體育運(yùn)動(dòng)中的安全防范

1、體育運(yùn)動(dòng)中的安全防范教學(xué)設(shè)計(jì)關(guān)店中心小學(xué) 三年級(jí) 徐雪杰教學(xué)內(nèi)容：體育運(yùn)動(dòng)中的安全防范體育運(yùn)動(dòng)中安全防范的重要性體育運(yùn)動(dòng)安全防范的主要內(nèi)容常見運(yùn)動(dòng)傷病的防治教學(xué)目標(biāo)知識(shí)和能力目標(biāo)：讓學(xué)生了解運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的原因。過程與方法目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)掌握運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)病機(jī)制，學(xué)會(huì)對(duì)出現(xiàn)狀況的處理與預(yù)防，提高學(xué)生分析問題的能力。情感態(tài)度與價(jià)值目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立自主的學(xué)習(xí)能力，互幫互助和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神，寓體育道德教育于生理教學(xué)之中，結(jié)合學(xué)生現(xiàn)狀，講解上述內(nèi)容使其初步形成正確的體育道德觀，并認(rèn)識(shí)到其對(duì)身心健康具有現(xiàn)實(shí)及長(zhǎng)遠(yuǎn)意義。教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：分析運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)病機(jī)制。教學(xué)難點(diǎn)：預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生及運(yùn)動(dòng)損傷的

2、處理。教學(xué)過程導(dǎo)入部分體育鍛煉過程中，運(yùn)動(dòng)損傷的出現(xiàn)是普遍現(xiàn)象，如何避免和防治運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生，以及出現(xiàn)后的處理是主要學(xué)習(xí)目標(biāo)。例如：抽筋、擦傷、中暑等等的預(yù)防和處理方法。展開部分安全防范的重要性參加運(yùn)動(dòng)的目的是為了鍛煉意志，提高體能，增強(qiáng)健康。如果在運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)了傷害事故，那就違背了我們參加鍛煉的目的。安全防范的主要內(nèi)容運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備思想動(dòng)員有足夠的安全意識(shí)物質(zhì)準(zhǔn)備適宜的服裝、安全的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地、器材熱身運(yùn)動(dòng)充分的準(zhǔn)備活動(dòng)運(yùn)動(dòng)中的注意事項(xiàng)控制運(yùn)動(dòng)負(fù)荷有疲勞，但承受得??；適當(dāng)休息后，體力恢復(fù)正常。掌握正確倒地姿勢(shì)掌握一些基本的自我保護(hù)方法加強(qiáng)保護(hù)幫助同學(xué)之間相互幫助注意運(yùn)動(dòng)間歇科學(xué)地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)合理補(bǔ)充物質(zhì)運(yùn)動(dòng)后的行為調(diào)節(jié)采用正確的休息方式運(yùn)動(dòng)后要注意放松注意膳食的合理搭配和衛(wèi)生保健常見運(yùn)動(dòng)損傷的防治擦傷 小傷口 有污染的傷口扭傷 現(xiàn)場(chǎng)急救中暑 現(xiàn)場(chǎng)急救溺水 現(xiàn)場(chǎng)急救運(yùn)動(dòng)中腹痛 現(xiàn)場(chǎng)處理 預(yù)防肌肉痙攣（抽筋） 現(xiàn)場(chǎng)處理 預(yù)防岔氣 處理 預(yù)防暈厥 現(xiàn)場(chǎng)急救 預(yù)防骨折 現(xiàn)場(chǎng)急救 預(yù)防結(jié)束部分小結(jié)：安全防范貫穿于運(yùn)動(dòng)的始終，不同的運(yùn)動(dòng)有不同的安全要求。應(yīng)根據(jù)損傷的不同，采取適當(dāng)?shù)念A(yù)防和處理方法。思考題