初中二年級傳統(tǒng)二十四節(jié)氣之霜降介紹主題班會PPT模板

1、匯報人:XXX 匯報時間:2022初中二年級傳統(tǒng)二十四節(jié)氣之霜降介紹主題班會中-國-傳-統(tǒng)-二-十-四-節(jié)-氣01:霜降起始02:節(jié)日氣候03:物候現(xiàn)象04:傳統(tǒng)習(xí)俗05:文學(xué)創(chuàng)作06:起居養(yǎng)生目錄content中-國-傳-統(tǒng)-二-十-四-節(jié)-氣霜降起始第一章節(jié)霜降起始公歷時間:每年公歷10月22或23或24日天氣漸冷、初霜出現(xiàn)；霜降是秋季的最后一個節(jié)氣，是秋季到冬季的過渡。霜降起始霜降時節(jié)，萬物畢成，畢入于戌，陽下入地，陰氣始凝，天氣漸寒始于霜降。由于“霜”是天冷、晝夜溫差變化大的表現(xiàn)，故以“霜降”命名這個表示“氣溫驟降、晝夜溫差大”的節(jié)氣。名稱來源霜降起始“霜降”節(jié)氣反映的是天氣漸漸變冷的

2、氣候特征，并不是表示進入這個節(jié)氣就會“降霜”?！八币膊皇菑奶焐辖迪聛淼模八笔堑孛娴乃畾庥捎跍夭钭兓龅胶淇諝饽Y(jié)成，因此，“霜降”節(jié)氣與“降霜”無關(guān)。中-國-傳-統(tǒng)-二-十-四-節(jié)-氣節(jié)日氣候第二章節(jié)節(jié)日氣候霜”不是從天上降下來，“霜”是地面的水氣遇到寒冷天氣凝結(jié)成的。霜凍在秋、冬、春三季都會出現(xiàn)。霜是接近地層空氣中的水汽，直接在地面或近地面的物體上凝華而成的;而溫度越低，空氣密度就越大，比重也越大。隨著空氣的流動，最冷、最重的空氣就會往最低處流動，到達(dá)最低處停留后，逐漸積聚凝華成霜，洼地的植物也就特別容易被霜打。 霜凍是指空氣溫度突然下降，地表溫度驟降到0以下，使農(nóng)作物受到損害，甚至

3、死亡。節(jié)日氣候氣象學(xué)上一般是把秋季出現(xiàn)的第一次霜叫做“早霜”或“初霜”，而把春季出現(xiàn)的最后一次霜稱為“晚霜”或“終霜”。從終霜到初霜的間隔時期，就是無霜期。由于凍則有霜（有時沒有霜稱黑霜），所以把“秋霜”和“春霜”統(tǒng)稱霜凍。氣 象 變 化中-國-傳-統(tǒng)-二-十-四-節(jié)-氣物候現(xiàn)象第三章節(jié)物候現(xiàn)象一候豺乃祭獸；含義：此時豺這類動物開始捕獲獵物過冬；二候草木黃落；含義：樹葉都枯黃掉落；三候蜇蟲咸俯。含義：冬眠的動物也藏在洞中不動不食進入冬眠狀態(tài)中。中-國-傳-統(tǒng)-二-十-四-節(jié)-氣傳統(tǒng)習(xí)俗第四章節(jié)傳統(tǒng)習(xí)俗霜降時節(jié)，正是菊花盛開之際。此時，民間會舉行菊花會。以表達(dá)對菊花的喜愛和崇敬。有一種小范圍的菊

4、花會，是富貴人舉辦的，不必出家門的。在霜降前就采集百盆名品菊花，放置廣廈中，前軒后輕，也搭菊花塔。菊花塔前放上好酒好菜，先是家人按長幼秩序，鞠躬作揖拜菊花神，然后喝酒賞菊，賦詩潑墨。而北京文人多在天寧寺、陶然亭、龍爪槐等處舉行菊花會。賞 菊傳統(tǒng)習(xí)俗送 芋 鬼霜降，是秋天最后一個節(jié)氣，人們同樣非常重視，各地還有祛兇、掃墓等習(xí)俗，以祈求風(fēng)調(diào)雨順，生活幸福安康。如在山東煙臺等一些地方，霜降這一天人們要去西郊迎霜；在廣東高明地區(qū)，霜降前有“送芋鬼”的習(xí)俗。霜降時節(jié)，人們會用瓦片堆砌成河內(nèi)塔，在塔里面放入干柴點燃，火燒得越旺越好，直至瓦片燒紅，再將河內(nèi)塔推倒，用燒紅的瓦片熱垠芋頭，這在當(dāng)?shù)胤Q為“打芋煲”

5、，最后把瓦片丟到村外，這就是“送芋鬼”。傳統(tǒng)習(xí)俗吃 柿 子霜降是秋季的最后一個節(jié)氣。此時，在南方很多地區(qū)都有吃柿子的習(xí)俗。俗話說：“霜降吃燈柿，不會流鼻涕?！泵耖g認(rèn)為霜降吃柿子，冬天就不會感冒、流鼻涕。事實上，由于柿子都是在霜降前后完全成熟，此時節(jié)的柿子皮薄、肉多、味鮮美，且營養(yǎng)豐富，深受廣大人民的喜愛.因而就形成霜降時節(jié)吃柿子的習(xí)俗。霜降時節(jié)，正值柿子成熟之時，在我國有些地方則有霜降時節(jié)吃柿子的習(xí)俗。此時天氣轉(zhuǎn)寒，人們認(rèn)為吃柿子不僅可以防寒保暖，而且還能補筋骨，非常適合霜降時節(jié)食用。如在福建閩南地區(qū)，有俗話說“一年補透透，不如補霜降。”人們認(rèn)為此時節(jié)吃柿子，冬天就不會感冒、流鼻涕。傳統(tǒng)習(xí)俗登

6、高遠(yuǎn)眺秋季山林、高山空氣新鮮，大氣中的浮塵和污染物較少。霜降時節(jié)登高遠(yuǎn)眺，既可使肺的功能得到舒暢，同時登至高處極目遠(yuǎn)眺，心曠神怡，還可舒緩心情。民間有“補冬不如補霜降”的講法。霜降時節(jié)，天氣越發(fā)寒冷，民間食俗也非常有特色。人們認(rèn)為先“補重陽”后“補霜降”，而且“秋補”比“冬補”更要緊。因此，霜降時節(jié)，民間有“煲羊肉”“煲羊頭”“迎霜兔肉”的食俗。中-國-傳-統(tǒng)-二-十-四-節(jié)-氣文學(xué)創(chuàng)作第五章節(jié)文學(xué)創(chuàng)作農(nóng) 諺霜降蘿卜，立冬白菜，小雪蔬菜都要回來。霜降摘柿子，立冬打軟棗。霜降不摘柿，硬柿變軟柿。霜降配羊清明羔，天氣暖和有青草。文學(xué)創(chuàng)作地方農(nóng)諺江蘇：寒露無青稻，霜降一齊倒。上海：十月寒露接霜降，秋

7、收秋種冬活忙，晚稻脫粒棉翻曬，精收細(xì)打妥收藏。安徽：寒露收割罷，霜降把地翻。湖南：十月寒露霜降到，收割晚稻又挖薯。山西：時值寒露抓秋耕，秋收秋種莫放松。采棉刨薯回茬麥結(jié)合秋澆快進行。澆地造林集飼料，山藥異地?fù)Q種子。河北：寒露霜降，收割大豆。抓緊打場，及時入庫。晚茬小麥，突擊播種。收割山草，好喂牲口。菠菜油菜，種上幾畝。來年春季，能早收獲。文學(xué)創(chuàng)作泊舟淮水次，霜降夕流清夜久潮侵岸，天寒月近城平沙依雁宿，候館聽雞鳴鄉(xiāng)國云霄外，誰堪羈旅情 泊 舟 盱 眙 （唐）韋建文學(xué)創(chuàng)作深秋柳陌露凝霜，衰草疏疏碧水涼。小徑清幽煙靄靄，金風(fēng)蕭瑟野茫茫。雁鳴長空排斜陣，花隕殘荷對夕陽。云淡天高陶菊傲，羊肥牛壯滿糧倉。

8、霜 降中-國-傳-統(tǒng)-二-十-四-節(jié)-氣起居養(yǎng)生第六章節(jié)起居養(yǎng)生睡眠時臥的方向上，古人提出“秋冬向西”的觀點，如千金要方?道林養(yǎng)性里說：“凡人臥，春夏向東，秋冬向西”，春夏屬陽，頭宜朝東臥；秋冬屬陰，頭宜朝西臥，以合“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”的原則。在睡眠方面，黃帝內(nèi)經(jīng)里提出：“早臥早起，與雞俱興”，意思是秋天氣候轉(zhuǎn)涼，要早一點睡覺，以順應(yīng)陰精的收藏；又要早一些起床，以順應(yīng)陽氣的舒長。起居養(yǎng)生|“霜降三防”要做好 |一防秋燥：霜降作為秋季的最后一個節(jié)氣，此時天氣漸涼，秋燥明顯，易出現(xiàn)口干、唇干、咽干、便秘、皮膚干燥等現(xiàn)象，燥易傷津。二防秋郁：晚秋時節(jié)，天氣漸冷，草木枯黃，落葉落果，萬物蕭瑟，容易引

9、人憂思，使人意志消沉、抑郁。三防秋寒：霜降是陽氣由收到藏的過渡，養(yǎng)生關(guān)鍵應(yīng)注意做好“外御寒、內(nèi)清熱”。此時節(jié)，晝夜溫差變化增大，因此要注意添加衣服，特別要注意腳部和胃部保暖。最好養(yǎng)成睡前用熱水泡腳的習(xí)慣。起居養(yǎng)生“朝朝鹽水，晚晚蜜湯”秋天的主要氣候特點是干燥，但是，光喝白開水，并不能完全抵御秋燥帶來的負(fù)面效應(yīng)。喝白開水，水易流失，若在白開水中加入少許食鹽，就不那么容易流失了。白天喝點鹽水，晚上則喝蜜水，這既是補充人體水分的好方法，又是秋季養(yǎng)生、抗拒衰老的飲食良方，同時還可以防止因秋燥而引起的便秘，真是一舉三得。起居養(yǎng)生滋陰潤肺宜“平補”為防止秋燥，可以適當(dāng)多食用一些甘寒汁多的食物，如梨、柚子、甘蔗、香蕉、柑橘等各類水果，蔬菜可多食胡蘿卜、冬瓜、銀耳、蓮藕及各種豆類制品等。起居養(yǎng)生秋季是人最容易長脂肪的季節(jié)。天涼夜長，人的食欲大開，夜里休息也舒服，人體