、姿勢 意象對話對外在條件的要求不多,來訪者可以保持坐的姿勢,如果有躺椅,半躺的姿勢也可
3、以。原則是有利于來訪者身心放松。 2、說明 在實際操作之前,首先要簡要說明這個方法,從而引入意象對話。簡要說明的作用,主要是為了讓來訪者有安全感,不會因突然做一個不熟悉的操作而擔(dān)心。對兒童的說明可以很簡單;對成年人的說明需要稍微詳細(xì)一點。目的是消除來訪者的顧慮。 3、放松 下一步是放松。再調(diào)整一下姿勢,調(diào)節(jié)一下呼吸,要來訪者閉上眼晴 (也可以不閉眼,但是還是閉眼比較好),并進行放松指導(dǎo)。如果來訪者是第一次做意象對話治療,或者心情比較緊張,放松的過程就需要長一些。通常所用的放松方法和行為療法中的放松方法一樣 (二)進入想象過程 心理治療師可以先設(shè)定一個意象,并誘導(dǎo)來訪者去想象它。這個意象稱之為起
4、始意象。最基本的起始意象是房子,“房子”的象征意義主要是象征人的身體或者人自我的心靈。在心理治療的情境中,房子主要是內(nèi)心世界的象征。房子內(nèi)外的樣子象征著來訪者心理狀態(tài),因此來訪者想象出的房子的特點,就可以作為判斷其心理狀態(tài)的依據(jù)。 (三)治療性的意象互動 心理治療師根據(jù)來訪者的意象,了解和體會到了來訪者的心情,知道了來訪者的防御機制等,就可以根據(jù)需要,通過意象形式運用會談技術(shù)、支持或質(zhì)疑技術(shù)與來訪者互動。雙方都通過描述意象來表達自已,以此方式進行對話,則此對話直接作用于人格的深層以及原始精神機構(gòu),這就是意象對話的核心。 在每次意象對話結(jié)束的時候,一般先讓來訪者想象他從那個意象領(lǐng)域中回來,回到心理咨詢中心或心理治療室,然后再讓他慢慢睜開眼睛。 (四)簡單總結(jié)并布置作業(yè) 完成意象對話后,心理師需要布置一些意象作業(yè),讓來訪者回去練習(xí)。如:“想象擦亮房子的玻璃,每天做20分鐘”。因為,一個新的行為模式要建立,不是做一次新的行為就可以的,而需要多次重復(fù)新的行為;同樣,一個新的意象要替代舊的意象,也需要多次想象這個新的意象,需要多次在想象中改造一個舊的意象。所以,布置意象作業(yè),讓來訪者練習(xí),這是很重要的。 實際操作中,在一次治療過程中,往往是先有一些談話,然后根據(jù)情況做一次意象對話。做完了
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