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1、向著明亮那方前行小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課北街小學(xué)西區(qū) 梁玉霞設(shè)計(jì)意圖:從心理學(xué)的觀點(diǎn)看,挫折是指人們?cè)趶氖掠心康幕顒?dòng)時(shí),由于受到阻礙和干擾,其需要得不到滿足時(shí)出現(xiàn)的一種消極的情緒反應(yīng),其表現(xiàn)為遺憾、失望、后悔、焦慮、自卑、絕望等情緒狀態(tài)。如果處理不當(dāng),它會(huì)給人造成心理壓力,從而影響學(xué)習(xí)和生活,損害身心健康,甚至輕率地結(jié)束自己的生命。對(duì)學(xué)生進(jìn)行生命教育、挫折教育,使學(xué)生珍視生命,正確對(duì)待挫折,敢于面對(duì)學(xué)習(xí)、生活中的失敗,戰(zhàn)勝自身弱點(diǎn),成為具有健康性格的人,對(duì)他們將來更好地適應(yīng)社會(huì)具有積極的意義?;顒?dòng)目標(biāo): 1.引導(dǎo)學(xué)生了解生命來之不易,認(rèn)識(shí)生命的意義,珍愛生命。2.讓學(xué)生知道挫折是人生的正常現(xiàn)象,
2、幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對(duì)挫折,學(xué)會(huì)正確面對(duì)人生中的艱難困苦,勇于挑戰(zhàn)困難,從而形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理?;顒?dòng)重、難點(diǎn) :1.形成熱愛生命,積極面對(duì)生活的意識(shí)。2.正確認(rèn)識(shí)挫折,勇于挑戰(zhàn)困難,形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。授課年級(jí)及課時(shí):4年級(jí) 一課時(shí)活動(dòng)準(zhǔn)備: 課件 卡片活動(dòng)過程:暖身游戲在老師的指導(dǎo)下,完成“小雨”、“中雨”、“大雨”和“暴雨”的動(dòng)作:“小雨”:雙手拍肩膀“中雨”:兩手拍大腿“大雨”:大力鼓掌“暴雨”:跺腳引入師:同學(xué)們,在你的世界里什么東西最重要?生:.。師:同學(xué)們對(duì)人生已經(jīng)有了自己的價(jià)值取向了??墒牵幸患|西如果沒有了,全部都沒有了意義。是什么?師:是的,有的同學(xué)已經(jīng)想
3、到了。是生命!我們每個(gè)人都有生命。你知道我們的生命是怎么來的嗎?生:是媽媽生下了我們。三、感受生命來之不易師:那你們知道我們?cè)趮寢尪亲永锸鞘裁礃幼拥膯??今天梁老師就帶大家去探索生命的起源。(播放視頻)師:看完了影片,你知道了什么?生1:. 生2:.師:我們的生命起源于一個(gè)小小的受精卵,經(jīng)過40周漫長(zhǎng)的發(fā)育以后,我們就變成了一個(gè)小嬰兒。人類誕生的過程真的是太神奇了??墒?,在這個(gè)過程中,媽媽要付出很大的艱辛。你們肯定沒有體會(huì)過這份辛苦,現(xiàn)在我們就來當(dāng)一回媽媽,來體驗(yàn)一下吧。抽生讀體驗(yàn)要求:把書包當(dāng)成寶寶,背在肚子上,跟著老師的指揮一起做動(dòng)作,做動(dòng)作時(shí)要注意自己肚子里的“寶寶”。師:在剛才的體驗(yàn)中,
4、你有什么樣的感受?生1. 生2.師:我們只把寶寶放在肚子里幾分鐘,我們已經(jīng)感到累,可我們的媽媽卻要經(jīng)歷十個(gè)月的辛苦才能給予我們生命,可見,我們的生命來得容易嗎?生:不容易。(板書:生命來之不易)四、學(xué)會(huì)感恩,珍愛生命師:生命的孕育是艱辛的,把你們養(yǎng)育成人也是不容易的。在你們十來年的成長(zhǎng)中,你的家人又是怎樣為你操勞的?生:生2:生3師:為了呵護(hù)你的成長(zhǎng),你的爺爺、奶奶、外公、外婆、爸爸、媽媽一定為你們做過很多事情,把最讓你感動(dòng)的事情,和小組內(nèi)的其他成員說一說吧。(小組交流)師生交流師:一頓可口的飯菜、一把美麗的花傘、一句重復(fù)的話語.家人的關(guān)愛是那么無微不至。在家人的呵護(hù)下,我們才能茁壯成長(zhǎng)。你們
5、知道嗎?有這樣一群人,他們也在為我們的生命保駕護(hù)航。出示(抗擊新冠以疫情的醫(yī)護(hù)人員、警察、建筑工人等的照片)師:2023年1月,一場(chǎng)新冠疫情襲擊武漢,人們的生命受到威脅,84歲高齡的鐘南山爺爺,堅(jiān)持在抗疫第一線,告訴我們科學(xué),專業(yè),無畏,與擔(dān)當(dāng)。全國醫(yī)護(hù)人員們主動(dòng)請(qǐng)戰(zhàn),不懼艱辛和恐懼,為我們筑起了生命安全的屏障。疫情控制后的今天我們坐在教室里學(xué)習(xí),享受著歲月靜好。此刻,你最想說什么?師生交流師小結(jié):你們的回答讓老師非常的感動(dòng),你們懂得感恩。在致敬英雄的同時(shí)意識(shí)到珍愛自己的生命,珍愛別人的生命,珍惜現(xiàn)在的美好生活,因?yàn)槲覀兊纳粌H承載著家人的愛與期望,你們還是我們民族、國家的希望。熱愛生活,笑
6、對(duì)挫折師:同學(xué)們,接下來我們來觀看一段視頻,去看看一群可愛的小鴨子。(播放視頻)師:假如你就是那只跳了很多次都沒有爬上臺(tái)階的小鴨子,你是什么心情?抽生說師:我想小鴨子肯定也很著急、生氣,他們很想跳上臺(tái)階跟上鴨媽媽。向著這個(gè)目標(biāo)他們努力了很多次,他們失敗了,感受到了挫敗感。師:同學(xué)們,人生不可能總是一帆風(fēng)順,挫折總是與我們不期而遇,在遇到挫折時(shí),我們會(huì)感到壓抑、悲傷、擔(dān)心、難過、急躁、憤怒。在行為上表現(xiàn)為懶散、行動(dòng)力不強(qiáng)。這就是所謂的挫折體驗(yàn)。師:那么在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中,你有沒有類似小鴨子跳不上臺(tái)階的挫折體驗(yàn)?zāi)??遇到挫折,感到郁悶時(shí),你是怎樣度過的呢?請(qǐng)同學(xué)們?cè)诒愫灱埳蠈懸粚?。師:從同學(xué)們的講述
7、中,我們發(fā)現(xiàn)了很多面對(duì)挫折的好方法。老師遇到挫折的時(shí)候也很難過,但難過也解決不了問題,于是我慢慢地總結(jié)出了一些辦法,來給同學(xué)們分享一下。出示課件:面對(duì)挫折的好方法:A、找自己信賴的人傾訴B、適當(dāng)發(fā)泄:如運(yùn)動(dòng)式發(fā)泄打沙袋、打球、剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等C、補(bǔ)償轉(zhuǎn)移:如聽音樂、跳舞、畫畫、做運(yùn)動(dòng)等等D、幽默對(duì)待:幽默對(duì)待自吸發(fā)生的事情E、向他人尋求幫助F、升華:加倍努力,戰(zhàn)勝挫折,提升自己六、總結(jié)升華師:最后,讓我們看看小鴨子究竟有沒有爬上樓梯。(觀看視頻)師:小鴨子終于爬上了臺(tái)階,和鴨媽媽匯合。達(dá)成心中的目標(biāo)需要我們堅(jiān)持不懈的努力。我們也有許多名人也曾經(jīng)遇到過許多挫折,在克服了種種失敗和成功之后,他們才獲得了成功。請(qǐng)大家查閱資料了解以下名人的故事,他們分別
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