小學(xué)體育與健康人教5～6年級全一冊第三部分體育運(yùn)動技能五步拳教案

1、體育與健康課課時計(jì)劃教學(xué)對象:水平三 人數(shù)：40人 達(dá)川區(qū)五四中學(xué)校老師:唐娟 教學(xué)內(nèi)容復(fù)習(xí)沖拳、學(xué)習(xí)五步拳（1-3）場地器材籃球場教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：掌握五步拳組合動作動作名稱和順序及特點(diǎn)。提高學(xué)生對武術(shù)的興趣。技能目標(biāo)：通過學(xué)生觀察、模仿、相互交流、嘗試練習(xí)，使學(xué)生領(lǐng)會每個動作的攻防含義，做到路線清楚，手形、步形正確到位。發(fā)展協(xié)調(diào)性、力量等素質(zhì)。情感目標(biāo)：使學(xué)生能以積極認(rèn)真的態(tài)度學(xué)習(xí)，在課堂上培養(yǎng)學(xué)生謙虛好學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作、開拓創(chuàng)新的學(xué)習(xí)能力。培養(yǎng)崇尚武德的精神教學(xué)重點(diǎn)規(guī)范武術(shù)基本手型和步法教學(xué)難點(diǎn) 動作力度，手形、步形正確到位。課的結(jié)構(gòu)教 學(xué) 內(nèi) 容組織教法與學(xué)練法時間負(fù)荷教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織

2、與要求開始部分1、課堂常規(guī)教師活動： 1、教師等待體育委員清點(diǎn)人數(shù)并接受人數(shù)報(bào)告。 2、師生問好。 3、提醒學(xué)生學(xué)習(xí)過程中的安全問題，檢查著裝，安排見習(xí)生。學(xué)生活動： 1、排長整隊(duì)報(bào)告人數(shù)，并組織開課儀式。2、師生問好。 3、學(xué)生認(rèn)真聽講。整理著裝，見習(xí)生出列。：學(xué)生 ：老師要求：老師聲音洪亮，學(xué)生做到快、靜、齊 3分鐘 小準(zhǔn)備部分一、熱身：熱身跑三分鐘二、徒手操（4X8個八拍）（1）頭部運(yùn)動（2）擴(kuò)胸振臂運(yùn)動（3）肩繞環(huán)（4）腹背運(yùn)動（5）正壓腿（6）側(cè)壓腿三、小游戲（石頭、剪刀、布）石頭：馬步剪刀：弓布布：并步站立雙手側(cè)平舉教師口令組織學(xué)生繞籃球場兩圈。1、教師鏡面示范領(lǐng)做，并運(yùn)用語言進(jìn)行

3、提示。1、教師發(fā)口令組織學(xué)生成體操隊(duì)形散開。2、教師喊口令在隊(duì)伍前示范動作。3、教師喊口令指導(dǎo)學(xué)生做。4、學(xué)生兩個人一組自己練習(xí)。1、學(xué)生在老師的口令和指示下進(jìn)行跑步熱身。1.積極主動地參與各項(xiàng)準(zhǔn)備活動。2跟隨教師模仿學(xué)習(xí)、動作準(zhǔn)確，在活動中展示1、學(xué)生在老師的口令下成體操隊(duì)型散開。2、學(xué)生認(rèn)真觀察老師示范動作。3、學(xué)生聽著老師口令，并能夠認(rèn)真完成動作，充分拉伸。要求：老師聲音洪亮，學(xué)生隊(duì)伍整齊。 要求：學(xué)生快速有序的成體操隊(duì)形散開，并能跟著老師認(rèn)真完成熱身活動要求：學(xué)生快速有序的成體操隊(duì)形散開，并能跟著老師認(rèn)真完成熱身活動12分鐘中基本部分一、進(jìn)行沖拳練習(xí)：并步?jīng)_拳兩組馬步?jīng)_拳兩組二、五步拳

4、1、起勢 要領(lǐng)：身體成立正姿勢，兩手握拳抱于腰間，頭轉(zhuǎn)向左邊。2、弓步?jīng)_拳要領(lǐng)：左腳向左邁出一步成弓步，同時左手向左平摟后抱于腰間，右拳前沖成平拳。目視前方。易犯錯誤：左手沒有摟手，弓步后腳沒有蹬直。3、彈踢沖拳要領(lǐng)：重心前移至左腿支撐，右拳先屈膝提起再向前彈踢。同時左拳前沖成平拳，右拳收抱腰間，目視前方。易犯錯誤：彈踢沒有收大腿彈小腿1、教師組織學(xué)生進(jìn)行并步、馬步?jīng)_拳練習(xí)，要求學(xué)生發(fā)聲。1、教師進(jìn)行完整連貫動作示范。2、教師分解講解和示范，選擇合適的示范面。 3、教師組織學(xué)生進(jìn)行分解動作練習(xí)。4、安排學(xué)生分小組進(jìn)行練習(xí)，教師巡回糾錯。5、組織學(xué)生個人展示和集體展示。1、學(xué)生認(rèn)真進(jìn)行沖拳練習(xí)，

5、發(fā)聲洪亮整齊。1、學(xué)生能認(rèn)真觀察老師的成套示范，并能夠在腦海中有一個基本路線的形成。2、學(xué)生能夠認(rèn)真聽老師講解分解動作，并能認(rèn)真模仿老師動作.學(xué)生能在老師的口令下認(rèn)真進(jìn)行分解動作練習(xí)。4、小組長認(rèn)真組織小組成員進(jìn)行練習(xí)，并能虛心接受老師的糾錯并認(rèn)真改正。5、學(xué)生認(rèn)真演練并展示完整動作。并步、馬步?jīng)_拳隊(duì)形：要求：認(rèn)真練習(xí)，動作協(xié)調(diào)連貫集中講解隊(duì)形：要求：快、靜、齊分組練習(xí)隊(duì)形：要求：組織合理有序、注意安全。 20分鐘中結(jié)束部分一、組織學(xué)生放松。二、整隊(duì)集合，本課小結(jié)。三、布置課后作業(yè)。1、教師在隊(duì)伍前領(lǐng)做一些簡單的太極動作組織學(xué)生放松2、老師進(jìn)行本課小結(jié)。3、布置課后作業(yè)1、學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行放松。學(xué)生在老師的總結(jié)下認(rèn)真