【學校心理健康教育系列】心理韌性：《失敗指南針》教學設計

1、失敗指南針教學設計教學理念成長型思維情緒ABC焦點解決短期治療教學對象七年級學情分析初中階段的學生正處于發(fā)展自我的關鍵期，對生活事件的易感性和對成敗的認知二元性是該階段的重要特征，導致他們容易產生片面化、絕對化甚至糟糕至極的自我概念，走向“學習無動力、真實世界無興趣、生命無價值感、社交無能力”的成長方向，因此，在本階段對學生進行心理韌性的培養(yǎng)有助于引導他們以連續(xù)、發(fā)展的視角看待自我，進而以積極主動的方式面對生活。教學目標1、知識與技能：了解固定型思維和成長型思維的差異，認識大腦的可塑性。2、過程與方法：學會使用3M指南針來發(fā)展成長型思維。3、情感、態(tài)度與價值觀：接納固定型思維的存在，并感受成長

2、型思維對自我概念的積極塑造。五、教學重難點教學重難點擬解決方法教學重點理解并掌握3M指南針分享與討論教學難點接納固定型思維的存在，同時相信大腦的可塑性案例分析六、教學方法根據(jù)團體動力學理論，本課以體驗式活動為主，輔以案例分析法，合作探究法七、教學準備PPT、被拒絕100次后視頻、一個小球的故事視頻、學習單八、教學流程教學過程設計意圖活動目標引入（2min）內容：一分鐘挑戰(zhàn)給學生呈現(xiàn)四個挑戰(zhàn)任務（第一個任務是說服同桌無償贈予你十元，第二個任務是讓老師送你一份禮物，第三個任務是在紙上從48.7寫到58.5，第四個任務是找到班里名字筆畫數(shù)最接近20的同學），邀請學生選擇任意一個任務在一分鐘內完成。設

3、計四個不太容易的挑戰(zhàn)任務，讓學生在挑戰(zhàn)過程中體驗失敗，引入本課主題。引出“失敗”這一主題。轉化（7min）內容：失敗事件大回顧讓學生閱讀與失敗有關的生活事件，并想象自己正面臨其中一件事，然后用簡單的詞語在記錄下自己當下的感受，對自己的看法，對未來的期待，然后通過詞語對比引出固定型思維和成長型思維的差異。固定型思維的存在意義播放被拒絕100次后的前半段，內容是分享人在小時候被拒絕之后感受到尷尬和痛苦，發(fā)誓再也不要讓自己陷入這樣的境地，然后呈現(xiàn)一系列與固定型思維有關的行為，讓學生猜測一下這種行為帶來的好處，引出固定型思維的存在是為了保護我們，但也會失去更多成長的可能性。固定型思維可以改變嗎？播放被

4、拒絕100次后的后半段，內容是分享人在長大之后給自己設置了100個被拒絕的挑戰(zhàn)目標，在不斷嘗試中發(fā)現(xiàn)被拒絕也可以轉化為不拒絕，引出了大腦的可塑性。通過讓學生回顧自己面對失敗事件時的自我認知和感受，找到自身的固定型思維和成長型思維。通過視頻分享，讓學生體驗固定型思維存在的目的是保護我們，給予我們安全感，進而接納固定型思維的存在。通過視頻分享，讓學生意識到接納不等于無法改變，我們一直擁有塑造自我的選擇權。通過親身體驗和視頻感悟，讓學生了解固定型思維和成長型思維的差異，認識大腦的可塑性。工作（10min）內容：3M指南針My goal：引導學生回顧課前小游戲，思考自己設定的挑戰(zhàn)目標是什么？提問學生如

5、果再有一次機會挑戰(zhàn)，自己會怎么做？引出每次嘗試都是成長。c. 總結：將最終目標拆分為N步，失敗并不是走不到終點，而是走向成功的某一步。My success：讓學生回顧并寫下曾經在什么時候覺得自己沒那么差勁，包括具體的場景，以及當時發(fā)生了什么事兒，自己又做了什么？讓學生總結一下自己身上那些引以為傲的特點或行為，例如掌握的技能、性格，幫助過的人、付出的愛心，得到的贊美，堅持做的事等?？偨Y：讓自己驕傲的成功不是來自天賦，是不斷學習、堅持和嘗試的結果，保存這些成功的瞬間，并記錄下自己為它付出的努力，就是對抗固定型思維的最大力量。My view：呈現(xiàn)生活事例：“考了59分”，內省固定型思維與自我的對話“我很差勁，我是廢物，我沒有學習的天分?！碧岢觥芭杂^者視角”：用第二人稱來客觀審視事件本身。提出“未來視角”：拉長時間間隔來看待這個問題。讓學生在不斷體驗中反思自身的固定型思維，同時提出三個指南針來一一打敗固定型思維背后的消極自我，指引學生構建可發(fā)展的積極自我。帶領學生在感悟和反思中練習3M指南針，并將其內化為成長型思維的養(yǎng)分。總結(1min)內容：一個小球的故事播放視頻一個小球的故事，主要講述了一個小球從方形變?yōu)閳A形、最后再次變回方形的故事，展現(xiàn)了小球在其生命歷程中不斷挑戰(zhàn)、嘗試、成長的故事