2022-2023年（備考資料）運(yùn)動康復(fù)期末復(fù)習(xí)-體適能理論與訓(xùn)練（運(yùn)動康復(fù)專業(yè)）歷年真題精選一含答案試卷7

1、2022-2023年（備考資料）運(yùn)動康復(fù)期末復(fù)習(xí)-體適能理論與訓(xùn)練（運(yùn)動康復(fù)專業(yè)）歷年真題精選一(含答案）一.綜合考核題庫(共35題)1.骨主要成分為（ ）兩種礦物質(zhì)。A、鉀B、鈣C、磷D、鈉正確答案:B,C2.糖原或葡萄糖在耗氧條件下徹底氧化，產(chǎn)生（ ）。A、二氧化碳B、氫離子C、水D、氧正確答案:A,C3.身體脂肪重量占總體重的百分比稱為（ ）。（章節(jié)：第五章 難度：4）正確答案:體脂百分比4.肌肉收縮力是指肌肉本身固有的收縮能力受（ ）的影響。A、神經(jīng)B、體液因素C、化學(xué)物質(zhì)D、機(jī)體代謝正確答案:A,B,C,D5.運(yùn)動處方按其目的不同可以分為以下幾類（ ）。A、健身運(yùn)動處方B、治療性運(yùn)動

2、處方C、康復(fù)性運(yùn)動處方D、競技訓(xùn)練正確答案:A,B,C,D6.屈臂懸垂、仰臥舉腿可用來測量靜力性耐力。（章節(jié)：第十章難度：2）正確答案:正確7.代謝綜合征屬于生活方式疾病，包括生活方式干預(yù)、飲食控制和（ ），無效時(shí)考慮藥物治療。（章節(jié)：第十八章 難度：3）正確答案:運(yùn)動治療8.營養(yǎng)物質(zhì)在體內(nèi)氧化時(shí) 所產(chǎn)生的CO2與同時(shí)所消耗的O2的容積比稱為（ ）。（章節(jié)：第三章 難度：3）正確答案:呼吸商9.食物的氧熱價(jià)（章節(jié)：第三章難度：4）正確答案:氧化某營養(yǎng)物消耗1L氧所釋放的熱量。10.體力活動量的測量方法是活動強(qiáng)度活動時(shí)間。（章節(jié)：第一章難度：1）正確答案:正確11.和慢肌纖維相比，快肌纖維在收縮

3、時(shí)能產(chǎn)生較大的力量，容易產(chǎn)生疲勞。（章節(jié)：第六章難度：3）正確答案:正確12.三個(gè)能源系統(tǒng)中供能總量最少的是（ ）。A、有氧氧化系統(tǒng)B、混合供能系統(tǒng)C、磷酸原系統(tǒng)D、乳酸能系統(tǒng)正確答案:C13.( )是一種因骨量低下、骨微結(jié)構(gòu)破壞，導(dǎo)致骨脆性增加、易發(fā)生骨折為特征的全身性骨病（章節(jié)：第八章 難度：3）正確答案:骨質(zhì)疏松癥14.積極成癮的標(biāo)準(zhǔn)包括（ ）。A、體育鍛煉依賴于他人，要和他人一起進(jìn)行B、鍛煉者相信活動具有價(jià)值C、鍛煉者相信堅(jiān)持活動會導(dǎo)致某種程度的提高D、鍛煉后不會帶來自我貶低正確答案:A,C,D15.三個(gè)能源系統(tǒng)中供能持續(xù)時(shí)間最長的是（ ）。A、有氧氧化系統(tǒng)B、混合供能系統(tǒng)C、磷酸原系

4、統(tǒng)D、乳酸能系統(tǒng)正確答案:A16.腱反射是指緩慢持續(xù)牽拉肌腱時(shí)發(fā)生的牽張反射。（章節(jié)：第七章難度：3）正確答案:錯(cuò)誤17.長期接受耐力訓(xùn)練的運(yùn)動員有氧運(yùn)動能力較長期接受速度訓(xùn)練的運(yùn)動員高，但是無氧耐力卻顯著低于后者。（章節(jié)：第三章難度：3）正確答案:正確18.體重指數(shù)法、圍度測量法和生物電阻法則因操作簡便等而成為人們常用來檢驗(yàn)人體形態(tài)的方法。（章節(jié)：第五章難度：3）正確答案:錯(cuò)誤19.根據(jù)肌肉收縮形式，肌肉力量可以分為( )。A、靜力性力量和動力性力量B、重量性力量和速度性力量C、絕對肌力和相對肌力D、最大力量和爆發(fā)力正確答案:A20.呼吸商接近1時(shí)，主要供能物質(zhì)是( )A、糖類B、脂肪C、蛋

5、白質(zhì)D、糖類和脂肪正確答案:A21.有研究認(rèn)為采用30RM的負(fù)荷能使肌肉內(nèi)毛細(xì)血管數(shù)目增多，耐力提高明顯，但對力量和速度的提高不明顯，適合舉重和投擲運(yùn)動員。（章節(jié)：第六章難度：3）正確答案:錯(cuò)誤22.身體質(zhì)量指數(shù)是體重與身高平方的比值,它是肥胖診斷指標(biāo)之一。（章節(jié)：第五章難度：3）正確答案:正確23.每次做坐位體前屈測試前，測試人員都要將游標(biāo)推到（ ）位置。A、導(dǎo)軌前端B、導(dǎo)軌遠(yuǎn)端C、導(dǎo)軌近端D、導(dǎo)軌中間正確答案:C24.（ ）為健康有效減肥的必要條件。A、減輕體重B、降低熱量攝取量C、飲食營養(yǎng)的均衡性D、節(jié)食正確答案:B,C25.一般來說，在1319歲期間把握機(jī)會改進(jìn)身體的柔韌性是最有機(jī)會的

6、，其余時(shí)間柔韌性的退化則較為顯著。（章節(jié)：第七章難度：3）正確答案:正確26.練習(xí)者對該重量只能連續(xù)舉起5次，則該重量對練習(xí)者來說是( ) 。（章節(jié)：第八章 難度：3）正確答案:5RM27.心率受體溫的影響，體溫升高10C ，每分鐘心搏將增加11-18次。（章節(jié)：第四章難度：3）正確答案:正確28.在運(yùn)動中應(yīng)該維持的心率稱為（ ）。A、最大心率B、靶心率C、最適心率D、目標(biāo)心率正確答案:B29.柔韌適能的訓(xùn)練原則包括（ ）。A、做好充分準(zhǔn)備活動B、柔韌練習(xí)要與呼吸相配合C、運(yùn)動前、后都要做拉伸運(yùn)動D、拉伸的動作要緩慢而溫和正確答案:A,B,C,D30.最大攝氧量是評定人體有氧工作能力的重要指標(biāo)之一。（章節(jié)：第四章難度：3）正確答案:正確31.基礎(chǔ)代謝影響因素有（ ）。A、體格的影響B(tài)、不同生理或病理狀況的影響C、環(huán)境條件的影響D、藥物正確答案:A,B,C32.下列活動中屬于體育鍛煉的是（ ）。A、任何形式的身體活動B、日常生活中偶然進(jìn)行的身體活動C、上班時(shí)騎自行車D、有規(guī)律的持續(xù)一定時(shí)間的慢跑正確答案:D33.骨密度（章節(jié)：第八章難度：4）正確答案:是指礦物質(zhì)在某一特定純骨體積內(nèi)的含量，如單一骨小梁內(nèi)或皮質(zhì)骨本身的礦物質(zhì)密度。34.訓(xùn)練對肌纖維橫斷面積的影響表現(xiàn)為（ ）。A、可使兩類肌纖