乳腺癌術(shù)后鍛煉健康教育指導(dǎo)_第1頁
乳腺癌術(shù)后鍛煉健康教育指導(dǎo)_第2頁
乳腺癌術(shù)后鍛煉健康教育指導(dǎo)_第3頁
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文檔簡介

劃重點(diǎn)乳腺癌患者術(shù)后功能鍛煉開始啦目前，多數(shù)乳腺癌患者為了避免術(shù)后并發(fā)癥的1測血糖、提重物。23過熱刺激，尤其避免超過 154清潔工具，避免剪到指甲根部的外皮。1、鍛煉的原則，循序漸進(jìn)、持之以恒（半年至兩年）2、體遠(yuǎn)端向近端活動的原則，從指端向上到手腕、肘、肩部及上臂全范圍的關(guān)節(jié)活動。指掌關(guān)節(jié)，肘關(guān)節(jié)，肩關(guān)節(jié)早期階段：以指、腕、肘關(guān)節(jié)活動為主。1、術(shù)后當(dāng)天清醒可進(jìn)行握拳運(yùn)動；術(shù)后 1-2 天可進(jìn)行手腕旋轉(zhuǎn)運(yùn)動，做手指腕關(guān)節(jié)的伸曲和伸展運(yùn)動，可做伸指、握拳、握球、屈腕鍛煉，此時避免外展上臂。2、（術(shù)后 3-5 天）：開始患肢肘關(guān)節(jié)的功能鍛煉，主要為屈伸肘關(guān)節(jié)，不能做上舉運(yùn)動，以免造成腋下縮窄，引起不適。鍛煉目標(biāo)是從肘關(guān)節(jié)逐漸發(fā)展到肩部的功能鍛煉。（術(shù)后 1 個月隨著鍛煉的加

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