大學(xué)生熬夜調(diào)查問卷-1_第1頁
大學(xué)生熬夜調(diào)查問卷-1_第2頁
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文檔簡介

1、 大學(xué)生熬夜調(diào)查問卷姓名： 填寫日期：2022年X月X 日 1. 您的性別:（ ）男（ ）女2. 您所在年級是?（ ）大一（ ）大二（ ）大三（ ）大四3. 您晚上休息的時(shí)間是在（ ）a、10:00之前（ ）b、10:0011:00（ ）c、11:0012:00（ ）d、12:001:00（ ）e、1:00以后4. 認(rèn)為晚上幾點(diǎn)后沒睡才算是熬夜（ ）a、10點(diǎn)以后（ ）b、11點(diǎn)以后（ ）c、12點(diǎn)以后（ ）d、1點(diǎn)以后5. 每天一般睡眠時(shí)間有多久?（ ）少于6小時(shí)（ ）6-7小時(shí)（ ）7-8小時(shí)（ ）多于8小時(shí)6. 一個(gè)星期熬夜多少天?（ ）不熬夜（ ）1-3天（ ）4-6天（ ）每天7.

2、熬夜的原因?（ ）學(xué)習(xí)（ ）玩游戲（ ）聊天（ ）看電影（ ）失眠8. 熬夜對您的生活有什么影響?（ ）免疫力下降（ ）脫發(fā)（ ）皮膚變差（ ）心悸（ ）肥胖（ ）頭昏頭痛（ ）其他9. 熬夜過后您認(rèn)為如何調(diào)整?（ ）補(bǔ)覺（ ）喝咖啡或茶提神（ ）加強(qiáng)營養(yǎng)的攝入（ ）加強(qiáng)身體的鍛煉（ ）其他10. 宿舍有人熬夜您覺得對您有影響嗎?（ ）嚴(yán)重影響睡眠（ ）覺得有點(diǎn)吵但還可以忍受（ ）完全沒影響（ ）其他11. 知道熬夜對身體的危害后是否愿意做出改變?（ ）心里想，行動無（ ）不愿意（ ）愿意12. 您認(rèn)為什么方法可以減少熬夜?（ ）放下手機(jī)（ ）制定作息時(shí)間表（ ）“熬夜猝死”心理暗示（ ）舍友監(jiān)督（ ）學(xué)校規(guī)定（ ）其他13. 總

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